1、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
2、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
3、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
4、雨战！人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己！一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽！！
5、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
6、姐妹跑步真的是太快乐了，因为你在和你的姐妹，跑步的时候你就会发现了原来，运动是一件浪漫的事情，因为你身边有人陪你一起跑步，然后你又觉得你是有人陪的，有人爱的，所以说姐妹在一起跑步真的是太浪漫了也太快乐了，然后还能两个人一起运动两个人一起变好，两个人一起，变健康
7、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
8、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
9、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。
10、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
11、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
12、跑在风里，是热爱生活的开始。
13、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
14、想你想得睡不着，一拳搞定。
15、自己家的小朋友现在养成了一个非常良好的习惯，那就是每天早晨的时候都跟着爸爸妈妈一起去跑步，这对于孩子来说是锻炼身体，很不错的一种方式，而且也是一家人亲子的美好时光。
16、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
17、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
18、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
19、脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。
20、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
21、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自已谈了场恋爱。
22、姐姐妹妹跑起来，卡路里卡路里
23、可以放弃一段没跑完的路，但是不能放弃明天还要继续完成的信念。
24、跑步真正的意义是慢慢跑，有氧跑，无伤跑，一辈子保持积极乐观的健康状态！
25、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
26、层楼梯，三百六十五天想你。
27、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
28、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
29、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
30、跑着跑着就长大了，我的女孩愿你童心未泯所遇皆甜，愿你眼里有光心中有爱，愿所有的美好都陪伴你
31、我们浑身都散发着自己的活力，妈妈和女儿一起比赛跑步，让我们一起奔跑在道路之上，让我们一起高呼我们的口号一起奔赴我们的终点，比出我们所有的实力！
32、春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。
33、所有的朋友都会邀请你去k歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
34、热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。
35、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
36、来吧，老妹，一起加油，一起健身跑步
37、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
38、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
39、没时间健身的人，总有时间看病
40、大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱！
41、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
42、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
43、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
44、能屈能伸，始终腰板挺直。
45、每次抬头看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步时看到的，都是不一样的心情。
46、节约用水，除了汗水。
47、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
48、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢把所有的快乐留给所有掠过我身旁的风，让他把我的快乐烧给我的每一位朋友。
49、今天的我们来一场比赛，妈妈和女儿一起比赛跑步，让我们激动不已地扬起我们青春的力量，让我们拼尽全力展现出我们的不同成绩！
50、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
51、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
52、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
53、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！
54、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己。
55、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
56、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
57、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！
58、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
59、成功的反义词，不是失败，而是认输。
60、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
61、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。
62、跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。
63、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
64、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。
65、跑步没有捷径，只有坚持，没有暴瘦，只有抱憾，没有一下子惊艳，只有慢慢的蜕变。
66、自己选择的路，再难也会走着跑到终点。当你习惯了克服困难，你就会一直克服困难。
67、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
68、前面姐妹俩一起跑，还能互相古立
69、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
70、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
71、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
72、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
73、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
74、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
75、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
76、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊!
77、每天坚持跑步励志文案如下所示：
78、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
79、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
80、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
81、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
82、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
83、早晨运动过之后再去吃早饭，也会让孩子的胃口大开，以更饱满的精神面对一天的学习。
84、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
85、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
86、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
87、不想跑的时候就放慢脚步走一走，吹着晚风，听着脚步声，安静的思考，其实能快乐的奔跑是一件很美好的事。
88、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
89、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
90、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
91、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生存。
92、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
93、如果你想强壮跑步吧，如果你想健美跑步吧，如果你想变得聪明跑步吧，人生的目标确实难以实现，如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
94、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
95、坚持跑步，非一般的感觉。
96、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
97、作为一个陪读妈妈在生完孩子之后会一个人跑步，通过这样的方式更好的去锻炼自己的身体，同时给予孩子树立更好的榜样。
