一、爬山后腿疼的心情说说
1、爬山，吃了饭去爬山，这是第一次。还有一只猫跟着，赶都赶不走，当然也没有赶，各走各的。
2、结果第二天下山时候还遭遇暴雨，又被淋了一身，之后回到家感冒了好久，而且一个礼拜腿疼的走路困难。
3、一点也不想上班，好想清静清静
4、20年第七次爬山，今日上顶。蓝天白云，阳光正好。
5、反而让我们越来越复杂。
6、“我靠，敢跟哥哥示威，我看你是后面又痒了。”阿俊说着又朝我偷袭。
7、➠怎样跑步让你瘦得快，跑步的3个原则要遵守
8、阿俊走过来，坐在我跟前，搂住我的肩膀。
9、阿俊的手上也有一条一模一样的，但是他的那根后来丢了。
10、汽车正在夜色中缓缓的前行着，只看到前方偶尔出现的闪烁的灯光。
11、我腿疼，我疼得真度不想说话。
12、“是挺好的，山上风景很不错”我也没继续置气，附和着说道。
13、“是吗，呵呵，那我扔了”我冷漠的踩灭了烟头。
14、你好！从你所讲述的情况看，也是多数人遇到过的事情，多因突然性的异常运动量加大，导致腿部肌肉疲劳或是轻度劳损有关。一般休息一周左右可自我恢复过来。
15、大半个朋友圈都去泼水节了
16、先锋军早早便冲到了龙头，而大部队依旧缓慢的向峰顶挺进。激进的怀玉哥和治国大哥却已经悄然的去探路了，当我们还在龙头处聊天的时候，突然听到他们在对面雪瓦山山头呼喊。如果说刚才对面的游客让我们感觉有些遥远，此刻怀玉哥让我们觉得高峰我们也可以征服。他们呼喊着我们，赶快过来。
17、大峪口到达爬山步道的骑行爬山路并不是很长，坡度也不是很陡。在进入峪口一段之后，会有警务站检查身份证件。如若平时来，为了避免出现不让进山，还是带上证件为妙。而今天，警察叔叔们看到我们一群骑行的伙伴，直接是大门大开，为我们放行。大峪口登山嘉午台的步道也有好几条，进山过大峪水库之后的五里庙，这里有几家农家，此处便延伸了几条登山的线路，虽然都能汇总到一条，但风光还是略有差异。
18、出发前，阿俊的妈妈一直叮嘱我们注意安全，还让我们穿厚点，说山上冷，小心感冒之类的。
19、山底的路还是很平坦的，没有什么坡度。
20、水库边上停着几辆游客的车，游客们打着伞在水边拍照；远处的小岛上有花花绿绿的雨伞，那里有人在钓鱼。
二、爬山腿痛的心情说说
1、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
2、登山过程中，肌肉运动量大，产生了肌酸，导致肌肉疲劳或拉伤，这个很可能是平时运动量太小，太少，肌肉在瞬间运动，就肌肉疲劳，需要轻轻拍打，用热水泡泡脚和腿就应该缓解了
3、一个周末长距离的徒步也会hold不住，
4、对于快速摆脱徒步(后遗症)
5、早知道人间有上班这种事我当初就不应该下凡
6、爬山之后腿疼了，一定要对补充钙质和维生素C，也就是说要多吃点蔬菜和水果，要知道，这两样东西都可以使乳酸分解加快哦。
7、刚坐起来，阿俊进来了。
8、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
9、“其实今天玩得还是挺愉快的对吧”阿俊心情似乎好了不少。
10、春天来了，忽然我看见河边的柳树发芽了，迎春花开出了一朵朵黄色的小花。
11、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。
12、分腿，坐立，上臂向左右脚尖拉伸。
13、生活就是一只看不见的储蓄罐你投入的每一份努力都不会白费！早安！
14、从大一到大四我的手上都系着根红绳。
15、作品内容不得涉及政治敏感话题，不得泄露国家机密，不得侵犯个人隐私，不得涉及任何法律法规所禁止的内容。文责自负。
16、“你口袋里是啥?”阿俊说着从我牛仔裤的后口袋里抽出那张被我卷起来塞进里面的画来。
17、爬到山顶我终于明白，人生没有过不了的坎。
18、与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩的明天。早安！
