一、怪自己活该的说说
1、而这是无数不想放弃自己的工作，又想多陪伴孩子和照顾家庭的职场妈妈们都脱不掉的重担。
2、你千万不要把你的活该，当时吃亏对待，一切都有前因后果，以及你自身努力或者水平不够导致的，你可以努力的去学习，或者把这些当成是经验去积累，但请不要抱怨。
3、与其想着年薪百万才能过上好日子，不如想着如何过好年薪十万的现在
4、正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
5、期待自己什么都不说，对方就都会懂。其实这样的想法真是很傻很天真。
6、受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.
7、每个人都有追求幸福的权利，谁发他人活该单身的说说就不对～若有什么不满，要及时化解呀。凡事要多沟通交流～自己怎么想的～实话实说，相信是能理解的。很多时候，人与人之间沟通交流很重要。相互理解才会好～
8、作为中年妇女，我一看这个视频，也很有感触，尤其是那种被很多事情压着的感觉，深有体会。
9、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口、谎言，没有不兑现的诺言。
10、“要不要离婚？我已经纠结了3年。”
11、我去年过生日就直接提出自己的要求，要老公给买一个生日蛋糕，要去饭店吃一顿好的，全家为我庆祝一下。
12、我觉得我是个好人，虽然脾气不好但是也是因为有事情呀！我也不是疯狗见谁都咬，只是我不屈服而已，我怎么就变成坏脾气了呢！你们被人欺负不吭声吗？
13、很多时候，中年女性的崩溃是自己把自己逼崩溃的。
14、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
15、英国作家大卫•班布里基写过一本书《中年的意义》，从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年。
16、他需要你的时候才会突然想起你，不需要你的时候从来不联系；所谓的暧昧，也就是偶尔出现、偶尔消失。如果你遇到这样的人，最好离远点儿，因为他从来都没把你当回事儿；你也就别再自作多情，更别为他找千百个理由来欺骗自己。
17、如果这都不算爱，我有什么好悲哀，谢谢你的慷慨，是我自己活该。
18、中国女性一直以来都是忍耐力超强的一个群体。她们面对很多事情都是选择默默忍耐。受了委屈受了气，忍。自己生病，忍。婆媳矛盾，忍。老公出轨，忍。结果硬是把自己忍出了心理疾病和各种癌症。
19、他说：活该你们双双烦死。
20、就可以设置星标或置顶哟。
二、都怪自己的说说
1、中年妇女是怎样的一个群体呢？
2、(8)我找你许久，你都未曾真正的出现。也或许你是一匹野马，尚不知我这片草原的存在。而如今，我不再去寻了，用等你的时间来种草，等草长莺飞，鸟语花香的时节，幻化成一个魅力的自己出现在你的面前。——等你的季节里，一个人有些孤单，有些无依无靠。——生
3、每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前。
4、人们说，直到失去了，你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为永远不会失去它。
5、我从不相信好运或者厄运就突然降临到某个人的头上，可能得于因果论的根深蒂固上，但是耳边总会想起一些抱怨，好像整个世界都让他受了委屈，例如一句“我为了他....,他居然这样对我”，而大部分人，还就真的报以同情。
6、这个社会和时代对女人的要求已经很高了，面对一地鸡毛的生活，遇到问题和困难的时候，如果女人自己还要逼自己一把，对自己要求很高，不肯接纳和放过自己，就特别容易情绪崩溃。
