一、抱抱自己的说说
1、你知道什么叫失败？真正失败的人，就是那种特别害怕不能成功，怕死了，连试都不敢试的人。
2、小雪后，饮食要保持清淡食补宜选择温热、益肾的食物如羊肉、火锅等益肾的食物腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。
3、1/躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
4、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
5、有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，现在回想，好像更多时候放弃是因为从未被人肯定。没有人肯定自己时，会觉得苦，觉得没有未来，但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被人看到和肯定的那一天。
6、放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。
7、记住！冬不藏精，春必病温！
8、可这世间的因与果，谁又能随心随意，谁又能自安自排？
9、的确，多项科学研究报告表明，对于正能量水平高的人来说，越大的压力与更有意义的生活成正比。相反，对于正能量水平低的人来说，更大的压力将有更低的生活意义(Boyraz,2012)。
10、看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
11、多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
12、活着的人常被遗忘。死去的人常被人思念。撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。成天只会悲伤的女人，没姿态的活着。时间就像流水，都想用自己的力量来终止它的前进，但努力的结果却是走得更远。角落的那个窗口，用尽全身力气，沉默的埋葬了过去。
13、抱抱自己，心疼自己的说说有一天我孩子让我生气了，我说我对每一个人都没有前情还有欠缺我上堆起老弟，我下周去小弟什么没人疼我？我两手缩着抱着我的身体，心疼的对自己说没人疼我，我自己疼自己到那时我欣赏要吃好喝好穿好玩好一切都想开了
14、有了孩子以后，我们各自学会了顺其自然，很多事情，不再像从前那样在乎，我也学会了多把心思放在孩子身上，可是有时候还是会特别想念呀，每次你离开，我总会有这么两天闹情绪，不高兴，我不希望你走，我希望你能多陪陪我和宝儿，对你的这份依赖，我想我这辈子都很难改掉吧。
15、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，承蒙时光不弃，终究又老了一岁，往后余生好好爱自己，才有力气爱别人，感恩所有的相遇和陪伴。
16、当然，肾也不能补大发了，冬季更要注意：“您的精神状态！”
17、好的朋友，就是可以刷新你的三观，打开你的局限性，让你从尘封中走出来，发现这个世界不止是你之前看到的那样，它更大，更多元。
18、9/很多事情，看得太透反而不快乐，还不如幼稚得没心没肺。
19、对你的成就和你所付出的努力感到自豪。把你认为没成功的事情作为学习的机会才能进一步的提升自己。现在、或任何时候你都有能力去改变，所以放下过去，与过去说再见，看向未来进入一个崭新的世界，懂得去爱自己才能看到阳光的世界。希望这篇推文能够给大家带来帮助，开开心心地享受生活。Trustwhatyourbodyistellingyou～接下来，常试着写下“在这个时刻”(inthismoment)吧！
20、代表寓意：中国华北地区将有降雪
二、抱抱自己的说说发朋友圈
1、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
2、关于萝卜在民间的俗语，除了“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”之外，还有诸如“萝卜上市、医生没事”“萝卜进城，医生关门”等。
3、人生山一程水一程，总会有高潮和低谷，掬一捧光阴，握一份懂得，穿越一场又一场的生命迷雾。不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对。每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。春暖花开，打开心灵之窗，走过阴霾，只要明天的太阳还会升起，生命就会在阳光中怒放。
4、抱:保；朴:朴素；真:纯真自然。道家主张人应保持并蕴含朴素，纯真的自然天性，不要沾染虚伪、狡诈而玷污、损伤人的天性。做人要淳厚，行事遵守公德，生活要俭朴。“朴”在这里指本真，引申为“道”的质朴状态。做到不浓艳，不奢侈，不浮夸，不虚假。
5、旅行就要选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。
6、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人!国庆快乐!
