一、适合凌晨三点失眠说说
1、1那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
2、咳嗽老不好，不用吃药了
3、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
4、睡不着不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
5、有一种感觉总在睡不着时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
6、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
7、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
8、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
9、吹过街口夜晚的冷风，喝过桌上的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。
10、最近老是失眠多梦，还经常迟到，到了实验室还精神恍惚，得调整心态，把实验放放，看看书，听听音乐
11、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。
12、又是一夜未眠，两天没睡好觉了，上个班紧张成这样
13、枸杞的绝配不是菊花而是它！
14、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
15、当然除了熬夜的习惯，睡前3个小时不要吃东西，管住自己的嘴，给自己来一点这些硬性措施都是很必要的。
16、1我梦到你的时候你会不会失眠。
17、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
18、一觉醒来，还是那么的疲惫，辗转反侧，依然难以入睡。
19、我愿意是你手中的道具，全心服务于你所导演的剧情，哪怕，这一次魂牵梦萦的出演，只有一集。
20、1有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
二、凌晨四点失眠的说说
1、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
3、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。
4、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。
5、不断地失眠，还有喝酒。
6、每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。
7、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
8、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。
9、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
10、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
11、有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。?
12、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。
13、因为你!每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊!好心烦啊。
14、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。
15、随着生活节奏的逐步加快，对于越来越多的年轻人来说，压力也在增加，导致失眠，而长期失眠，对健康是非常不利的。
16、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。
17、这是你与/云木说/的第206次相遇
18、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
19、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。
20、爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。
三、凌晨3点失眠的说说
1、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
2、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
3、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
4、(一佰零七)、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。
5、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
6、(一佰一十五)、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。
7、放不下，走不开，为难的是自己，捆绑的是自己，而对你等待的那个人来说，却是无关痛痒，毫无瓜葛。
8、●适合做签名的干净朋友圈短句，女生签名简单干净短句
9、以平常之心，接受已发生的事。坚持正确的理念。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
10、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。
11、(一佰一十七)、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
12、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。
13、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
14、这故事若拿来下酒，应该比酒还苦。
15、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
16、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
17、这个就和很多人喜欢熬夜一样，是现在年轻人们的常态了，三餐不规律，经常大晚上的都快睡觉了，点一份外卖来吃，人的肠胃到了晚上本就运行的比较慢，这个时候吃东西的话，而且是油腻的或者是辛辣的，只会更加增加肠胃的负担。让原本准备修复的内脏器官，有开始“紧急”调动起来，开始工作。
18、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
19、失眠是由多种原因引起的。针对你的问题建议你，如果是三点钟由于憋尿醒的话那就要避免晚上喝太多的水，如果是么有原因的醒的话，那就要检查一下看脑部是否有病变，可以做个脑CT.
20、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。
四、适合凌晨三点失眠发的说说
1、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
2、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
3、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！
4、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
5、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
6、多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。
7、上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。
8、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
9、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
10、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。
11、(一佰一十八)、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。
12、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
13、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
14、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
15、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。
16、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
17、我们经常说人在睡觉的时候是一个养精蓄锐的过程，不仅我们的身体得到修养，我们的内脏器官也都是在睡眠的过程中达到修复和保养以及新陈代谢的效果的。所以说让睡眠充满电，人肯定是更加健康长寿的。
18、你总能忽略我的感受，你总以为我哄哄就好。
19、妹妹昨晚又发高烧了，两个月内反反复复烧了五次，一夜未眠的我心力交瘁
20、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
五、凌晨一点失眠的说说
1、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
2、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。
3、都说睡觉是门艺术，看来我还是没有艺术细胞。
4、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
5、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?
6、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。
7、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
8、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
9、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
10、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。
11、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
12、(一佰零八)、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
13、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
14、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
15、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
