一、看书犯困的心情说说
1、我们总说，唯有爱与美食不可辜负。再苦再累，也不能苦了自己的胃。所以新的一年，吃点好的很有必要。
2、点击下图报名丨朱伟领衔韦林名师团——2020暑期训练营
3、出自于唐代温庭筠的《菩萨蛮.小山重叠金明灭》，写的是闺中少妇独处的情怀。
4、读这本书的心情真是又高兴又沮丧。
5、文案策划，似乎已经变成了一份谁都可以做的工作，但能写出几句辞藻华丽的话语不代表就能胜任文案工作——“文案创作不是为了吸引眼球和语不惊人死不休，不是为了展现你的文采和文学天赋，而是要对品牌进行精心设计与表达，从而让消费者想买品牌、爱上品牌，帮助品牌获得持续的竞争力和长久的续航力。”(作者序)
6、(文章综合整理于网络)
7、一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢，他们做事情效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。
8、我总觉得我应该还年轻，因为我除了晚上不困，整个白天都很困…
9、这是很正常的，人体对冬天干燥、多风的气候慢慢适应，秋冬困会逐渐消除，但最好还是采取主动调整。首先要加强体育锻炼，冬季锻炼应循序渐进，否则过度运动反而会增加身体的疲惫感。建议除了要保证充足睡眠外，还要加强锻炼以及注意日常饮食。
10、笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。
11、译文：受伤柔肠婉曲娇眼迷离，想要开放却又紧紧闭上。蒙混随风把心上人寻觅，却又被黄莺儿无情叫起。
12、其实还有很多书中的话题值得展开讨论，比如性同意问题、代孕是否应该合法、核心家庭与婚姻制度，但精力有限(刚下班脑子实在有点转不太动)时间也有限，还是暂时先打住。允许我偷懒一下，搬运自己豆瓣上的书评：
13、新年伊始，又到了我们大放厥词、乱立flag的时候了！flag这个东西，好像说出来，就是为了打脸那一天的到来......
14、什么？还是看不下，？那你别看了出去玩会吧。你要玩会还是不想看那我就不说啥了。大家和我一起念：我们的自信来自于每次所学到心中的知识，我们都是勇者！哈哈哈哈哈哈哈哈哈我自己都想笑。但是是真理……
15、第二抓住身边展示自己新知的机会，在展示中收获成就感，它是你再学习的动力。
16、@superrainnnu
17、每天早上一定多吃多吃多吃！当然不是让你死吃……我每天一定是早上吃最多晚上吃最少，早上就是包子白米粥鸡蛋一类的。
18、读万卷书，行万里路。习惯了通过互联网获取信息的我们，已经很少愿意主动去看书。一看书就犯困，是很多人看书的最大阻碍。
19、给自己一个干净整洁又有趣的居住环境，就算在外碰到再多的伤心事，回到家也能轻松起来。
20、上海疫情，隔离在家，因为有罗老师的陪伴，度过了一个充实的周六。
二、看书想睡觉的说说
1、睡眠不是时间问题，它是一个时间段的问题，晚上9点到凌晨3点为天地在给人补充能量的一个时间段，若是睡觉，就赶上了，晚睡了，就补充了一点；若是没睡觉，那就没赶上。
2、午餐后，身体的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
3、反正不管是看书还是追剧，兜兜转转一圈，身边可爱的女孩子们最近都在看《俗女养成记》。
4、首先就要弄明白你为什么考研。只有当你发自内心的想要考研时，你才会有持久的动力。这个动机完全是个体化的，也许是为了爱情，也许是为了更好的平台，也许是为了逃避就业，也许是为了打某人的脸，也许是为了showoff······
5、“女孩一路维持无性状态，并且不太早也不太晚地找到对象结婚，不让父母蒙羞或担忧，取得唯一合乎道德规范的‘性许可’后，也瞬间承担起繁殖的义务。”(Chapter3,p24)
6、美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。
7、译文：早上从酒中醒来，却还感到疲困，还得马不停蹄，而不能歇息下来做个美梦。
8、第四给自己准备点提神醒脑的佐料，如咖啡、绿茶、干果等。
9、“生不出来？那就麻烦了。快想办法，该吃的快去吃，该拜的快去拜，该把自己弄得诱人一点就去弄，总之要快，不过家务和家计也别忘了要好好顾着。”(Chapter3,p24)
10、先一句句背，再一小段一小段背，记关键词，背完第一段背第二段，再回头背下第二段，背完第三段再回头背一二三段。。。循环再循环。。。想忘记都忘不掉了。。。想睡觉就大声读吧。。。
11、看书就瞌睡的毛病怎么改！怎么改！
12、2 酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。出自宋代：苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》
13、“婚姻不再是女人的出路了。那些已婚已育的姐妹在温水里煮久了，大多数已经失去跳出来改变命运的勇气了，希望年轻的你还有机会去创造和选择自己想要的人生。”(Chapter你是自己唯一的靠山)
14、16《俗女养成记》江鹅/北京日报出版社
15、听说读写，不要只是看，那样当然困啦~~要手到眼到口到，你可以自己录音，然后再反复听，做到听说读写同时进行，不信你还会困。
16、这几句词的意思是说画屏上重叠的小山风景闪露出时明时暗的晨光，乌黑的鬓发掠过脸庞仿佛雪地上飘过的一缕青云。人懒懒地无心去描弯弯的眉，迟了好久才起身梳妆打扮。
17、这大可不必焦虑，因为这才是正常的自然规律，所以千万要合理安排复习计划，每天复习和学习都要兼顾。
18、从心理学的角度分析,这是一种条件反射形成的不良习惯。其实看书与睡眠根本风马牛不相及,只是因为与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。
