一、一觉睡到自然醒的心情说说
1、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
2、那一整天的心情都不错哦
3、周末了，早晨醒来推开窗户，先和清新空气来次亲密接触，中午再到户外和大自然来个紧紧拥抱，晚上和周公在梦中来次甜蜜约会，祝你周末愉快!
4、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。
5、如果今夜又失眠了，不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。也许会一觉睡到大天明。若能长期坚持，再也不用担心失眠了，可以高枕无忧了。
6、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！星期日，早安，朋友！
7、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
8、好久没休息了，好不容易睡个懒觉，睡到自然醒的感觉真好。
9、最近的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
10、一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～
11、 不能入眠有两个原因，一是因为有重大事件令你的心理打击，或是身体健康出现病变的痛楚影响睡眠，这种要做好心理辅导或者药物治疗。第二种是长时间的不良生活习惯造成神经紊乱，血液循环不畅，好像很不舒服，但又找不到那里不舒服，到睡眠时间总是无法安静下来，这就叫亚健康。
12、太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，周末在家真是心情好。可以看电视，可以睡大觉，发短信，问个好，保重身体还是最重要。周末来了，心情乐了!
13、山西网友：工地不顾禁止夜间施工的禁令，二十四小时不间断施工。巨大的噪音严重影响周边居民的休息。这几天施工单位简直疯了，拼命施工，居民们何时才能享受一下夜间安睡的权利。
14、在这硕果飘香的时节，我带着深深的祝愿和美满的祝福而来，以健康高水平、快乐高指标、工作高进展的目标全面向你祝愿，祝你幸福指数再创新高。早安，愿你有个美好一天！
15、什么？安眠穴？不是耍我吧！开玩笑，怎么会耍您呢？当您俯伏时，当风池穴(在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平)与翳风穴(在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处)连线的中点就是。
16、以头条会友，以头条为伴，过好每一天！
17、我涉入头条，完全是出于爱好，每天都在看头条，看头条新闻，看网友们的评述，看关注，对于热点话题参与讨论评述，发表自己的看法，和网友们互动，学习网友们的好的作品！锻炼自己的写作能力，提高自己的写作水平，同时也是在开发自己的智力，发掘自己的脑力思维，把更好的一面呈现给大家！
18、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌嘻嘻整个人都动力十足！
19、难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
20、你好,最好让宝宝睡到自然醒喂奶比较好,那样不会影响宝宝的睡眠质量的,宝宝饿了自然就会醒的,到时再给吃
二、一觉睡到自然醒真好的说说
1、原本要睡到自然醒，特意还把闹钟关了，结果还这么早醒了，才睡了5个小时。
2、人生都不可能一帆风顺的，所以大脑总是被很多问题困扰着，总有负重感，紧迫感。能睡到自然醒的基本就要追溯到自己的童年时代了，自然睡醒大脑是特别的轻松，特别的纯净，，，太美好了！
3、人的一生全是靠奋斗，唯有奋斗才能成功。相信自己，我们就是会谱出一段美妙的音符，来唱出我们心中的那首歌。我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。所有的爱情不能成，原因是有三：开始不给机会;中间不给空间;结局不给宽容。我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情还是爱情。星期日，早上安康，我的朋友！
4、无论是凌晨一点睡，还是2点睡，我总能睡到早上11点快中午了才起床……
5、每天睡到自然醒，是最幸福的一件事情了。
6、随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。
7、培养“见床就困”的习惯
8、这种人生真的无奈，每天除了工作就是工作，连睡懒觉的时间都没有，让我整个人都没有任何的精神！
9、我相信这个世界永远那么美。
10、若是长期睡不着觉，医生就会告诉你失眠了。失眠是一种病，很多人也病得不轻。先来说说，在医生眼中的失眠是个神马样子？所谓失眠，就是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。
11、十小时是极限了，不要睡太久，尽管睡美人是睡出来的，但是睡太久了，房间空气质量变差，被褥上的湿气会侵蚀你的身体，其他种种因素，建议就是睡满八小时起床。天天能坚持午睡一小时或者二小时，这样对皮肤也好，毕竟活在当今这个社会，无论男女，起码面部皮肤靓才能令人爽心悦目呀~当然你熬夜就例外了，通宵的话，你睡到下午当然是无可厚非的。熬夜多的话，睡醒了多喝粥，利于排便，又润肠，嫌熬粥麻烦的话，冰箱里备点酸奶，也是很有益的，每天烧开水，多喝温开水是非常健康的事情。
12、中国唯一专注中医调理失眠的健康机构！
13、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。星期早安！
14、梦里不知身是客，一晌贪欢，独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。落花流水春去也，天上人间。
15、黑龙江网友：我是立汇美罗湾二期的居民。附近有改装摩托车，在马路上行驶噪音很大。有时半夜一两点钟仍然行驶。严重影响了我们的正常生活。
