一、又到了烤地瓜的季节
1、以上两点便是我一个农村人的个人观点，仅供观众朋友们参考，若有不妥之处请关注留言，谢谢阅读！
2、红薯抑制胆固醇的作用是其他事物的10倍。所以，如果你胆固醇高就可多吃两块红薯。
3、常见的红薯制作方法主要有：水煮、烘烤、蒸、微波等。
4、红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠。
5、从市场上买回来的红薯，一般已经过晾晒处理，可以省掉这一步。
6、煲里面，注意不要摆放的太多，尽量选择大小均匀的红薯，摆放一层就可以了。千万不要因为省事给红薯叠放在一起，这样做出来的烤红薯烤的不均匀，味道也不会特别的好。
7、建议用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。一般如果吃主食，建议吃100～200克即可。
8、单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。
9、最适合做烤红薯的红薯了
10、而这种粘蛋白是一种多糖蛋白的混合物，属胶原和多糖物质。既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉积，维持和增加动脉血管壁的弹性，减少皮下脂肪的堆积，防止肝和肾中结蒂组织的痿缩。
11、夏薯：七月份栽种，十月份成熟。
12、燕麦小半碗、牛奶300毫升、纯净水500毫升。
13、材料：红薯200g、白糖40g、黄油80g、芝麻适量、鸡蛋一颗、水10ml、面粉160g
14、咱们来看一个脑筋急转弯
15、红薯放入预热好的烤箱，180度，上下火，25分钟；也可用蒸的，但口感会差一些；
16、很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。
17、软糯到不需要咀嚼，入口即化
18、而且，红薯的美称也不少，东北人称它为地瓜、湖北人称为红苕，上海人称为山芋……但不论那儿人，只要一提烤红薯，都明白为何物。
19、学会这招，一冬都不坏~
20、再将面团分成小面团；揉成圆压成饼状；
二、冬天除了烤地瓜还能烤什么
1、等到红薯的表皮被浸泡的有些松软的时候，用纸巾将红薯表面的水分擦干净不要留下水分，然后取一些食用油，用刷子粘些食用油在已经处理好的红薯表面均匀的涂抹。完成以后就可以取出炸锅准备烤红薯了，需要注意的是，将涂刷过食用油的红薯摆放到炸锅中，每个红薯之间都要隔开空隙，保证红薯表面可以同时受热，这样就不会烤出来的红薯有些地方软有些地方硬了。烤红薯小技巧烤红薯的做法看似简单，其实也隐藏了许多技巧，首先过烤红薯挑选的红薯最好个头不要太大，个头太大烤的时间短就容易外熟内生，烤的时间长又容易将红薯中的水分烤干了，吃起来口感就会差一些。其次，烤红薯最好选用又细又长的红薯，这种红薯一般的含糖分比较多，烤出来的红薯就会又香又甜。
2、地瓜属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的，一般食物都是酸性的，而人体的PH值为所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡，同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等现代病。
3、这一个又到了吃烤红薯的季节一到冬日就想起去年的烤红薯一到冬日就会出现的烤红薯车热乎乎又好吃
4、北方的冬，或是阳光和煦，或是狂风造作；心情的好坏偶尔伴随着天气的变化而浮动，独自冒着严寒回家的路途中难免会滋生出一种孤独感。每当我闷闷不乐走在街头时，总有一种食物能治愈我内心的落魄，今天我想介绍给大家的是治愈系美食——烤地瓜。
5、▶看过的襄阳人都怒了！女子用餐厅的碗给娃接尿后，竟对别人说...
