一、爱一个人放不下该怎么办说说
1、恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。
2、努力去接触新的人，结交新朋友。
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4、后来，邱莹莹一心忙于事业，渐渐地对于失恋的难受没有之前那么强烈了，在紧迫的时间下，她更在乎的是如何维护好眼前的利益，至于曾经爱过的那个人，虽然偶尔会想起，但不会像之前那么撕心裂肺了。
5、既然放不下，就努力去争取撤!什么事情，只要自己用了心，努力了，即使没有得到，我想，你也不会后悔。如果真的不可能了，就要学会放下，给彼此一个出口，走出去，才会有更好的属于你的一片天。
6、如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。
7、想说的很多，说出来的很少，酒精和香烟真是麻醉人，愿你今后有酒有肉有朋友，愿你以后放不下的人也舍不得你，愿你以后想要的都能得到。
8、最近总是凌晨两三点睡，越夜越精神，放不下手机舍不得睡的，明知不可为偏要为之！！
9、其实我知道，十一只是不相信，那么多年的感情，居然可以说没有就没有了；她不明白为什么当初那么爱她的一个人，后来即便是哭着挽回也没有用了；她更不甘心，不甘心丢了一个爱自己的人，不甘心自己曾经的付出，换来了现在这种结局。
10、有一种爱情，叫终生不忘；有一种缘分，叫一眼千年；有一种执着，叫等你一生。
11、涂磊：女人要趁早看清这三类男人，早晚都会离开你！
12、找点事情让自己充实起来。没有他你照样能活得好好的(认识他之前不已经自己一个人活了这么多年了：)你的生活不会因为没有他而少了精彩。
13、从看到你的那一刻起，我的心跳就告诉我，你是我今生等待的人。你给了我勇气和动力，我会用一生的努力来呵护这份心动的。
14、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
15、有时候，得到并不是最好的结局，得到反而是最深的伤害，是两个人痛苦。既然这样，哪怕无法放下，也要放手。
16、是酒入愁肠的矫情，是我为自己打抱不平，是不能在一起的确据，是我爱你的病句。
17、丢掉一切和他有关的东西，包括回忆。
18、我始终放不下一个人的，我想他是怎么放下我的，我应该怎么办。
19、电视剧《南方有乔木》中，南乔和自己的未婚夫相识了很久，他们原本计划着结束爱情长跑，结果这场爱情以南乔亲眼目睹未婚夫的背叛感情行为而结束。
20、有一种爱叫做放手，却不能放心，更无法放下，那是生命的一片乌云。脸上写着笑容，看似乎一转身，天涯各路，但谁不知道，分别的那一刻，牙齿咬得有多紧。恨不得把自己撕碎了，变成虚无缥缈的一缕空气，和所爱的人，一起不离不弃。
二、如何放下一个不爱你的人说说
1、我想和你见面 地点你选 森林 沙漠 夜晚依稀的湖畔 草原 大海 清晨薄雾的街口 只是 不要再在梦里了。
2、经过一段时间的冷静和思考，发现了感情中存在的问题之后，我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何，我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱，有那么多相濡以沫的美好。
3、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
4、被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。
5、或许，在我们失去一个人之前，永远都不会懂什么是悲伤，以为哭的撕心裂肺才叫悲伤。后来那个人走了才晓得，悲伤就是你看着那个人的照片你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
6、然而人的内心有一个奇怪的逆反心理，越是刻意地忘掉一件事情，脑海中就越是强迫你去回忆这件事情，所以那些情侣之间大张旗鼓的离开，从来都是虚张声势。
7、我也劝过她很多次：“你们都已经分了这么长时间了，也许他早就忘记你了，你就别再等他回来了，也该看看别的人啦！”
8、让自己忙碌起来，时间会淡化一切
9、女人总是喜欢看得见风景的房间，而对于男人来说，风景是在心里的。
10、当两个人有缘无分的时候，人首先做的第一件事就是删除对方的联系方式，以为这样就再无瓜葛。
11、既然彼此在一起是更深的伤害，那就放手吧。就像一把沙子，你紧握的时候，很痛，沙子也要溢出，不如放手吧，撒了吧。
12、爱得深，无法放下的时候；那么完全可以把全部的精力，放在工作之中；一天本来工作八小时的，你完全可以让自己没有休息时间；起来就工作，累了就休息；慢慢的你会发现，对方在你的世界里，是那么的一文不值；
13、“一颗心，动了情，放不下；一个人，动了心，忘不了”。那些劝别人放下爱情的人，是因为自己是旁观者，并没有身同感受，并没有真正领悟爱情。那些在爱情的世界里，不可自拔的人，虽然活得很累，但再苦再累，都不愿意放下爱情。
14、所谓的放不下也不过就是，四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。
15、即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。
16、我自问这辈子没做过坏事，为什么要被生活勒住喉咙。
17、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。
18、曾经的誓言败给了时间，最终变成为了最美的谎言。
19、可以放手的人，证明不是真爱，他已经移情别恋了，你的思念没有意义了。别去爱一个人已经不在乎你的人。
20、李萌说：“倒不是我自命清高，而是我看谁，都觉得不如他好？”我说：“如果他真的有你想象的那么好，就不会离开你了，就不会让你一个人单相思了。如果你去接受一个爱你的人，那么你的心就会被另一个人取代。”
三、太爱一个人了放不下怎么办说说
1、但是成年人的睿智，一方面就体现在了理智上，虽然无法马上适应身边空无一人的感觉，但是南乔很快就调整心态，去慢慢接受对方无法继续参与未来的事实。