7、首先，一个人在意成就感，想要比所有人优秀，是因为他当下认为自己还不够优秀，说明他存在着自我批判和谴责，他不够认可自己。当一个人内在不够认可自己，投射到外界就会吸引别人不够认可自己的事件发生。我们的心灵就好像投影仪，里面有什么观念，外面就显现什么事件。你想比别人优秀，可是你不够认可自己，你就感觉不到自己优秀。当你足够认可自己，就算你没有超越别人，你也感觉自己很优秀。
8、要让自己及时进行地活着，年轻不嗨，老了活该，所以要让自己年轻的时候灿烂的活着，活出自己想要的精彩，到老了才不会留下任何的遗憾！
9、时间真是个伟大的东西啊，可以让命运颠沛流离。
10、种瓜得瓜，种豆得豆。一切祸福，自作自受。
11、前段时间，杭州小伙逆行崩溃大哭的视频刷爆了网络。
12、平日里张牙舞爪，寂静时血液冰冷。我都说了我脾气不好，性格薄凉，特立独行。你却总说我开朗热情喜欢笑。
13、A1:存在感当然很重要，在你能够了悟真相(开悟、觉醒)之前，我们每一个人都需要存在感才能在这个世界上安身立命。很好玩的是，没有多久前，我才问过一个高人雅桐这个同样的问题，我说，“我看到我们做的所有事情，都是为了求取存在感，求得有点过了自己都不知道。怎么样才能放下抓取存在感的需求？”
14、过了没有半年，他又来找我跟我说，哎，你不知道，这个行业根本就没法做，噼里啪啦又是一大堆失败的原因，我问，你去年跟我说的时候，你就知道这些问题了，你咋也卡在这方面了呢？他回答说，我觉得我能更好的解决，结果发现，根本就是硬伤...然后后面就全是抱怨了...而且大部分是宏观经济问题。
15、清明假期，我和老公大卫带着2岁多的孩子去了一趟苏州。带孩子旅行这个事情每次我在做的时候都觉得自己特蠢特傻，所以才会把自己累成狗，然后发誓以后不这么干了，可是人是健忘的动物，很快又好了伤疤忘了疼，下一次旅行继续带孩子(主要是不带孩子出来玩，就只能在家带孩子)。
16、被偏爱的有恃无恐，被忽略的忠心耿耿
17、QQ4回答人：伽南
18、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。
19、人啊，平时总装作很聪明的样子，一旦被坑之后，才会怪自己没长脑子。
20、“吃亏是福”这句话，害惨了太多人，而仍然被当作是信条。出车祸了叫大难不死必有后福，被小人利用了，叫做遇到小人可化财...从来不会想，该如何遵守交通规则以及如何避免被小人利用。
三、怪自己命不好的说说
1、爱情的世界里，始终都是自作自受，我为你付出了我的青春，所有一切都是自己活该而已！
2、其实每个人对爱情都有不同的观点。对自己的对象要求看法也不同。适合就在一起，不适合就分开。两不误。不必太在意别人怎么说。追求合自己理想的才重要
3、“去吧，去吧，没关系”|我从女儿的这本书里学到的这3点可以帮助你改变人生
4、介绍你去看看“情绪自控力”这本书。
5、这件事如果是5年前发生在我身上，我一定是忍忍忍，忍到吃了晚饭，逛了街，我们一家人回到酒店，我才会换掉湿漉漉的衣服，然后在某一天的某一个节点爆发出来。
6、吴淡如在《嫁给谁都幸福》一书中讲了女人丝琴的故事。当护士的碧荷在医院里遇到独自来看病的初中同学丝琴，原来丝琴得了癌症，在医院做化疗，化疗很痛苦，很少人是自己一个人来的。
7、(17)一般像音乐家、画家、作家这种需要创作灵感才能生存下去的人群，想要维持自己音乐家、画家、作家的人生，都需要生活中充满很多“刺激”。他们要么过着颠沛流离的一生，要么有着轰轰烈烈的感情，要么有着国仇家恨；拥有平淡的一生，过着幸福的日子的人太少太少。他们的人生中充斥着常人眼中的狗血，什么？没有狗血？那么制造狗血也要上。一旦他们稳定下来，就很难在艺术生涯中有很大的发展和建树了。不难发现，历史上那些颇有名气的画家作家，都有着常人难以理解的思维，有着传奇或凄凉的一生。跌宕起伏的情绪激发他们的创作灵感。普通人最好不要以艺术家的一生来作为榜样，追求疯疯烈烈的略显狗血的爱情，是艺术家又一名作的源泉，对普通人来说，可能就只剩狗血了。时光
