一、减肥无望的说说
1、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
2、我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。多年前你的一句保重，我至今没瘦。减肥是一个女人的最低消费，你可以不买衣服，不买零食，不弄头发，简简单单的画个淡妆，扎上马尾出门，一样可以美爆的！多余脂肪都减掉，身体重量不超标。小胖子们，冬天要小心。不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。我们互为后背，互相支撑，彼此信任，共同前行。每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！减肥又不可以赚钱，为什么要减肥呢？减肥这个事儿，就是3天打鱼362天晒网。
3、人体后背有两条重要的经络，一个是督脉，督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
4、节食、轻断食、代餐，也许可以作为某段时间的突击减肥手段，但肯定是无法长久的。减肥对大多数人来说都是持久战，所以还是要养成良好的饮食习惯，按时吃，营养均衡，碳水类少吃(这个对我这个碳水脑袋来说真的好难啊)，吃饱即可，不要太撑。满足自己对食物的欲望时，不用完全满足，基本满足就够了，过犹不及。
5、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，
6、2020高冷气质的霸气句子，经典毒辣，朋友圈句子说说！
7、豆豆在吃牛肉的时候向来是豪迈奔放的，随便点点就是四五十串起步，店里的牛肉一手十串，15块一手。
8、2⃣️按时吃饭，好好吃饭，摸索出自己的真实饭量。
9、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
10、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
11、吃播，是我在b站上最爱看的视频类型之一。看多了，竟然对自己的食量有了不切实际的想象，工作压力大，有时候只能靠吃好吃的来缓解，于是把目光锁定在外卖上，无节制的外卖生活，让我的身体像吹气球一样胖起来。找到了这个原因，我有意识减少看吃播，尤其是大胃吃播。
12、渐渐的发现：原来，枸杞泡水也挺好喝；
13、人生就是一场无止境的漂泊，有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实，我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风，可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进，加油！
14、说真的，社会对胖一点儿的孩子没有什么偏见，但社会对放纵的，不自律的，不努力的孩子是有偏见的！既然社会公认的瘦一点是美的，也就是说每个胖点的孩子都有一颗减肥的心，都想变美。但吃东西的时候却无法自律，总是放纵自己胡吃海喝一些高热量食物；也不喜欢努力通过运动达到变美的目的。不要说什么易胖体质，喝水都会胖，这都是借口，不符合自然物理规律。没人鄙视胖，人们只是鄙视你变胖的原因。
15、大蒜五花肉也是烧烤先森的熟客必点，手速不快都吃不到！
16、因为喜欢烧烤，于是跟着在大学做烧烤生意的舅舅学了手艺，加之自己本来也是个念旧的人，便在河西平政路寻了这间老房子，做起了烧烤。
17、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
18、好好睡觉，不要想着乱七八糟的事情。
19、那就简单说一下自己的减肥二三事吧。
20、五花三层的二师兄跟大蒜子一起搭配，就问哪个江湖儿女能抵挡这波肉欲攻击！怪不得“吃肉不吃蒜，香味少一半”则句话还是有道理的！
二、减肥不放弃的说说
1、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
2、没有神的光环，你我生来凡人。
3、这时候我认真的照了一下镜子，镜子中的那个一米五的正方体，脸颊两侧各多出一条一指宽的肤色肉条儿，下巴与脖子，呈圆滑线条连为一体，而我再也没有立场因为任先生说我长的像青蛙去挠他满脸花......
4、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
5、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
6、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
7、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。
8、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
9、所以要想有个美背，膀胱经一定要通畅，保养背部其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都是常见的方法，最简单，最实用，效果最好的就是膏药章百草御泥泥灸了，灸疗一次，病去一半！
10、你都那么瘦了，为什么还要减肥？我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。心动就型动，燃脂宝出众。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。热敷就减肥，三餐都不误。
11、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
12、减肥没有捷径，运动减肥是最科学的方式，而且不容易反弹，帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配。平时你运动消耗的基本是水分，建议运动量在45分钟以上可能会消耗脂肪。给你点个人经验(我以前一百八十五斤，现在155斤，身高182CM，一个半月的时间)教你一下。1：如果收入比较好的话，建议报个健身房。2：少吃米饭、面食等含淀粉高的食物。3：少食多餐，建议食量减为原来的1/3或是1/每天4餐。4：少吃猪肉、鸭肉、鸡皮、鸭皮等油脂含量高的食物。5：可以吃牛肉、鸡胸肉、鱼肉(高蛋白的优质)。6：每天适量运动(建议45分钟到一个半小时,如：跳绳、慢跑)7：增肌(一斤肌肉平均每年消耗5斤脂肪)8：少饮酒，啤酒卡路里相当于面包，白酒是啤酒的七倍。
13、#说说你觉得好吃的烧烤或老店？#
14、吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
15、多上街逛逛你会知道，胖起来没有颜色，瘦下来才可以五颜六色。小腹三层，非一日之馋，天天立志要减肥，光说不练，像不像你。死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。身高不是问题，体重不是问题。身高不高，体重很重这才是问题。吃一辈子就能够幸福一生，但一旦开始瘦了就是一辈子的苦行。独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念我会瘦的。
16、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
17、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
18、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
19、没瘫痪的都给我动起来!
