一、5公里专治各种不爽朋友圈文案
1、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。
2、在那些还没有流行使用跑步软件记录的日子里，他就不看配速、不求距离，只是单纯地关注身体给出的信号。不累不喘，那就多跑点，身体状况不好，自然而然就少跑点。但是，每周跑步三五次的频率却从未被打断。
3、你愿意每天听我讲废话，那我就每天爱你
4、伦敦大学的心理学家费莉帕·勒理做了一个关于人的行为习惯养成的研究，结果表明，人一天的行为当中，有95%都是习惯性的，所以，当装优秀成为一种习惯，你就是优秀本人。
5、展开3全部草地拍照朋友圈文案：绿草如茵的草原上还有一条细细的河，袒露在阳光下，远远看去，像一条发光的银项链。一片辽阔的大草原，大得无边无际，微风扶着泥土散发出的芳香，把一大片一大片庄稼吹得如涟波荡漾。一直以为只有大海会让人忘却烦恼。没想到，大草原照样让人无忧，好美。喜欢内蒙古的大草原不是矫情，真的风景好美呀舍不得离去。一直想要去大草原，在苍茫天地间，体验生命的盛大！去草原，住帐篷，感受大自然的草地芳香和夜晚的星空。第一次来草原，好美！感觉伸手就能碰到云朵一样。雨后的草原，野花竞放，像一块刚浸过水的花头巾，连露珠儿也都是五颜六色的了！让我们一起去大草原吧，那里有美丽的风景，动听的歌声。
6、但从来不想，光凭城府能上位，为啥你吐槽不上个吐槽大会？明显是有能力差距。
7、从最开始的1000发家，到现在的几百万，我不是想炫耀什么，我只是想告诉大家，欢乐斗地主这个东西，主要还是看运气。
8、“我有个同事非常爱跑步，在他的影响下我才开始尝试跑步。”说起自己与跑步的缘分，以至于后来的带货经历，这位同事算是他生命里的贵人。
9、尴尬的事情何止这一次，靳东曾告诉媒体自己业余时间酷爱读书，每晚睡觉前会读七八页医学文献，或者诺贝尔数学奖的小文章。
10、“跑步带给人的变化是非常深刻的，它不仅改变了我的运动习惯，还逐渐影响了我的饮食习惯。”郑世锋说，随着跑步运动的不断规律，他的饮食起居、生活节奏也都发生了微妙的变化。
11、感觉自己的假期要泡汤了，生活给我上的每一堂课都在告诉我，我永远不能成为我梦想中的热血少年。
12、没有常识的装，让人连笑都不屑。
13、舅舅们都是生意人，每逢饭局就溜须拍马，饭都没开吃，就开始敬酒，说上那么一大串吉祥如意的敬语，恶心了自己，奉承了别人。
14、一辈子不长，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧！
15、微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。可以去看看。
16、每次刚洗完澡，照镜子就会觉得自己特别好看，可能这就是脑袋进水吧！
17、郑世锋说，跑量最多的两年大概就是2019年和2020年两年，平均每天10公里，年跑量都在3000公里以上。
18、当你热爱工作时，工作同样会反过来照顾你。
19、最近生活给我上的一堂课：眼见，耳听，嘴说都有可能不是真的，唯独感受不掺假，每个人心里都有一杆秤，称人也称己，不拿自己的秤称别人，也不拿别人的称称自己。雷雨田，你很好，很优秀，很棒，你会前途无量的。
20、11我认为人潮喧闹的时候，我就不会想起你。可思念会见缝插针
二、5.1朋友圈的文案
1、无论有趣的还是无聊的，善意的还是阴暗的，都可以告诉我我想听”
2、人果然在涉及到自我的利益的时候都是自私的，真的是2021年在生活给我上的的最现实的一堂课，不相信，或是相信什么，其实你，早已被决定过。
3、旅行就是，离开自以为是的生活，串联起以前的回忆，并以开放的态度结识，日常生活之外的有趣之人，至于风景，那只是附赠品。
4、很多庸人标榜不装，实际上是懒得折腾，因此诓骗自己现状最好。
5、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
6、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。
7、心态的转变会带来奇迹。
8、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
9、三公里治腿疼，五公里治感冒。
10、6虽然向朋友炫耀过你，但不丢人，大大方方为自己的心动买单
11、建议大家尝试早睡早起，不网游，不吃宵，养成良好的习惯，久而久之你就会发现，你一个朋友都没有了。
12、人生就是一场未知目的地的旅行，很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。
13、很多中年人生活都庸庸碌碌，身材都马马虎虎。不过我的邻居李姐40多岁了，却保养得像个20岁小姑娘，跟别人一样上班下班、做饭带娃，却总能早起健身、阳光活力。
14、大舅最爱说：这狗了日的社会，老实人没活路，溜须拍马倒混出名堂。
15、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
16、10“有人要你排队，有人给你留位”
17、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
18、我哪是什么朴实，节俭，会过日子的人，我只是单纯的没钱而已！
