一、睡觉前发个朋友圈说说
1、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧，我等着呢。
2、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
3、人要耐得住寂寞，才能守得住繁华。人生最痛苦的就是拿不起放不下，不属于自己的快乐，及时放手也许是一种解脱，生活中没有谁对谁错，只有适不适合。当发现很多已经改变，更要面对的是事实。
4、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
5、你的世界人太多了，我挤不进去，但我站在外面，听着热闹的欢呼声，就知道你有多开心了。如果有下辈子，我再也不要遇见你，再也不爱你。因为，你爱得太苦了。
6、人生总有不如意，生活总有不顺心，面对生活的现实，面对人生的残酷，我们要用自己的双眼，去发现美好，不能只看到不好的一面。你要明白，如果你眼里看到的都是美好，那你眼里就会充满善意，你会越活越好；如果你眼里看到的都是不好，那你眼里就会生出怨恨，这样的你，肯定活不好。心是我们的一切，人活一辈子，就活一颗心，有心者有所累，无心者无所谓，心里无事，才是人生最大的幸福，也是最高级的炫富。
7、比方说以上我的这个经历，我当时在他做完那个打电话的动作之后，完全可以用第三人可以听见的声音对他说“好的，X总，下次我来的时候给你打电话~”，这样他就不会有错误的理解了。
8、余生不长，所以以后的日子里，珍惜眼前，活好当下。不要羡慕别人的财富，不要嫉妒他人的优秀，不要试探所有的感情。能健康地活着，就是最大的成功，能平安的过着，就是最长的福气！
9、 在你的梦里藏了小熊和月亮，还有咸的芝士，甜的奶油。要好好休息做个好梦，然后再好好努力，梦想成真呀。晚安。
10、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友！
11、亲身经历：当年有段时间跑业务。和一个男同事一起。去拜访一个潜在客户。那个时候跑业务就是聊天，和对方的老总聊得还很开心，一切正常，差不多时间之后，就告辞了。
12、亲身经历：起初大家只是说我的眼睛会说话。而我有的时候会比较欣赏一个人的时候，免不了多关注一些，有时候也会有眼神的交汇，但是我保证自己的眼神绝对不带邪念，也不藏挑逗，完全没有想要约的那种想法，结果就被约了。
13、 美好的十二月到了，过去的，让它过去，永远不要回顾。未来的，等来了时再说，不要空想。晚安。
14、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。晚安！
15、一个人爱你，会在心里时时记挂着你，一个人很爱很爱你，会在平时处处纵容着你。只有那些把你看得比他自己还重要的人，才会宠着你。晚安
16、我倒没有这种经历，根据自己的经历，通常对我有这样请求的男生，绝大部分都是有目的而来。不是想追求你，就是想“约”你，不要单纯的以为孤男寡女，他巴巴的约你一个二人晚餐，就只是因为吃饭寂寞而想找个饭友。当然也有只是想找个饭友的情况，但是，背后也许也隐藏着试探的意思，要么是想进一步了解你这个人，看看是不是能追来做女朋友；要么就是想进一步刺探你这个观念，看看是不是能顺势推倒。如果你没有以上两种目的之一的话，就不要赴约。
17、虽然你年轻，但也不能鲁莽失礼。
18、我就在等这样的信息呢，于是明白拒绝，说“我和男友一起在家呢，带他一起来好不。”
19、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。
20、不要在别人的眼光里寻找快乐，否则永远悲哀，不要在别人的嘴巴里寻找尊严，否则会永远卑微，别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。晚安
二、睡觉时发朋友圈的说说
1、“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机……”这正是“手机控”的真实写照;每天早晨一睁眼就是看手机；边吃早饭边刷朋友圈；地铁上打开手机看新闻；工作间隙还不忘手机网上购物；全天候交友、聊天；随时随地收发短信、邮件；晚上聚餐拍照、晒图；睡觉前不刷遍朋友圈，不玩会手机游戏根本无法入眠，更有甚者连洗澡、上厕所都得让手机相伴……
2、跟朋友出去见面吃饭的时候您吃饭的速度可以慢下来。就是吃一口,嚼20次30次。或者一次夹菜夹很少一点慢慢的吃。并且给自己设一个限制吃半碗饭。或者我只吃一碗。不多吃。并且不要和饮料。坚持和水。如果非得喝酒和白的。
3、关掉过去的大门，忘却明天的烦恼，生活在完全独立的今天。 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
4、人间三分错，一杯往事情，难得苦情命，爱恨两相思，杯酒伤年华，一杯错问，一杯情眼，泪三分，人三分，三分许下一世情，难得故事错问去，一杯无期写离人。晚安~
