一、减肥是条不归路的说说
1、饿下去的肉肉就会重新再长回来
2、曾经有着6块腹肌完美身材的他
3、只需要吃少一点、少一点、再少一点
4、另外如果你想通过汤药来减肥的话，那师兄建议你找我们的医生辨证用药。
5、其实我今天没打算和你聊那些公式化，模板化的减肥动作与饮食，我只想作为一个减肥过来人，推心地和你聊聊我的心路历程，以及我的一些感受。
6、但是大脑最多只能有75%的部分以酮体功能
7、吃货女友你值得拥有！
8、友不在多，贵在风雨同行。情不论久，重在有求必应。
9、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
10、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
11、饭量从以前的半个馒头到现在两个馒头，体重也降到了110斤，且从未反弹一直保持着。
12、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里
13、当你吃的主食太少，就没力气供能了，怎么办？
14、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…
15、蘑菇点：没有比现在更加期待有课的日子！
16、说的就是咱们的一身气血皆从水谷化生而来，只有吃五谷，我们的身体才能正常运行啊！
17、别以为世界抛弃了你，其实世界压根没空搭理你。
18、但是“饮食控制”≠“绝食”
19、危害三：催吐严重时会导致心律不齐。
20、只有心里装满阳光的人，才能温暖别人。
二、健身是条不归路说说
1、遇到了什么问题······
2、说起辛酸，我还有得讲。
3、才有了蜕变和上升的空间
4、这就是在误导民众、拿人命开玩笑！
5、这十来天的时间，肉又长回来了，比之前还要胖。
6、说时迟，那时快迎面飞奔过来一辆车，我不想死呀，可是我竟然站不起来，因为裤子瘦，行动很不方便，我想，我要葬送在这车轮下了。后来小伙伴跑过来把我拉起来。注意，是费了很大的力气把我拉起来。除了对她感恩戴德之外，我暗暗下了决心。
7、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！
8、我是吃货，我得瑟。
9、世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
10、危害一：会对胃和食道有所损伤。
11、我闺蜜在淘宝上搜到.(百颐年薏仁粉)体重听说减了16斤左右,看的出来效果真的很明显,希望可以帮到你
12、单单从减肥这一点来说，人体有自己的承受极限，今天瘦下去一斤，明天再瘦一斤，照这样下去，人就没了，而且身体也不会无休止的一直减下去，当体重减到一定程度的时候，就很少在有变化。所以从这一方面来讲，减肥不是一条不归路。
13、不需要健身减脂运动的汗水
14、匿名同学：自己在屋里必须得开着音乐或者郭德纲相声
15、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
16、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
17、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！
18、当我们的糖原已经无法支撑身体的运转
19、遇见你，我花光了所有运气；爱过你，我用尽了最好的自己。
20、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
三、减肥一路走来不容易的说说
1、Z6：9张图普拉提瘦腿，有肌肉腿和肥胖腿的都适合做哦！
2、如果催吐长期进行的话，会容易养成一种习惯，以后想改都很难改掉。美眉们很容易不自觉的就把刚吃进去的东西自己催吐出来，不然老是觉得心里很不舒服。所以这样的人长久下去很有可能就会招惹了厌食症，最终会导致营养不良，身体状况越来越差。
3、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
4、感觉已经完全弄不清楚了……
5、吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃
6、△连“雷神”都能变成竹竿
7、匿名同学：搬家，找个share的房子吧，我就是这么干的。还有我觉得健身房是个不错的选择。
8、Lucciola0同学：我是第一年的时候，特别热衷自己演小剧场～自言自语，中法英日四国语言混着来。。
9、危害二：胃酸会直接让牙齿损伤。
10、想了解更多的健身知识，欢迎订阅关注我们哦！
11、他们不懂吃货的快乐。
12、最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重…
13、首先，一旦开始就要一直用不能停，停下就会迅速大幅度反弹。
14、“没有全民健康，就没有全面小康”，在国家体育总局科教司的指导下，华奥星空以大众需求根本出发点，努力将人民健康放在国家发展战略地位，精心设计科学健身大众课程——科学健身公开课，课程由国内顶尖科学健身专家团队打造，以有趣、生动、实用的方式开展“科学健身公开课”，旨在提高大众科学健身意识和培养大众科学健身能力。
15、人生就是一边行走一边经历，一边经历一边失去，总以为下一站更好，却把美好都遗失了途中，成为回忆。
16、吃得少具体的量是多少？或许对于某些人来说吃得少看起来其实吃得挺多了，而对于有些人来说吃得多其实塞牙缝都不够。吃多少热量合适还需要根据自己每日所需要的热量来算，不能自己感觉吃得不多，就觉得摄入的热量一定也很少。另外，食物吃的多少和摄入的热量其实并没有太大关系，一些食物虽然分量少，但热量高，一些食物你吃了很多，但它本来热量就少，最后摄入的热量其实并没有很多，所以，主要要看最终摄入的总热量的多少。
17、高中时由于压力大，胖到了146斤，高三毕业一个暑期，请了私教+控制饮食2个月瘦到了126斤，大学待了一年之后，又想接着减肥，花3个多月从126斤，减到到19年年底的最低104斤，现在稳定在108上下。总体减下来差不多有40斤吧！
18、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，要学会自己疼自己。
19、可以说，今年开始重新慢跑以后，我比以前更加热爱跑步了。
20、你为什么看我这么久?我会忍不住爱上你的，oh~蛋挞
四、永远都在减肥路上说说
1、在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单!
