一、心平气和看淡一切的说说
1、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。我们的骄傲，多半是基于我们的无知。世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
2、好像现在没有了特别喜欢的人，也没有了特别讨厌的人，越长大越发现很多事情都看淡了。一切变得无所谓了，既然求不来心中所想，只能随遇而安。不愿将就，哪怕孤单……
3、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。
4、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。
5、做个俗人收心修心不浪不飘。我在努力做好学会心平气和看淡一切。生活不是玻璃渣子里找糖，可能是甘甜，可能是腥味。没有人是天生脾气好，对你好真的是你重要。会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。希望自己成熟稳重，绝处逢生越活越优秀。
6、人生不如意事十之八但如果你看淡了，看开了，想通了，时间就像流水，人生就是一场经过。你永远无法触摸同样的流水两次，也不可能留住那一段时光，因为已经流逝的不会再来。所以说，享受生命的每一个当下，才是人生的根本意义所在。
7、看淡一切释然的说说有：
8、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
9、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
10、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。
11、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
12、这人，懂得太多也不好，人文情怀太重了，可以借鉴的也就多了，所以好多事还没有做就可以遇见最好最坏的结果了，一切就无所谓了，无所谓了，也就没有进取心了，看淡了，万物齐一了，赤条条赤条条。这可如何是好。
13、宇宙尘埃里，我们一粒土都不算。历史长河中，我们一丁足迹都没有。对一切看开些。
14、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。
15、感激所有相遇，无论对我伤害亦或是关怀，愿自己告别过去，无论是喜是忧，去改变，为自己下一个小小目标努力，遇见一个新的自己。
16、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
17、你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
18、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。
19、把心放宽把事看淡，一个人越是缺什么，就越要在缺的事情上看开看淡。你缺钱，若是拿它当命看，你只会觉得自己穷到骨子里：你缺亲情，若是拿它当氧气，你只会时常感觉窒息；你缺关怀，若拿它当炭火，只会发现无人雪中送炭。
20、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。
二、看淡一切的说说心情短语
1、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
2、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。
3、释然背负能相互犯不过错误。
4、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过的不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。
5、世上你我皆是客，何必计较那么多。
6、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。
7、不要把人生活成一场劳碌，辛苦无人说，岁月又匆匆，留意身边一座又一座的凉亭，既能歇脚，又能歇心，停停又何妨，坐坐又何妨。如果没有时间去思考，那当然是生活的一场失误与悲哀。学会休息，才是学会了生活。
8、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。
9、世上没有白费的勤奋，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是将来的基石与铺垫。
10、生活里不管多么艰难，告诉自己一定要坚强，我们每个人都应该培养出平淡的心情，为自己活着，也为别人活着，假如活着实在太累，站到高处看看远方的风景，看看飘散的流云，看看遥远的绿色，生命本来就是一种从容的美，假如内心还有一丝温暖，那就把它保留当作火种，再一次点燃希望之火。
11、无所谓得到，亦无所谓失去，这世上没有什么东西真正属于你。得到了，终会失去的；失去了，便是得到过。
12、种下善因，必有善果；好人好报，德者有得。
13、喜欢在你背后说三道捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。
14、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽，不要总怀疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。不攀不比，过好自己的生活，才是最重要的。
15、....................
16、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。
17、一切的苦难都会过去，学会学会看淡一切，和自己和他人和解，放过自己也放过别人。
18、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?
19、被差别对待了，这样也好，让我看清了一些人和事。
20、不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人厌。
三、看淡心情说说
1、贫穷不能等，因为时间久了，你就会贫穷习惯了。懒惰不能等，因为勤奋迟了，你只会成为寄生虫。梦想不能等，因为努力晚了，人老就无能为力了。学习不能等，因为懂得少了，就没本事梦想成真了。
2、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
3、男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了。
4、有时我也会迷惘，面对繁杂的世事。人生，就是一道难解的题，边走边解，能解就解，不能则不解，放下，慢慢再解。事情，不因你烦恼而顺利，不因你不快而变易，学会放下，懂得看开、看淡。真的放开，一切也容易。
5、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
6、人生在世，要的只有快乐！一切看淡了，心也就不累了。人生是一种承受，凡事不必太在意，为人要心底坦荡，不为虚名所累；大千世界里，也许我们无足轻重，也许只是一粒尘埃，但是每粒尘埃都在默默扮演一个角色。
7、佛不在远方，道不出心外。心中贪着多少，最后放下多少。心中纠缠多少，最后淡去多少。身在烟火人间，心中诗意田园。人生就是做自己能做的，承担自己该承担的，把握好当下的力量，从纷繁复杂的琐碎中，活出心头的清澈与平淡。
8、二跟什么样的人，说什么样的话。对牛不要弹琴，牛听不懂，牛也很烦。同理，爱要给那些珍惜自己的人，否则你的爱会廉价的毫无价值。话，也要只说给懂的人听，不是每个人都配得上你的口水。简言之，自己的宝贝，只给最懂的人。
9、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
10、时刻越长只会让我慢慢磨平我想要见你的那颗心的兴奋与激动，最后变得见与不见都无所谓。
11、很多事情看淡了就无所谓了。当一切都不重要的时候就没有那么烦人了爱情是友情亦是如此。就那样吧。