6、有丰富维生素A，可强化视力。
7、就储存方式：在90这两个年代的农村人们就会在干燥的地方挖一个很深的地窖，把挖来的红薯带泥土晾干几天再放进去并且密封起来不能有空气漏进去；把挖好完整不损伤的红薯抖掉泥土在太阳下晾两天，准备几个纸箱和一些旧报纸，首先用废报纸把红薯包好放进纸箱并且密封起来。前面这两种储存方式便是红薯目前较为理想的保存方法。等到深冬初春时把红薯从地窖或纸箱里拿出来，洗净泥土蒸着吃、烤着吃、或做成红薯干等等这时红薯的甜度是最佳的时候，故而说储存一段时间的红薯待到深冬初春的红薯是最好吃的。
8、这个方法用白皮白心的红薯尤为有效。因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。
9、接着把蒸熟的红薯块全部压成泥，一定不要加水；
10、夏薯一般处于夏收夏种的繁忙季节，由于忙于农事，种植地不一定起垅，就可以直接栽种了，但一定要保证排水良好，管理中不但要及时除草，由于薯秧容易扎根，要经常拉薯秧，防止薯秧扎根分散养分及结小红薯。
11、只可惜，现在人们都住进了楼房，用的都是天然气，或烤箱，很难再吃到那种暖而不烫、润而不稀、甜而不腻的烤红薯了。
12、第一步：先将红薯都仔细的清洗干净了之后再红薯表面用牙签扎一些小孔洞，这个时候注意一定要多扎一些小孔洞才好，这样一会儿烤的时候红薯才更容易被烤熟，味道也会非常的好。
13、地瓜(甘薯)多在秋冬季进行，谁都能干。烤地瓜的烤炉，可用旧大铁皮筒改制，内壁套贴黄泥，下设炉条，形成炉膛。也可请专人用镀锌白铁扳制(约需300元)。燃料多用焦炭(约8角钱lkg，3kg可烤15kg地瓜)。地瓜(1元钱lkg)放置炉膛周围烤，用铁夹子翻动，使其受热均匀。可用手捏，软和便烤熟了，不要烤过头。可推车或门点卖，售价4元lkg。
14、红薯是地下块茎作物，整个要收获的果实都在地下生长发育成熟，我们看不到，所以必须得保证基肥的足量和效果。红薯基肥占红薯生长过程里所需要量的80%，只有少量的20%肥料通过后期追肥获得，在我的家乡，很多有经验的老农都只施基肥，不用追肥，但是他们的红薯依然是收获颇丰，让那些年轻人感觉不可思议。
15、锅内倒少许油，将饼煎至两面金黄即可。
16、红薯收获后一定凉晒一下再储存，以免水分太大造成腐烂，(现在有喷洒杀菌剂防病的，有没有付作用未知)
17、放入冰箱的冷冻层，大约冷冻20分钟即可取出，我们先准备一颗鸡蛋，把蛋清过滤留下蛋黄，把冻好的面饼刷上一层蛋黄液，再撒上适量芝麻；
18、红薯，在我国有着几百年的种植历史，据记载是于明代传入我国的。由于它对生长环境要求比较低，所以，在我国大疆南北都可种植。而且，外加它产量高，味道好，受到很多人的喜欢。
19、红薯熟吃可以健脾胃，补益中气。可同样是熟吃，蒸着吃和烤着吃又不一样，蒸着吃适合中气不足的人群来通便秘，而烤红薯可以调节酒后肠胃不适，有一定的止泻作用！
20、北方的冬，或是阳光和煦，或是狂风造作；心情的好坏偶尔伴随着天气的变化而浮动，独自冒着严寒回家的路途中难免会滋生出一种孤独感。每当我闷闷不乐走在街头时，总有一种食物能治愈我内心的落魄，今天我想介绍给大家的是治愈系美食——烤地瓜。
三、又到了烤地瓜的季节,说说
1、为了防止烟薯蜜汁滴到加热管上，可以在网格下方放置一个铺好锡纸烤盘；
2、烤箱温度调至220度，双面模式；
3、供稿：膳食营养科/庄汤莹
4、烤地瓜的香味实在太诱人了，其实不用吆喝，隔老远就能闻到烤地瓜的香味，用「香气袭人」去形容也不为过，风一吹，绵绵密密，直往鼻子里钻，焦香中夹杂着丝丝缕缕的甜，闻之欲醉，有幸福感和温暖感。
5、我认为还是少吃的好,之所以现在说吃烤地瓜有可能损害健康,是因为大多数商贩用废弃化工桶做成地瓜烤炉,里面的化工残留物可能危害人体。如果采用无害的烤炉来烤,当然不会有什么害处。
6、预防便秘、预防心血管疾病的作用
7、红薯有健脾胃的功效，但是越是脾胃虚弱、肠胃不好的人越不能多吃红薯。这是因为红薯中含有一种氧化酶，会在人体胃肠道内分泌大量二氧化碳气体，容易引起肚子胀、打嗝儿。而若吃过量容易引起反酸、烧心。