19、我们做不到完美，但完美的圆一定存在，并且我们可以借助一定的工具去画出一个近似完美的圆。(想起了“止于至善”)
20、重要考试发挥掉链子者，一看书就犯困者，第一眼明白后来越学越晕者，我疲惫了我累了我真的不想再假装我爱金融和数据了。
三、形容看书犯困搞笑说说
1、“要使一个理论有用，它所做出的预测必须是具体的。理论必须担点风险，它在告诉我们哪些事情会发生的同时，必须指出哪些事情不会发生。如果不会发生的事情确实发生了，我们就得到了一个明确的信号，即这个理论有问题：它可能需要被修正，或者我们需要去寻找一个全新的理论。
2、学习过程中焦躁心情问题
3、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。
4、建议平时多进行注意力的培养，并养成良好的读书的习惯，循序渐进，不要着急，一步一步的来，有计划的按段进行背诵
5、喜欢这样静静的看书,看窗外的世事纷繁。
6、不要在意别人的眼光，自己做好自己的事情
7、我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的？就是从五脏借。
8、✦3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；
9、生菜又新年，节物人情已可怜。不待春来呼我困，四时何日不堪眠？
10、当然，除此之外还有很多“我”和阿嬷相处的生活日常，一起洗澡，一起背着家人偷偷去市集上吃面…对了，书中分享“我”替家人跑腿买面包的故事时，居然还画了可爱的图解向读者介绍台式面包，哎呀，看的时候可馋死我了。(喜报！今天小啵给我抢到了85度C，于是现在我是一边叼着吐司一边写这段的:D)
11、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
12、平时生活节奏要有规律，平时多运动，饮食可以调理下。(先睡会，就不会犯困了)当你感觉困时，不妨按下面的方法试试：方法一：触觉刺激困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解困的目的。方法二：视觉刺激走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。方法三：味觉刺激吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
13、惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等。
14、饭后不要马上看书。人在进食后,大脑的血液流量相对减少,如果此时看书,效率并不高,而且还容易形成抑制性条件反射。
15、绿蜡春犹卷，红妆夜未眠。
16、17《基层女性》王慧玲/中国友谊出版公司
17、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
18、我得了一种一上班就犯困的病，不知道哪里可以治一下。我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。又是个早睡早起，上班犯困的日子。一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？事实证明，睡得再早第二天上班还是会犯困，所以还不如多熬一下夜，这样才不亏。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。春困都来了，春天还会远吗？以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。
19、这样你再起床后是轻松愉悦的，工作学习精力十足，否则你白天是疲倦的，除了打哈欠就是打瞌睡，干什么都精力不够。
20、年轻的时候什么感觉都没有，一过四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。
四、看书容易犯困的说说
1、春困厌厌，抛掷斗草工夫，冷落踏青心绪。
2、感叹您有了再学习的想法并付诸行动了，但还是想建议你：
3、一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的：
4、将在今晚，10月14号21点开讲。
5、研究发现，早起的人做事更有条理，提前准备，很少手忙脚乱，因而性格更加开朗。而爱熬夜的人则更容易患抑郁症，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。
6、要到图书馆看书的话，你可以这么说：难得有闲情逸致，来到图书馆，来到这浩瀚知识海洋里面遨游，也是一种给自己的心灵放假，思想充电的好去处。
7、犯困打瞌睡文案心情短句
8、译文：路途遥远，酒意上心头，昏昏然只想小憩一番。艳阳高照，无奈口渴难忍，想随便去哪找点水喝。于是敲开一家村民的屋门，问：可否给碗茶？
9、离国庆大促结束不到6个小时
10、心理学测试证明，当人一个人对他人说出你的目标时会降低你的行动力，这会让你产生目标已经实现了的喜悦之感，不是有句话叫闷声发大财嘛，我们行事低调，等到最后考上研究生再来发微博发朋友圈！
11、精力旺盛，不宜犯困
12、11《艺术的慰藉》(英)阿兰·德波顿、(澳)约翰·阿姆斯特朗/陈信宏/华中科技大学出版社
13、面对那些优美流畅的文字，我时常感到表达匮乏，只想单纯地把它们记录下来。我享受每一个词语从我的笔尖走一遍的过程，那是一种“不劳而获”的快乐。
14、不过，比起以前的无脑追随，现在看这种论述性作品多少带着点怀疑的态度。看前半本的时候在想，德波顿是不是在强行解释放大艺术的功能和作用，企图找到他逻辑的漏洞以证明他是在“完成任务”(毕竟他真好高产)，结果每一点都解释的清晰到位，每一个方面的展开分析都能引发我新的思考。
15、春困都来了，春天还会远吗?
