一、护士夜班熬夜说说心情短语
1、经常熬夜会降低机体免疫力，消耗大量维生素，胃肠功能也会收到影响等。所以要多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，宵夜尽量吃清淡易消化的食物。
2、并不是喜欢熬夜，并不是不感觉困，只是因为工作需要，为了人生中的拼搏。
3、如果不是家楼下三天被贴两次，如果不是加班是出去玩，那多好。
4、真是自己上夜班了才知道有多累!最近事太多，有点吃不消了。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。让未来到来，让过去过去。各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。
5、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
6、护士值夜班很熬的，不用刻意说啥，你要有精力就在她夜班是陪她聊聊天，逗逗他开心，陪着她上班一起熬夜，坚持到她动心
7、生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。
8、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
9、我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。
10、我就是护士，真的很累，夜班不忙还好，只是熬夜而已，如果夜班忙的话你真的会想死的！每个人对这个职业的观点不一样，但我是真的觉得受不了就辞了
11、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。
12、生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
13、护士值夜班也分大夜小夜，都很辛苦，实习的护士胆子小一点，但老护士都有经验，值班时护士台最少2人值班相互照应，比如去换药，挂水，或一起查房，一人守门口，一人进入病房操作，同时会叫醒第三名护士值守护士站。以备特出情况，并及时与值班大夫电话沟通，过去大夫值班室叫大夫处理病患。时间长了，也就不害怕了。
14、熬夜眼睛沉重，黑眼圈的形成是色素沉积，眼部微血管循环不畅造成的!所以想解决熬夜的黑眼圈眼霜一定要促进微血管循环的!达到循环通畅了就没问题了!玫琳凯的眼膜非常好用后眼睛轻松，但是需要使用的时候做一下指导(我是私人美容顾问也提供产品，有问题可以给我留言给你更多帮助建议哦!)
15、现在，在医院工作有7年了，我也从当时的小白变成了大家眼中的年职高的人。这么多年里，在受委屈时，在熬夜熬得生不如死时，在学习学的精疲力竭时，在羡慕别人高工资时，不是没有过后悔。但是当看到自己一点一点在充实自己，一点一点在完成自己想做的事情，一点一点在变好的时候，我又很感恩，毕竟知足常乐。有时候自己也会想，如果当时选择了其他的行业，放弃了护士这个职业，现在也许会过更精彩的生活，但是生活没有如果，只能向前。生活虽然充满意外，但是绝不会辜负你的努力。
16、明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。
17、熬夜，只是提前透支你的后半生。熬夜是毒，无药可医。
18、自从老公上班以来几乎每一天都在加班，每次都是十点以后甚至更晚才回来，回来洗漱后就赶紧睡觉了，第二天早上七点就起床去上班了，而我们之间能呆一起的时间太少了，以前还会抱怨不停，如今更多的是体谅他，太不容易了！
19、没有想联系的心留再多联系方式也是白搭。
20、现在都说选择很重要，确实，选择真的很重要。但是作为大多数普通人的我们，有时候看似选择很多，但大多数时候被现实所迫，走了自己不是那么愿意走的路或者不是那么令人满意的路，但是要相信，只要大方向把握好，坚持住，在适当的时候选择自己觉得对的，坚持下去，最终都会到达目的地。万一真到到不了，路上风景也很美。
二、护士熬夜的说说
1、别刚从底层混起，就混得特别没底。
2、你的女朋友要上夜班，你应该在这几方面表达对他的安慰
3、这次我认真的。如过你敢骗我，我会用尽一声报复你。
4、你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。
5、我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最好的安慰。
6、上班后，第一次一口气睡到这个时候，爽爽哒。这个周末不加班，啊哈哈哈哈。
7、可问题是，每个医院那么多护士，而护士长就那么几个，每个病区充其量也就两个护士长，护士能够当上护士长、甚至护理部主任的毕竟是少数。这虽然是一条不用“倒三班”的途径，但并不是对所有护士都适用。这其实和其他单位是一样的道理，一个部门那么多人，能够当上部门主管的又有几个呢？只能说，这是一条路，却不是谁都能走得了的……门诊有部分医院，门诊护士是定岗的，但也有一些医院的门诊护士是与病房一同轮换的，这个要看各个医院的具体情况。如果是定岗的门诊护士，一般情况下是不需要“倒三班”的。比如门诊导医台、分诊台还有体检中心的护士，一般是不需要“倒三班”的。因为这些科室夜里根本不上班，让护士留在那里有什么意义呢？
8、学护理的最学护理的最后一年都要进去医院临床实习，当时我内心其实是极度不愿意去的，但是没办法，不实习就没有办法拿到毕业证。我当时的想法就是，实习完，拿到毕业证，就换一个行业。生活就是那么充满意外，当时不知是幸运还是不幸(现在看来是幸运的)，我进入了一家还不错的大医院实习。