19、多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上。因为最后，能够给你提供最有利帮助的人，除了你自己，没有别人。
20、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
三、不舒服朋友圈文案
1、几个实习生同时进一家公司，其他人就按照领导的吩咐，有事做事，没事混吃等死。
2、风花雪月不等人，但我等你。
3、艰难的6公里，要不是外面打雷下雨的话，我能跑完10公里。
4、我觉得旅行时最好的朋友圈文案是：来到这里我才感受到真正的风花雪月，如果不是亲眼看到，真的不知道这个世界如此的美好，让旅程洗掉我所有的疲惫……很多年轻人都酷爱旅游，觉得旅游是一件让人放松的事情，确实是这样，我也非常喜欢旅行，我们在旅行的时候除了喜欢欣赏沿途的美景之外，也喜欢发朋友圈来和大家一起分享这种喜悦的心情，那么如果是你，旅行的时候会发朋友圈吗？你觉得旅行时最好的朋友圈文案有哪些呢？欢迎大家在评论区下方分享你的观点！
5、16我连知错就改的机会都不会给你因为我觉得大家都是成年人
6、公司团建的朋友圈文案，可以这样写，公司组织团建，平时大家都比较忙，难得能聚在一起，大家都很开心。
7、而我那些有书不读、成天瞎混的表哥表姐也十几岁就学得这套“为人处世”之道，完美地沿袭了他们父辈的传统，边敬酒边说着一套套好听的话，还被长辈们视为可造之材。
8、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
9、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
10、大舅最看不惯的就是二舅虚伪，跟客户约好一起吃饭，客户咳嗽，二舅立马就把水递到他手上，“一个五十多岁的糙老爷们，自己不会喝水还要你喂呀！”。
11、>>动漫头像|那说好了，你保护世界，我保护你
12、是否还记得身后那一双有力的手，推你向前？
13、我也想轻看自己，可我的体重不允许。
14、和自己心爱的人一起去旅行，才是最浪漫的事情。
15、我的每一本书，每一支笔，都知道你的名字。
16、艺术大师陈丹青说，装逼就是装得很雅的样子，我喜欢装逼这个词。我从小就喜欢装逼，装成了现在。
17、跑步的多巴胺，仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完，内心全是坦荡
18、你是年少的欢喜，这句话反过来也是你
19、一阵小雨过后，夜晚的空气格外清新。今晚跑完十公里，完成。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。
四、难得发朋友圈的文案
1、他在一段视频里说：“我特别喜欢一位粉丝的一段话：跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，跑步3公里专治各种不爽，跑步5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡和善良。”
2、文案‖适合用来给对象留言的甜甜情话文案
3、14“能让一个女孩儿真正着迷的，从来都不是金钱和美貌
4、生活给我上的很重要的一堂课就是，永远把自己当做最大的敌人。如果可以，把最大变成唯一。没有什么事情和人经得起考验，所以不要尝试，除非失望于你无所谓。
5、愿意装，是踮起脚尖触摸更美好的世界。
6、岁月眷顾每一个努力奔跑的人。正如他在一段视频里说的一样：“不拼跑量，不拉速度，佛系也好，没追求也罢，我只想健康无伤跑到老，就会觉得很幸福。”
7、23随便你啊我又不爱你你哭就哭呗反正我第二天睡醒了
8、借着你的光，看到了没有看过的世界。再也没有烦恼，一切都是爱。语言的尽头，是音乐。没办法不期待夏天海边啤酒辣妹耳边的音乐都太浪漫了多亏了还有音乐和酒精，不然人类澎湃的爱意该往哪里放。在还有精力的年岁里冲动地去见你。热爱，是所有的理由和答案没办法不期待夏天热吻啤酒街头耳机里的音乐。
9、从始至终，他没说“要把健康带给大家”，但跟着他跑步的人健康状况逐渐好转；他没说“就是为了让更多的人喜欢跑步”，但身边跑起来的人却越来越多；他没说“我带货不是为了赚钱，就是想把好产品推荐给大家”，却把副业干得超过了主业……
10、我鼓起勇气，成了少年时代最鄙视的那种人，搜刮出生平能想到的所有寓意美好的四字成语，逐个给在场前辈敬酒、致意。
11、她超级不爽，工作上有点脾气，但她科长却跟她说：“如果你再不好好干，我就另外招雇员了。”
12、目标是完成一项枯燥乏味的工作，参与人员分为A、B、C三组，A组人员除了完成一样的任务之外，还要一直向别人诉说这项工作多么有趣，工作完成之后，A组可获得低奖赏、B组可获得高奖赏、C组没有奖赏。
13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。
14、21我已经在尽量克制我的情绪懒惰期待熬夜
15、与天地共情，享受这世间所有的美好。
16、是否还记得是谁在危难关头接过了你的枪？