8、父母逼着你结婚或者分手，怎么办？温和而坚定地做自己
9、另外，既然存在感是我们成就一切的动力，这并没有什么不好。重要的是，不要被它影响、控制的太厉害了，所以你要去不断的“观察”自己，看看自己是不是又在为存在感效劳，为奴。通过接纳、探索没有存在感的痛苦，就不至于让追求存在感的驱力迫使你做太多自己不想做的事，你就能反客为主啦。
10、我特别喜欢这句话，这也是我自己的体会，当遇到问题和困难的时候，三十多岁的我不再像年轻的时候那样自我批评和攻击了。
11、爱生活，爱成长，改变就趁现在，成长从心开始。meiya，畅销书作家，心理咨询师，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理咨询行业，专注个人心灵成长。成长，是一个缓慢持续的过程，和我一起，从“心”开始吧。
12、在我的一再追问下，“她说，把心静下来最重要。因为，存在感之所以会重要是因为我们不确定，不确定存在，不确定是什么存在，我们的心不定。只要心不定，存在感就是很重要的，没有办法不受它的影响。就是存在感，让我们不断的得去做什么。而禅定，是唯一从存在感的迫害中解脱出来的方法，但它很难正确地被做到，因为它让我们感觉等同于死亡。”
13、有一种思念叫做“一厢情愿”有一种遇见叫做“三生有幸”有一种感觉叫做“有你真好”有一种无奈叫做“自作自受”。
14、曾看过一个葬礼主持人叙说一位大富豪在45岁时因抑郁症离世，翻看日记发现他最快乐的时光竟是一次汽车抛锚步行走过小道到公司，他才发现旁边有那么多有趣的小店与美丽的小花，而平常他的生活是在处理集团斗争市场压力，一路聆听赞誉，留给自己空的时间太少。看重工作，别忘了发展兴趣，留下空间。
15、了解自己，知道做什么可以帮助自己减压，让自己开心，列一张“自我关怀清单”，经常做做清单上面的事情。
16、在关心自己的人面前你可以任由撒娇任性，因为TA无论如何也不会怪自己半分。
17、说实话，大部分的中国男人在婚姻中都是比较迟钝的，他们很多人真的不知道自己的老婆很累，或者需要自己做些什么她才会高兴和满意。很多婚姻中的实际情形是：女人不说，男人就不知道做。那女人为了自己好，就应该学会在婚姻里提要求，向另一边表达自己真实的需要，而不是什么都不说，然后什么都自己做。如果什么都女人自己做了，那要男人还有什么用呢？
18、从客观的角度来讲：他该死。毒死韩非焚书坑儒的确可恶所以死得活该！如果从秦那边来看他不该死可以说如果没有李斯就没有秦朝也就没有秦朝的统一个人认为该死它不像韩非一样爱自己国家
19、每个女孩都要为自己年少的无知买单，所到之处皆是宿命，我不恨任何人，但我原谅不了我自己。人这一辈子，所到之处，皆为命数，怪不得旁人，要为自己年少无知买单，咎由自取。每个人都要为自己的年少无知买单。我买了，太贵了。回头一看全是活该，我不恨任何人，唯独原谅不了我自己。人总是要为自己的无知买单。尽管这个过程十分痛苦。但是疼痛过了就会好了。人啊，要为自己的幼稚和无知买单。回想过去这两年，到底还是不够成熟。
20、纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，有时失败痛苦，伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个温柔善良的人。
四、怪自己任性的说说
1、不要在自己伤口上撒盐，不要自我批评和攻击，学会接纳和放过自己。
2、这几天生病了，连话都说不出来，繁忙之余，静下心来想想，也是自己活该。
3、不要纷扰他人，这世间，本就是各人下各雪，各人有各人的隐晦和皎洁。
4、第一步:点击文章最上面的蓝色字体：
5、有的时候对方不能完全满足你的需要，并非没有这个意愿，而是性格差异以及能力的问题。
