一、感觉付出不值得的说说
1、我不知道这世间，人的一生，会经历多少的离别，才换来一次永恒的相聚；大学四年，匆匆一别，有些同学，一旦说再见，或许再见便是再也不见；社会几转，人来人去，有些朋友，一旦说离别，或许离别便是几个十年；离开父母，远离家乡，我们没日没夜的在外拼搏，究竟还有多少次分别，才换来一生的安稳。
2、结婚的时候，他说你真是个单纯的女孩子，我一辈子对你好。后来，孩子五岁那年，带着她去幼儿园的好朋友家里玩，玩上了人家妈妈的床，孩子妈妈为了他跟老公离婚，他把人家妈妈甩了，说：我可不能离婚呐。
3、不是每一次退一步都会海阔天空，有时候换来的只会是得寸进尺宁可舍弃，再见！从此不再真心相待我把最美好的年华都给了他，却像真心喂狗了。你不值得我再浪费一丁点时间，从此不再挽留。往事不可追，愿以后能以真心换真情，不再被欺骗。想要的都得到，得不到的都释怀。世上所有的坎，都需自己来过。往后余生，不再付出真心。不再相信别人。剩下的路，再艰难，也只有一个人了。从此不再真心对待每一个人，都是骗子，自己太傻了，真心实意的付出，换来的是啥啊？欠我的都还我，我恨你们。
4、反之，一个男人若是对你们之间的感情持悲观态度，总是劝诫你离开他，这说明他已经对你无所谓了，男人心里不在乎你，对你没有感情了，才会对你讲这样的话，别再犯傻了。
5、不被爱的人，最容易学的是去爱别人，最难学的是爱自己。
6、比如说，在别人有需要的时候，你应该去帮助他；或者是你见到老幼病残的人，你会心生怜悯；或者是，在别人处在逆境的时候，你需要给TA支持和陪伴；或者是不可以持强凌弱……还有很多定义，就不一一列举了。
7、后来，找回了自己的初恋女友，天天带着自己的闺女接送母子俩上放学，跟闺女说：这个阿姨是不是比你妈好？还送你小裙子穿。
8、不得不说毒鸡汤的祸害强度，小张瞬间就感觉自己错在了付出，不应该去付出。实际上这些鸡汤写的只是一些表面问题，根本没有深究。
9、遇见自己遇见众生——九型人格专业班二阶段学习感悟
10、但问题是，没有被正确爱过的人最缺少的就是界限感。在满足自我与成全他人之间，这个度总是难以掌握，经常过犹不及，忘掉了自己，一味地在牺牲感中获得所谓幸福的感觉。
11、好像连老天都迫不及待让我开启新生活！摇了第三次就上岸了，意外的惊喜，岁月那么长，原来所有的付出与回报都是平衡的。有了自己的家，以后就要努力做个有担当的大人了呢！
12、·但如果有机会让ta实现自己的梦想，ta又会感到无比恐慌，害怕自己力所不能及
13、开始是因为不了解，在探索中，总是以为自己付出了就会有回报，总是以为对方会像你爱他一样爱着你。一旦了解了对方是什么人，尤其是在被对方伤害了的情况下，就会大受打击，开始反思，最后想通了，看明白了，就不爱了。其实爱情没有值不值得的，付出的感情收不回来的，而且也是自己愿意的，只是没有达到自己的期望值，没有一个理想的结局。爱上一个人的时候，不会想到以后会怎么样，只是一心往前，直到受伤，心疼了，才知道爱一个人不容易，有些都是自己一厢情愿的想法，你爱的那个人，也许不是你要找的那个人。
14、人生不怕平淡的日子，只怕的感觉不真实。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。人间恩怨与困惑，由心所生。我们每个人在任何时候都需要一颗清净之心。晚安！
15、反之，一个男人对你缺乏耐心，在你在他眼前晃悠时，在你对他提出要求的时候，男人不给你好脸色，对你讲这样的话，这说明他心里根本就不重视你们之间的感情，男人早就不爱你了，别再傻傻付出了。
16、感受到与以前不一样的温馨，可能开学会很累，会很无奈，也会让付出与回报不成正比，但是家依旧还在，好好过暑假，回味昨天，体会今日，畅想明天
17、敏感又心软活不好自己也爱不好别人。
