一、心里堵心情沉重的说说
1、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
2、怎么划都划不掉那刻在心上的名字。
3、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。
4、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
5、女人最重要的就是要有自己的事业，有一份能让自己发展的工作。做任何工作都应该尽量把它做好，不是非得达到什么目标，而是要努力去完成。
6、我开始失语，躲在自己的角落安定从容。
7、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
8、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
9、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
10、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
11、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
12、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。
13、孩子要放暑假了。心情有点沉重，又有点开心。
14、从我遇见你的那天起，我所做的每一件事，就是为了靠近你。
15、总是想把最好的都留给心里那个人，却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，给自己断了念想，也给别人留了余地。
16、你的世界，等不到我的苍老。
17、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。
18、只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。加油！
19、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
20、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
二、心情堵的慌的说说
1、再差，世上也只有唯一的一个我。没有人是不可代替的，也没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去了世间上最爱的一切时，也就应该明白，这并不是什么大不了的事。要学会自立自强学会伪装看透世态炎凉，要知道这世界并不善良。我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
2、特别难受，特别想哭，好想痛痛快快的哭一场，忘记所有，重新开始，做个努力向前的人。
3、说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!
4、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
5、久而久之，就会不痛不痒
6、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
7、所谓压力大学习苦名额少全是老百姓的事情有钱有权的人从没有说过教育有什么不好因为这完全是他们所不能体会的东西。
8、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
9、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。
10、莫名其妙的心情沉重。总有一些事情不如人意。回过头。仿佛看到了从热血，到不屈，到无谓，到苍凉，到绝望，到落魄，到不甘，到愧疚，到从容。
11、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
12、胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难胸闷也可以是冠心病心肌缺血时心绞痛的一种表现患者自觉胸闷、气短主观感觉空气不足呼吸不畅常有叹息样呼吸长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性蹭发现积极查找原因.
13、总是在安静的时候想得很多然后就难受很久,
14、“你觉得相貌美丑无所谓，是因为你已经有了一张好看的脸，你觉得有没有钱无所谓，是因为你家庭富裕，你觉得胖瘦无所谓，是因为你身材很好，你觉得年级倒数无所谓，是因为你学习不差，人不就是这样吗，你所不在乎的，其实都是你已经拥有的。”
15、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
16、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
17、急事，慢慢地说;大事，清楚地说;小事，幽默地说;没把握的事，谨慎地说;没发生的事，不要胡说;做不到的事，别乱说。
18、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。
19、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
20、大张旗鼓的离开都是试探，而真的离开连告别都是奢侈。
三、心情很堵的说说
1、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
2、在乎的越多，对自己越是种折磨。
3、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
4、有时候 是我们自己想的太多 才让自己如此难受。
5、生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。
6、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
7、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
8、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地都会慢慢的好起来，就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去，而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
9、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
10、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
11、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！
12、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
13、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。
14、永远不要高估你在他心里的位置，也不要去乞讨那份卑微的感情。这世界软弱的人从来都得不到快乐，心软的人永远是那个被忽略的。
15、麦子熟了，心情却有一些沉重…
16、唉，迷茫…压力大…心累…怎么做…不知道…只能说尽我自己最大能力做了…
17、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
18、没有人可以永远无条件的陪伴着你要知道下雨天的时候连影子都会缺席。
19、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。
20、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。
四、心情堵的慌难受心情不好说说
1、这种被逼无奈的生活，一大早就非常的堵心，但我不知道未来该如何抉择！
2、回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。
3、你离开的那一刻，眼泪终于止不住。
4、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。
5、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