2、大概还有一点恨和无奈吧，总是在委屈极致的时候就无缘无故想起，不明白自己走着走着，怎么就变成了自己讨厌的样子，不知道该如何理清现男友和前男友的距离。
3、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。
4、爱上一个不能在一起的人，明知没有未来，总是舍不得转身，反而还义无反顾往深海里奔，使自己一步一步沦陷在痛苦之中，备受煎熬与折磨；不是不想转身，而是爱的太深，早已忘记了来时的路。心里总是幻想着会有奇迹出现，总是希望那个人能回心转意，执行他/她那美丽的诺言，彼此携手相伴，厮守终身。幻想终归是幻想，无论幻想有多么美好，终归抵不过残酷现实。
5、难道爱一个人真的很难吗？其实也不难，如果你真的爱一个人，没有任何的想法，就是爱，那么很简单，你怎么想就怎么爱就是了，关键是你不是说爱一个人难，而是你爱一个人，又想这个人按照你的想法来行事，或者说想他为你而怎么样，哪就难了，这就不是说说爱一个人难的问题了。
6、4月份，爱情睡醒了，桃花运不断，将会遇到爱情的3大星座
7、被真相伤害总比被谎言欺骗的好，得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
8、爱上不该爱的人。无论你有多么喜欢他，都不能丢失自己最后那一点尊严，低入到尘埃里去讨好那个根本不把你放在眼里的人。
9、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。
10、可不管是因为什么，走了的人，在他决定了要走的那一刻，你在他的心里就再也没有那么重要了。
11、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，不爱你的人你感动不了。
12、伪装”有多累？明明很在乎，却装作无所谓。明明想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明放不下，却说他是他，我是我。明明舍不得，却说我已经受够了。明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着头。明明已经无法挽回，却依旧执着。明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的……
13、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。
14、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。
15、如果她不喜欢你，你可以试着把这种情感转化为一种祝福，偶尔一条祝福的短信，偶尔一个无聊时的电话，这样你们虽然没做成恋人，但最起码成为了朋友还有联系，这只是我个人的认为、
16、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
17、总是想心安理得的睡觉却经常有放不下的心事，舍不得早早入睡希望今夜好眠。
18、有些东西，舍不得就是舍不得，放不下就是放不下，被伤害了还得装作不痛。
19、他说，他真的不想留下遗憾，想去完成的那些未完成的美好，想再重新地、好好地爱那个教会了他如何去爱的女孩子一次；他说，很怕自己一旦放手了，就真的再也没有机会了，也就真的错过了，所以他一直不肯死心。
20、如果今生注定无缘在一起，那么放不下也要放下，哪怕你天天思念到心疼，只是在折磨自己，无法让爱重头再来。
四、爱一个人想放下却放不下怎么办
1、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
2、我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。
3、镜子里的你说想要暖和，事实的人却独爱疏离感。
4、舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
5、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
6、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子;有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。
7、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
8、这一种痛快，一定会让你很有成就感；因为有很多失恋的人，其实最后都非常的成功，就是为了赌一口气，让对方知道，自己是一个优秀的人。
9、与其总是记住过去，不如添加一些新的记忆。主动接受一段新爱情，或者去做一点别的事情。
10、所以你一定要学会，用工作来麻醉自己；相信很快，你就会把对方，忘得一千二净；因为这个社会之中，其实也没有什么，能比工作更重要的东西；因为工作才有钱，没钱就寸步难行。
11、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，你却还是愿意为了见到他走遍千山万水，道理是相同的，你喜欢就甘愿。所以受伤了，也别怨。
12、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。
13、想要放下一个深爱的人，最好的办法就是给自己找时间做喜欢的事情，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想那个人了，只要让自己变得忙和充足，慢慢的你会发现那个人对你已经不重要了。
14、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
15、我经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
16、放不下一个人，就连未来的幸福都不要了么？我真的很担心李萌孤零零地傻傻地过一辈子。我对李萌说：“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。世上的男人那么多，好男人也多得是，总有一个你看得上的吧。”
