一、提升自己的说说
1、知识分享的时代，很多人都在打造个人IP
2、人生苦短，没有必要和生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯。其实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。
3、一个可以让脑袋越来越聪明的小习惯。
4、不然每次一用完就随便放，下次总是要找半天，也挺浪费时间的。
5、努力改变自己的心态。感觉最近半年活得好累。忘了有多久没睡好觉，有多久没有发自内心的笑，就连做梦都在生气，都是不开心的事，为自己找不到出口。
6、人生这个牌局需要更多的胆识，只有让自己增加自己的胆量，才能让自己的人生有更多的无怨无悔，精神面貌得到提升，这一切都是非常重要的，只有这样才能在自己在面对人生的当中有更多的希望和色彩，从而能够证明自己的能力，一定要让自己好好的去面对这个世界，才能让自己得到自己的宽广大道。
7、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
8、如果你能将一个事情做好做精，都可以进行分享，去帮助更多的人这样不断积累人脉粉丝，人气起来了，自己的技能也磨炼出来了，自然想要的也来了
9、生活，是用来快乐的，而不是用来计较的；感情，是用来珍惜的，而不是用来考验的；金钱，是用来服务的，而不是用来衡量的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
10、点赞、转发就是最大的支持
11、用积极的心态去面对一切，去争取一切，去拼搏一切。那些属于自己的终究会属于自己。万不可轻易的放弃理想，放弃信念，放弃自己！
12、如果我们改变不了事实，可以改变心情，改变不了别人，可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
13、还要说说互联网，真的是“站在风口上，猪也能上天”
14、基础一般的话，推荐《新概念英语第二册》
15、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做。
16、所以，如果条件允许，中午可以小睡20分钟，醒来整个人都感觉精神很多，工作和学习效率也会变高。
17、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错！
18、如果有口语发音纯正的老师辅导的前提下，请注意：在有口语发音纯正的老师辅导的前提下，可以选择经典教材《新概念第一册》。
19、祝题主的英语口语能够早日“更上一层楼”。
20、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。
二、给自己充电,不断提升自己的说说
1、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
2、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气；你喜欢的人，让你学会了爱和自持；你不喜欢的人，教会你宽容与尊重；不喜欢你的人，让你自省与成长。
3、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
4、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。早安！
5、推荐理由：讲解的内容非常浅显易懂，而且书本身很薄，两周就可以学完。另外赖世雄老师早年自学英语，他讲中文，所以更懂得中国人在学习口语的过程中遇见的问题。英语零基础的国人非常适合学习这本书。
6、在线个性节日头像制作生成工具！
7、三十岁的我没有活成二十岁想要的样子，丢失了很多单纯与善良，但我得努力，即使一生都没有活成想要的样子，我也不要活成自己讨厌的样子。
8、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
9、成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重，有人介意的容貌，有人害怕你的无理取闹，有人受不了你的脾气，有人嫉妒你太优秀，也有人看轻你不把你当回事儿。
10、 内容(content)：地道表达(good expressions)正确语法 (right use of grammar)我在给学生上课的时候，有的时候会跟他们讲这样一句话：你这说的是中式英语啊(Chinglish)。这句话包含两个意思：语言的地道性和语法的规范性。如果想要说好英语口语，就得提升内容，得说“人话”，得说的“地道”。
11、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。
12、在北京，与来自福建的一销售舆情监测软件的美女聊天时，她语出惊人：“走着走着，我终于明白：我们都曾向往活成别人的样子，最后发现人生各有不同，还是要忠于自己，努力将人生经营成想要的模样”。此后，可别以貌取人了，敢北漂的，都不是普通人！
13、你自己知道，在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术一种力量和一个幸福，它就叫爱。因此，去爱痛苦吧。不要违逆痛苦，不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。