5、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。晚安！
6、建议看一些轻松愉快的书，生活类，科普类，或者是英文杂志、报纸一类的书。不要看紧张刺激的小说，这样容易沉迷看书而不想睡觉，造成熬夜的不好现象。所以睡前看什么样的书，也是有选择性的。
7、 人和人相遇靠缘份，心和心相惜靠真诚，牵挂别人是一种温心，被别人牵挂是一种幸福。十二月，晚安。
8、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。晚安
9、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
10、“年轻的时候，不让自己去历经繁华，你就亏欠了自己。年纪大了不让自己恢复到简单，你就可能亏欠生命。人生从纯粹、天真，走向虚伪、复杂，再到返朴归真，人人都走在这条路上，没有比这更像命运的命运。晚安~”
11、世间所有的内向 、都是因为无法忍受别人的无趣。
12、每个人背后，都有别人体会不到的心酸，每个人心里，都有旁人无法体会的艰难。坚强的外表下，都隐藏着不能诉说的心声；微笑的表情下，掩饰着不为人知的酸楚。风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要继续。没地方喊累，因为这就是生活；没有人诉苦，因为这就是选择。
13、做人就要像花一样，不管有没有人欣赏，但是你一定要绽放，你不是为别人，而是为自己；不做别人的赏物，只做最炫丽的自己；这世上，有些人把你当童话，有些人把你当神话，也有些人把你当笑话。
14、最好的时光，是彼此都在，却可以不见面；最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。陪伴不一定时刻，只要心里有；感情不一定表白，只要感觉到，誓言不是永远，以心相守。两心靠近是情缘，更是吸引；两情相悦是喜欢，更是眷恋，愿我们都能找到那个懂你、呵护你的——那个对的人。
15、凡事先讨好自己 至于别人 分交情 看心情。
16、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。晚安！
17、狗是群居动物，从狼群时代就已经养成了依赖和遵从，随时都要虔诚的侍奉狼王，甚至为狼王献出生命。这种习性也就延续到了狗身上，狗对主人的感情就像狼对狼王的感情一样，虔诚备至，忠心耿耿。它看着你，是认为你在它身边，它就会感到安全、放心，更重要的是，它是在守护着你，保护你的安全，不让你受到侵害。
18、这个需要看你和这个女生是什么样的关系了，现在网上很多教人提高情商的回答，我觉得所说的感情商就属于一种暧昧，那得看情况来说，如果你和这个女生还没达到很亲密的关系，或者不是恋人，只是认识不久，就用很暧昧的话语或是态度去聊天，碰到个保守的妹子估计会觉得这人精神不好或者这人很轻浮，我觉得待人诚恳一点挺好吧，也许有人要说我直男了，我觉得直男就是一种诚恳的态度，如果认识不久女生在和你聊时候很自然的说想去睡觉了，估计是真困了，如果你正在聊着，她很突然的打断你，估计是对话题不感兴趣或者对聊天的人不感兴趣，这时候可以识趣的结束聊天了，个人觉得识趣的人才是有高情商的人
19、年龄只是一个数字，重要的是，在岁月里找到真正的自己。人生，应为自己而活，如此才能活得精彩，过得幸福。
20、 生活中有好的日子和不好的日子，不好的日子就咬着牙撑过去，好的日子就会来的，相信明天会更好！晚安！
三、睡前发朋友圈简短说说
1、人生看似是一辈子，其实只不过为三天，昨天、今天和明天。昨天就是过去，今天就是现在，明天就是未来。要想活好这辈子，就必须做到三件事：把不好全留在昨天，把希望都留给明天，把努力都用在今天。
2、当我们在黑暗中爱上一个人的时候就像打着手电，手电的光照耀在那个人身上，使他在你眼中成为神，可是你忘了，你才是光本身。晚安
3、海啸虽然来过，但樱花还是开了。
4、春困都来了，春天还会远吗?
5、 任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失淡定从容。晚安！
6、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的心态。
7、不要沉溺于过去，不要往回看。明天又是崭新的一天，过去的只是经历，未来才是期待！晚安！
8、 一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜导致黑眼圈那么重皮肤这么差的。
9、曾经风华少年时，岁月情深自辜负。
10、 每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
11、无论你睡多晚，总有人比你更晚； 无论你起多早，总有人比你更早； 无论你多努力，总有人比你更努力！ 不管你有多辛苦，总有人比你更辛苦...