8、然后用刀切成合适大小，烤盘上垫一层油纸，放入切好的面饼，用170度烤20分钟左右即成，不过大家的烤箱都不一样，最后根据实际情况来适当调整；
9、红薯地下块茎膨大前期，我们都选择给红树薯翻蔓打掉须根。基本是七月到八月两个月里要翻四次，如果雨水太多的话，可能还要增加次数。翻蔓时要轻轻操作，翻到红薯地上茎的实根出处，顺手打掉蔓上的须根，把蔓顺着一个方向放，不要乱七八糟，这样会影响光和作用更好的完成。“立秋”节气后，就不需要翻蔓了。红薯是中国农民最喜欢种植的作物，既有经济价值，又有食用价值，所以想要达到预期的亩产目标，还是要在土壤选择，水肥给予，田间管理上多下功夫，毕竟农业生产没有捷径可以走，必须得脚踏实地，一步一个脚印的去完成！
10、研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
11、植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。
12、下雪天做什么最应景，自然是吃火锅吃炒板栗吃烤红薯，总之就是吃一切好吃的。今年是吃火锅次数最多的一年，以前跟朋友出去不会主动提出吃火锅，也不喜欢吃火锅，一是吃不完，二是觉得油腻不健康。冬天真是个适合吃火锅的季节，光看着热气腾腾的就很温暖。这个天气适合和喜欢的人呆在一起吃火锅，喝热奶茶，拥抱，听落日飞车和事后烟。月亮掉海里今晚海底捞下雪啦，自然是要吃火锅呀，再配一杯雪梨百香果，赞！火锅咕嘟咕嘟我心扑通扑通冬天最适合和你一起吃火锅去年情人节，四个光棍一起吃火锅，我信誓旦旦的说，明年我要脱离他们，结果我做到了，现在只剩我一个光棍了。
13、最后，营养师给大家推荐一个番薯食谱！
14、北方红薯栽插的时间在5～6份。气候环境不同，所以栽种时间也不同，8月份只有在南方可以种植红薯。
15、先将红薯皮削去，然后切成小块，装入碗中，再盖上一层保鲜膜，加入10ml的清水，入锅蒸熟，一定要盖上保鲜膜，不然水分太多，最后还要把红薯泥烤干；
16、材料：红薯1个，牛奶30ml(或者用奶粉冲泡)，奶酪10g
17、其实到了这个季节，红薯再生长的可能性基本不大了，我们家早就已经开始刨红薯吃了。当然，只是吃多少就去刨多少，并没有一下子就全部刨完，毕竟前段时间，还没有真正到收红薯的时候，那个时间的红薯叶子还是绿色的，只能是少刨一点儿暂时吃着。不过这几天，随着温度降低，我看见有的邻居家，已经开始往家收红薯了。
18、把6寸的蛋糕模具涂上一层薄薄的油(无模具用其它可以上火蒸的容器都可以)；
19、用泥土包?叫花鸡那样吗?在地上挖个坑，把泥土包住的地瓜丢进去，然后再上面生火还可以在等地瓜烤好的时间里烤点苞米、火腿肠、鱼啊啥的然后等地瓜烤好了，你的烧烤大餐也好了
20、红薯洗净去皮切块，蒸熟打成泥；
四、秋天的烤地瓜
1、襄阳广电全媒体编辑：木屋
2、三种颜色的番薯都含有膳食纤维、维生素C、钾元素等。同时，它们也有各自的营养价值。
3、来源：综合养生中国、河北医科大学第三医院、广东卫生信息
4、那么，这三种番薯到底有什么区别，
5、其实在我的印象中，卖烤地瓜的老大爷总是笑脸相迎、待人和蔼，或许这也是给我温暖的缘由。给你温暖的不管是人还是食物，他们都以一种独特的方式融化你，让你感觉到无论是天气好坏还是心情糟糕与否，总有暖意美好的生活与你相伴。
6、取200g红薯泥、面粉250g，混合了酵母的奶粉或者水揉成面团(为节省时间可以用面包机揉，也可直接手揉，也轻轻松松的~)；
7、紫薯中花青素的含量较高。花青素具有抗氧化、改善肠道菌群、保护肝脏、清除自由基等作用，有益于皮肤和眼睛的健康。
8、红薯洗净放入清水中，加一些盐浸泡(浸泡1小时会更软糯)。
9、首先，在纸箱的底部铺上一层纸，铺好后放上一层红薯，红薯上再覆一层纸，而后放上第二层红薯，以此类推，一层纸一层薯。
10、有答案的朋友可以在评论区留言
11、下班回家，途径一个十字路口，大老远就闻到了街边飘来烤红薯的味道，真是勾人馋虫。