18、因此，当自己的付出未能得到“应有的”(ta所期待的)感激或回报时，过度付出的人会感到很受伤，甚至会有一种“自己一直以来都只不过是被对方利用”的失望和愤怒感。
19、此时的妈妈，会考虑我该怎么过去抱孩子吗？我该左手抱TA，还是右手抱？还是我应该怎样怎样？在那一刻，如果那个需要很迫切的话，就应该直接去满足呀！
20、“如果你觉得我们不合适，你可以找一个你觉得合适的男人嫁了，我无所谓。”
二、有些人真的不值得付出简短说说
1、简介：人人都能看懂、但只有一部分人才会喜欢的泛心理学
2、爱了他一年半最终分开说了句随便，后来再也不见。可笑一年的付出，懂我？
3、小张在学校的时候喜欢过校花，当时不会追女生，就一直付出，希望通过自己的付出打动校花。朋友都告诉他，女生是吸引来的，不是追来的，但是他依旧坚持自己的付出。
4、如果她没有准备，你就让她早早来你家为你做一顿烛光晚餐，你可以自己去准备食材，她不会就更好了，两个人一起做，一起研究，期间有很多可以肢体接触、增加亲密感的机会，只要根据我们《情圣方法0》里面讲的操作就可以了。然后在吃饭的时候，气氛很好的时候，把你准备的礼物送给她，当作对她的犒劳。
5、·这种帮助不以获得对方的感恩戴德为目的
6、过个开心漂亮年，一定看这篇！
7、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。
8、没有想到的是，谈到半年以后我就开始懵了，你们遇到的冷暴力、出轨、PUA，我都在这个男生的身上体会到了。
9、过度付出的人，总是忍不住想要帮助他人规划职业生涯或人生道路。当对方提出不同意见的时候，ta就会以“我懂得比你多，听我的准没错”，拒绝他人提出的异议，并唆使对方接受自己的意见。
10、一般情况下，“付出”是在他人表达需求之后，我们所作出的针对其所需而提供的相应帮助。而过度付出的人，通常都是无论何时何地，都止不住想要给身边人提供建议或帮助的人，例如，那些迫不及待想要给周围的单身男女青年介绍对象、介绍工作的热心肠们。
11、跟他的交流一直还算是流畅，尽管有各样的起伏，但自己还是知道他在做什么，他从最开始想证明自己的雄性荷尔蒙，到现在看我认真了，就处理防备心态。
12、哪知，回去后，渣男就不回我短信了。就是突然中止，也不给你说的那种。我直接去找他兄弟，跟他兄弟聊上了。渣男立马跑来问我，还跟我说，他之前利用这种方式睡过个女孩。
13、对于他们而言，给予他人支持，实际上是帮助他们自己实现那些内心想要又不敢尝试的愿望。过度付出，很多时候是源于他们自己对于某个成就的渴望，而不是像他们口中所说的为了成就他人。比如，有些一心想要子女考入名校、功成名就的家长。
14、一方面是从自己身上体验过的。每个人都有自己的需求，我曾经也很深深的无助过，所以，我想我知道在某种情况下，一个人需要什么样的帮助。
15、对于过度付出的人而言，自己因为不断被需要而显得不可或缺。他人独立取得的成就实际上是证否了他们(过度付出的人)的必要性。因此，在他们眼里，没有自己参与或付出的事情，就总是有缺憾的，即使看上去很完美，他们也会从中找出一些瑕疵。所以，如果你长期和一个过度付出的人一起相处，你会发现，过度付出的人其实也很挑剔。
16、Arylo(2014)说，意识到过度付出的负面影响，就像是找到了阻止自己过度付出的暂停键(powerpause)。接下来，你需要从认知与情绪上，做出一些改变。
17、B和A聊天的时候表达过很喜欢吃辣吃火锅，显然A没有放在心里。点菜的时候B连菜单都没有看，A直接找服务员说在美团买了套餐。
18、她不值得你黯然伤神，因为一个值得你为之落泪的人是不会让你流泪伤心的。
19、男女朋友在一起后才会有的7种的感觉(很真实)
20、想获得更多控制权的人
三、表达不值得付出的说说
