一、雨后的早晨跑步的心情说说
1、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。
2、喜欢在淅淅沥沥的小雨中一个人撑着雨伞沿着花园小道漫步，感受和观览雨中的景象；喜欢在雨水纷至而来时揣起笔端写下一篇篇关于雨的文章，耐人寻味，情寄于雨，融情于雨。
3、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。
4、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！
5、从来澳洲的第一天，我就一直幻想自己撞线后的姿势，幻想谁跟我抱头痛哭一把，结果全都没有，也许提前跟帅气的男主持大叔太熟了，当他说“ShiyiSun,fromChina,youareanIRONMAN”的时候，也竟然没有那么激动，我觉得可能所有的激烈感动的情绪都在过程中消逝了吧，也可能我没有那么拼，身体上没有强烈的疼痛，都说我可能没经历痛苦所以不想哭，那好吧，我还真是enjoythegame了。
6、如果雨不是一直下个不停，你可以避开高峰期，有的放矢选择在雨下的小的时侯跑步，会延续你点燃的跑步激情，你就会增強信心，勇往直前跑下去。
7、和喜欢的人在秋天有微风的夜晚散步真的狠美好。
8、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
9、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。
10、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
11、15号返回悉尼；16号集体去了动物园观光，也是放松身心的好项目。17号在即将离开澳洲这片美丽的土地之前，我们参观了悉尼大学，这所全世界最美的大学。18号返回重庆，感谢两江铁人，感谢曹pro的精心准备和安排。
12、毅力可以征服任何一座。
13、好想在这种快到夜晚的时候，在这种美丽的地方散步。
14、目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。
15、刚从外面散步回来，宁波的夜晚特别冷宝贝如果夜晚拍外景，要多穿衣服哦。
16、我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。
17、0跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
18、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。
19、一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
20、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
二、清晨雨中跑步的心情说说
1、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
2、永不言败，志在必得。
3、我总结啊，都怪观众太喜欢我，全程听见最多的就是“nicesmile！”“nicerunning！”光是跟志愿者和热情观众说“thanks”击掌互动就至少浪费我10%的力量，跑步共用时5小时14分。虽然成绩5小时开外，但真心说，我真心很享受比赛，过程中遇到肥茹妈妈还说我让我快点，感谢钟山哥后程一起加油，感谢帅气的刘总拍照和鼓励，我走的那两分钟就让他给遏制住了。
4、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！
5、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。
6、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
7、毕业后，我除了到房山区当村官的本职工作外，还是毛线团公益跑团总教练和竞酷体育明星教练。虽然身兼三职，让我从早到晚忙个不停，但是这些是我爱的领域，我希望自己能永远保持与自己钟爱的体育行业最近的距离，但是这样的选择再次让我的训练大打折扣。
8、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。
9、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
10、下水前，因为怕能量不够吃了2个胶，大约8点，我下水了，正式开始了226公里征程！那个浪啊，真心太大了，弄得我一度晕海想吐，并且还看到有人吐在海里，真是要命！心里想出各种伟大英雄与敌人决一死战的壮烈形象，我想我一个26岁的姑娘在这般大风大浪中游过泳，还是8公里，算是壮举吧，就这样不断感动激励着自己，继续前进。总之，那种与大自然搏斗的快感和刺激真是只有亲身体会的人才会知道，也只有在这般海水中游过8公里的人才有更大胸襟面对生活中的各种大风大浪。游泳共用时1:
11、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
12、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
13、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。
14、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。
15、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
16、夜晚，在林间散步，遇一只野猫，彼此停顿看了一眼，然后各自错身离开。
17、今日晚上空气清新，我和妈妈吃完晚饭后一齐到花园里散步。
18、一点点小事折磨自己一晚上睡不着，天亮了南京下着雨刮着小风的早晨一个人散步。
19、晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。
20、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
三、晚上雨后跑步的心情说说
1、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
2、我太喜欢下雨天了，这个天气一个人出来散步简直太美妙了。
3、耕耘今天，收获明天。