9、现在都说选择很重要，确实，选择真的很重要。但是作为大多数普通人的我们，有时候看似选择很多，但大多数时候被现实所迫，走了自己不是那么愿意走的路或者不是那么令人满意的路，但是要相信，只要大方向把握好，坚持住，在适当的时候选择自己觉得对的，坚持下去，最终都会到达目的地。万一真到到不了，路上风景也很美。
10、我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。每个人都在努力 并不是只有你满腹委屈。又叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴！
11、周末一大早，公司突然叫我们去加班，问什么事，说去了就知道了。这不是神经病是什么！要死了急着投胎吗？谁周末没有自己的安排！你妈了个逼的。
12、年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。
13、第一次加班到深夜发个说说问一下，这算不算上夜班，祝你们晚安。
14、刚开学，就传来寒假噩耗！说让我加班到年苦口婆心下放我26回。这几天我的心情一直是这样的。
15、特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？
16、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
17、其次，每月都有11次以上的夜班要上，有时遇到病情严重者，还要被病人骂；值夜班护士是不可以睡觉，而医生们早已睡梦中，有事护士还要叫医生起床处理，有事医生们被叫醒还很不高兴，何曾想过护士们是一刻也没有休息过的。
18、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。
19、等来一个要加班的周末，还把发烧中的娃扔家里。
20、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！
三、护士夜班熬夜累心情短语
1、腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病
2、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
3、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。
4、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。
5、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
6、生活的常态就是，有些事你尽%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。
7、我是目前就职的护士，也是需要熬夜班的，夜班我觉得是需要额外补住的，我在小地方二甲上班，我们有夜班额外加班费，25块，这个价格还是涨了好几年的，从最初出来工作的十块，涨到现在经历了七年。七年前面条都是七八块钱一份(流泪)(流泪)(流泪)(流泪)夜班真的也是很伤身体了，现在我的身体状况基本快要支撑不了夜班了，多囊，乳腺增生，颈椎病比较严重的那种，晕倒和手麻是我面临的严重问题。就这样也必须要值夜班，没办法，毕竟还算是比较年轻吧28岁。从别的平台了解过有的医院夜班是100或者更多，实名制羡慕(大笑)那些说熬夜买不了眼霜是真的，别说眼霜，一天饭钱都出不了。从夜班费也多少可以看出一个月的月收入了，一个夜班100还是很可观的(耶)
8、(1)认真接清用物、麻醉药品并登记，床旁交接班；(2)加强巡视工作，密切观察病情变化，随时做好各项护理记录，随时准备接收新病人；(3)核对并处理晚班医嘱，负责夜班治疗护理、早晨生命体征的监测及晨间护理；(4)负责夜班安静、安全工作，整理办公室、治疗室，做好消毒清洁工作并登记；(5)核对次晨采集标本容器，准确采集和收集各种化验标本；(6)填写病室日志，按要求书写交班报告，做好交班工作。
9、愿你我出走半生，归来仍是少年。
10、凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。作为护士的我，目的很简单，就是给患者带去希望和健康。自己熬过来了，也成长起来了。唯有上夜班者，才知夜间睡眠有多珍贵，有多渴望！这样的夜，还能熬几个？漫漫长夜，唯有靠自己。吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。忘掉烦恼，轻装上阵。每上完一个夜班，感觉就像是一种解脱。夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。
11、回来后一直值班和加班。今天肯定不加班了。我要过一种慢生活。。。坚持每天一楼爬到十八楼，坚持不吃主食，坚持不吃晚饭。肥胖没有好处。
12、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
13、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
14、晚上天气凉,穿多件衣服,别着凉了.要我送夜宵来吗?尽量留在工作的地方,别乱跑,最好有人陪伴才到黑暗的地方.虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了,想陪你一起渡过漫漫长夜!虽然上夜班辛苦,但希望你一想起我第二天早上送上美味的早餐来就可以把所有疲劳都消除.上面够了吗?不够我还有!!