1、平等最重要呀。我们之间的付出与回报都平等。
2、真正的失败不是你没有做成事，而是你甘心于失败。
3、绽放生命从了解接纳真实的自己开始——九型人格专业班一阶段学习收获
4、长久的相处大都来自于彼此的信任与欣赏，如果是单纯的“我需要你”，利尽则散。所有的付出与回报，从来都不是单纯的只由一方挥霍与索取便能完成的。
5、裴导讲到过，“1号、2号都有俯视的意思，他们竟然敢不去判断就可以定标准，就可以去做事，就可以去行动，这是一份巨大的自信。而这个自信来源于哪里呢？不是来自他个人，而是由于他背后的天道”。是的，这份神圣之感，与生俱来。
6、上面提到的那些理念系统，是我自己的一个信念系统，它不是不可以去调整的。
7、投稿人：敖******H✦
8、·将他人看作独立的个体，把你们的关系看作是平等的伙伴关系，而非“救世主”与“受助者”的关系
9、另一方面，我在多次满足别人的需求过程中，我做过总结。比如说，我要给别人送一杯茶，他说，我要80度的，我会知道80度这个需要。
10、而如果你接受过、或者仍然接受着他人的过度付出，比如“一切都是为了你”的父母或爱人，你也需要意识到、且告诉对方这样做对你们双方都是不利的。有时我们并不那么想要独立，因为我们想要回避承担自己人生的责任，但唯有通过独立我们才能感受到一种真实的安全感。同时，注意不要被他们的策略控制，不要产生不必要的内疚感。
11、 大千世界人心叵测，真心换来的是什么！寒心！不要把别人对你的好当成理所当然，以为说了句谢谢就可以了吗。
12、我悲哀地以为，只要付出就有收获。
13、每个人都该自己去创造自己的命运，当你创造自己命运的同时，也间接影响和改变别人的命运，这就是爱情所能带来的最大改变了。
14、能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。
15、人生是要慢慢的成熟的。我们不要去急于求成，那是要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在–面对困难、然后就耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。
16、渣男这个锅，我不背了~
17、·如果有人说，“你不需要对每个人付出”，这会让他们很紧张
18、这个空间开始可能很小，慢慢地会把它拉长，双方最后总会到一个舒适的距离，这时，方能给出真正的有质量的、双方都舒服的帮助，如果TA还需要的话。
19、·认为只有自己，才是唯一一个会能把事情做“对”的人(dothingsright)
20、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。
四、不值得付出感情的说说
1、下一个人，他说我要45度的，那我就有两个选项，我在满足别人需要的时候，会去了解TA是需要80度还是45度。我又会碰到第三个人，他说我要60度的。
2、许多人说，我根本不需要你的帮助，好吗？你干嘛来帮我？你是不是没有脑子，你为什么常常被骗？我想在此说一说，为什么常常无脑，不经过思考，我还可以做得这么理直气壮？
3、不该为不值得的人生气。滚滚滚滚滚滚得远远的。
4、明日皆长路惜取此时心——说说一对一与自保的爱恨情仇
5、那一刻，我认为我是可以精准满足需要的，所以我可能就不会去问。
6、在乎你的人，你不能不在乎；不在乎你的人，你不必去在乎。人生那么短，别为不是你的情浪费时间；心灵那么小，别为不值得的人投入情感，更不必为不值得的人生气。
7、这件事情发生之前，身边的朋友包括我都觉得我遇到了值得托付终身的人，结果事情发生之后才看清渣男真面目。姐妹们一定要做好安全措施！！！
8、 最寒心的是你付出了一切真心和努力，换来的却是记恨与误解！呵呵！！
