一、一不小心又胖了的说说
1、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。
2、胃寒的人，第一次喝时浓度要侵泡淡一些，让胃部先适应，三天后用量恢复一天三次，一次一包。
3、这必须滴，写这篇博文要累死楼主了
4、读完还是挺有收获的，我去也
5、提示：点击上方"高搜易集团"↑关注我们！
6、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。
7、手边常备康宝莱蛋白营养粉
8、衣服千千万，我们也不可能天天穿开襟衣服来藏肚子，再教大家一个方法吧：叠穿制造中间线
9、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
10、菠菜中水分含量也比较高，在干燥的冬季，能够为身体补充所需水分。不仅如此，菠菜的热量也很低，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
11、图：whowhatwear.co.uk、collagevintage.com
12、祝大家工作顺利，生活愉快
13、暴饮暴食真的是个不好的习惯，不爱运动也是！！！所以我现在又长胖了！
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15、想在这个万物丰收的美丽季节
16、体重只有98斤，减重近50斤
17、2016年11月28日
18、我只是瘦的不明显。
19、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
20、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
二、一不小心就胖了的说说
1、以下这些饱腹感满满的食物
2、Margaret:722
3、感谢湖南长沙小陈提供照片
4、吃完烧烤就后悔，一顿烧烤胖三斤，对于现在的我，真的是无话可说，又想享受美味，又想减肥！我真的是快要崩溃了，一顿烧烤胖三斤，看来我回去又要好好的减肥了，我回去又要开始节食了！这就是我最无语的时候，一顿烧烤胖三斤，然后感觉这三斤白花花的肉全长在了自己的身上！
5、如果秋季不减肥，到冬天身体只会越长越胖，因为冬天的时候热量储存会更多，热量摄入也会更多，因此，从一开始就将脂肪扼杀在摇篮里，遏制体内更多脂肪的形成，从源头控制住肥胖，到冬天的时候就不至于越来越胖。对于脂肪高的人而言，秋天减肥是最好的，因为夏天比较热，冬天又太冷，这些都会影响减肥情绪。
6、再适当的加入一些力量训练
7、前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里，为的就是这个方子，我都建议她们不用花这么高交通费，药材没多少钱，来回跑的钱是药材的几十倍。
8、每天都是吃，我发现这胖来得措不及，防一不小心就让我胖了十斤！对于现在的身体状态，真的非常无语，一不小心就胖了十斤，让我感觉现在的我就是一个大腹便便的我！一不小心就胖了十斤，让我觉得减肥真的是好难，增肥真的是好容易哦！
9、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
10、来▼“康宝莱每日正能量”▼打卡签到，
11、我也是服用这款纯中药产品瘦下来的，当初选择的原因就是没有副作用
12、我欲乘风归去，又恐体重不许。
13、图：淘宝@isabufei衣纱布菲旗舰店
14、但人体的能量代谢离不开水，倘若冬天喝水量逐渐减少，易让身体产生饥饿的错觉，造成大吃大喝，同时还容易引起便秘问题。
15、“别的什么都不会，只能帮你变美”
16、过着无忧无虞的生活，过着衣来生手，饭来张口的日子，真像猪一样，吃了睡，睡了吃，如此的自由自在，能不长肉肉！
17、看到你的脸想起了两座城市，大连、太原。
18、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀！
19、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
20、在这种喝口秋风都胖的日子里
三、不小心长胖的说说
1、让女人更美丽，更时尚魅力
2、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
3、图：games.quickiqtest.net、stylereportmagazine.com
4、秋天是硕果累累的季节，当季水果鲜嫩多汁、口味脆甜，因此很多人喜欢在秋天吃水果减肥，但是单单吃水果身体营养会跟不上，因此秋天吃水果减肥是不对的。
5、为何天气一冷就容易发胖？是不是基础代谢变慢了？小康康今天就带你探寻冬季发胖之谜。
6、民间素来有贴秋膘的传统，立秋那天以悬秤称人，如果比立夏瘦就叫“苦夏”，这时候就需要贴秋膘。今天虽然没有这个说法，但大部分人还是认为秋天应该进补。饮食的突然变化也很容易引发肥胖。
7、图：theglampad.com
8、图：淘宝@lilybrown官方旗舰店
9、8月5日的“万宝之战”中
10、问我该怎么办才不会胖？
11、脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。
12、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
13、人的一天必须吸收各种营养，包括“蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水”等等，缺乏任何一种营养，都会给身体机能造成困扰。因此，在减肥的同时，一定要保持全营养的摄入。
14、低血糖！一天不吃饭都不行。
15、感谢浙江宁波小敏提供的照片
16、再试试“胸”“腹”“腿”等…说不定有惊喜！
17、最近，“运动使我快乐”的她在微博上放出好几组炫腹照，小肚子没有赘肉，还练出了紧实好看的马甲钱，这个女人又在释放魅力了!!!