15、何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
16、最后熬夜班的时候，因为比较晚么，让女朋友注意安全
17、根据你的描述多考虑是毛孔堵塞后皮脂腺堆积引起的毛囊炎之类的建议不用过于担心饮食注意清淡不要去挤捏以防感染可以服用阿莫西林、甲硝唑、牛黄解毒片一块治疗
18、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
19、没有欢笑的青春是干涸的，没有拼搏的青春是残缺的。
20、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。
四、关于护士熬夜上班的说说
1、很幸运的，自己觉醒的还不晚，实习一段时间后，我的心态慢慢发生了改变，我知道自己的专业知识没有那么扎实，我就开始恶补，每项操作我也认真对待，对于任何一个学习的机会，我也争取把握，实习完我也顺利的留在了医院。
2、睡眠质量损害，增高乳腺癌风险：夜班增加女性患乳腺癌的风险可高达30%。更详细一点说，夜班工作超过4年或者每周夜班次数少于三次的女性(少于三次是因为这样她们的生物钟更加不规律)，其乳腺癌风险更高。夜班容易造成心脏问题。实际上，约7%的心肌梗塞，6%的缺血性脑卒中和3%的冠状动脉问题都是夜班导致的。护士注意事项及时熟悉科室里的用品位置，仪器的使用，还有抢救车，抢救物品的摆放，(注意在紧急抢救的时候要乖乖的)。作为一名实习护士，要勤快，这样你就会有更多的操作的机会，切记对老师轻视，即使老师的学历没有你高，就产生轻蔑，另外老师让你去做的事都是以后作为护士应该做的，不要挑三拣四。
3、再有就是ICU里的护士，她们一般的都是专门负责制，同时现在也有陪男护士，或者至少2名护工帮忙护理病人，一旦病人生命垂危，医生与护士会进行抢救工作，病人逝世了，则由家属与太平间工作人员，把逝者送走。曾有护士说最怕凌晨3/4点钟，那会最累，最困，可也是“走人”最多的时间，很奇怪的钟点。眼睁睁的看着人没了，多少心里还是有点悲哀与恐惧，更多的是遗憾。时间长了，习惯了也就麻木了。生老病死对于护士来说见怪不怪了。
4、这星期在帮我老板做CEO访华行程，忙得要死。感觉很久都没有像这样天天加班了。不过长了很多见识，学了好多东西，觉得特别有意思。这应该是我进这家公司以来过得最有意思的一周了。心情很忐忑啊。坐着，不要乱说话，尤其是“今晚夜班还挺平静嘛”“怎么还没有病人过来”“感觉可以睡个好觉了”这种，千万别说，连想都不要想，就坐着，思考人生，整理病例，不要跟小护士在那瞎搭讪，要虔诚，警惕，紧张，这样多半就会平安度过。无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
5、我大学本科学的是护理，那时候我是不想学医，也不想从事这个专业的。但是因为高考失利，平时成绩还不错的我，连一本线都还差几分，又因为失利的连锁反应，没好好填报志愿，加上我并没有勇气去复读，种种原因加起来，我被调剂到了护理专业。所以说人生之不如意，十有八生活总能知道你害怕的事，然后加与于给你。
6、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
7、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
8、加班费从来没奢求过，也不靠这一月几千生活，可为啥每次自己有事单位都要加班，等个机会就撤了。
9、喜欢是棋逢对手爱则是甘拜下风
10、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。
11、你那么爱自由风都不能把你圈养我却奢望把你收藏
12、护士工作强度大，压力大，特别是每周还有雷打不动的夜班，这些心酸我已经在前面说过了，我就不赘述了，下面我就来说说为什么自己可以坚持下来。
13、护士很忙的，这个大家都知道，值夜班很辛苦，抱怨一下也无可厚非。90%以上的护士从业者不希望自己的子女从事护理行业，原因主要：
14、护士就像天使一样守护在人们身边，是你们将自己的青春献给了好多不认识的人们，也是你们的精心呵护把健康带给了所不熟悉的陌生人。无论在哪个岗位只要是自己最初选择的。那就坚持下来一生中遇到的美景不是一路走过的是最美。而是停在某个景点的欣赏来自职Q用户：朱先生如果不想熬夜又不知道做什么，那我建议您暂时不要换工作。先冷静下来思考一下，自己到底想要什么样的生活。如果只是不喜欢夜班，那是心态问题，不是你不爱这份工作，那就继续做下去，不要轻易放弃一份工作，换一个行业很容易，但是适应期很难熬，能做到业务熟练怎么也得一年多，这样的话就得不偿失了，如果可能努力提升自己，做到护士长甚至更高，是不是就可以不上夜班了。祝你好运?来自职Q用户：卢先生
15、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
16、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
17、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
