1、夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。
2、连续几晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足六小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的造成极大损害，科学家研究表明人不喝水能活七天、不吃饭能活二十天，但是不睡觉只能活五天，所以失眠是人类健康的头号天敌。而且更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经和精神症状。男人会因此急剧衰老，女人会变的丑陋。因此即使在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
4、成功不在难易，而在于是否采取行动。晚安！
5、一、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。晚安！
6、二、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生三、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。晚安！
7、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
8、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
9、希望所有的都是自己想要的，努力变得更优秀一点。
10、你做梦的时候总有人在努力，这个世界就是那么残酷
11、有困难要帮没有困难制造困难也要帮！晚安！
12、如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。
13、向上的路,并不拥挤。拥挤是因为,大部分人选择了安逸。晚安~
14、晚上好放松，泡个温水澡；家人温馨笑，睡个大懒觉；明天一醒来，快乐把你找；收到此短信，烦恼都没了！亲爱的，goodnight！
15、世上的事，最令人回味的，是始和终这两端。晚安！
16、文言文很长。课文很多数数学很难，物理头疼，五点起，12点睡，还有乱七八糟的人，但我想拼一把我想去的地方很远，想见的人很优秀，但最重要的我不服一约既定，万山无阻当梦想照进现实每一天早晨，闹钟响起是一跃而起还是翻身再睡，还是证明自己的最好答案
17、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来。
18、做自己应该做的事情，我要努力变得优秀，一定要比你更加优秀，哼。
19、早安，全世界。
20、爬上山顶并不是为了全世界看你，而是你看到整个世界
21、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
22、不要大兴奋，也不要大忧伤，这世界，没你想象的好，也没有如你想的那样糟糕
23、放弃不难，但坚持一定很酷
24、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。若不是终点，请微笑向前走!
25、你的名字那么好听，一定要出现在录取通知书上
26、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
27、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
28、早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。
29、当你停下脚步时，别人还在跑，当你放弃时，别人却在努力
30、每天早上给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。晚安！
31、生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸给它看。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。一路走来，经历过风和雨的洗礼，使我们成长得更加健壮。
32、我愿与你走过大风大浪直到看见阳光。晚安！
33、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命
34、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
35、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
36、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
37、四、在弱肉强食的生存环境中，你若是要活下去，别人狠五分，你就要狠八分。若想活得好，别人狠一分，你就要狠十分。有时候，无耻比良知更有力，狼性比人性更实用。
38、很多人愿意为爱无所顾忌，但很少为自己的梦想很多人愿意为爱无所顾忌但很少为自己的梦想拼搏
39、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。
40、努力变的更优秀，才不惧失去任何人。
41、数学很难
42、期待明早的太阳。
43、无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的努力,人生是一场一个人的旅程,无人可替代。
44、不想让别人否定自己就要更加努力。
45、六、把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。晚安！
46、半夜-04:00脊椎造血，必须熟睡，不宜熬夜。
47、七、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。晚安！八、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔。
48、只要你肯努力成为学霸，不是梦
49、二、年轻是最大的富有，但要倍加珍惜时光，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。
50、但熬过了就是前程似锦
51、头顶锅盖，身披麻袋，我就是东方不败。晚安！
52、我的梦中夜夜有你，我想，我也一定走进了你的梦里，愿我们在同一星空下编织思念！goodnight，祝今晚好梦！
53、乾坤未定，你我皆是黑马，未到终局，焉知生死
54、附：1.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐
55、三、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。
56、如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
57、熬夜只会伤害自己的身体，自己的身体伤害了会没有人心疼的，身体是革命的本钱早睡身体健康，晚睡透支能量
58、为什么要早睡
59、一、不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠！
60、一、靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。
61、努力和上进，不是为了做给别人看的，是为了不辜负自己，不辜负此生
62、不该做的事，一切都不敢该做的，再困难也要做下去
63、莫找借口失败，只找理由成功。
64、给我一个小太阳，在阴霾的雨季，驱走不安。晚安！
65、要想多做事情，最简单的办法是一次只做一件事。晚安！
66、成为更好的自己的励志语录是，1、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。快乐的人，不为失去的愤愤不平，只为还拥有的感激不已。过一种你想要的生活，做一个许多年后值得回忆的人。
67、生活就像是个圈，有人来有人走。晚安！
68、要想活得痛快，身上不能背债。晚安！
69、跑步很累
70、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。晚安！
71、道声晚安愉快的结束一天的工作和生活，是让人愉悦的事情。一声晚安可以使人进入甜蜜的梦乡，拥有高质量的睡眠，也能以饱满的热情来迎接第二天的朝阳，迎着朝阳轻松愉快的工作生活。这样美好的一天就开始了。亲人爱人朋友直接每到夜晚道声晚安也是一种温馨的礼貌礼节。
72、五、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。晚安！
73、希望是最无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。
74、生活中我们有很多的不如意，也有很多的无奈，我们能做的是，站在最好的角度，用最理智的方法，去处理最糟糕的事情，以平和的心态，去倾听这个世界的浮躁。
75、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
76、晚上到来自己的身边，让我们迎接着所有的美好，让我们怀揣着所有的热情，晚安，让我们好好的睡一觉，明天开启新的奋斗吧！
77、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来效率，身体长期处于低水平和低效率运转。
78、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
79、九、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
80、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
81、只有随着自己的心，做最真实的自己，才是最好的。晚安！
82、五个小时的睡眠很可怜，但满分的成绩很耀眼
83、早安午安晚安，没有你我永远不安。
84、马槽里可能睡眠？静听着牧者宣报天音，他是王子，他是劳生；他要奋斗，他要牺牲。
85、安静的夜晚，寄上我热和的祝福，带走我深深的问候，愿我的一声祝福洗走你劳动的劳累，一句goodnight带你进进美丽的梦境！
86、心有明月昭昭，千里赴招摇
87、只要你一直在追求日子，永远都会辛苦，只是当你觉得自己做某件事情特别辛苦的时候，说明你的收获将会非常非常大，这道理到的哪一天都不会变
88、因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
89、任何值得拥有的东西，一定是值得等待。
90、控制住脾气,不要想太多,笑一笑生活更美好。晚安~
91、对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。晚安！
92、没有谁会是一尘不变的，我们都在努力奔跑，都在努力适应环境，都在努力变得更优秀，所以我们都需改变
93、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。
94、美丽的人生需要自己不断的奋斗，只有这样，才能让自己坚持自己的信念，晚安，我的好朋友们，让我们好好的休息，明天让我们开始战斗，我们所有美丽的时光。
95、我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。
96、每个人的一生都有自己的使命,不用和别人比,好好活自己。晚安~
97、比你优秀的人都在努力
98、目标的实现建立在“我要成功”的强烈愿望上。
99、美的人要开始睡觉了，而丑的人还在熬夜。
100、奋发图强努力一拼博坚强意志实干巧干！
101、为了梦想，为了明天，为了更好的活下去，我们必须努力去奋斗，坚持就是胜利
102、爱情是一种纯度，朋友是一种广度，亲情是一种厚度”——冰心名言
103、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
104、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之，要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
105、上课很困
106、二、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。
107、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
108、这一秒不放弃,下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
109、能经得住多大诋毁，就能担起多少赞美。
110、给猴一棵树，给虎一座山。晚安！
111、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。
112、我的每一天都拥有一个健康的作息，只有这样才能让我有一个好的习惯，天黑了，要让自己早睡早起，不要让自己轻易的熬夜，每个熬夜都是在折磨着自己的身体，会让自己的身体机能慢慢的退化，所以只有让自己早点睡觉，早点起床，才能让自己有一个健康生活的规律！
113、要偷偷努力，希望自己也能成为别人的梦想
114、千万不要放弃,最好的东西,总是压轴出场。晚安~
115、我害怕这样优秀的你会变得不优秀，所以我努力的让自己变得和你一样优秀。