18、有小肚腩的人(&所有胖的人)最害怕软趴趴的面料了，比如针织、蕾丝等。柔软贴身的材质将身材缺点暴露无遗，哪里胖哪里最多肉，一穿现形。
19、一切柔软+反光的面料都不适合肚腩星人放在身上大面积地使用，比如丝绒，囤积在腰腹位置形成很多褶皱，远远看去就是一个大写的游泳圈。换上硬挺的哑光面料，看上去高级又显瘦。
20、除了以上这些，利用亮眼的耳环、项链、包包、墨镜、鞋子等配饰转移注意力，也未尝不是一个好办法哦。
四、一不小心胖成这样的说说
1、就赶快加加油继续减肥吧
2、夏天的时候因为天气闷热，人们普遍食欲不振，可是到了秋天就不一样了，没有酷暑的煎熬，人们的食欲增强，饮食也会不知不觉地过量，从而导致热量的摄入大大增加。
3、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。
4、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
5、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
6、初见慧慧时体重148斤
7、加了，前段时间我还听朋友介绍过，没怎么在意
8、因此，在现在这种存量博弈的市场，我继续不看好创业板。蓝筹的上涨就是创业板最大的利空。
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10、老中医的神奇减肥偏方大公开！
11、如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。
12、腰身有明显褶皱设计的难以遮肉，反而让人更加注意到凸出来的厚厚脂肪(除非你很瘦)。不想让小伙伴再盯着那里看，可以把衣服的吸睛点都放在其他地方，腰腹区域是极简设计甚至无设计，别人便很少关注到凸出来的赘肉了。
13、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
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15、其实呢，修身或略微宽松的衣服才是藏肉高手，比如H型的垂坠衬衫、连衣裙，还有微微收下摆的A字型上衣，完美掩盖了肉肉的腰腹。
16、除了每天的军训训练之外
17、酸奶、低脂牛奶等富含蛋白质的乳制品，水果、坚果等膳食纤维丰富的食物都是很好的选择。
18、春困秋乏，很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动。深秋的时候天气更冷，更不愿意出门运动。这样运动量逐渐减少，整天宅在家，吃得多、热量消耗少，长此以往能量摄入大于能量消耗，一不小心就长胖了。
19、那你还是有希望可以逆袭成这样子的
20、有些外地的顾客就反应，担心去药店里买不到正宗的药材，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让减肥的效果大打折扣。
五、一不小心又长胖了的说说
1、每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火在熬制3分钟
2、(深圳高搜易集团是双国资+上市公司背景的金融服务商，持有私募基金，财经自媒体主笔团队均为资深投顾和一线操盘手。致力互联网信托和A股趋势研究。)
3、又长胖了好几斤......
4、作者回复:继续加油哦！
5、说了这么多还是不知道怎么做？
6、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
7、如果你喜欢这篇文章，请在下面点个“赞”让人马妞知道~
8、紫薯含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感，帮助抑制食欲，非常适合在冬季作为主食食用。同时因为紫薯的升糖指数较低，还能避免血糖的快速升高，防止脂肪堆积。
9、最近衣服是越来越瘦了啊!
10、我是典型的吃货，之前也试过不少的减肥方法，后来听朋友介绍王心雨，让我真正瘦了一圈，没节食没运动，照样瘦了30斤！！！对我来说非常满意。
11、证金增持的个股后期一般都会有所表现，至少没人敢恶意抛售，可将此视为一种选股路径。大家应该记得2015年的梅雁吉祥。
12、秋天旺盛的食欲肯定让很多人搁浅了减肥大计，清冷的深夜饥肠辘辘，能吃上一口美味的食物，一定是最幸福的事情！但是宝宝你可要想清楚了，吃进去的是食物长出来的可都是肉哇，晚上摄入过多热量这是分分钟想长胖的节奏！
13、由夏入秋温差变化大，机体也慢慢进入一个休整阶段。换句话说，在整个夏季过度劳累的机体开始松懈下来偷偷懒儿，于是大脑就一直感觉昏昏欲睡很困倦。但是减肥时，适当的运动能够保证大脑皮层细胞的活跃，从而有效改善精神不振，睡不醒等秋乏状态，保持精神的饱满。
14、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...