12、问题越重大，答案就越不可能一成不变。晚安！
13、我们是世上最差劲的朋友，我们彼此友爱，便是为民除害。
14、人穷不可怕，心穷才可怕。因为心穷的人爱给自己设限，还没行动就在心底里认为自己不行，缺乏变不可能为可能的勇气和改变的决心。很多时候，束缚捆绑住我们的往往不是别人，而是那一颗爱给自己设限的心。
15、时间很贵，别在不值得的人和事上浪费,时间宝贵，与其费力活成别人喜欢的样子，不如取悦自己，听从内心的指引。不必担忧还没发生的事，不要焦虑已无法改变的事，专注当下，宁静致远,年轻的你，请不要放弃每一点变好的努力。
16、饭怎么都能吃，但如果因为一时间的白目原因，就引发出一系列你不想有的发展的话，谨慎起见，这样的饭局，不要太过没心没肺哦。
17、脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。晚安！
18、今天过得挺好的，有失落也有希望，过得也算是充实，明天呢，我相信也会是个美好的一天。晚安！
19、✩⡱熬最深的夜✩⡱ 晚睡的姑娘都会被月亮抓去罚站的！
20、每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活，没什么大不了。
四、适合睡觉前发朋友圈的说说
1、 逝去年代的浮华，回想起来却是平淡岁月，失去了往日的一份光彩，眼中闪现的只是黑白的掠影。
2、夜已深，人未眠。所谓伊人在谁旁。梦中见，醒时散。黄粱一梦已成愿。春风渐进心却寒。绿已近,花未开。难见蝴蝶成梁祝!
3、有些东西失去了才知道，当初就不该好好珍惜。
4、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人喜欢自己。
5、 回忆若能下酒，往事便可作一场宿醉。醒来时，天依旧清亮，风仍然分明，而光阴的两岸，终究无法以一苇杭之
6、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
7、夜，不眠之夜:她似乎婀娜多姿地让人彻夜未眠；仿佛一缕清风拂枕而过…那样清香、淡静``而又不失大体端庄。余留着寂静空空落落深藏于心房，荡漾着…久久不能平复！
8、 终于找到一个适合自己身材的成语，肥而不腻
9、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。
10、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，即使不完美，也是最美。
11、我寄愁心与明月，明月何时照我还。
12、人这一生，钱永远赚不完，事永远干不完。量力而行，才是智慧；知足惜福，才最幸福。活着不是给别人看的，没必要攀比。生活，没有完美的人生，只有最好的心态。大家晚安！
13、发一条睡个早觉的说说句子：
14、反而会觉得，她竟然会这么直白的和我讨论这样的话题，那么是不是证明她其实本人对这个也很“放得开”呢，是不是证明她在暗示我什么呢。
15、不是你的菜，别去揭锅盖，不是你的爱，不要去依赖，人生，看你的人多，懂你的人少，说你的人多，帮你的人少，相遇的人多，相依的人少，这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
16、白天的时候总是那么的困，我就是那么喜欢睡觉，但是晚上的时候真的睡不着，晚上我躺在床上，真的是辗转难眠，可能我真的是睡反觉了，让我感觉现在我躺在床上，真的是一个无比煎熬的时光，让自己看着星星，看着天花板，就是让自己瞪着双眼，无法让自己安然入睡。
17、错愕，毫不客气的拒绝。然后反省。
18、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
19、如果你不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱，这两点对我们的将来都很有用。
20、事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年经，则岁月不老，无论时光如何流转，我们的心依旧年经。
五、睡觉时发朋友圈说说
1、有人说，三七开才是生活的最高境界。七分清醒，明了是是非非，坚定做好自己；三分糊涂，于人留些体面，于己学会豁达。七分知足，安安稳稳过生活，不过分攀比，不过分苛求自己；三分野心，抓住该抓住的机遇，让所有坚持不懈的努力都如愿以偿。愿你，留三分糊涂，有七分知足，活得坦然，过得舒畅，行随心走，平安喜乐。
2、愿你在被打击的时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。愿你遇到良人，慢慢喜欢，共度余生。晚安~
3、然后第二天，我的那个女性朋友因为有事情，暂时不能陪我玩，就叫他来陪我逛逛什么的。于是就开车带我在草原上面驰骋。停车看看风景，就边聊天边看风景。
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5、他果然就说“哈哈，还想着你可能一个人无聊，那就不打扰你们小情侣了。”
6、 美好的十二月到了，要不遗余力地做你热爱的事，晚安。
7、认识不久的，并不能算作“好哥们儿”的对方单独请你吃饭，请考虑清楚再去。
8、教训：从此后学会适当收敛和控制自己的眼神。
9、名声。其实名声这个词语，本身是不太中肯的，但是一时间找不到更能体现出我想表达的概念的词，所以就暂时用这个代替好了。一般来说，我想用这个词表达出的意思就是，在你的生活圈子里面，不管你是多么的我行我素，也是要适当注意一下舆论对你的影响。
10、 要好好努力，毕竟喜欢的东西很贵，想去的地方很远，喜欢的人很优秀！愿十二月遇见更好的自己！晚安好梦！
11、 所行皆坦途，所求皆如愿，新的一月，新的开始，晚安。