12、总得来说，三种番薯各有各的优势，大家可以按照自己的喜好选择哦！
13、排种有斜排，平排，竖排三种，在排薯过程中应掌握大薯密排，小薯稀排的原则，排完之后要在薯块上面覆土，保证出苗均匀整齐，便干管理，
14、红薯洗净去皮切块，蒸熟打成泥，放凉备用；
15、下面就随营养师一起来看看
16、就地理位置来说：我们这里的红薯都在霜降之后立冬之前必须全部挖出，这样红薯就比霜降之前挖出的红薯甜。
17、不是所有人都适合吃哦！
18、别看它含有这么多的营养
19、春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。冬日暖阳，好日常在。人间烟火，谁能不爱。又到了在玻璃上哈气，写喜欢人的名字的季节。霜雪落满头，也算共白首。想把这一年所有的浪漫，温柔和爱，都送给冬天。这个冬天，愿你的世界春暖花开；这个冬天，愿你的房间洒满阳光。冬天的味道是寒风里夹杂的雪花味，是红红火火的爆竹味儿，是车站旁飘起的烤地瓜香，是又酸又甜的冰糖葫芦。冬天，我愿和你雪中漫步，不为浪漫，只求一路到白头。冬天，雪在四季中悄然而悄然地流逝，四季因为你而美丽。暖冬的阳光斜斜洒落在洒脱的天地里，晨雾初降，渐渐明朗，若隐若现，更增添了一种异样的感觉，洒脱的万物，渐渐远去。
20、红薯蔓藤育苗:薯藤育苗的操作方法，选择秋季无霜冻，无病害的薯藤，去除叶片，保留1厘米的叶柄，把薯藤按照每两节一段进行剪断，之后放入0.5%安菲特林溶液中浸泡两分种，让红薯蔓藤强制休眠，之后将薯藤采用一层沙，一层藤条的方式储存起来，藤条相隔1厘米，每层沙的厚度在3厘米，最上面一层沙的厚度在15厘米以上，在表面盖上薄膜，如果冬季温度较低，可在薄膜上面附上一层稻草。
五、又到了烤红薯的季节
1、最好吃的烤红薯，是在冬天。天寒地冻的时候，奶奶总会隔几天就选一些大小适中的红薯，塞到灶膛中，在均匀的烘烤下，一根根红薯飘出了诱人的香气。吃完下午饭，去上晚自习的时候，在兜里塞上一个，把手一起放进去，感受着红薯散发出的温度，能让我一路温暖的到达学校。到了教室后，抽铃声响前的五分钟，将红薯的外皮一点点剥掉，软糯香甜的红薯被一口一口地吃下去，别提有多幸福了。
2、红薯全部都放好后，把箱子用透明胶带封起来，放在干燥的室内就可以了。
3、烤红薯致癌物多的说法一直在民间流传，很多人认为烤红薯不健康，真的吗？事实上，烘烤产生致癌物，主要是淀粉类经过140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺类物质，蛋白质焦糊产生的杂环胺类，以及脂肪高温下产生的苯并芘类。然而，红薯几乎没有脂肪，蛋白质也很少，而且烤红薯一般都是带皮一起采用炭火间接烘烤，在烤的过程中，美拉德反应只发生在食物表层，食物内部仍有水分，所达到的温度有限温度一般不会超过100℃，不会发生褐变，产生特殊的香味，因此正常烤红薯不易产生大量致癌物。而且烤出来的红薯也是去皮，吃它的心，所以，烤红薯对健康并无不利影响，因此属于健康的食品。烤红薯里的致癌物有限，可以放心吃。
4、把酵母倒进温奶粉(也可是温水，但温度都不要超过35度)，搅拌；
5、▶襄阳公认的这11大美女，一个比一个惊艳！快看你认识不？
6、前言又到寒冷的季节，是不是想吃一样东西。没错。就是烤地瓜。小时候买个老爷爷卖的烤地瓜。整个人都暖和许多呢。材料主料：地瓜；辅料：水微波炉烤地瓜1把地瓜用清水洗干净表皮2把地瓜放进微波炉里3点击光波组合。(这里用的是格兰仕的微波炉)4选择十分钟5完成后在反面十分钟6等到用筷子轻易插透的时候。就熟透啦7大功告成啦。小贴士根据地瓜大小决定时间的长短。要反正面的烤
7、黄油要先软化掉，可以稍微加热一下，稍微变软就可以了，可以放入烤箱中小火烤几分钟。；
8、俗话说：不见其人，先闻其声。而对于烤地瓜来说却是，不见其物，先闻其香。狂风中卷携着淡淡的香甜，把人的馋虫直勾了起来。挑选烤地瓜是一种必要的技术活，要选择中等偏小捏起来软软的，因为这种地瓜烤得熟透了吃起来更香。刚从炉子里拿出来得还是烫烫的，这时候要把它捧在手心，暖暖的哟！