2、微词同学：我一个朋友的室友会在深夜的时候把mug里装满白砂糖蹲在客厅地上一勺一勺挖来吃。一次吃7,8杯连续吃好多天。。这是我听过最变态的了。。
3、并且还会有一些人采用缩小肾脏的方法来达到减肥的效果，这样就会大大地降低我们身体的代谢能力，同时也会让我们的身体免疫力下降。从近期的交流平台当中，我们能够看到有一些人的减肥的过程当中采用了缩小肾脏的方法，但是我们要知道这样的方法并不推荐，而且不适用于大部分的人群，因为缩小肾脏肯定会减少肾脏的代谢能力，这样对于我们接下来的日常生活肯定会带来更多不便利的影响，同时也会降低我们的身体免疫力，毕竟我们人体的代谢需要各个肾脏的相互配合才能起到良好的效果。
4、吃货的幸福太简单了，就是吃饱，还能继续吃。
5、有着一段不为人知的历史
6、师兄查资料的时候，看到过几个女生的帖子。
7、你是我减肥路上，最大绊脚石。
8、馅儿饼同学：我无聊到每天逛购物网站逛到现在光看他们给我发邮件我都想吐
9、适量运动。220斤因为比较重，跑步要适量，前期体重大范围下降前可以多做一些室内力量训练加少量跑步，每次坚持在30分钟以上才有效果。
10、你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。
11、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
12、减肥不只是单纯的降低体重
13、一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货
14、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。
15、哪啊，最近又胖了！我得减肥了！
16、有助于氧化燃烧多余脂肪组织
17、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
18、人最大的修养，是知人不评人。
19、总结一 能不逾期，找家里帮忙度过难关！
20、换句话说，此时的你就是在靠燃烧脂肪活着。
五、走上减肥的不归路
1、随后，她也察觉不对，就赶紧恢复正常饮食了，结果反弹胖了8斤.....