16、又是一个悠闲的周末，在这个美好的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得快乐，舒心，轻松，惬意。祝周末愉快。
17、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了。
18、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
19、周末我睡了一上午，做了一上午的美梦，梦里我遇到了你，你披着破麻袋，含着黄花菜，拿着大烟袋，顶着破锅盖，样子格外帅。祝福你，终于成才了。
20、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
三、睡个自然醒的觉说说
1、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
2、最痛苦的事情之一莫过于睡觉不能睡到自然醒。
3、人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
4、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
5、每个人都想要很多爱很多温暖，你得找到和你频率相合的人才会快乐。只有把你当做平等对待的朋友的人，才值得你去迁就，因为他们懂得你的迁就是出于珍爱，他们不会舍得让你难过，生活中这样的人不多。星期早安！
6、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。五点今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
7、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
8、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
9、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
10、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
11、有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
12、又是一个美丽的周末，朋友，放放繁忙工作，放松放松，停停匆匆脚步，快乐快乐!
13、睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
14、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
15、我想,现在给我一天假,我也不可能睡到自然醒的,现在生物钟太混乱,睡眠质量很差,一点点动静马上就醒了。
16、回家的感觉真好一觉睡到自然醒，太太太舒服啦。
17、睡前冥想可帮助消除负面情绪，大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法。
18、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
19、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
20、格外清静的一天！没有电话打扰！依旧是绝望的心！好想一睡不醒！好想休息，想睡个一觉到自然醒的好觉，或者可以一睡不醒的觉，至少比又累又困还睡不着强，真是被折磨的想哭。真的好累。好想好好睡一觉，可以一睡不醒的那种。好想一睡不醒，我这个人，真的配不上美好的东西，大概是报应吧。好想一睡不醒，那就不用每分每秒都是糟心痛心的事了。心碎得感觉真的很难忍受，却要忍着这种剜心的痛继续下去，没有人知道我究竟有多累，所有的累，痛，都是自己给自己的毒。好想一睡不醒。点多就醒了四肢无力发抖，眩晕，头痛，胸闷，都来了哭到眼睛睁不开又来了，为什么睡吧好想一睡不醒
四、一觉睡到自然醒好心情说说
1、No.1：20请接力一下！拜托！
2、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了
3、你不能一觉睡到自然醒，说明你的睡眠质量不好，这个原因很多的，可能跟你的内分泌或者精神方面乃至心情都有关系，联系还是去中医那看看，找对原因才好对症。
4、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
5、第二个7秒钟屏住呼吸，想象身体逐渐安静、放松……
6、每日坚持运动1小时，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠动力。
7、所谓日有所思也有所梦！白天你想得太多了！睡觉是可以有助于大脑休息可是睡觉的时间过长人容易晕！说白了会变傻！所以要克制自己不要睡太多！别说想睡就睡！自己一定要战胜自己自然就不会睡多了
8、如果您或者您身边的人有关于失眠的问题需要解决，
9、我中午不喜欢睡觉的原因是，我一般睡到中午才起床。
10、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。
11、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。新的一天，一起加油，早安。
12、一个人，一座城，一生心疼。
13、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！新年快乐！
14、周一制造奇迹，周二生活甜蜜，周三工作顺利，周四有点财气，周五遇上运气，周末省省力气，想想美好回忆，从此万事如意。
15、突如其来的疫情使全中国人民人心惶惶，“新型冠状病毒“给国家经济带来巨大的损伤！病毒，人传人快速传播，医务人员受苦受累，冒着生命危险战斗第一线，献出宝贵生命！让人们心惊胆颤，让人揪心悲哀！！??????
16、一句平淡如水的问候，很轻；一声平淡无奇的祝福，很真；摘一颗星，采一朵云，装入平安的信息框送给你，愿你好运常在，天天开心！早安，愿你有个美好一天！
17、周末的天，是清爽的天，周末的日子最悠闲，抛开压力和不快，美好的日子别太短。周末愉快!