19、经风雨，过丘壑。江湖险，任漂泊。叹鬓余冬雪，剑剩残锷。六十年中蝴蝶梦，三千里外空楼阁。纵然是、再拾祖生鞭，难如昨。
20、这帮家伙一个劲的在那嘲笑我。
三、爬山回来腿疼的说说
1、阿俊很喜欢做一些手工之类和收藏一些好玩的小东西，比如他会小木雕，会用破铁丝拧成各种造型的小玩意，会各种稀奇古怪的折纸，他还收藏了很多稀奇古怪的玩意，他说他从小到大就对这些小东西爱不释手。
2、XX山离Y市的市中心并不远，坐车也就不到一个小时的时间，我们俩一行来到客运站，迅速买了票上了大巴。
3、去山里忘记了所有的不开心，更加让自己变得豁达
4、从龙头下山，穿越去往雪瓦山。由于没有注意路边的小路牌，导致我们走错了路。好在观音洞的老师傅为我们指引前路，他告诉我们：光有体能还不行，还得有智慧，而学习也要无止境。回望头顶的龙头、龙脊，此刻又是另一番气势。
5、“你能不能别闹，一会再翻了”我赶紧阻止他的胸袭。
6、转发本篇游记，点赞最多，可领取“小黑青稞酒”一瓶；
7、我腿疼，疼的不想吃饭。
8、你腿好像受伤了，肿了。
9、我找到一块石头，一屁股就坐了下来。
10、长时间把着力点放在脚踝导致脚踝筋骨挫伤。
11、特别是一些没有实战经验的新驴们难免会吃不消，像酱紫
12、山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。下山就很开心，下山没有坐缆车，选择徒步下山，累了就歇一会，一路上的美丽风景已经印在我的脑海里。爬完三清山腿差点废了，但是来这一趟已经值了。
13、空山新雨后，天气早来晴呀。一周没在村里住，拼拼凑凑了一身就去爬山啦，简直是镇里最靓的妞。
14、阿姨，我可不是要吃阿俊豆腐哦。
15、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
16、我走到跟前，好奇的看着大叔在那里画画，画笔在大叔的笔下跟着了魔似的，每一笔都恰到好处，和真人简直太像了!跟我以往看到的街边上画画的水平完全不同，那种神韵描绘的不差分毫!
17、我擦，我小脾气一上来就暴走了。
18、运动之后，放松肌肉，好不舒爽。
19、当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静。
20、出了城，视野没有了阻碍，一望无际，稀疏的低矮的草木绵延到远方，草原上有羊群，马群在活动，给空旷的草原带来了生机。心胸也开阔起来，很想放声高歌，无奈五音不全，怕惊吓了同事。
四、爬山脚痛的说说心情
1、路上碰见个小店，卖一些各种稀奇古怪玩意，阿俊一下就来了兴致，在那里各种把玩，把玩了十几分钟还在那里和老板津津有味的交谈着，把我晾在一旁。
2、我顿时觉得无比尴尬，感觉耳朵有点红。
3、小山岗换上了翠绿的新装，田野里的麦苗也喜欢春姑娘。
4、孔海涛：铛哩个铛，铛哩个铛，闲言碎语不用讲，咱表一表登山社里欢乐多，欢乐多啊真欢乐，你不参加真是亏的慌，爬山越野到中午，饥肠辘辘奔厨房，半路还遇到猴一只，海霞同学喂猴忙，到了饭店不得了，你来看，小火锅烧的旺，是上一盘啊光一盘，光一盘啊上一盘，还是延蕾同学总结的好，延蕾同学该你讲了，你说说，山东挖掘机到底哪家强！
5、按摩可以放松疲劳的肌肉。长时间走路或者运动会导致腿部酸痛，此时按摩的话要特别注意不要用力过猛，正确的方法是用双手轻轻拍打小腿肌肉，或轻轻按压大腿肌肉。当然，有经济基础的话最好找个专业按摩师。
6、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
7、在运动中旅行，一段徒步一段风景。
8、有热爱，山无遮，海无拦；
9、万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
10、一个小时后拿到片子医生的话让我绝望的只有眼泪了。。。你这种情况必须尽快手术，突出太大太多，保守治疗没多大的作用。当时的我是刚刚实习回本地，也刚刚升职做了个小领导，我自己的5年计划也不断的在推进，可是因为这样的结果把一切都打破了。。。。。后面的事情，想必有过手术的人都差不多，我也不废话了，说了太多自己的个人情感了。。。呵呵