12、人生就是这样，得失无常。请不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，借一把清风吹开阴霾，接一碗烈酒谈笑风生。和聪明人交流，和积极的人共事，和幽默的人随行。
13、有时候人家会“约”你，在你看来可能很突然，但是一般说来，多数可能是双方都已经是成年人，男生虽然说要主动一点，但是也不至于心里一点底都没有就贸然把脸递上去给你打，明知会被拒绝的事情，他肯定也不会做。说不定是你自己不经意就埋下了错误的信号，才会导致别人问出“约吗”这样的问题或者发出类似的信号。
14、不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。晚安。
15、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。晚安！
16、晚安吻只能亲额头，不然小朋友容易蛀牙Good night ☽⋆
17、学会坚强，学会自信。愿所有的不安都会淡化，所有的不幸都会过去，所有的初心都能不变。无论怎样美好的前程，都要经过一个认真的现在。好好生活，好好吃饭，不将就，不依赖。
18、能让自己时刻都快乐生活的人，是这个世界上最有生活能力的人；能让自己每天都过得幸福的人，是这个世界上最聪明的人。
19、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
20、 相信，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去，依然会花香满衣。愿十二月温柔待你，晚安。
六、睡觉前发个朋友圈说说
1、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。晚安！
2、果不其然，晚上他就发信息给我，说“在干吗呢，出来玩？”
3、你永远无法想象一只狗看你时候的那种专注和期待的心情，就像我们盯着自己心爱的人看一样。
4、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
5、 你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。
6、在有的女孩子心里，觉得“性”其实不是什么羞耻的事情(确实也不是)，无论是谁，只要出发点不是那种猥琐猎奇或者各种不可告人的话，那么其实可以大大方方的讨论。其实我也是这样觉得的，我总认为，你藏着掖着，恰恰证明你心里面的这部分不光明，反正大大方方才是正确的态度，因为在你可以对自己的生活负责之后，正常的性就和吃饭睡觉一样，是正常的行为，没什么好避讳的。
7、在所有的道别里，我最喜欢明天见。
8、渐渐喜欢上了现在的自己，车会开，饭会做，钱能挣。喝酒一般灌不醉，受得起敷衍，经得起谎言，有你很好，没你也不差。
9、少和与生命无关的人和事耗着。
10、不后悔，莫过于做好三件事： 一是知道如何选择； 二是明白如何坚持； 三是懂得如何珍惜。 把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天...
11、我觉得人生十分充实，种瓜得瓜，种豆得豆，种苦瓜得苦瓜。
12、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
13、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系。
14、繁华处处生歌萧°陌上谁家少年恼°酌情致伤泪自尝°往昔揪断肠°流年。时光。弦落。何人语，几人言，回首转瞬，一场风华破碎。陌离歌白书，浮生几人回。侧看窗斜，几净倚坐风轻云淡。夜凉如水，淡漠如心，且听且看，挥剑月舞酌酒眠。黄沙漫舞晚霞染，且停，且歌，并肩策马，纵情一回成双影。午夜梦回离人泪，未醒几语，流年滑落默言殇。孤影。寒风。夕落。不见尽头路途漠，单匹侧影，无离回。曾言欢笑执手间，今昔湿却清眸泪。景依旧。人还在。却是言非。浮生缘起，不知谁人谁语。情深已种，却言几人难离。漠看无言几人明，弹指瞬间，事事非。何言风华在，却见荒芜离。曾见桃花娇颜赧，却触桃枝风华散。
15、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
16、否则的话，有可能会给对方造成一种“女孩子怎么一点都不矜持”，或者“她一定对这种问题很不在乎”的错觉。进而不知深浅的“约”。
17、但是在一部分男生心里，并不会这么想。
18、 往事归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。愿十二月温柔待你，晚安。
19、人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。
20、中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。
1、人生人山人海人来人往，自己自尊自爱自由自在。
2、 如果，你到了三十岁才去买十八岁喜欢的东西，其实已经没有什么意义了。因为很多事情是没有来日方长的，如果是我，我要现在就快乐。新的一月，新的开始，晚安。
3、我爱你我爱你却已经过期了，因为我再也不说晚安。
4、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
5、世界上最幸福的一件事，就是当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。晚安
6、我们每一阶段，甚至每一天，都会有烦恼，但一切也会因为你的努力，慢慢变好，一边自律，一边治愈，按照自己的节奏，把生活过好。
7、 你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你连碗都不刷，还想刷出存在感？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