20、减肥确实是存在难易之分的，首先有的人基数大，减起来体重就会掉的比较快，反而越是基数小的人，减肥就越是不容易。另外，有的人是虚胖，有的人身上的肉却是非常的实在的。虚胖的人是比较容易减肥的，一般这种人身上的肉肉非常的松软，减起来会甩肉很快，有时可能不需要刻意的节食和大量的运动，只是稍微控制就能很快瘦下来。但是实胖的人就不行了，这种肉肉就像是日积月累储存下来的，没有那么轻易能够减掉的，需要一个比较长期的过程，需要控制食量的力度和需要付出的运动量也是很大的，否则不会轻易的就能够减下来。
三、不减肥徒伤悲说说
1、我是一个从小到大都减肥也减不下来的人呐。
2、除去这个减肥难易程度因素，最能影响减重效果的就是减肥方法的问题。减肥是有方法的，做任何事情都是有方法的，方式不对等于白减。正确的减肥方法当然不止一种，最重要的是知道自己合适什么样的减肥方法，我们说最适合自己的减肥方法就是自己最能做到和最能坚持的。今天我们就来说说，那些适合大多数人的正确的减肥方法。
3、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
5、 上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
6、 想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！
7、一个是膀胱经，膀胱经是人体最大的排水排毒通道。一旦这两条经络堵了，会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。
8、问到老板为什么不搞鲫鱼，老板说：“鲫鱼小刺太多了，黄鸭叫不仅没那么多刺，肉也更细嫩；搞烧烤，总要搞点不一样的东西出来撒”。
9、生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥非难事，只要有恒心。对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！要减肥。
10、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
11、烤得金黄剔透的牛油，轻轻一咬，醇厚的油脂立马在唇齿间炸开，还会留下满嘴淡淡的奶香~却又肥而不腻，怪不得，摄影师吃完，叫老板再烤了一手。
12、你说你是我朋友，其实我知道，动物的确是人类的朋友。
13、可能在炎热的夏季很多人白天没有食欲，就会在晚上吃一些烧烤或者养成吃宵夜的习惯，其实这种方式是最不利于减肥的。因为在晚上睡觉之前本身活动量少，如果过量吃的食物使得身体难以消化和吸收。食物的这些热量会加重肠胃的负担，不利于体重的控制，导致各个器官都得不到正常的休息和调整，从而也会影响到睡眠质量。
14、继板塘铺老爷爷的臭豆腐摊后，
15、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。
16、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。
17、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?!
18、我有减肥药吃了不反弹真的我吃了瘦了10斤而且已经有一个月也莫有反弹!我花600买了两瓶!如果你要我便宜给你!真的莫有骗你
19、减肥的小算盘，打得咔咔直响。马甲线不是一天练成。空有一颗减肥的心，却有一张贪吃的嘴。减肥不减美丽！这世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敌比你瘦！待我长发及腰、在跟你说我要减肥。送你一夜暴富粽，送你一个瘦身成功粽。燃脂宝，开辟瘦身的法宝。都什么年代了，一点减肥意识都没有。穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
20、微问助手(yz放屁)我有个朋友(nono尴尬)瘦掉不少(得意)她小博http://t.cn/zQqROlG那有对比照(dx耶)好象蜕变了(moc中箭)
四、减肥无望的句子
1、此言一出，诸多女性朋友纷纷表示：说的太对了，不过不仅如此，当代女性的毛病可不仅如此，什么肩膀疼、胃病、手脚冰凉……统统上榜！
2、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
3、你是我减肥路上，最大绊脚石。
4、每天坐在空调下，真的会腰酸背痛；
5、在居家瘦的帮助下瘦了40斤的人自告奋勇的说说我的感受吧，真的是很健康的减肥方式，简单的运动简单的吃食，但是必须要你坚持，老师也特别的好，真的很庆幸当初去找了居家瘦，不然也不会瘦那么多。
6、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
7、执着累了，主动够了，心伤透了。
8、怎么说呢，就“我要减肥”这四个字儿，跟“我要尿尿”出现的频率基本一样高。懂的都懂。新时期新形势下的新女性，谁还不每天减个两三把肥啊。我不知道你们，我反正是一回也没当过真。我不仅自己不减肥，我还见不得身边人减肥。平时我抠的要死，但是，一旦姐妹们谁说要减肥，我就想张罗吃肉喝酒。我“东北炖肉小能手”以及“百威460小公主”的名号不是白给的，我能忍心看着姐妹们吃草吗？你也说减肥，她也说减肥，到我这我就让你们说说而已！！我都成功拦下来多少个了这都不是吹！
9、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
10、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
11、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！
12、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
13、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗？我就不减肥，坚决不减。
14、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
15、 一胖毁所有，所有就所有。
16、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
17、十个胖子，九个懒。
18、 今天也吃成了圆圆的小猪。
19、想想商场服务小姐的白眼。
20、分手算什么，我可以接着爱。
五、关于减肥减不下来的说说
1、4⃣️找到自己能坚持的运动节奏。
2、据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤。你达到了吗?