18、白薄纱染上雨后的湿灰色，因而异常地忧郁。
19、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是工作需要，这只能成为我这阵子必须要经历的坎坷。
20、其次，熬夜班的时候要注意营养，可以给女朋友快递一些吃的
五、关于护士熬夜的说说 精辟
1、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。
2、幸福的人不晚睡，我不算不幸福，却熬夜成瘾，都是因为这份工作，有好，也有不好，好的是工作待遇越来越好，不好的是压力越来越大。
3、双休日加班的最大感受是:你只一个人在奋斗，所有联系都成为了打搅。你是不是也会很烦休息时被工作所扰？其实我也累，但是我不能停。
4、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。
5、试想一下，医院里没有护士，那多可怕！所以值夜班的护士不必害怕，有同事，病人，医生陪你。你就是白衣天使。(作揖)(作揖)(作揖)
6、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
7、要说不怕，有点自欺欺人。我上夜班的话，基本上不去想那些吓人和恐怖的事情，上班的时候把能开的灯这些都打开。其实医院也没有那么吓人，很多时候都是我们自己在吓自己！生老病死是一个自然的过程，想开了就没有什么了！
8、第一个熬夜班很辛苦，你要让她多注意身体健康
9、开始做护士一般都要从夜班做起，慢慢就习惯了，年龄大了医院会有一些照顾的，比如不上夜班。从成年后人就开始逐渐衰老，护士也一样。护士上夜班有时非常辛苦，熬夜肯定不利于养生养颜，但主要是心态，如果心态好，人就快乐，相对来说也就显着年轻。祝你永远快乐年轻。
10、本病主要是一种免疫系统的疾病，主要与遗传，环境及性激素有关，本病并非不治之症，只要按时服药遵医嘱，可以长期延缓病情，跟正常人过一样的生活。
11、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。
12、明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。
13、有时候会想终究会失去，何必去拥有那么多。
14、工作要加油啊，要把自己工作做好，做的比别人出色。平时加班真的没什么，年轻就要多吃苦。工作做的能让领导满意才行。加油吧少女！
15、最近活好多，本来计划中午不睡觉了加班加点赶紧做完然后下午可以早早走去吃好吃的，可是我现在就已经困的不要不要的了，眼睛都快睁不开了，我想碎叫，昨晚真的睡得好晚啊。
16、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。
17、作为一个作者抄，夜晚是写作最佳时间，所以，第咖啡，茶叶是必须，当然我茶叶免疫然后，是想办法或者必须第二天睡觉，一定保证凑够睡眠时间，这个是没办法的办法，然后，早回家10分钟，都行，多睡哪怕10分钟都强于你睡半小时
18、平时我们睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。
19、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
20、你的前任比我还爱你，我还怎敢跟你交往。
六、护士夜班熬夜说说心情短语
1、曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。
2、你好，上夜班的人群容易阴虚以及身上的细胞容易癌变，所以饮食上以滋阴抗癌为主您平时可以多吃点西红柿、西兰花、蓝莓以及几乎所有的蔬菜水果都是抗癌的好食物，可以多吃银耳、枸杞、山药等滋阴养肾
3、我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
4、上夜班的心情比上坟还要沉重。
5、夜班的护士很辛苦，白天交完班后，有的还要学习考试，护士等级考试等等，工资不高，工作辛苦，很多女孩干两三年就扛不住了。恋爱，结婚，生子，照顾老人，家庭琐事等等都让护士这个职业属于尴尬位置，所以我们需要理解她们！偶尔有个小小失误别放在心上。我曾赶上实习护士小姐姐抽动脉血，连扎3针没扎对，自己先哭了！我就说没事，换一只胳膊你再扎三回。是我血管不好找。后来护士长来了一下就成功了。我丝毫不怨实习护士，没有实践是做不好工作的。我们能给予的支持就是～理解！
6、周末这么好，我却在无止境地加班，加班，加班，加班！刚才，我差一点对着老艾发出火来，想甩手把一叠材料扔在他脸上。加班与不加班对个人成长并无裨益，只是白白消磨了自己的耐心、热情，这才是最让人生气的啊。
7、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
8、哎做护士的不容易建议是吃一些偏碱性的食物清除体内由于熬夜产生的代谢酸性物质豆制品西红柿乳制品各类蔬菜菇菌类吧
9、常常昼夜颠倒的我，黑眼圈慢慢伴随而来。切记，无论你的眼圈多黑，也成为不了国宝大熊猫。
10、上一天班就去了一次厕所!