9、反之，男人不喜欢你参合他的事情，在你参合他的事情时，男人打心里感到反感，对你一副拒人千里的态度，常常对你讲这话，这说明在他心中，你并不重要，别再自讨没趣了。
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11、 你所受的最大的伤痕就是，你无法爱上别人，只因你依然在留恋那个伤害你的人。
12、了解这一点后，你的撩妹技术谁都顶不住了~
13、世上所有的坎，都需自己来过。往后余生，不再付出真心。不再相信别人。剩下的路，再艰难，也只有一个人了。
14、收藏！女人很吃高情商男人的这一套！
15、终于舍得去成全去放手过我自己的生活我被爱判处终身孤寂不还手不放手情断了绑不住试着放手走与不走留与不留我不想懂危险的东西容易让人上瘾就像爱上一个不该爱的人明知道不对就是不肯放手越得不到你越是着迷我爱你十年如一日沉淀放手给你所有碧海蓝天若终要失去不如放手又何必挽留他要走就放手多说一个字都是求放手其实并不是我爱你的唯一方式我还有另一种方式叫做挽留有些人不值得你为他付出太多，有些人就算你付出所有都不够很难再遇到你这么好的另一半了也不能自私的去独占你的喜欢毕竟你更值得拥有更好的人
16、当你的脚，被你的鞋，磨出了泡，你却还舍不得丢掉，那说明你喜欢！你会觉得，会有好的一天，突然有一天，这个泡，让你日夜疼痛，你才会发现，这样的坚持，是多么的不值得……因为，这双鞋，从没心疼过你的脚……你又何必傻傻的相信呢！在疼痛中才知道，脚下的泡，是自己走的！其实，有时候，我们真的付出了全部，却没得到自己想要的！所以，善良要对善良的人，付出要对值得的人！
17、功夫不会负有心人，我相信一定会有中的一天。刚刚结束的50期真的很冷，不过我还是会继续努力总结。
18、那么，我就来说说我所知道的我的信念系统——这些在我内心里，深深相信的信念，以及它们如何使得我在碰到他人需要帮助的时刻，让我可以不再去思考，就可以去行动的。
19、在一起也只是连麦的时候兴起开玩笑，严格来说，一开始我们更像是玩网恋开玩笑的CP，但事后两个人或多或少还是像情侣在相处。
20、不限期免费答疑、更新课程！买私教或线下送情圣方法！这是我们区别于其他所有机构的重磅福利！
五、形容付出不值得的说说
1、你以为你完全忘记的，实际它一直都深深地藏在你的心底……
2、他在我的城市呆了五天，我白天上班，晚上去找他，和结束了异地开始热恋的情侣一样，我们会一起牵手逛街压马路吃饭，也会想探索一些情侣之间的快乐。
3、那种见利忘义,宠辱皆忘的人是不值得交往的。
4、以及本期投稿入选的小伙伴中抽2名
5、小谢谢你抢走了不值得我爱的男人，小谢谢你替我报仇了。
6、在付出的时候不要一直想什么时候才会有收获,让收获来的从容些,即使他从没到来,也能使我们变得从容些.
7、每个人都渴望遇到一份如意的爱情，自己爱的人也懂自己爱自己，但感情总是不被人珍惜，得到了想要更好的，得不到的永远在骚动。
8、我结婚时就想到有离婚的一天,我不小心跌手这样的家庭,我跌段了手!他说我活该,生了小孩没有人带!现在好了,婆婆也死了,我要做家务又要带人,还叫我生儿个
9、男人若是深深爱上你，肯定会在意他在你眼中的形象，你若是看不上他，对他有意见，他肯定会伤心难过，她会为了你改变自己，让自己变得更加优秀。
10、一个男生追我朋友，然后约我朋友去吃饭看电影。(以下简称男生为A，女生为B)
11、不过记得，就算看完了这篇“渣渣集合录”也别对爱情完全幻灭！毕竟有坏的，也有好的，咱们百花楼也有很多甜甜的恋爱的。
12、之后，我会继续验证很多人，从此在我心中，为满足喝茶的这个需要，我知道有许多不同的选择，我认为我也因此能够总结出一个人需要喝茶，TA有什么需要。
