一、减肥朋友圈配图
1、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！
2、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦，美，有钱，你认为我还会选你吗？空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。
3、把行动变成习惯，只谈坚持不谈成果。减肥从早做起，控制饮食增加运动加油一定会瘦的。跑步运动是个宝，健身减肥身体好。运动对减肥很重要，控制饮食更重要。运动之后体重反而上升了？恭喜你，减肥成功。生命在于运动，运动在于什么？运动时间超过这个数，往往能够起到更好的减脂效果。只有懒女人，运动让你变痩美。坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。减肥，健身是女人一生的事业。
4、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。
5、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
6、晚上在七点半左右吃东西，只吃水果或绿色蔬菜，选一个吃到饱。
7、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!
8、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。
9、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
10、如果真瘦不，让我长高点也行啊!
11、无论我活成什么样子，背地里都会有人对我说三道有野心
12、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
13、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！
14、希望我的分享可以帮到你
15、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
16、首先，你要明白一点，减肥不等于减体重，减肥的人最关心的是体重秤上的数字减少，可是，减轻的体重并不等于减走的脂肪，这就是为什么你体重减轻了，可是还是看起来胖胖的
17、每个胖子都是潜力股，一定要相信自己能够瘦下来，并且是健康的瘦。 哪些说自己减不下来肥的，都是没想过瘦下来之后的样子。
18、减肥，努力运动的第一天。
19、减肥路上，相信大家的心路历程都是这般……
20、追逐即时幸福与多巴胺的分泌
二、朋友圈配图减肥搞笑图片
1、我不是胖，我只是瘦的不明显。
2、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。一定要减肥。我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。从前，有个胖子每天坚持跑步，后来肉没减掉，路却变宽了。
3、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
4、连汤加国王都命令全国减肥了。
5、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
6、女人越重，地位越轻。
7、要说的是体重上下会有4斤的浮动，早上和晚上体重都不一样，早上略轻一点，晚上略重。晚餐之后第二天，很明显会增加一些体重。
8、减肥第一天的说说心情朋友圈：
9、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
10、看到别人减肥瘦身走路较轻松，刺激了自已去减肥，虽要少吃，少喝，多运动。吃东西只吃七分饱，要有毅力持之有恒的长期坚持下去才可能成功，初期不那么习惯，时间久了就好了。
11、心情舒畅，排解一些压力
12、为了夏天，可以穿上好看的裙子
13、为了试衣服时，不用叫老板拿L号
14、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
15、另外，晚上不吃晚饭一开始很痛苦，那个时候人已经是条件反射的要吃。我的经验就是，家里不做饭，或者中午把饭菜全部吃光，晚上没有东西吃，再做些其他事情来分散注意力。这样也会很痛苦，熬不住的时候就去睡觉。第二天早上起来就不饿了。这样坚持半个月就会好一些，一个月以后基本你也不想吃东西了。到现在，如果晚上多吃点东西都会不舒服呢。现在已经习惯了晚餐不吃了，而且这样感觉身体特别轻松。
16、减肥就是要饿的效果最小。
17、不要让廉价的食物填满自己的身体。
18、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
19、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
20、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
三、减肥说说发朋友圈配图
1、就像有的人，同样的身高，同样的体重，为什么她看起来会比你瘦，就是因为她的体脂比你轻
2、一次减肥，终生“瘦”益！
3、而不是因为真正饥饿而吃
4、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。
