一、真心烦躁的说说心情
1、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。
2、思念像一场病，服了多少的药也好不了。
3、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
4、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。
5、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
6、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
7、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。
8、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。
9、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。
10、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
11、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
12、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
13、请珍惜身边长得黑的人，因为他们是前世太阳的化身。
14、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。
15、不抱任何希望而失望，只是单纯的失望。总有太多的无奈围绕在身旁，让咱们无尽感伤或许只有学习并领悟放下，才能让人不再彷徨。我知道我们不会走到一起，却不想这么快就要说再见。曾经的一切我该怎样去忘记就让他们永远都别在回来。他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害。我未曾恨过你，不过是在思念你；我未曾怨过你，只是爱你爱得太深。愿我们的快乐不缺观众，愿我们的故事都有人懂。人与人之间的相处，很多的时候“无声胜有声”，可以去避免让身边的人，陷入那无地自容的窘境。我们踏着荆棘走下去，才知道有种颜色叫绝望。一个人可以受尽几十年苦痛，却往往在一秒内崩溃。这一秒，就是绝望。
16、心情烦躁等同于焦虑和不安，一般是因为欲望未得到满足导致的。心情烦躁后通过简单的自我暗示我觉得无法根除焦虑，自己先要想清楚烦躁背后的原因。1；莫名其妙的烦欲望得不到满足比如说我喜欢看NBA比赛支持的球队输了心情自然会烦。烦躁的情绪是固定于某一个空间与时间的。比如说有时候你晚上很烦躁但早上一觉醒来心情就会舒畅很多。
17、我慢慢自愈了，我要变好了，我要开始追求有结果的人和事，总有人翻山越岭为我而来，我会长大的，我的爱也是。
18、“我经常晚上一个人睡不着的时候，看着窗外，想那些我做过的事，对的，错的，遗憾的”。
19、完全是免费订阅，请放心关注。
20、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
二、内心烦躁的说说
1、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。
2、是唱歌失去了休邀请更多比恨也悠悠，今朝有酒今朝醉，明日担心明天的忧虑。最后一的江南烟雨覆盖的世界，荣华谢，但山河永沉默。嗟叹红颜泪，英雄谁死了，死苦。山河永寂寞，怎么对得起微笑。苍蝇过去的几年中，一闪即逝的覆盖范围，贸然投下了淡淡的忧伤。会抽烟烧粉，散方面的牵绊，听的字符串断绝三千的痴缠。心微动遗憾的是，一种情况已经不远了。也没有，也没有非一切，过去无法恢复。
3、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
4、烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。
5、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
6、真真假假，介意太多，内内外外，难以如做人真难真累。
7、世上有两种痛，一种是永远得不到，另一种是失去就再也回不来。
8、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
9、为什么我总是不开心，感觉好孤独。
10、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
11、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。
12、离开你，我一样坚强，甚至铁石心肠。
13、早班综合症爆发，一夜没睡，现在特别清醒，周一又是完蛋的一天。
14、离开，只是一个冰冷的概念。
15、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
16、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
17、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
18、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
19、心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取。
20、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
三、真的烦躁的说说
1、生活只要努力过拼搏过，才有资格不后悔。
2、往往是由于有心理疾病引起的了。此种情况建议适当的户外活动的。换一下环境。另外可以采用中药的调理治疗的。有望改善的。
3、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
4、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
5、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。
6、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
7、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
8、网络的相遇，大多如两条交叉线，交集之后就越来越远，不断重复一次次从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生的上演，最后相忘于网海茫茫，留下的是苦是甜，或恩或怨，多少年后，谁还记得谁的话语，谁还在意谁的悲欢…
9、所有的恐惧和欢乐，都有各自的位置。
10、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累
11、不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。
12、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。
13、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？
14、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
15、一夜没睡，一直在想一个问题，西游记演了三十几年了，沙和尚的担子里挑的究竟是什么？
16、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
17、聪明的姑娘一般都会更胖一些，女性是用脂肪组织来储存智商的，脂肪层越厚，智商就越高。
18、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
19、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。
20、没有一样感情不是千疮百孔的。
四、烦躁的心情的说说
1、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
2、那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸.听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感性却是事情.平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情.无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决..开心点,朋友,努力克制自己远离烦躁,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢.祝早日康复！
3、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。
4、当孤独变成习惯，也就不再奢求有人陪伴。
5、没有你，加了糖的咖啡都是苦的。
6、我很笨，才发现，你给我希望的同时，也锁上了城门的枷锁。
7、此生能够遇到你，并喜欢上你，那是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。
8、给你一巴掌再给你一颗糖，反反复复。你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你！
9、我们遗憾的并不是错过了最好的人,而是遇到了最好的人,却把最好的自己用完了。
10、适合晚上一个人看的文案，简短走心(值得收藏)
11、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！
12、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪
13、有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。
14、一贫如洗的真心，一事无成的温柔。
15、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
16、错过我，我真替你难过。
17、只想做个安静的孩子，却成了他们口中冷漠的女子。
18、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
19、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
20、心烦到不能自控，最难不过是选择！
五、心里特别的烦躁的说说
1、生活就是这样。努力了，放弃了。拥有了，失去了。走走停停。走过就好。
2、现实生活没有彩排，都是现场直播。
3、我在世间遇到的每一个人，都以他们特有的角色，教给我许多不一样的东西，但是都比不过你，你教会我什么是爱，最后你也教会我，什么叫失去。
4、被冠以父姓的我你陪伴着的她我也想你陪着我就一会也好我要怎么硬撑才不会在电话中哭出声你们生下我却给了她幸福你是怎样绝情才忍心抛下我躲在角落哭泣
5、自己的路自己走，疲惫的心只有自己懂。
6、有时候，觉得一切都只是我的一厢情愿，自作多情。
7、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
8、怕什么来什么，盼什么没什么
9、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
10、请不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。想哭的时候，抬头看看天空，其实也挺美的。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手，怎么腾得出来接礼物？感谢你的不娶之恩，因为我值得更好的人。你不会失去我，可是我却在不断失去你。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人间最难得的是友情，更宝贵的却是自由。失恋了一次，就好像明白了所有情歌的含义。你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。
11、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
12、愿以后的日子能不再为钱而烦恼，过够了没钱的日子。
13、最怕偶然碰到老同学，当年的打打闹闹，变成了现在的礼貌一笑。离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。树愈静而风不止，我愈恋而他不在。此情可待成追忆，只是当时以惘然。松开双手的那一刹那，松开了你，也松开了自己。天空真大，原来我一直都在这里。没人能理解仙人掌的悲哀，防备了别人，孤单了自己。难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。走一步、算一步，过一天、算一天，这就是现在的我。我的身体里寄居着两个灵魂，他们的寄主白天是个废物，夜晚是个怪物。我只是希望我喜欢的人同样喜欢着我，我们可以一直走下去，其它真的别无所求。
14、第一次做人，我已经很努力了，可是做人真的好难啊。
15、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。
16、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。
17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
18、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。