4、2月：无游泳；自行车12小时骑行台；跑步106公里。
5、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。
6、没有播种，何来收获。
7、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
8、努力学习，所向无敌。
9、斗志昂扬，勇创辉煌。
10、人生豪迈，打造辉煌。
11、从6月6日出发开始，在重庆会师党版，然后在两江俱乐部热情招待下，游泳火锅一样都不能少，此外，还收到印有Team自行车的队服，就开始了欢乐凯恩斯游。
12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13、果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。
14、运动是一切生命的源泉。
15、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
16、十年后，随着生活水平的提高，“追求健康”成了社会时尚，以跑步健身的跑团如雨后春笋纷纷建立。定兴跑团在师永红领导下，不断壮大，当年跟我一起跑马拉松的田云，成了其中一员。田云这个人，是那种只要认准一件事，就能坚持到底的汉子。他在定兴跑团，迅速成为标杆式的人物，不但跑得勤，而且跑得好。去年秋天，他送儿子到武汉上大学。酷爱跑步的他，换上装备奔跑在江城的大道上，他晒出朋友圈，引来跑友点赞无数。
17、一心为公，勤奋上进。
18、团结一致，奋力拼搏。
19、上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。
20、放在以往，赛前赛后的我和比赛时的我是判若两人的，一般赛前我会紧张严肃得像即将上战场的战士，整日默不作声；而赛后又会神经大条到只会嘻嘻哈哈忘却一切。但这次凯恩斯的经历，实在难忘，因为澳洲实在太好玩，所以无论是哪个阶段，我都是阳光灿烂的享受过程，以至于让我感觉这是一次旅游，而期间的IRONMAN只是其中的一个旅游景点。
四、雨天跑步的心情说说
1、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
2、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。
3、晚上散步的时候希望狗子能注意力集中点不要总是左顾右盼一副第一次出门的样子。
4、运动会结束后，学校出了一期摄影展，恩师张绍武拍下了我身着德国队队服比赛的照片，配文“遥遥领先的韩文虎”。看到照片，我暗自庆幸当时的坚持，如果当时退赛，老师一定特失望。
5、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
6、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
7、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
8、今天晚上跟我妈小吵了一架，超气的，就自己出门散步顺便买了点橙叽。
9、青春无悔，拼搏最美。
10、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。
11、你好，吃好晚上后想进行跑步，如果量不是很大，一般一个小时以后就可以以进行，但动作不要剧烈。建议你最好选择在清晨跑步，晚上可以进行慢走或者快走，对身体更有利，比跑步是不错的选择。
12、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
13、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。
14、病情分析：许多喜欢锻炼的人都喜欢早晨起来跑步，但是近些年科学研究的结果表明晚上跑步才有利于健康。指导意见：因为晨跑时人的血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。往往也会影响人上午得精力。而晚上跑步时人的心跳频率较平稳，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。晚上跑步后洗个热水澡，会使你的睡眠更好。
15、下雨过后跑步有好的一面也有不好的一面
16、亲，下雨了，你有想我不？
17、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
18、有时间就运动，不必拘泥早晨或晚上，少吃热量高的食物，多吃绿叶，含粗纤维多的蔬菜，水果也不要吃含糖高的，坚持运动一定能减肥！运动也不只跑步一种。晚上跑步容易神经兴奋，难以入睡。
19、1月：无游泳；自行车12小时骑行台；跑步62公里。
20、不惧挑战，快乐健康。
五、跑步下雨的心情说说
1、爱像花开时节，苞含世界的怜爱，开放在此，雨中她奔跑，从来不停止，阳光下她欢笑，她的爱艳丽却可畏。
2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
3、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
4、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
5、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
6、团结奋斗，永不落后。
7、0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
8、9号抵达IRONMAN氛围浓重的凯恩斯机场，入住后一头插进铁人村购物。晚上参加了悍马车刺激的夜游澳洲热带雨林，欣赏满天的星星和萤火虫，虽然无法留下映像资料，但真的是头一次看到那么多星星，看的脖子都疼，还喂了袋鼠，虽然他们长的像大老鼠。
9、我喜欢晚上跑，跑的多难看都没人看到，尽情的跑，尽情的释放！上面人说的对，早上空气不适合跑步，而且早上还是多睡会，对一天保持充足精力有好处，以前学校早上跑完步后就一天都想睡觉，有这个感觉的。晚上运动还有助于睡眠，呵呵...我说的可能不大科学，你应该根据自己的生活来订。
10、相对于夜晚两个人散步时走的路，上午一个人走的时候突然觉得好漫长。
11、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。