6、天灾是人类共同的敌人，我不会因为他是日本就觉得该死，一码是一码，我们地震日本也有捐款，这是人性，不能同日而语。什么地方都有好人和坏人
7、我自始至终自作聪明，自以为是，自作多情，自作自受，自不量力，自食其果，自渐形秽。
8、都怪自己很犯贱，你发这么多信息他，别人不当一回事，自己活该。世界这么大，我就不信我找不到能容忍我的人。
9、什么都怪自己，那自己不是太强大了吗？可是到最好会不会爆炸。呃，有点恐怖。
10、(你还可以看文章：你想要啊？你要是想要的话你就说话嘛！)
11、我爱你你爱她我想我是不是在犯贱。
12、每一件事都不可能是一个人完成的，总会有其他人参与，只要有人参与就会有矛盾，那么，你这么大的怨气去对抗世界，咋不想想如何快快成长，改变这个世界呢？
13、要做到随时禅定，就要随时对自己头脑里的思维，尤其是消极的思维说：stop。当思维静止，当下时刻就到来。这是一个有着巨大喜乐、自由、纯爱与智慧的空间，你在当下时刻越久，你就越能体会到内心的自在和安详。
14、我用了5年，不，应该是10年，一直在做的事情，就是学习怎么去重视自己，爱自己。
15、如果一个人必须承担一件事情，他就必须尽量承担。如果他被压垮了下去——哼，那他就活该。
16、当我们带着孩子在一个桥洞下看彩灯时，我看到旁边有家餐厅，和大卫说了一声，我就拎着新买的衣服去了餐厅。
17、“我不敢说……我就是怕说了，他也觉得无所谓，如果是这样的话，我的心里更受伤，不如不说……”
18、(9)凌晨两点了，我把某人删了又加，加了又删。留着也无言，删了也心疼。也许他还没睡，我却不敢打扰了。无意义，无意义，无意义，我一直重复告诉自己这一切无意义。想过用剪切方式，听说时间和新欢是良药。
19、不气你，我气自己，又赌博式的错爱了个人。都怪自己，自认聪明。
20、这个视频相信很多妈妈，尤其是二胎妈妈看了会感同身受。很多网友就表示，「看得好难受，好像看到了自己。」「想起自己也觉得压力好大，也想这么痛哭一场。」
五、怪自己犯贱的说说
1、2019年的咨询收费标准是400元/小时，18年的来访者再次咨询按照之前的收费标准
2、但是要想让喜乐的程度超过你的悲伤，那你必须去看是什么思想导致了内在的悲伤产生。要知道造成悲伤的都是想法而不是外界发生的事件，找到这个导致悲伤的想法，在因上解决它，果就不会出现。你可以选择一个安静的空间打坐，把让你烦恼的事件观想出来，然后观察在你的烦恼情绪出来之前，是因为什么样的思维引发你产生烦恼。这个思维正确吗？它是如何产生的？它是否是局限的？这样就会找到从思维中出来的路！
3、朋友多次劝我，你这人太愚钝，别人都骑你头上了，就差点拉屎了，你还不反抗？
4、Q3：我想请教一个问题，怎样可以做到随时禅定？当生活中快乐程度远远小于悲哀程度，我又该如何检视自己的不好的人生模式？
5、不是模特，脾气不好非常任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。
6、人到中年的女人，遇到问题，尝试着去接纳自己，接纳现实，真的不必对自己使劲问责，而是可以问自己：“我现在可以怎么做，能解决问题？”
7、别说鱼没有眼泪，就算流成了整个大海，你也不会知道。
8、对于这段感情，我承认了自己的失败，一切都是自己活该，我觉得我对你所有的付出都是白白浪费了我的青春！
9、麻烦你别来骚扰我，你以为就你有脾气丫。
10、ID：weiqingganshuo
11、如果答案是“我很累了”，那你就需要休息，把一些事情先放一放，不必急着去做，让自己喘息和休息一下。哪怕只是停一下喝口茶的喘息，也能够获得心灵的滋养。
12、(24)异地恋+父母反对，如果是你，你会继续走下去吗？
13、德芬|精华|生活方式|心理|唤醒|疗愈
14、但是你明明做的是微观经济的事，这个没做好你埋怨宏观经济？那为什么那么多人在做，有人在赚钱呢？先前的经验摆在这，你败了就是败了，非得等人说你活该吗？