9、用湿纸巾将红薯完全包裹起来，放入微波炉需要烤12分钟，因为湿纸巾有水分，需要的时间久一些，这样烤红薯不会裂开
10、红薯块根育苗:选择背风向阳，地势平坦的地方，苗床以东西朝向为好，可以避免北风或者南风对苗床的影响，床土要选用疏松，肥沃，无病虫害的沙质土壤，厚度在5厘米左右，床土加入适当的有机肥料提高红薯小苗的质量和数量。
11、烤红薯不要连皮一起吃！
12、红薯块根也就是我们平时见到的红薯，块根育苗也是最常用的育苗方法，育苗时间根据各地不同会有所出入，但是一般情况下红薯育苗应在2月中旬到4月中旬之间进行，春红薯的育苗时间在淮河以南地区2月中旬以后开始，淮河以北地区气温稍低，可往后推迟至3月到4月上旬，覆盖薄膜育种可提前，露厎育苗可往后推迟，但是应在4月15号之前育苗较为适宜。
13、▶所有襄阳人都为这个俩娃点赞！干的漂亮！解气！
14、红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合减肥者的基本要求。
15、红薯在幼苗到地下块茎的膨大期，对水分的需求很大，土地无墒，干旱严重的要及时补充水分，浇水时要慢浇，最好不要上午浇水，上午浇水，中午被太阳暴晒，地表温度瞬间提升，红薯幼苗会被蒸腾死掉的。选择太阳落山后的傍晚浇水，经过一个晚上的阴凉，水分被很好的吸收。红薯膨大期的管理注意事项。麦茬红薯的地下块茎膨大期在八月，九月最厉害。膨大期如果水肥不够的，要及时补充水肥，每亩再穴施复混肥15到20公斤。
16、南方栽种红薯是从已经长好的红薯蔓上剪取几节带叶的茎蔓，只要土壤湿度合适，一般容易成活。
17、红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的。
18、白薯淀粉含量比较高，口感较干，吃起来比较粉糯。此外，白薯中蛋白质含量较低，所以当主食的时候需要搭配米面一起食用。
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20、红薯的糖份多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
六、又到了烤地瓜的季节
1、烤红薯属于健康食品吗？
2、这里要注意，有损伤的红薯最好单独放置，谨防腐烂之后感染完整的红薯。
3、将地瓜放到网格上，这样上下受热均匀；
4、蒸：营养成分不易流失。
5、红薯是一种营养丰富的薯类
6、红薯栽插的时间，一般是根据土壤的温度，当温度稳定在18度以上时，是春栽红薯的适宜种植时间。在南方栽种红薯有春栽和秋栽，夏天的红薯一般情况在5月间开始栽插，而秋红薯则在7月的上旬到8月上旬开始栽插。
7、这样储存，红薯一冬都不会坏。
8、如果栽红薯的时候已经有点儿晚，也完全可以再过几天，等到霜降的时候，或者霜降过了以后，再住几天去山里刨红薯，也未尝不可。虽然说霜降节气到了以后，有可能会有霜气，但霜气只能让红薯叶变黄，并不能对红薯造成什么影响，只要没有霜冻就问题不大。因此，假如时间安排不开，晚几天再收红薯也无大碍。不过，千万不能等到开始有冰冻的时候，如果等到冰冻再去山里收红薯，那可就真的是晚三秋了。
9、春薯一定要起垅，因为红薯是耐旱怕涝作物，起垅有利于排水防涝，而且极有利薯块膨胀，使红薯高产。施肥以磷钾肥为主，尽量少施氮肥，有条件的地方在每一棵红薯根部撒施一些草木灰是最好的了。
10、注意：番薯皮不宜食用。因为番薯皮中含有生物碱会引起肠胃不适。所以即使再香也要去了皮再吃哦！
11、红薯是我国一种常见的食材，在众多吃法中，最让我惦记的就是烤红薯了。
12、发现天气降温，有上冻的可能，要立即去把红薯收回家。否则，红薯留在地里，一夜之间就可能冻坏。只要红薯冻了，哪怕冻了一点点儿，今年冬天的红薯就没法吃了，因为你根本没有办法再收藏红薯了。凡是冻了的地方，就会有一块冻斑，而且这块冻斑会迅速漫延至整个红薯，然后导致全部烂掉。所以为了安全起见，建议还是赶早不赶晚，宁愿让红薯少长几天，也千万别冻坏了。