7、从今往后，少一点矫情，多一点踏实；余生很贵，愿你所有的深情，终不被辜负。
8、以前老北京还有“占雪”习俗。如果小雪不下雪，农民会祈求下雪，保佑来年丰收城里的皮货商们则会聚集在一起饮酒，到夜里交子时分，冲西北方向烧香磕头，希望天气变冷，衣服畅销。
9、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。
10、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。
11、“我揽不住要走的风抱不住整片天空”出自一句名人签名。描写天空的诗歌句子晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。
12、农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业
13、其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
14、这个你要看自己的感觉，如果他是真的喜欢你的话会给你告白的，如果没告白那就是撩你，玩暧昧！
15、”我们总说，如果没有遇到对方，或许，日子会过得有些平淡，但彼此都会岁月静好。
16、直到有天早上，面对镜子里的自己，对自己说“我们和解吧”一句简单的心理暗示如拨云见日般。我的情绪好像重新获得了自由，蓝蓝的天空中出现了一道彩虹。
17、生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。
18、说到小雪后的养生，就有一个千古谜题：到底冬吃萝卜夏吃姜是不是对的？
19、 天空澄碧，纤云不染，远山含黛，和风送暖。
20、人生 的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己 青春 ，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
三、自己抱抱自己的说说
1、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
2、说明她最近遇到了一些不开心的事情你可以找她聊聊如果她愿意告诉她难过的事情说明她还是蛮信任你的谁都不会和自己关系soso的人说真心话吧掌握好机会哦
3、生命中令人悲伤的一件事是你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
4、挫折最能使人成长，抗过去的事就不叫事。有些时候，这个世界会让你很沮丧；有有时候你得学会和你讨厌的人相相处；该有的一切总会有的，不要乞求别人的施舍；当你经得进帐各种社会带给你的考验时，你就成功了……
5、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样;樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。
6、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
7、人生本来就是糊涂的，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
8、13/或许终是秋蝉错过雪，一生无缘罢了。
9、当人家不给我们笑脸的时候，我们也要与他们笑脸相待。
10、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话。
11、而小雪过后不能纯宅，养精蓄锐不是叫您宅着不出门，而是减少啪啪啪，真正的养精蓄锐是可以有下面这两种活动的——
12、非常高兴,就掰了一个.它看见满地的西瓜又大又圆,看见玉米结得又大又多,不见了.小猴子抱着一个大西瓜往回走.它走到一块玉米地里,非常高兴,做事要认真,走到一棵桃树下.它看见满树的桃子又大又红,就扔了西瓜去追小兔,看见一只小兔蹦蹦跳跳的,就扔了玉米去摘桃子.它非常高兴. 小猴子捧着几个桃子,扛着往前走,一只小猴子下山来.小兔跑进树林子.走着走着,就扔了桃子去摘西瓜.小猴子只好空着手回家去. 这个故事告诉我们,非常高兴有一天,要有始有终 ,真可爱,走到一片瓜地里. 小猴子扛着玉米
13、生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我们的颠簸。
14、讲真，这个黑豆羊肉炖当归真的很补，还不会补大发，天天感觉身体充满了力量，一口气爬16楼跟玩儿似的，一般人我不告诉他！
15、幸福就在身边，知足便是天堂。
16、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意!
17、最后提醒大家：明日小雪，天地闭合，不提倡啪啪啪，要养精蓄锐，才能来年再战！
18、现在，我将提供几个与自己灵魂深处沟通的小技巧
19、我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。
20、 天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。
四、自己抱着自己的说说
1、能顶着风险做自己热爱之事的人，都经历过很多磨难。
2、努力是为了能够掌控自己的人生，拥有拒绝别人的能力。
3、天地不通、阴阳不交、万物失去生机！怕不怕？小雪才是真正天地之间的转机，谁不重视谁吃亏！
4、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
5、Tip3:学会认可自己
6、没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。
7、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。
8、Tip2:适应“不舒适”的过程踏出comfortzone
9、首先，作为北京人一定要重视起来，因为咱老北京人在小雪这天是有一件大事要做的——占雪！
10、没什么可说的时候，也就只剩下多愁善感了。好好生活，好好爱自己就好。
11、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
12、(平日不停忙碌有点累了吧？暂时停下你忙碌的脚步找个心情的驿站歇歇吧！用一种自己喜欢又很舒服的方式开开心心轻轻松松地过个快乐的周末。)
13、我还有梦，我不能倒。当你停下脚步的时候，别忘了，别人还在奔跑，我一定要坚强。
14、14/不要等我累了，才说你愿意等我。