15、人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。
16、新浪微博：meiya慢慢来
17、还有一场是，孙芳抱着重病的孩子在雨中等救护车，救护车却迟迟不来，她跪在雨中，叫天天不应，叫地
18、高血压要从动力源高、血管不畅、血流不畅方面查清原因；糖尿病要从胰岛素的产量、质量、分泌、结合、受体、抗体方面查清原因；综合两方面的原因，对症用药逐步地去消除原因就行了。
19、成绩不好这问题，你说这特么的怪谁啊？是你爸妈把你生的太笨了；还是教你的老师水平太烂，还是你身边的同学影响到了你学习？反正这几个理由，我相信你都沾不上边，所以成绩差的真正原因其实就在于你自己！你自己！
20、为什么我买单呢？我更会赚钱，我钱多呗。但是，没事，这个事情还是算老公的付出，我会给他在情感账户里加分的。
六、怪自己活该的说说
1、——艾捷尔·丽莲·伏尼契 牛虻
2、我们总是感慨命运弄人，却忘记自己本身，最爱的你最终还是没能和最爱你的我在一起，怪天怪地怪自己。
3、Q1：德芬老师，观察身边的人基本上都是在不停地寻找存在感，而且大部分人都以此为动力来做事，我也是，经常会因为找不到存在感而焦虑悲伤，德芬老师，存在感真的那么重要吗，如果想少受它影响，我该怎么做呢？
4、这几天又有一个人崩溃的视频上了热搜。在广州地铁上，一位女乘客突然蹲在地上，掩面痛哭，并且一边哭一边大喊：“我生孩子有什么用”“生了儿子生了女儿有什么用”(好吧，真相了，生孩子本来就没有什么用，只会让自己更累)。这位崩溃的女士拒绝了别人递过去的纸巾，到站后，还抹干净眼泪下车。
5、“女人不要什么都不要求，适度要求，可以增加男人的生活功能。有的男人真的迟钝(包括你的父亲、老公、儿子……)，不要求，他们真的不会感觉到你在求助。”
6、不要责怪自己出身不好。要怪就怪自己的过去不好。就是那不肯努力的过去。
7、从没想过，自我能够爱得这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。
8、Q2：德芬，我想请问，为什么在看了那么多书以后，看书的时候感觉良好，放下书，又回到原点呢？甚至把看这类书当成了一个救命的法宝，可是始终不能真正地静下心来。
9、既然做了，就要坦然承担后果。即使再痛，也是自己活该。
10、第二步:点击右上角的三个小点点，
11、我们在外面又逛了一个多小时，天色变黑了，冷风一吹，我感觉穿着湿裤子的小腿越加冷和难受了，因为之前买了一条牛仔裤，我便问大卫：“我裤子湿了很难受，我要不要找一个卫生间换一下？”
12、女人爱自己，就是要重视自己，关心自己，把自己的身心健康放在比较重要的位置上。
13、有些人，不爱就是不爱，凑合不来，如何努力争取也是徒劳，受了伤也是自己活该。
14、说什么“我不想独身，却预感晚婚，还在等这世上唯一契合灵魂”，还不如趁着单身先把自己变成和自己契合的灵魂，好好爱自己吧
15、做梦都没想到会有这一出，一切都是自找的。道祖护佑，度过此劫。
16、要懂得主动提要求，而不是习惯忍耐或者等着别人来满足自己，关心自己。
17、愤怒的人看着他冷笑着说，你活该，这世上本来就没有应该，只有活该的
18、不可能的事别想，不可能的人别等。
19、A2:你问的问题“这样隐藏自己面对生活不难过吗？”就表示你没看懂我在说什么。演技就是演技，演出的要自然，要真诚，才叫演技，你挤着笑脸，掩饰哭脸，根本就是在假装，不叫演戏。人生就是一场戏，你要如何去诠释是你自己的选择。这个选择来自于你从小的情绪模式、反应模式，你习惯了，所以说你不喜欢用正面的方式去应对，你宁可痛苦，也不愿意改变。那么只有送你两个字(这两个字我也常常送给我自己哈！)：活该！！
20、大家最近是不是不容易找不到我呢？