13、我们在工作、生活中也会遇到一些人，即使自己的份内的事情还没完成，也会先帮助团队中的其他人做完他们的工作；即使自己贷款，也要帮助朋友的朋友还债；即使另一半抱怨相处的时间少，也仍然会花大量的时间精力去协调朋友夫妻间的矛盾。这就好像一个不会游泳的人，坚持要亲身去救落水的人，是一种不顾一切的过度付出。
14、我有一个当兵的朋友，过节的时候刚给女朋友送了一部苹果，没过几天女朋友就又想要一个吊椅，女朋友的各种暗示他都直接当不懂，然后当女朋友直接说出来“我想要一个吊椅”的时候，他说：“吊椅有啥可玩的，外面到处都是，在外面喝咖啡的时候坐坐不就好了。”
15、你是否将他人看作独立的个体？
16、这篇内容主要是想让大家给自己提个醒，咱就是说，不适合的人当断则断，千万别留着过年哈！不管是男生也好，女生也好，在感情这条路上都要保护好自己，爱情不是生活的必需品，先爱己后爱人！
17、提倡给予的社会文化也会让人更容易陷入“过度付出”的困境。在我们的文化中，“付出”(giving)被赋予了许多积极的意义，例如，付出是一种利他主义的体现，是向他人施以援手、回报社会的善举。一个人社会责任感和道德感很多时候是以ta给予、付出的多少来衡量的。而索取又被贴上了太多负面的标签。
18、根据CaliforniaPsychics(2011)，Arylo(2014)，Martins(2016)和Beck(2016)等对于付出与给予的探讨，我们总结了以下几个方面用以区分健康的付出与过度的付出：
19、是我姑妈的故事。我前姑父(以下称渣男)吃喝嫖赌毒养小样样都沾。
20、我通过微博发现他去了上海迪士尼，他告诉过我他要去，但他没有告诉我他是和女孩子去，一个他喜欢了十几年的女孩子，虽然还有别的同行者。我很愤怒，他开始对我冷暴力，同时我开始备考，转移注意力，他对我开始冷暴力不久，告诉我分手。
六、感觉付出不值得的说说
1、 我们一生中烦恼总是太多，但是大部分担忧的事情却从来没有发生过。
2、什么？不当舔狗也一无所有？
3、他可能只会毁了你的一辈子，甚至是你全家人的一辈子，你的孩子、父母、朋友，都可能因为一个渣男被全拖进一个泥沼里，他比你想的不要脸多啦～
4、但是我姑妈太强硬了，而且这件事情被我家里知道了(渣男跑去打了我爷爷，因为他找不到我姑妈，但他xd没打过)，我家里就把他送进监狱戒/毒了，在戒/毒所是要家里人给生活费的，他家里不给钱，他就问我姑妈要，我姑妈一个月给他两千，他不愿意，他要八千。我家里气着了，就说要么拿钱要么没命，他就怕了。
5、在过去的十年里，不论是工作，还是感情生活都经历了不少，按心灵鸡汤的话说，就是找回自己本来的样子。按我自己的解读就是，发现自己藏在身体里，性格里，那个被忽略了的，被遗忘的，女性方式，女性力量。
6、你羡慕她现在的成绩，却没看到她背后三年所付出的努力，汗水与眼泪！彻夜奋战的她，坚持了常人无法坚持的，做了大家无法理解的事。尽管遭受白眼与嘲讽，但她的成功让更多人选择了闭嘴。付出与回报成正比，欲戴王冠，必承其重！加油，小伙子！
7、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
8、最直接的原因应该是她对你没感觉，或者认为她不是你所找的；至于怎么做呢，这比较复杂，个人认为只要是自己觉得自己的选择是有意义的，就可以按自己的意愿去做，别人的看法暂不顺从。
9、·不用等对方提出需求，就主动提供帮助；同时，如若对方没有表现出应有的感激，他们会感到很受伤
10、“你以为你是谁？你凭什么对我的事情指手画脚，你太把自己当回事了。”
11、每个女生都是公主！不要自卑，不要听信他说什么，要看做了什么，要懂的及时止损。伴侣宁缺毋滥。愿所有姐妹都不会遇到渣男。
12、“你真的很烦人，我已经受够你了，麻烦你离我远一点。”
