一、感冒可以喝老火靓汤吗
1、材料：豆角干100克、鲩鱼尾1条、生姜3片。
2、大量饮水，每日超过2000ml；
3、材料：松子仁、西洋参、鸡肉、或猪展肉
4、原料：苦瓜半斤，瘦猪肉半斤，适量盐
5、“五一”小长假多煲来喝喝哟~
6、干螺头用清水泡软，去除杂物，青橄榄洗净，用刀拍破；
7、功效：用于阴虚火旺体质健脾化气。
8、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个半小时，下盐调味即可食用。
9、沙锅置旺火上，加清水，放入乌鸡、人参、姜片，沸后撇去浮沫，小火慢炖至鸡酥烂，调味即可。
10、材料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。
11、银耳炖出胶质后，放入雪梨、冰糖
12、材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。
13、生姜洗净去皮，拍松后切成片，放入砂锅，大火烧沸后赚小火煲两个小时，撒入适量食盐调味即可。
14、加6碗水，用压力锅小火焖了约45分钟，喝前加盐调味即可。
15、那么痛风患者应该怎么吃？一起来听听专家怎么说。
16、材料：石斛15克、冰糖适量
17、材料：圆肉、灵芝、鸡或瘦肉或老鸭功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉多梦，常会阴虚火旺，喉咙痛可安神定惊助睡眠养阴滋润，灵芝煲老鸭适合治疗多梦，体虚，阴虚火旺，怕冷，手脚冰凉等症状。
18、材料：鸭子1只，干茶树菇适量。
19、做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成
20、材料：枝竹100克、白果100克、冬瓜1000克、老鸭1只、芡实20克、生姜3片、陈皮1/4块。
二、老火靓汤对身体不好?
1、材料：猪肺一副，猪瘦肉200克，白菜干100克(干货)，陈皮适量，冰糖约20克(也可改放蜜枣8颗)，盐2味匙。
2、砂锅里面放足量的水，把鳄鱼肉、南北杏和川贝一起煮，大火烧开小火炖约2个小时，放入盐调味即可。
3、清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时，调味即可。
4、火候：火不要过大，火候以汤沸腾为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要40分钟左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值。所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
5、除了“高大上”的精品煲汤、炖汤外，广东人日常更多的是大量家常的滚汤、煨汤、清汤等平民化汤水，不足半个小时便能端出一锅，既可当配菜，又有汤水饮用。
6、每天饮水至少2000毫升
7、可加参须调鲜，枸杞子增色，红枣补益。
8、材料：猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。
9、乳鸽择洗干净，焯烫一下。
10、将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。
11、将洗好的鳄鱼肉放入锅中汆烫，除去血沫，捞起肉备用；
12、材料：瘦肉400克，苹果1个。蜜枣、银耳、胡萝卜、盐各适量。
13、功效：女性冬日怕冷，月经不调，痛经。
14、等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
15、特色：本汤品消食健脾，帮助消化，增进食欲，尤其适合有相应症状的小伙伴经常食用。
16、最近长了湿疹,所以有查这方面的资料。老火靓汤就不知道了，就知道一个苡米红豆汤。苡米(薏苡仁)一把，赤小豆(红豆)一把，可以加点冰糖，一定要冰糖，不能砂糖，不然别加比较好。晚上泡好，早上煮半个钟吧大概就可以了。不过我妈是直接晚上泡，早上放压力锅里煮。然后水可以带去上班喝，豆子可以早上当早餐，我就是这样的。不过天热怕馊掉，都是上完早上的课就喝完了。忧思伤脾加点桂圆；腹泻加点南瓜；食欲不振或肺不好加点山药；祛痘或红疹子加百合和莲子；驱寒加生姜；感冒加红糖；咳嗽加梨去皮；脚气加黄豆；补肾加黑豆。皮肤病糖尿病就不能加南瓜，会皮肤溃烂的。希望可以帮到你，坚持每天喝吧，我也是这样的。
17、清胃黄连丸，功效清胃泻火，解毒消肿，用于口舌生疮、齿龈、咽喉疼痛等；
18、材料：莲藕1节，猪脊骨400克，姜2片，醋、盐适量。
19、4类食物果糖含量高应慎食
20、做法：将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好；将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿；放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入；加适量盐即可
三、高血压可以喝老火靓汤吗
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下，一般都是在屁股附近的都可以直接去除。
2、做法：猪肉切成厚圆片，用腌料腌制30分钟；将猪肉片放入一深盘中，撒上北芪，天麻，虫草花，清水和料酒，放入蒸锅蒸20分钟后再焖5分钟即可
3、广州老中医推荐的15款养生靓汤
4、所以适当调理真的很重要！
5、材料：北杏12克、鸭梨2个、百合45克、鹅肉500克。
6、材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾
7、第三类食物(嘌呤含量为150~1000mg/100克)
8、陈皮净软刮去囊。水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味即可。
9、特点：红枣眉豆排骨汤不仅可以给儿童提供钙质，也可以改善老人的骨质疏松，还有补气健脾，养血安神的作用。
10、乳鸽去内脏，洗净，放入开水中焯烫一下，捞出沥干；
11、陈皮顿老鸭材料：陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，滋阴补血，健脾醒胃。木瓜煲老鸭或木瓜煲猪肚材料：木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。功效：木瓜煲猪肚为女寿星汤，木瓜煲老鸭为男寿星汤，滋阴补血润而不燥。
12、浮小麦黑豆生蚝汤
13、材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。
14、瘦肉洗净切块，和螺头一起氽水捞起；
15、南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚
16、春笋去皮，排骨初步洗净。水锅注入清水烧开，分别将春笋和排骨过水，再洗净杂质。
17、功效：对脸长痘痘，多油，便秘有解毒利泻作用。
18、功效：适合"大雪"气节冬令进补。
19、功效：作用是健筋骨，杜仲补肝肾，强筋骨，用于肾虚腰痛，筋骨无力，肉菘蓉具有滋肾壮阳，补益精血作用，有沙莫人参的美称，对腰椎患者有很好的食疗作用。
20、加入适量盐拌均即可关火。
四、喝老火汤上火吗
1、白菜干豆腐腊鸭头汤
2、功效：生地，既凉血，又能滋阴。冬瓜有下气、清热的功效。冬瓜不要去皮，这样祛湿清热效果更明显
3、一次加足清水，大火烧沸后改小火煲一个半小时，根据个人口味选择添加食盐或其他调味料。
4、A.材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克炖蝎子6只，猪瘦肉250克。
5、百合西洋菜猪展生鱼汤
6、功效：对荨麻疹，手脚经常痒有去湿抗过敏作用。
7、材料：北芪、糯稻根、山斑鱼
8、功效：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症
9、雪梨..............1个
10、新鲜霸王花猪展汤
11、猪瘦肉洗净，整块不用刀切，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后改为文火煲约2个半小时，调入适量盐、油便可。
12、而这种又潮、又下雨的天气
13、加水至半锅(约6饭碗)，放入所有材料，加适量料酒大火烧开，再改为中火煲约1小时左右，加适量盐，即可
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15、就是使用慢火长时间煲，这样可以使食物的营养充分释放而又不破坏其营养成分，所以煲出的汤色清而味浓。
16、功效：滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。
17、材料：南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。
18、功效：長筋骨，悅顏容，烏須發，明目寧心延年益壽補益滋潤，可治療頭發早白。