11、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。
12、等我飞奔回那家店里，才发现阿俊竟然还在那里和老板聊着天，笑呵呵的不知道在聊些什么，我走过去，阿俊回头说你丫干嘛去了，去了那么久。
13、➠穿越318川藏线！史诗巨作《骑闯天路》纪录片！
14、徒步后48小时内会出现的酸、胀、抽筋、肿、痛是由于乳酸沉积引起的反应，属于正常情况。在消除这些症状之前我们首要做的是——吃。
15、其实在阿俊吼出来那一下，我心里更多的是感动。
16、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。
17、王瑞芳网名坐看云起，又网名望云卷云舒,内蒙古乌拉特中旗人氏,爱看书喜旅游,闲来无事喜用笔墨来涂抹心情,属于无章法乱涂鸦类型,我手写我心罢了。
18、完了完了，这下阿俊找不到我，不得把我弄死啊。
19、阿俊也很高兴，脸上一直洋溢着笑容，一路上我们俩说说笑笑，谈着宿舍舍友的各种奇葩事情，调侃着哪个学姐长的漂亮哪个长的磕碜等，时间很快就过去了。
20、有一种人，一辈子也不会老：有一颗童心，有追求注意日常仪表，心态年轻坚持读书学习，坚持运动保持善良，有生活情调。早安！
五、爬山第二天腿疼的说说
1、水至清则无鱼，人至察则无徒，所以难得糊涂是最高境界。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间；怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。早安！
2、感谢李青杨、赵永刚、车晓勤、段富生、孔海涛、李淑虹、马延蕾、徐琦、张茜、张青对活动提供的支持！
3、下了车，一抬头就望到了巍峨的山峰。
4、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。
5、深夜有一盏灯光为你点亮
6、“你他妈到底咋了，敢不敢说句话?就准备把我这么扔下不管了?”阿俊口气里流露出无奈和怨愤。
7、这种情况可能是平时运动少引起爬山后腿疼，爬山会引起腿疼痛，首先需要用手按摩按摩，也可以用热水泡澡缓解，需要擦红花油止痛，也可以用毛巾热敷腿部，保持充足睡眠，这几天不能做剧烈运动，平时需要注意休息，一般过段时间会慢慢好转。
8、从省体店铺出发，为了给爬山节省出时间，我们选择了樊川路斜向直奔大峪。以往走樊川路，倒没有觉得非常拥挤。今天也许周末，狭窄的路上车流不息，这一段的体验感极差，还一度导致队伍分裂，以后还是安安分分的走宽阔的长安大道吧！
9、充饥补充体力可以带点巧克力。带巧克力可不是让你吃饱了没事干，边走边吃用的。我们知道巧克力的热量比较高，万一在爬山过程中出现什么突发情况，巧克力可以帮助你很好地快速补充体力哦。
10、偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山哦！
11、我赶紧笑着躲开，加速往山下跑。
12、“你放屁，那是我睡着了，做梦，又不是故意碰你的”被戳破，我赶紧急着解释。
13、“算了，不提了，差点被你折腾死”阿俊一脸无奈。
14、明明能靠颜值吃饭偏偏却要工作
15、“你还信星座?”阿俊有点惊讶。
16、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。
17、有一句话怎么说来着，对，自作多情!
18、“我靠，你终于笑了，你能把我吓死”阿俊说着把我搂的更紧了点。
19、打定主意，我就询问了下价格，好家伙50块钱一张，不过还好大叔画的确实好，这个价位可以接受。
20、本平台如同网络刊物，为达到图文并茂的宣传效果，发稿时请把个人照片、作者简介和与文章相关照片发过来。