18、最近每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。
19、第一次没守着新歌上线，不过睡到自然醒的感觉真好。
20、一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事。
五、一觉睡到自然醒的心情说说,累
1、周末的笑容，比周一灿烂，比周二浪漫，比周三新鲜，比周四耐看，比周五自然，周末又到了，愿你的笑容把所有人感染!
2、最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
3、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？
4、记得有个古人的故事，具体名字我忘了，说的是有人突然想念老友，千里迢迢奔赴异地，看了一眼之后就立马走了，老友很奇怪，问他怎么这么快就走，他说已经达到心愿了。其实大半夜醒来，想和朋友说说话，也有一点类似的心理特点，这个叫做想念。可能是梦境会触动你什么，是不是有特定的对象。记得有时我也会突然想念以前的某个老朋友，有种想要去见面的冲动。我想很多的时候我们的心弦会突然被想念莫名地触动，就有这种找朋友说话的冲动。
5、在家睡到自然醒的感觉真好！人生需要不断折腾再折腾，之后方可懂得平静而安逸的生活最是美好。
6、清清爽爽的早晨，叮叮当当闹钟声，战战兢兢梦搅醒，迷迷煳煳骂不停，昏昏沉沉忆梦境，摇摇晃晃抖不停，滑滑熘熘跌下床，骂骂咧咧终清醒，慌慌张张洗漱好，急急忙忙往外行，高高兴兴遇见你，欢欢喜喜招呼声朋友，早安！
7、四川网友：歌厅临街外墙安了一个大屏幕，深夜仍然播放音乐视频，对周围居民造成光污染及噪音污染，让人夜不能寐，严重影响正常生活！万望管管，还百姓夜晚的安宁。
8、做什么样的事，影响着我们成为什么样的人。做高尚的事，我们也会变得很高尚。定下高尚的目标，并为之不懈奋斗，我们也会在高尚的事业中成长为高尚的人。星期早上安康，我的朋友！
9、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。☆死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义！星期日，早上安康，我的朋友！
10、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
11、这大周末的，被孩子无缘无故的吵醒，真的是没有懒觉睡，让我的人生痛不欲生呢！
12、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
13、人生如梦，暮然回首万事空。嬉笑怒骂即生活，花开花落是人生。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。愿你拥有一个美好的人生！星期早安，朋友！
14、我在梦中祈祷，我在梦中祝福，愿自己一觉醒来，一切安好，我的家园一切都好！
15、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。
16、第一个7秒钟吸气，同时去感受自己的身体，从脚趾到膝盖，再到跨部、腹部、肩膀、双臂、头部，想象每一个部位都充满活力。
17、轻轻地游走，轻轻地来，周末挥一挥小手，情绪立马很high，周末临，需快乐，自由自在好生活!
18、不用备课不用上课，想想明天可以睡到自然醒的感觉真好。
19、在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。
20、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
六、一觉睡到自然醒的心情说说
1、失眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。
2、睡到自然醒，起床洗漱，打扫卫生收拾房间，洗衣服，听着音乐涂指甲油，看书，世界如此美好，温暖惬意，虽然还不知道要吃什么。
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4、近期，一名河南网友在《地方领导留言板》留言，反映噪音扰民问题。他说：“自从入住小区以来，每天早上就会被各式各样的噪音惊醒，装修、商贩、割草机等，睡眠质量无法保障。我们是医护人员，平常值夜班已经够累的，回到家只想有个安静的休息环境，可是每天不到上班点就被惊醒了。”
5、第三个7秒钟呼气，想象身体在慢慢释放掉所有的负面情绪。
6、平日忙忙碌碌，周末要享受享受。睡到自然醒，漫不经心地吃早餐，看电影，逛街，静下心来听听大自然的声音，太美妙了!
7、生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
8、经不住似水流年，逃不过此间少年。
9、失眠时还可通过按揉安神的穴位来缓解。
10、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。
11、有一份牵挂传到手机的另一端，有一份惦记忽近又忽远，有一份情感在心中慢慢积攒，有一份祝福是我最大的心愿。祝你早安午安晚安一生平安！
12、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
13、两天周末到了，请你休息要好;没事晒晒太阳，有时寻寻跳蚤;梳理蓬松乱发，洗个快乐大澡;闻闻厨房美味，偷吃千万不要;甜蜜温馨拥妻，尽享爱浴美好。祝周末愉快!
14、睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。