17、终究还是舍不得，终究还是放不下，一次次的心理建设，一次次的崩塌，终究还是想牵你的手同行，只是希望你余生不会让我后悔！
18、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
19、爱与自由是近邻，爱的前提是自由，自由的核心是爱。
20、我好像从来不重要，只是偶尔被需要。
五、爱一个人放不下该怎么办句子
1、就算被全世界废弃了，只要可以从新找到你。眼泪也就不要紧。
2、把对方想得很坏很坏
3、珍惜深爱一个人的话，如果说你们两个人已经在恋爱当中了。可能你一下子就把和他这辈子所有的精力全部都能想到，从两个人相识，相爱，结婚，生子，白头到老。都会在脑海中过一遍。
4、泪水是真的，但是没有从眼角流出来；痛苦是真的，但是没有写在脸上；依依不舍是真的，但没有再去说，更不会表白。看似乎风平浪静，但其中有太多的苦楚，只是努力去掩藏，多么害怕，泪流满面。
5、爱一个人，是福不是祸，是祸躲不过，一切随缘吧。两人在一起并不快乐，不如让一个人牺牲所有的爱，去成全另一人的幸福吧。不打扰，放手吧，是能够给对方最后的温柔。默默祝福彼此，一切幸福，虽然所有的幸福都与自己无关。
6、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。
7、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。
8、转移自己的注意力，把更多的精力放到身边人和事的身上。
9、别人都不怕错过你不把你当回事，你还有什么舍不得放不下的？不要因为太执着一个人，而错过遇到的别的人。”今天看到这段话我发现我好像轻松了。
10、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。
11、人和人真是数不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。
12、关注我的文字，走进你的心灵。
13、恍惚间，她听到漫长岁月传来的声音，那声音轻轻地说:看，他们多美好。
14、在爱的路上，如果你放不下对方，那么你完全可以再找一个人，再爱一回；只要你找一个人，再去爱一次，你自然就不会那么的在乎对方；不管你的心中，对这一个人，爱与不爱，他一定会给你痛苦的心灵，带来一些安慰；
15、我心里放不下的那个人，始终放不下，其实一个人真的不知道怎么办了。
16、有的时候喜欢和爱情，真的让自己那么的执着，我始终是放不下一个人，我的内心总是那么伤心，我觉得对她的爱只能让自己慢慢的变得深刻，从不会让自己减少。
17、或许还有的人，是怕自己遇不到更好的人了，所以总是抱着重新开始的期待，偏偏你最得我意，也偏偏是你最不识抬举。
18、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
19、放手了，痛苦了，时间是最好的疗伤药品，会见证一个人的涅槃重生。是的，放手是爱，是痛苦，但最大的成长是痛苦。
20、很多人会说，分手之后一直想TA怎么办，上班想，下班想，睡觉想，走路想。。。不要妄想试图让自己思想停止，这是件不现实的事情，想TA就想吧！会想TA表示你还是正常人，还有血有肉，还是有感情又思想的，想TA不是什么丢人的事情，丢人的是没办法正视这段已经过去的感情。不要躲避，想就想吧，总有那么一天，脑袋也会疲倦，也会累，累了就不想了！
六、爱一个人放不下该怎么办说说
1、用自己喜欢事情的来忘却，爱上只需一秒，放下也许会是一辈子。但你不可能一辈子等待一个永远都不会回头人，这样受伤的也只是自己而已，都说时间是最好的良药，可以为你治愈一切伤口，所以你现在最主要做的就是学会释怀，学会快乐，学会坚强，加油。
2、心走得太快，会迷路;脚走得太快，会摔倒;心走得太慢，会苍白了现实;脚走得太慢，梦不会高飞。
3、在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。
4、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
5、每个人都只有一支翅膀;只有两个人相互拥抱扶持,才能飞翔。
6、我好不好，信不信，爱不爱，那是取决于你对我的看法。
7、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。
8、所以当我们感情出现问题的时候，不要让自己继续纠缠在这段感情里，而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思，到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。
9、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
10、真正的放下，是不闻不问，是沉默不语，是无动于衷
11、有一种真爱，叫天天思念；有一种无奈，叫无法放下。
12、李萌在讲她的爱情故事的时候，忽然问我：“为什么爱一个人，明明知道没有结果，还是那么执着？”我说：“因为心被他带走了，不再属于自己。”
13、也就是因为李萌一直放不下陪她一起练习跳舞的男孩，所以一次次恋爱失败。每一次谈恋爱，她都会强迫自己放下过去的所有，但想要放下的时候，那个他又一次浮现的眼前，幸福的画面慢慢涌上心头。
14、我希望，以后我是渣的那一方，背负所有的骂名，愉快的生活，而不是做一个在深夜痛哭辗转反侧茶饭不思的好人！
15、或许有的人，是因为早已习惯，要戒一样东西谈何容易，何况是戒了对一个人的感情。在爱情里，习惯这件事，是真的可怕。
16、但是，这个世界上真的没有什么是永远放不下的，那些你留恋的人，你无法抹去的记忆，你拥有过的往事，最后都会消散于我们人生路上的某一个节点上。
17、人的一生中，总会遇到那么一个人，悄无声息地走进你的心，却让你无论如何也无法忘记他。
18、太爱一个人又无法拥有的话，就不如放手，自己不要胡思乱想，可以出去旅游，跟朋友聚会，多做运动分散注意力，时间会冲淡一切
19、爱你的人走了，你爱的人不见了，还在纠缠过去，有什么意义？人生总要往前看，即便有舍不得，还是要放手。由不得你自己。
20、你以为梦醒了就没事了吗？你错了！接下来还有一个更大的恶梦在等着你。那就是所谓的“人生”。