12、果然，懂你的，知道你光明和黑暗的人也只有那么几个，一直也没有新的。有时候。很喜欢那些未曾谋面却趣味相投的人，很喜欢偶尔交集却心灵相通的人。
13、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。
14、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
15、愿我们都能认真努力，一往无前！
16、似乎看清了一些人和事。拍拍身上的泥土，转一个身，原本在意的那些人和事，从今儿起，不再那么重要！
17、同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。
18、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。
19、纠缠与吵闹并不能使爱情维系持久。有时候，执着体现于无言的忍耐与默默的承受。
20、亲爱的,如果不是像开始那么疼就没问题了,因为身体恢复也是因人而异的,可以晚上用高锰酸钾坐浴哦,观察几天还是很疼也要去医院检查一下哦。
四、每天告诉自己心平气和的说说
1、小时候，叫醒你的或许是父母的皮鞭；长大以后，喊醒你的绝对是生活的艰难，前者是父母为你背，后者你必须自己受罪。
2、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
3、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
4、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，其实你明明知道，最卑贱不过是感情，最凉不过是人心。
5、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。
6、生命，一是段旅程，生活，便是其中的过程，翻山越岭，每个人都会经历，涉水泛舟，每个人都会体会，酸甜苦辣，每个人都会品尝。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多、太重，淡淡的心情，平凡的心态，才会让自己走的更轻松。
7、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。永远温柔永远清醒永远难以接近。没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。我在努力做好学会心平气和看淡一切。好久没有晒做饭了，来点儿正能量和幸福感。做完了才觉得自己真的是很有天赋呀！发在朋友圈的图每一张都非常好看，可能是因为我的手艺好才会做出那么好的菜吧！人生何其短，要笑的格外的甜。
8、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
9、只有内心真诚的人，才有走进他人内心的机会。算计人心纵然会让人得到更多的收益，但是算人的人，早晚会丢了他人的信任。
10、属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的一定会到来。青春跟年龄没有任何关系，什么事都可能会有一个新的开始，有些事，如是可以想通，一秒就是所有，有些事，一生想不通，一生亦是禁锢。
11、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。
12、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
13、不要在乎太多事情就行了，所有坎坷都当做是生活给你的礼物，踏踏实实的生活，多关注家人而不是金钱，自然就能心平气和，处事不惊，坐怀不乱了
14、上联：不猜、不想、不贪、知足常乐；下联：看懂、看淡、看开、难得糊涂。
15、总觉得自己早已蜕变，放弃了所有的挣扎，成熟到看淡一切，平静。
16、心本不苦，苦是因为迷失妄想得太过；心本无累，累是因为放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。
17、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。
18、生活恰似一个炼心场，看的破的，看的开的，看的远的，看的阔的，活一场人生的自在和洒脱。心地是宽恕别人的地方，不是掐死别人的公堂，放过了别人其实是打开了自己的心门。
19、得到的比失去的多，丢失的是身外之物，找回了自己，看清了一些人和事。
20、凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多！
五、万事看淡,心态淡然说说
1、人生在世，总是有些空城旧事，年华未央；总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。
2、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。
3、即使遭遇了人间最大的不幸，那么能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，那一切都会好起来。
4、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。
5、余生很贵，请别轻易浪费！这一刻，平静的心态，平静的心，平静的看开看淡一切，懂得断舍离，留下好的，丢掉封存不好的，人生需要学会定期减负，这样才会走的更远，某天回忆不负时光！善待辛苦的自己，慢慢把生活活成一首诗。
6、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
7、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。凡事利于善者则行，不利于善者则止。小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。
8、看淡人生，只是安然满足者劳碌有得家和事顺的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者时运不济命运多舛的无奈；看淡人生，只是功成身退者门前冷落世态炎凉的怅叹。
9、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
10、释然了，一份久违的安定。
11、人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜，人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方。
12、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
13、看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢。不趋炎附势，不摧眉折腰。
14、生活里不要对着烦恼纠缠，浅浅的岁月，平和的美好，不气馁的性格，不停止对命运的探索，高高低低都是路，何必为难自己，还影响四邻，让了，都宽。挤了，都窄。
15、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。
16、你怕的越多，欺负你的人就会越多；如果你什么都不怕，反倒没人敢去欺负你。就是你人太好，所以别人就想来占你的便宜。如果你横一点，反倒他们都过来讨好你。
17、心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐。
18、淡，所以不苦。甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。一颗心，经得起平淡，能看淡得失，虽无大喜，亦无大悲。淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。人生的味道，淡久生香。
19、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。
20、即便是在当下的时代，善良本身还是值得让人去坚持和崇尚的美德。有人说：善良的人总是要比其他人更容易受到伤害。但是不要忘记也要比其他人更容易赢得真心。