5、也就是为了追逐享乐而吃
6、减肥偏偏撞上饭局，美食与美貌不可兼得，我们到底该咋办？过年后下定决心要减肥，讨厌的连着两晚带我出去找吃的。今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。知道吗？你现在看起来像一个没褶的叉烧包！年年有余的祝福，至少在体重上实现了。一直在减肥，从来没瘦过。瘦下来才好上位。没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！健康减肥，秒变女神。有人说，减肥很难，有人说减肥很简单，而我说，减肥不存在难与简单，只在于你的态度是什么。
7、我想每个健身的人都经历过这个过程，他们可以做到为什么我做不到？难道我就比别人差吗？我每天去健身房，在跑步机上，我就告诉自己，旁边的人没走，我就不能走。凭借着信念支撑着我坚持了下来。
8、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
9、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。
10、随着身体快速的减脂，第一个瓶颈期很快到了。(当时一个月减掉了10%的体脂率)，后来我改变了饮食策略同时加大了力量训练。当第一个瓶颈期过去的时候，身体的反馈忠实的记录了我的汗水。
11、减肥99斤发朋友圈的方法：
12、每天三张朋友圈配图不重样
13、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。
14、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
15、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
16、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
17、谁能渣我一下，让我茶不思饭不想，让我瘦个十几斤，我靠自己实在是不行了。
18、明天决定减肥了！给我累够呛，是狗狗不是我减肥。愉快的一天，明天减肥。听话，我们明天再减肥。明天起开启我的减肥之路，一去不复返。明天真的开始减肥！每次都是从明天开始，每次都在宵夜结束！哈哈哈。为了减肥，我每天都这样提醒自己！明天开始带便当，这才是减肥的第一口号。今天吃好喝好，明天就开始减肥。今天不蹦迪，明天要减肥。
19、计划饮食 饮食计划是非常重要的，你既要保证体内能量的正常供给，又要保证脂肪的消耗。给自己制定一个减肥食。建议，应该把饮食也细分化。 主食:减少精细食物的摄入，多吃含有蛋白质的食物，减少碳水化合物的摄入如，以粗粮代替精细面粉为主，比如，玉米，糙米，红豆，大豆，红薯，南瓜等粗纤维食物为主。
20、目前状态如图个人经历，不喜勿喷。也希望大家都能拥有自己想要的生活。毕竟生活是过给自己的，让自己满意就好。
四、减肥朋友圈配图女
1、最有效的适当的运动加减食最好的配合点辅助产品不建议过度节食过度运动减肥一定要坚持身体记忆80到120天才不会反弹
2、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
3、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!
4、减肥是女人一辈子的事业，可是我不知道是这辈子还是下辈子。
5、所以！！我强烈要求自己！
6、一白遮三丑，一胖毁所有。
7、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
8、心理暗示 一定要学会暗示自己，这样才能一直坚持下去。可以把目标告诉身边的朋友，要求他来监督自己，如果自己没有达到会怎样，如果自己实现自己目标会怎样，给自己的目标适当的奖励，也能够增加人减肥的信心。 另外，可可以设置一些好看的壁纸，时刻的提示自己。也应该多瘦子交朋友，这样你也会在不知觉之间成为一名瘦子。
9、我今年50岁，在三个月内成功减下来16斤，今年的三月初我的体重是68公斤，每年递增的体重吓到了我自己，看到镜子里自己走形的样子，我都快受不了了，3月过了三八妇女节后的第一天，我下定决心开始减肥，看了很多文章写的，综合借鉴，我开始做以下几点：
10、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。
11、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
12、第N次减肥成功，最近太辛苦要吃顿烤肉补一补!
13、曾经的我如下图(不要嘲讽我油腻……)
14、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
15、在辟谷的时候由于不进食，肯定会瘦。同时在辟谷状态中会溶解自身多余的脂肪，残留的毒素垃圾。头一天,约可减一至三公斤或之上,辟谷一周,可减6至15斤(郭连杰道医辟谷)
16、当时如图刚开始好像效果并不想我想象的那般快，可是一个月以后，身体开始给了我翻倍的反馈。我也慢慢的把刚开始时候的慢跑逐步变成了变速跑，又加入了功能。
17、我谈一下自己的亲身经历吧，首先可以看下我健身前后的对比
18、腾讯看点今天正式上线「减肥模式」
19、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