14、小溪为什么能抵达大海，就是因为小溪在遇到障碍时，懂得转弯懂得绕道而行，当一时绕不过去时，它懂得静下心来，慢慢地积蓄力量，慢慢地提升自己，最终去超越障碍，继续前行，直至抵达遥远的大海。人生要抵达梦想的大海，也要像小溪那样，拥有那份智慧、坚韧和执着。
15、如果你觉得我的回答不错，欢迎关注我的头条号@Nono托福 ，给我点个赞哦?。
16、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳！
17、基础较好的话，推荐《新概念英语第三册》或者托福口语Q2的听力音频材料。
18、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。
19、做好人生规划，先把自己活成想要的样子，再努力丰富自己的精神世界。
20、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年轻，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。
三、努力改变自己提升自己的说说
1、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。
2、不要抱怨自己出生农村，苦，要自己去城市里打拼，去改变。不要抱怨自己父母没本事，要自己去努力工作，跟着社会趋势，去改变自己的命运。
3、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！
4、这一辈子，还是希望自己能活成想要的样子。
5、我一向的做法是每天找个固定的时间刷下朋友圈，比如中午或下午吃饭的时候，然后给朋友或熟悉的人点点赞。
6、听着白噪音学习和工作。
7、可叹可悲可歌这样的例子虽然比比介是，我们应该这样考虑，我于某某比，我的优势在哪，我的劣势在哪。如果你的结果是你的优势多，这说明你不了解某某。每个人都有优点缺点，官场是看人的，有些领导喜欢做事本分、兢兢业业的，而有些就喜欢年轻、有活力，虽然有时候做事有点问题，但是一个人对骨子里本性喜欢的一种东西很难改变。尤其是在交往中。所以好多人相信运气，碰到伯乐千里马就飞黄腾达，不然，就一落千丈。不必太在意的，有所求必有所妥协，应该让你叔叔别太在意，最後受伤的还是自己，人吧，活著应该去做有意义的事。官场只是职场，你如果适应不了就说明你们不合适。运气很重要的。都是命运。
8、生活像一个杯子。一开始，里面是空的，之后，要看你怎么对待它。如果你只往不如意的方面想，那么你最终辉得到一杯苦水。如果你往好的方面想，那么你最终会得到一杯清泉。
9、大冬天的时候给你送吃的的是外卖小哥，逗你笑的是喜剧演员，无论天南地北都顺路来接你的是滴滴司机。所以余生，有钱就够了。
10、我相信大多数人在学英语口语的时候都会有这样的想法：不要害羞，多练、多说就好了，或者是觉得在英语环境里，多模仿，口语一定会好。然而事实却是，我在教学过程中，遇见过很多成人学员，他们出国移民多年，虽然敢讲敢说，但是张嘴还是一口蹩脚的英语。
11、自己想做什么就去做吧，不要害怕别人怎么说，因为人都有一张嘴，别人说什么你阻止不了，让别人去说吧，对你造不成什么伤害。
12、永远不要跟狗计较,因为你赢了他你比狗还狗,输了你连狗不如,平手你和狗没什么两样。
13、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。
14、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己，只有你把自己变好了，你足够强大了，才不会在意他人。
15、人活在世上怎么可能没有缺点，我们可以努力改正不好的，但我也不愿全然改变自己，不然那我便不是我了。要合理安排自己的时间，不要在下班后或者周末把大量的时间都浪费在游戏或者和朋友们的吃喝聚餐上，这段时间应该充分利用起来给自己充电，学海无涯，你我要学的东西太多。不断学习提升自己的说说：
16、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
17、只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
18、任何一个成功的人，都会经历一段黑暗苦闷徘徊抑郁的时光，这段时光是老天爷在考验他，是否能够承受得起未来的美好，荣誉，金钱。每个人都要沉住气，不断反省鞭策提升自己。
19、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候。却不知自己也是猴子中的一员。
20、彪悍的人生，不需要解释，只要你按时达到目的地，没人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。
四、表示正在提升自己的说说
1、在掌握了基础的音标和基本的发音规则以后，提升口语最重要的一点就是要进行有效的练习，而有效的练习分为三个阶段：有效输入、高质量输出、应用自如(free talk)。口语练习第一阶段：有效输入虽然英语口语是独立于听、读、写以外的一门语言，但是英语的四科又不可以完全分开，因此“以听促口”是最有效的输入方法。
2、有的时候我也想知道，怎么就变成了现在这个样子呢。
3、最后舒适的生活，在几天内就会投入到工作状态中，从小到大，第一次找工作的时候，我不得不说，我变了很多。但我感谢现在的我。
