一、自己一个人承受痛苦的说说
1、总是活在一些极致的情绪里，某一段时间会对生活充满了信心，但突然在某一瞬间，你又会全盘推翻。你有信心时，无所不能，而你推翻这一切的时候，也是百分之百的灰心。
2、所谓的朋友，就是在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点，然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来。告诉你，你很好，你值得被人爱。但也会拍拍你的肩膀，你要注意脚下的坑，若绕过就不会摔得鼻青脸肿。
3、你的人生，无论痛苦，无论幸福，都要默默承受。谁都不想承受痛苦，但是生活为你准备好了，它就是过不去的坎，必须靠你自己承受，靠别人是不靠谱的。
4、压力大到爆表……现在没别的想法，就想离开这里，一个人，找个地方安安静静过几天，不接电话，不接微信，什么都不想，哪怕睡个昏天黑地什么都不干也行。
5、笑容可以瞒过别人，可心痛却骗不了自己。
6、凡树皆有根，当一个女人，打算开始要放纵的时候，一定有某种原因让她看开了这个世界。我认为不外乎是以下几种：
7、叫不醒一个装睡的人，各种烦劳只有自己知道，自己受的苦，我会毫无保留还给你！
8、青春里，总是有人以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。
9、0如今的我，谈不上幸福，也谈不上不幸。一切都会过去的。在所谓“人世间”摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话。一切都会过去的。
10、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。
11、世界往往是这样的，回头为时已晚，即使你愿意沦为一匹劣马，回头也不一定有等你的小草。
12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
13、0该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
14、生病是常事，谁不会生病呢？如今已经严重了，也许才感觉健康的可贵，生活总是需要我们不停地去拼搏，为了事业，为了梦想，为了那无可知的未来，我们也许已透支了我们的身体，疾病就是生命本我在提醒你该放一下身外的东西，要认真面对自己了，休息才是最垂要的，包括身体和心理一起休息。另外，也可服药帮助身体战胜病邪。能睡三天三夜你就赢了，能放下一切你就嬴了。
15、这个世界上从来没有公平的事，你所经历的事，受的苦，也只有你自己知道。
16、寂寞就是走遍千山万之后发现，世界虽繁华，却从来没有一条适合自己的路可走。
17、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫做爱不能语。
18、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。
19、而且是默默承受，你大肆宣扬你的痛苦，别人会把你当作祥林嫂，说多了就没有人听了。
20、离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。
二、一个人承受痛苦的句子
1、我终于鼓起勇气不去联系你了，而你似乎也终于诚实地不再敷衍了。
2、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。
3、我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。
4、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
5、就这样吧，千里迢迢我只陪你一程，从此风雪艳阳我都不再过问。
6、 无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。
7、故事跨不过山，也跃不过海，它只会老老实实的住在你心里，时不时扎一下你的心。
8、有些话，适合永远放在心底，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
9、在此背景下，DickRead在无恐惧分娩一书中描述了产妇在分娩中承受的两种痛苦：①分娩机制相关的基本痛，如宫缩痛；②恐惧和紧张的继发痛，对宫缩痛的恐惧使痛加重
10、 真正的放弃并不会张扬，而是慢慢地不联系。
11、不要老在别人面前，倾诉你的困境，袒露你的脆弱，因为你的所有困苦对于别人来说，就是一个笑话。
12、能忍则忍，可忍的条件是你自己有退的余地。否则就豁出去吧!两败俱伤总比你一个人承受强。
13、有些苦，可以挂在脸上让人知晓;有些痛，只能埋在心底独自承受。
14、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
15、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
16、陪你到最后的那个人，只有你自己。
17、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
18、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
19、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我不爱你，该有多好。
20、生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。
三、自己一个人承受痛苦的句子
1、看开了之后，她的思维模式就不一样了。觉得自己就算再坏也坏不到哪里去？身边的那些在放纵在自己前面的女人，他们改变了以前的活着，不是混得很好吗？比如某某某，人家以前怎么样惨，现在不是好多了？
2、0生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
3、2最近身体真的是无比的难受，一个人肚子疼的时候，再次特别的难受，我的脸上都有了豆大的汗水，让我觉得这一切都是自己无法忍耐的痛！
4、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。
5、没有人陪伴在自己的身边，让我感觉我总是那么的无可奈何，一个人肚子疼得特别的难受，让我躺在床上，真的是辗转难眠，始终都是让自己折磨着自己的身躯！
6、能开口说出的委屈，便不是委屈;能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲
7、0“有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。”
8、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
9、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。
10、“如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？”
11、海纳百川，有容乃大。你如果要问海能容纳多少水，那就要看海有多大，所以你的心灵能承受多少多大的创伤，就看你的心灵有多坚强，脆弱的人的心灵一碰就碎，而坚强的人却能在无比巨大的创伤下奋起。可以说心灵的承受力是没有极限的，关键看你的心有多坚强。
12、残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自身。
13、我曾深爱过一女孩,过年前她跟我说把一切办好,过年后她却说不相信真爱,要嫁给一个连面都未见过的男人.真爱就希望她幸福.痛苦只是自己给自己的咖锁.我知道很难走出但现实总要面对该放开就放开.
14、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
15、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。
16、以及这样左右为难，倒不如试着去突破这样的境遇吧。彼此好好地冷静下来，找出彼此问题的关键所在，如果不是什么大是大非的问题，而只是日常琐事引起的问题，那就应该相互珍惜，相互尊重，相互理解，平等对待吧。毕竟彼此能够走到今日不容易，且行且珍惜吧。
17、你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
18、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
19、我永远不会让你伤心难过，不让你受半点委屈，不会让你一个人承受痛苦，你会喜欢我吗?
20、原来的我是叼着烟开拖拉机的，自从遇到你，开始留意橱窗里的裙子。
四、自己一个人忍受痛苦的说说
1、当一个人承受了太多的委屈，没人倾诉。当一个人容忍了太多的苦衷，没人聆听。当一个人默默吞下了所有的苦，没人知道。
2、?一句话心情签名，经典！
3、没有什么是突然之间结束的，结束之前都有着漫长压抑的伏笔。
4、人只有在最信赖的人面前，才可以彻底没有防线。若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不是心暖，心安。最真的感情永远都是：死皮赖脸中破涕为笑，心甘情愿中不厌其烦。
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6、 总是在担心失去谁，现在想想，有谁会担心失去我。
7、我想远离所有有关你的，因为害怕再次的触碰会让我。
8、控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
9、为你付出，为你伤心，为你痛苦，可是你看不到。
10、我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。
11、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
12、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂
13、你明明对每个人都是如此，我却偏偏不知死活的动了心。现在好了，心拿不回来了，你还叫我走，心都在你那里，我怎么走啊
14、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
15、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
16、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
17、女人一旦想开了，一切就放开了。包括尊严和身体。具体都有哪些表现呢？
18、我拿着枪指着你的头，你却先把匕首刺进我的心脏，可你却不知道，枪里没有子弹，装的是你最爱的糖。
19、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。