17、是指公众号平时启动时出来的图文信息，也叫会话信息。就是指他通过你启动时的消息(会话窗口)查阅到你的内容。在微信环境内，除了会话、发送、朋友圈、历史消息，还包括自定义菜单、自动恢复、图文内超链页面、微信搜寻、页面模板、朋友圈热文、读者原文、微信珍藏、微信页卡(原创刊登或图文页底部广告页面)。除会话、好友发送、朋友圈、腾讯微博、历史消息页外的渠道来源。比如朋友的朋友发送除会话、好友发送、朋友圈、腾讯微博、历史消息页外的渠道来源。
18、五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
19、大二到毕业，跟阳光少年同在大学那两年，李姐跑了两年，书也看了，笔记也做了，画也学了。虽然期待的缘分没有光临，但李姐却装着装着变成了当年理想的自己。
20、只有我是长辈们眼中的“阿斗”，永远只会说“祝大家身体健康，天天开心”。
五、5.4文案朋友圈
1、但从来不想，光凭心机能幸福，为啥你一腔真情被狗吃？明显是人蠢嘴笨还伤人。
2、后来，这些假戏真做的习惯成了李姐生活的一部分。再后来，李姐遇上了她先生，有了小孩，李姐爱运动、爱读书、爱文艺的习惯也影响了他们，现在他们一家就是我们这栋楼的德智体美全面发展的模范家庭。
3、年年当兵愁更愁，天天训练像只猴。
4、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
5、有人说，人天生就是一个演员，面具戴久了，就摘不下来了。
6、大舅特不爽二舅耍心机，拿不下李总的单子，就偷偷帮李总的儿子找到全市最好的奥数辅导老师，李总感恩戴德，这单合作不了，下单生意总会有。
7、最近一直在室外工作，都晒黑了，去超市想买点美白的护肤品，售货员竟然还夸我：“你中文说得真好。”
8、健康是持之以恒的奔跑给的馈赠，金钱是五彩缤纷的世界送的掌声。
9、九宫格‖适合感恩节发朋友圈的九宫格
10、20准备好打逆风局了吗
11、4“零星的变好，最后也会和星河一样闪耀”
12、13被世事打磨过以后我能馈赠给你的爱意和礼物好像已寥寥无几爱你的路上需要翻山越岭可荆棘也好玫瑰也罢我仍想爱你.
13、22“真的没关系，大家都会爱错人，会莫名其妙掉眼泪
14、忽然听到病房里王秋颖大喝：“是谁在二堂外喧哗？”
15、直到开始工作，开始明白，写文难，发文难，排队难，出版难，合作难，最难的是放不下自己的清高，又孤立无援。
16、五月是一个充满可能的月份，只有在五月，“MayILoveYou才能由“我可以爱你吗”翻译成“在五月，我爱你”。
17、没办法了，再不主动去给前辈们敬酒、自我介绍，谁有空记住你这样一个新人？
18、作为一名普通的大众跑者，他不仅用跑步赶走了疾病、换来了健康，还通过跑步带动一群人加入到了赚钱的行列。
19、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
20、从来没有被人好好爱过，我这一生好像全是遗憾”
六、5公里专治各种不爽朋友圈文案
1、公里专治各种不服、五公里专治各种内伤、十公里跑完百毒不侵。
2、做完之后，我收获一种前所未有的快感，敬酒反而是一个直接的沟通，帮助陌生人之间快速破冰，打通联系。
3、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
4、没有理所当然，就是要在各种变数、可能之中、仍然做到最好。
5、15“我不太会夸人，但你以后碰到什么，做了什么
6、和你发一句早你还是会回头.
7、这看着很俗，可是客户舒服啊。
8、爆笑简短的笑话大全，24句趣味满满，越看越有意思
9、雾蒙蒙中10公里，按耐住性子，心率控制在145内，慢慢跑。
10、苦不苦想想红军两万累不累想想雷锋董存瑞。
11、结果出乎意料，A组的人员工作比B组还要出色，而且A组成员完成工作后像打满鸡血一样斗志昂扬，B组则非常平淡。
12、长得难看是最好的防身术，丑人一生平安。
13、五月，有故事的人应该都爱五月天。
14、大舅顶不顺二舅爱装逼，妇女节到了，要给公司合作过的每一位女客户送上一大捧鲜花，还写上“富女节快乐哦”。“送一班老娘们花，有意思没意思啊！”
15、足力健老人鞋也非常注重在新媒体上面的影响，在朋友圈内容的传播上，也能从老人的实际生活出发，紧跟热点，引发用户共鸣。
16、>>朋友圈背景图|每个人都有自己的沼泽，你不用拉我。
17、直到现在，已经拥有近10年跑龄的他，总跑量已经达到12000多公里，还没有跑过一次全程马拉松。“我担心自己的身体状况跑不完全程，就一直没敢尝试。”他说。
18、对生活中部分瘟神一般的人，一定要尽快远离。否则他们会把你拖下水，让你承担他们的焦虑痛苦！
19、如果你跟我交往，那这张漂亮的脸蛋就属于你啦。
20、当你觉得一个人孤独的时候就打开电脑放一部鬼片，一会你就会觉得厕所有人，厨房有人，房间也有人。
1、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
2、5怪微风太温柔像老朋友旧时候
3、旅行之于我，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。
4、跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。
5、跟很多跑友一样，刚开始跑步的郑世锋每次只能跑三五公里，还每次都累得气喘吁吁。
6、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