2、一个自己生酮饮食2个月后，尿酸飚高，且患上肾结石！
3、coco同学：和不喜欢的室友合租比一个人更加孤独吧。孤独还不能自己对自己说话。他们会觉得我有病吧。我最孤独的时候就看微博，从这个人看到那个人，一个一个看人家关注的人，超级无聊那种。或者翻自己以前的微博，一条一条的看，点开评论都看。或者无尽的美剧。
4、节食减肥减少脂肪的同时减少肌肉
5、让我们先来看一组对比图
6、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
7、师兄我以前是两百多斤，后来就是跟着守正吃两丸减了40多斤，且这些年一直没有反弹，也没有节食。
8、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
9、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
10、虽然短期有效，但也伴随着失眠脱发迅速反弹。
11、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
12、往往这时我都会和她说:
13、引发的厌食症和代谢紊乱上
14、提到那次，恐怕要含泪编写的。
15、我们大脑需要的能量来源
16、因为饿，舌尖记忆变得更清晰更鲜活
17、祝你和大家早日上岸我一样的负债人！
18、拼命逼迫自己吃饭和锻炼
19、Z6：9张图普拉提瘦腿，有肌肉腿和肥胖腿的都适合做哦！
20、催吐是把胃里的食物以及胃酸都给全部吐出来，一旦胃里的酸液经过食道、口腔一路逆流出来的话，会对它们有很大的腐蚀性，最终令其受伤。另外，要把胃里的食物吐出来时，食道也承担较大压力，也会引起损伤。所以催吐是要不得的，最好能趁早停止这种减肥方法。
六、减肥是条不归路的说说
1、Z4：在youtube很火的8个瘦腿瘦腰练马甲线动作~
2、值得庆幸的是，现在的我虽然仍然在想着减肥，但我已经不再怪别人、怪自己，我开始发现减肥健身的意义，我开始和自己与他人和解，我开始寻求达成目标与放过自己的平衡。
3、她开始用中医办法减肥，喝汤药，比如当归四逆汤、附子理中汤等等很多方子。
4、只要活着，就一定能遇见好吃的
5、吃货的的人生其实很幸福、(经典名言)
6、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
7、首先咱们先看减肥的本质，咱们为什么减肥？是为了美，为了不断的追求完美，当一位女性减肥后达到了自己预期的效果，在看到自己的体重越来越轻的时候，体型越来越好，追求完美的渴望程度越来越高，她就不会满足眼前的自己，还会继续努力减下去，从这一点来说减肥就是一条不归路。
8、2007年，一组名为“拒绝厌食症”的广告大片，出现在当年的意大利米兰时装周上，广告中的主人公——法国女演员兼模特卡罗身高65米，体重却只有32公斤左右，她“皮包骨头”、近似骷髅的形象让人触目惊心，最终在2010年，她因长期的厌食症而去世。
9、我师妹茯苓医生以前150多斤，买裤子都要买男版的，没接触中医前也用了所有的减肥办法，什么节食啊、吃减肥药啊她都试过。
10、如果这给你的冲击还不够大，
11、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。——有关吃货的个性说说
12、有人会说到底什么叫节食？
13、你总要接受这世上突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉了的友情。丢都丢了，就别悲伤了。
14、人生有个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。亲身经历过饥饿的人，会知道珍惜温饱；亲身经历过束缚的人，会知道珍惜自由；亲身经历过痛苦的人，会知道珍惜快乐。
15、脂肪烧没了，人自然就瘦了。
16、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
17、相信自己，你能作茧自缚，就能踏上成功之路破茧成蝶。
18、http://qianming.gkstk.com/
19、本人就是刚开始为了减肥而跑步，后来却跑上瘾，停不下脚步了。
20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。
1、一次在电梯里，女儿指着我的肚子说像球。从那时起，幡然醒悟，一定要减肥，找回那个曾经帅气的自己。
2、供我们大脑的全部活动所需
3、小小一颗种子要破土而出，它吸取日月精华，凭借着顽强的生命力长成一棵参天大树，开花结果。
4、除了吃美食、还有比这跟美好的事么、我是吃货、我怕伤心。
5、某年某月的某日起，踏上了一条艰辛的减肥不归路。
6、到最后除了食物诱惑你可以拒绝一切
7、增加血管的弹性，加速血液循环
8、天高任鸟飞，体重任你减。
9、不要在乎别人如何看你，要在乎自己如何看未来，看梦想，看世界！
10、但怎么吃大量肉食、高脂肪食物的危害，你还不懂呢？
11、另一个是生酮饮食一年，持续性腹痛，最终失去了胆！
12、茯苓医生包括大师兄我吃的这些中药，都是以恢复脾胃功能为主。
13、几个月后，他被诊断出了厌食症
14、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
15、别用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
16、因为对我这种有上进心的有志青年来说，真感觉自尊心有点小裂痕呀。胖，危及生命呀。
17、肥不肥胖不胖自己心里没个数吗？日日称重日日重，年年减肥年年肥。胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！不瘦下来不准再做头发！现在不停下吃东西的，明天胖10斤。人家走路带风，你走路带鸡鸭鱼肉味。胖子没资格吃，等瘦了再说。自律到极致，减肥很轻松。降下超标体重，提升健康品质。减肥天天有，健康常常守。
18、初期确实体重迅速下降。
19、没有人能让你输，除非你不想赢。
20、终于知道吃奥利奥为什么摇∵
1、让身材变得更有型更紧致
2、尽管他在后面一段时间里