13、PS：胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。
14、2016年的《中国居民膳食指南》建议：正常成人每天的薯类摄入量为50~100g。
15、平常我们怎么吃红薯呢？大多都是撕开皮、或者剥皮直接吃，但是：跟皮相连的这层东西，恰恰是我们扔掉的东西，而跟皮相连的它抗癌防癌的效果其实最好。
16、还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。
17、红薯不仅能吃果实，红薯叶也是一道美味。近年来，各地餐馆用红薯叶制作的食品，摆上了客人餐桌。家庭聚餐也时常会看见红薯叶做的小菜，红薯叶不仅好吃，还有很多功效。
18、再烤一会儿小一点的可以先拿出来了，大的继续烤直到冒油
19、(注意：总共发酵的时间不要超过1个小时，不要发糕会口感不好哟~)
20、松软的薯肉“滋滋”流着油亮亮的蜜
1、第三步：红薯摆放整齐了之后打开电饭煲上面“蛋糕”的按钮，或者是电饭煲上面“煲仔饭”的按钮，等到电饭煲自动跳闸了，烤红薯也就做好了，大家可以用一根筷子扎到烤红薯上面，如果能够全部扎透了说明烤红薯已经烤好了。
2、烘烤：烘烤时番薯里的可溶性糖分和少量蛋白质会发生反应，产生浓郁的焦香味，但烤制过程中会流失部分营养成分。
3、首先就会给你身体上所感受的温暖。稍微晾一下，到那种入口微烫的温度。扒下表皮就会露出金灿灿的果肉，香气在鼻尖环绕，迫不及待地咬上一口，满口的暖在嘴里中化开。软软的地瓜肉入口浓香，甜味与舌尖牙齿相互碰撞，甜而不腻，一口接着一口，就感觉有一股股暖流先是在嘴里弥漫，然后流进你的胃里，涌进你的心中。吃完了烤地瓜身子暖和了些许，心里也会充斥着满足感，所有的坏情绪也就跟着地瓜被吃进肚子里，又是满血复活咯！
4、吃红薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。
5、但是，由于自己在火堆中烤的红薯，都是一些细小的红薯，虽然烤的香气扑鼻，但难免有些带茎的红薯，吃起来口感还不是最香甜的。再加上，小孩子们贪玩，有时候把红薯埋到火堆中，就跑着别处玩去了，等想起来时，红薯不是被烤焦了，就是被烤成炭一样，没法吃了。
6、红薯泥再装回红薯壳里，铺上奶酪；
7、我比较喜欢吃烤的,所以每次出去转街都要买一个吃。等天冷家里炉子生火了就可以自己烤了吃。自己家烤的比较好吃。
8、烤地瓜，这个朴实无华的食物，一年四季都在火炉，冒着香甜略带焦糊的气味，时时刻刻在诱惑着我们。
9、也可以刷一层蛋液哦，考出来颜色更漂亮。
10、将番薯捣碎放入锅中，加入300毫升的牛奶，煮至牛奶沸腾即可出锅。
11、如同把舌头伸入蜜罐，甜味上头
12、记得小时候，每到秋收时节，最喜欢跟着去挖红薯了。大人负责拿䦆头刨，小孩们负责在后面捡红薯。真是连细到手指粗的小红薯都舍不得落下。捡到的大红薯要被大人回去收到菜窖中，储存着过冬。小红薯，可以供我们在谷用物壳子点的火堆里去烤了吃。这是秋收后，最早吃到的烤红薯了。
13、红薯育苗根据材料不同，可以分为兩种，一种是使用红薯块根进行育苗，一种是使用红薯的蔓藤进行育苗，两种方法育苗各有优缺点。
14、两层厨房用纸淋湿，红薯不要擦干直接包起来。
15、益处：此粥清香可口，能滋补脾胃、开胃消食。
16、腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
17、而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。
18、比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。
19、放进预热好的烤箱，上下火180度，烤10分钟即可；
20、这个时间栽种的红薯，要注意及时提蔓，打顶摘心防止红薯茎蔓徒长，也可以通过化学调控，来控上促下，提高薯块的产量。结合喷施微肥防止到了中后期产生早衰现象，延长叶片光合作用的时间，来使红薯的产量增加和品种提高。因为到了多雨的季节，要注意防止积水，减少病虫害。