15、四大信号显示牛市到尾声，散户再执迷不悟或尸骨无存！
16、在遮肉这件事上，很多人都知道要抛弃过度紧身包臀的衣服，却也有一些人总是越穿越宽松，认为这样就能藏住肉肉？？
17、图：miifotos.com
18、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。
19、有个老农在地里锄地，一只乌鸦飞过，拉了泡屎掉在老农脸上，老农抬头大骂：“靠你妈！出门也不知道穿条裤衩！”乌鸦说：“靠！你丫拉屎穿裤衩呀！”
20、怎么理解呢？选择一件刚好能盖过腰腹的修身上衣，扎进去反而有点显胖，让衣角松松地遮挡裤头／裙头最好。上衣长度要控制好，不能太长的，否则会更加突出腰腹部位的体积感，显得累赘不高挑；也不能太短露出肉肉，4:6的上下身材比例为宜。
六、一不小心又胖了的说说
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2、你以为你军训时候应该是这样子的
3、图：wheretoget.it、promimagz.com
4、为啥我加上还没通过。。。。作者回复:
5、我孙女想出了更加先进科学的办法，把这个汤材配好以后，通过原叶提取成颗粒，更容易被人体吸收，瘦得更快，放在透明的茶包里面，用温开水冲泡，5到10分钟趁热饮用，每天喝三次，大伙反应这个方法用起来方便，效果还非常好。孙女的这个方法，让全国各地更多想健康减肥的人受益。
6、最后只能寄希望于穿搭，利用视觉技巧让小肚肚悄悄“收”回去，让自己看上去腰细、比例好。有什么妙招呢？下面一起来分享吧?
7、长时间的有氧运动，确实可以减肥。但如果不做力量训练你的身体代谢就无法提高，肌肉可以是身体代谢率增加，这就意味着身体拥有较多肌肉的人，瘦身的效果比肌肉少的人效果要好。
8、欢迎大家给我留言，继续补充更多小肚腩的穿搭技巧。
9、图：cornelyshaff.info、thestylestalker.com
10、广西野生决明子：这里生长的决明子颗粒饱满，色泽亮丽，能把功效发挥到极致，《中华草本》里记载，决明子能润肠通便，对小便不利，习惯性便秘有很好的效果。
11、我的美，称是不配承受的。
12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
13、使用小妙招的同时控制住自己
14、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
15、把你每天油腻腻肥滋滋的大餐
16、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。他浑身是肉，胖得像个陀螺 他长得意想不到的胖，整个儿是一座山一般的肥肉 ·他臀部肥大，肚皮垂到了腰带外边. 她身上的轮廓像大理石一样精致，波涛一样起伏。 她腰身苗条，脚腿伶俐，身子结实，每一个动作都带着粗野而优美的风韵。 她整个身姿既。你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
17、楼主，咱俩情况很像啊，看来我是也能变得美美的呗
18、当初是一个人人看见都会喊胖子的小伙，现在却都改口叫帅哥了
19、或重于泰山，或重于其他山。
20、军训一不小心能够胖十斤！
1、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。
2、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
3、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
4、If:187如果管用，楼主我给你包个红包
5、想知道：她是如何21天瘦下来的吗？！
6、这种震荡行情，文章开始难写了。
7、由于我这个方子是按人体五行中医阴阳平衡的理论来配伍的，男男女女都适合的，还有些男人有啤酒肚，都可以减掉。对于女性不仅减肥的效果很好，同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后，连脸上的色斑、暗沉、痘啊，都淡了甚至消失没了，皮肤显得更光滑更白了，连眼角纹都会稍微淡化一些。
8、图：淘宝@katykalen旗舰店
9、都知道显瘦关键之一是运用衣服调整身材比例，比如我们常常说的“高腰”，上身短下身长能制造出高个子即视感。
10、今天创业板成为三大指数里唯一绿的，跌多涨少。
11、一不留神就让你胖几斤~~
12、千千万万人的选择，没错的！
13、图：微博@倪妮工作室、Ins@dorytrendy
14、真传一句话，假传万卷书。我是来自沂蒙山区的一位干了40年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在农村40年的临床经验而言，今年过年(2015年)的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，受我孙女的影响，我决定公布我的秘方。整理了两个礼拜，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。