4、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
5、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。
6、不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。
7、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
8、女孩子就应该努力把自己活成想要的样子，才不畏惧一切。
9、每个人都要为自己的以后努力，没有谁注定会成功，都是经过自己的辛苦付出努力得来的，现实总会逼着你去努力赚钱，只要你自己不放弃自己，总会有成功的一天。
10、而提到以《白蛇传》为题材制作的游戏，就不得不提起《仙蛇传OL》。正如所有白蛇迷一样，对着所有关于“白蛇”题材的都有一种执着的偏爱。看过电影、电视剧、小说，跟随《白蛇传》中人物探访他们的足迹，它们都有一个共同的特点：美好！正如故事的美好、回忆的美好、风景的美好、人物的美好、人性的美好一样，《仙蛇传OL》中也存在其特有的美好。她的美好在于画面之美，音乐之美，题材之美以及人性化之美。。
11、总有一些人,原本只是生命的过客,后来却成了记忆的常客。
12、也就是说，只要每天拿出两个小时，每天坚持，按照科学的方法训练，只需要花上一年到一年半的时间，英语口语就可以发生翻天覆地的变化。
13、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
14、这个已经得到验证了，确实，很多年轻人，通过下班后的两小时赚到了第一桶金
15、前提，成人达己的思维，先帮人，后成己
16、感觉原车四喇叭音质还行，但是没有重低音！目前考虑换个逍客的CD试试，大神还有知道别的办法吗？比如再加两个高音喇叭，或者加个低音炮！
17、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
18、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
19、一切不顺也都会终究会拨开阴黎见晴人生不易，珍惜拥有，感谢经历。在这个繁复的世界里生存，我们每个人的人生都是渺小的存在，但是，我们都可以努力的改变自己，再坚持的努力下去，那所有的不好就都会过去，一切不顺也都会终会拨开阴黎见晴。
20、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候。却不知自己也是猴子中的一员。
五、关于不断提升自己的说说
1、固定时间刷朋友圈。
2、我们都曾向往活成别人的样子，最后发现人生各有不同，还是要忠于自己，努力将人生经营成想要的模样。
3、我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
4、作为一名口译专业出身的语言使用者，我经常会遇到很多人问我这个问题：到底怎么做才能提高自己的英语水平呢？
5、其实别人在背地里议论你的话，就像无毒的箭，也没有任何力量，所以扎不到你心上；但最愚蠢的就是，很多人自己把已经掉到地上的箭又捡起来，刺进自己的心里，受没必要受的伤害，之后说箭很毒、很狠！
6、我朋友做过线雕，感觉效果不是很理想，没过几个月就没效果了，后来又去做了pst面部提升，比线雕要很多，肌肤变紧致了，人看起来也年轻了很多。
7、一种是兼职，一种是学习
8、你要不断的提升自己，外在，内在，你只有足够优秀，足够强大，才可以立足，让人刮目相看！
9、坚持阅读，但不要迷信别人的书单。
10、其实知道自己今年会不太好过，好好沉淀自己，改变自己。
11、学问勤中得，富裕俭中来。努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。财富装潢门面，学识充实头脑。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。要学好多动脑，要学深须认真。生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。不管什么时候，学习都不晚。一回生，二回熟，三回过来当师傅。细想出智慧，细嚼出滋味。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
12、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。
13、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
14、通过兴趣爱好增加收入
15、另一种是知识分享，比如:千聊里的课程，或者我现在成为“坚持星球”的合伙人，关于龙兄演讲的课程我都可以推荐分享给有需要的人，这种借助大咖的分享方式也会让自己快速积累人脉
16、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。早安！
17、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。如果可恨的挫折使得你尝到苦果，朋友，那么奋起必是将让你尝到人生的欢乐。
18、在经过上述两个阶段的有效输入和高质量输出的练习以后，英语口语无论是语音上还是内容上都会有一个质的飞跃，因此这个时候我们就需要通过练习一些特定的口语话题，让自己做到“有话说”、“能交流沟通”。