3、日本人为什么是全世界肥胖率最低的国家，这跟他们的烹饪方式有着很大的关系。日本人饮食大多是生吃和蒸煮，他们很少有油炸的食物，也很少有糖醋、油焖之类的菜品。他们最爱吃的就是生鱼片，蔬菜的吃法也是很清淡，蒸煮过后，淋点油和酱料，就是全部了。而且日本人对于盐的控制是很好的，少油少盐，肥胖对他们来说是难事。
4、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
5、因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充，泥灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外
6、食物是多么神圣的东西啊！人世走一遭，唯有美食不可辜负。
7、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。
8、我不想听所谓的理由，反正都是厌弃我的借口。
9、众多粉丝纷纷留言烧烤先森，
10、减肥心态在减肥过程中有着非常重要的作用，如果没有一颗强烈要减肥的心，没有坚持下去的勇气是决不可能减肥成功的。前期在减肥中，人可能会倦怠和疲劳，人都是有情绪的，一定要正视这种情绪。如果对减肥感觉到无望的时候，不能逃避，不能在这个时候放弃，否则你可能陷入减肥恐惧的情绪之中。如果不能克服这种感觉，每一次减肥的时候都将以失败告终。
11、我，用12年的时间，长出来将近40斤肉。活活半个以前的我！所以凭什么说岁月是把杀猪刀？！岁月是特么猪饲料！
12、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
13、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
14、人活着已经很美好，就一辈子，活一次，别让自己活得太累，知足一些，快乐就会多出许多，别想太多，活出的滋味就会不一样，明天的一切虽然不可知，但沿途，你会遇到许多美丽的风景！
15、人生这么短暂，还是不要虚度光阴的好，要么好好睡觉，要么还好学习，要么好好玩耍，要么好好享受美食。
16、 我不闻，我不饿，我要减肥。
17、1⃣️少看一些吃播，多看一些减肥鸡汤。
18、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。
19、极致的美食，总是藏在恰当的季节里，不早不晚地出现。有些美味不过一早一晚，滋味便大打折扣，过了时节再吃，已有隔世之感。
20、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！
六、减肥无望的说说
1、家人们朋友们，2021年马上就要过去了，第四季度更新的flag?，这次绝对不倒。之所以拖延到现在，主客观因素都有(强颜欢笑脸)，真的是一把辛酸泪两行，千言万语汇成一句话，保重身体！
2、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
3、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。
4、舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。
5、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。
6、后悔是一种耗费精神的情绪。
7、瘦了抱着就跟排骨片子一样，多惊悚！
8、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
9、虽然已经从嘴唇辣到了舌根，但我还是舍不得放开手里的牛肉串，誓要同归于尽。怪就怪这个牛肉太鲜嫩多汁啦~
10、感恩感恩，惭愧惭愧。由于基数太大，花了2年多才断断续续起起伏伏减了20斤左右，这节奏，真的算是相当相当相当健(缓)康(慢)的了。
11、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
12、我们也做了荞蛋糕，非常松软香甜，自制可口美食是宅家的乐趣啊。
13、有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大。
14、★、突然想到如果英国退出了一体市场是不是蔬菜和水果就得贵的要死，然后大家只能吃薯条炸鱼，英国人民体重直线上升。
15、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
16、点亮在看，对自己说早安??
17、 你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。
18、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
19、所以要想减腹部，除保温外，还要经常做泥灸。
20、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
1、大家都在朋友圈晒美食我看了一圈无动于衷内心没有一丝起伏我成长了。
2、素菜烤得好吃简直比吃肉还香！烤蒜苗真的算是烧烤界的白月光，甘甜清脆，加上调味品的陪伴，真的算是上上品了~搭上肉类吃也是一绝！
3、很多人在减肥的时候不注意身体营养的均衡，营养没有全面的吸收，身体里面缺乏营养物质是没有办法帮助减肥的。很多人减肥只是注重热量的减少，但是并不注意这些方面，这就会让减肥的速度慢下来。身体必备的营养元素，比如糖分、比如蛋白质、比如碳水化合物、以及维生素和膳食纤维都是减肥不可或缺的。
4、世界从来宁静，浮躁的是人心。
5、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！
6、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
7、在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！
8、黄焖和清蒸的黄鸭叫豆豆可吃过不少，烧烤的还真的很少见到~
9、说我不用减肥的人都是坏人。
10、可以快速减肚子，还可以增强机体应急能力，对于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病有很好的防治功效，还可配合环俞、阴陵泉、三阴交主治带下病。
11、在努力放下时看到你，就像在努力减肥时看到美食一样讨厌
12、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
13、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。
14、永远别让别人找到你的软肋。
15、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的&#x凄凉。