16、依然是小唯推荐的绘本。吉竹伸介真是个有意思的人，之前看《有呀有呀书店》就被他的超大脑洞震惊到。这本呢，则更多程度上展现了他细腻温情的一面。
17、一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生。
18、疲劳困倦时不看书。人在疲劳时,大脑皮层会自动进入抑制状态,这时不要勉强自己看书学习,以免无意间养成不良习惯,可以适当休息一下再看,效率会更高。不要执着于花在书本上的时间,而是重视看书的效率。
19、1 黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。出自唐代：杜甫《江畔独步寻花·其五》
20、南怀瑾说：能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。
五、拿起书本就犯困的说说
1、动机是什么不重要，但是一定得有。不论这个动机是说得出口的还是说不出口的，找到它，让它给与你度过无数个孤独日子的力量。
2、真的该说晚安啦，好梦。
3、想要解决看书犯困的毛病,我们就必须消除抑制性条件反射,建立起兴奋性条件反射,也就是要培养浓厚的读书兴趣。人只要产生了兴趣,就会自觉积极地行动起来,从而改变抑制性条件反射。在培养自己的读书兴趣时,我们要先看自己感兴趣的书,并且要合理安排看书时间,要劳逸结合,并做到以下几点。
4、我们一再强调早起升肝气，很多人不理解，你亲自早起一次就理解了。早5点你还在床上躺着睡觉，或即便醒了不起也是懒的，困的。
5、一年之后，小优的评论区中希望你能回答一句：目标已经完成！
6、接受某种理论或自己做预测前，先思考其是否可证伪，不可证伪的信息对我们的生活并无帮助。
7、五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。
8、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。
9、多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是休息日拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。
10、请以上朋友在2018年1月8日(下周一)之前
11、当“夜猫子”们还在床上挣扎的时候，早起者们可能已经完成晨跑、搞定早餐、开始处理一些必要的事务。安排当天重大的活动，可以开始提早制订计划并及时落实实施。
12、所有贫困都会带来连锁反应，越是生长在贫困家庭或遭遇过不幸的女性，越倾向于放弃为自己合法积累财富的选项。
13、学会“接受错误以减少错误”的心态，生活和工作中都适用。
14、爱看书的人一般喜静。看书也需要安静的氛围,这样容易养成淡然、平和、稳定而深沉的个性和气质。
15、人啊，第一眼钟意的东西，多半最后咬咬牙会买下来，但很多时候，拥有了之后却并没有好好珍惜。吃灰了快一年半的时间，终于在疫情居家的日子里拿出来读了。
16、看书累了后去尝试洗洗脸或者在房间里使劲儿让自己兴奋一会儿，比如唱首歌跺跺脚罢几个pose什么的，其实你可以改进一下看书的方法，比如你一个小时持续看书会犯困，那就试着看半小时或者四十分钟左右就休息一会儿，再次接着看。请给好评谢谢您
17、13《法治的细节》罗翔/云南人民出版社
18、静静看书，可以更投入,不受外界干扰，也更容易融入书本的情境中。
19、读书,是一场静静的领悟,让人生的碎片映出一树琼花。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的灵魂对话。”一卷在手,就是与智者的心灵沟通。
20、定期做一下大扫除。新年前，家里是一定会大扫除的。长辈说，这是意味着告别过去。去年的坏事情，都过去了，可以向前看了。所以定期大扫除，也是一种定期整理自己心情和生活的方式。清除掉不用杂物的过程，是跟过去的不好的自己挥手告别的仪式。
六、看书犯困的心情说说
1、把热爱变成事业，或是热爱所选择的事业，这两条路都很好。
2、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。
3、那么为什么5点还特困呢？因为你不起。5点为惊蛰，惊蛰意味着冬眠的动物开始活动，同样在人体，就是阳气开始涌动。
4、并非人人都是心理学家，但人人都能将心理科学所发现的事实和理论付诸实践，以丰富我们对全人类的理解。
5、“无论男女，在你有更多选择的时候再去选择婚姻吧，不然对谁都是一条不归路，只是女性人生的纠错率更低，沉没成本更高，付出的代价更大而已。”(Chapter为家庭打工没有出路)
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7、读书,是一场静静的领悟,让人生的碎片映出一树琼花。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的灵魂对话。”一卷在手,就是与智者的心灵沟通。
8、人家是坐着打瞌睡站起来读书精神，我怎么就站起来打瞌睡坐着也打瞌睡呢又该回去拥抱棉被了。
9、早晨起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