15、青衫折扇，三千痴缠，笑对红尘抱淡然。愁心似满，笑把离人挽。
16、同乐！奶粉我们吃过雅培、可瑞康的，奶瓶推荐NUK的，不错。帮助别人，充实自己，传递正能量，如果我的回答被您采纳，请点“”好评“”对我有用”，谢谢收起
17、有些情，虽然短暂，却已然走过心间；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。总以为，不再想起，就不再染相思；总以为，不再念起，就不会再有忧伤；总以为，放不下所有，却会在眼泪掉下时转身离开，因为我只想看到彼此初识的微笑。我将一些沧桑，尽藏于心，我将一些过往，尘封收藏，不再去问流水无情还是落花无意，也不再执着的找寻有你的天涯。
18、下面几个清单可以帮你找到正能量的事情:
19、如果能重来一次，我会活的心花放，自由自在，好好爱自己！
20、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
五、累了就抱抱自己的说说
1、家是一只船，在漂流中有了亲爱；家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾；家是岸，是我们人生航行的起点和终点。
2、2017年11月22日(十月初五星期三)
3、人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。
4、没有手机的日子是多么孤单寂寞，没有WiFi的世界是多么水深火热。
5、很对！小雪过后我们北京的大妈们一定要多囤白萝卜！
6、你永远是我最深爱的人，无论以后遇见谁，你都是那个无可替代的存在和深爱。
7、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心；没天赋，却有梦想；越努力，越难过。
8、10/唉，还能怎么办，还不是希望你快乐即使你的快乐不是因为我。
9、如果乎冷乎热的温柔是你的借口，那我宁愿对你从没认真过。
10、人活得累，一是太认真，二是想要的太多。然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。
11、●本视频是5分钟冥想参考https://youtu.be/inpok4MKVLM
12、我们都太胆小了，民国时不敢做军阀，乱世里不敢去起义，太平盛世却不敢说我爱你。
13、坚强，来自于心理的成熟，有一个过程，需要对生活有所体会和认知，在有了新的感悟后，会慢慢的坚强起来，当然，这也与自身的欲望程度有关，如果经常以自己为中心，想要的太多，现实中无法满足，或者失去时，强大的落差，会让人没有方向感。所以，坚强，来自于自身，自身的的价值就在，为别人着想，以一颗平淡，坦然的心去面对生活中的一切，你便会笑傲生活！！便有了真正的坚强，祝你成功……
14、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。——三毛
15、人生不会是一帆风顺，我们得慢慢学着长大，自己去面对各种困难与挫折。
16、养生：合理饮食、温补益肾
17、《黄帝内经》说：“冬不藏精，春必病温。”肾为先天之本，肾中所藏的精气是维持生命和健康的原始物质，冬季最有利于补充和恢复，应减少消耗，节欲保精。
18、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。
19、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。
20、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。
六、抱抱自己的说说
1、“小雪”节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相当钟面上的10点钟)。每晚20：00以后，您若到户外观星，可见北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。
2、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。
3、(那种撕心裂肺的痛，深深打动我的心。心若一动，心则就痛，泪水不停地在眼里打转。悲哀的泪儿，不知谁来擦；破碎的心，不知谁来拼凑；心中的伤，不知谁来抚平？)
4、相爱的两个人，总是想常常黏在一起，最好是把对方变成“纸叠人”，随身带着，有空了就唤出来陪伴。不想有一刻的分离。
5、勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。
6、萝卜，药食同源。中医认为，萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积导滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。现代研究证明，萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
7、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
8、2/很多人沉浸在分手的痛苦中，以为那就是对爱情的忠贞。
9、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
10、遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。
11、想哭的时候抱抱自己，快掉眼泪的时候抬头仰望天空，心情不好的时候听听歌，自己的伤自己疗，自己的苦自己咽，然后再笑着去面对生活。
12、你自不量力的在我面前装，我也只好笑着看着你继续装。
13、此外，华大心理学教授Dr.Kirkland也发表过类似的研究报告，更快乐的人可能更有能力注意到环境中的机会和威胁，并作出适当的反应。幸福的人是快乐的，也是平衡的：他们注意并寻求正能量的体验，同时也对幸福的潜在代价保持敏感。这种策略有助于他们在社会世界中可能出现的各种情况下发挥最佳功能。(Cunningham，2014)
14、滑雪的季节到了，走你↓
15、(不管过程我们正因什么原因分开我期望直到最后你还是我的)
16、这里还要说一个您一定不知道的养生知识——
17、补肾气还有一个最容易做到的事情，您需要天天抽出时间去晒：
18、人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
19、听见没？小雪过后天天吃萝卜，医生都要失业了！