11、这个药物，本身来说，是之间肾虚等情况的，但是你的情况，不一定是肾虚，可能是因为上夜班，长期的熬夜，导致的躯体不适的表现。建议你最好是睡眠充足，可能躯体的不适也就恢复了
12、好不容易回来一趟还要加班，还是一个人在荒无人烟的办公楼，上厕所走个过道都阴气森森的。。。还好是在大白天。吃饭去！！
13、昨晚熬夜写作业。今天早上上课的时候，眼皮像似灌了铅一样，不由自主地下沉，怎么也睁不开。我渐渐地弯下背，趴在课桌上。
14、苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。
15、实习的过程中，我慢慢地了解了这个行业。虽然辛苦，但是充满挑战；虽然各种学习，但是自己可以快速增长知识，快速成长；虽然没那么高尚，但是当你用自己的所学真正为患者付出时，你是可以得到他们的尊重的；虽然工资待遇不高，但是养活自己还是没有问题的；虽然女生堆里是非多，但是同事都是暖心的，兴趣相投的人也不少；虽然夜班是要熬的，但是属于自己的时间也是相对多一些的。而且说真的，做护理这一行，你自己所学的都能为自己及家人所用，而且时间久了，经历的生老病死多了，自己对生活和人生的意义也会更加透彻了。
16、周六带着大姨妈加班，一会儿开会，然后再带学生去看音乐会，最后飞奔虹桥高铁站。没错，我是忙碌的小超人。
17、因为不配我自卑的说声失陪。
18、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。
19、得休息的时候尽量好好休息下。选择好的休息环境，保持好的心态和精神状态注意饮食，如果不是换职业，就好好调整。祝您生活愉快。
20、首先，学护理，吃力不讨好，实习没工资不说还要倒贴钱给医院。
1、想想家里还有菜,舍不得在外面吃,果断回家吃饭,然后再回去加班。
2、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。
3、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
4、因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
5、题主想知道护士女友上夜班怎么安慰？
6、打扫卫生写查对表补东西(液体)查麻醉药品数量是否符合换消毒水挑包备包如第二天有手术要术前访视。
7、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。
8、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。
9、从业5年。夜班10点以后喝一盒牛奶。卸妆，皮肤做好保湿。泡脚。睡不着就不要睡，看看书。患者叫你的时候不要一下子就站起来，先答应声，问清楚不是很着急的事情，给自己清醒的时间，在慢慢坐起来。下夜班一定要吃早饭，不要吃太多，一碗粥，一个鸡蛋就可以了。不要出去玩，回家睡觉，睡4个小时左右起床出去慢慢走走。当天晚上10点之前必须睡觉，不要熬夜。做到以上几点基本上皮肤没有影响，由于护士工作时运动量比较大，买一个1000ml的水杯喝水，泡大枣，枸杞，蜂蜜，之类的，代谢就比较好，皮肤光滑无痘痘。PS:护士这行很辛苦，但是对身心的好处也很多，希望你可以适应吧。
10、最后，医生护士本是两个职业，很多人却错误的认为护士比医生低一级。为何医生没有那么多的夜查房，培训考核开会满意度调查，而护士们却成天忙的不可开交。
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