一、放开自己的心的说说
1、爱你不爱你，只在转身之前。你我绑着一条红线，背对着彼此走远。渴望心上的自由，却在你这儿流连。
2、忘记一切，就是最好的善待自己，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我该看重什么？人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方……
3、我已经能够坦然的心尊重过去，我学会了放下，学会了成全，一块心病终于放下了，真的是如释重负！
4、您好:爱上了一个不该爱的人,无论自己的心有多痛但是都必须离开她,越早离开对自己是一种解脱,也可以说一种幸福,长痛不如短痛,您越是不放开,越是伤心,难受,最终痛苦的人还是自己!
5、心有两瓣，一瓣永恒，一瓣回忆；情分两处，一处珍藏，一处回味。一个名字，寥寥几笔；一个爱字，三下两下；一袭清梦，深深浅浅。是醉、是喜、是怨、是恨、是不甘，都不重要，唯愿：你若安好，便是晴天；你若幸福，便是终点！
6、你坚强了太久，偶尔发个累的状态想发泄一下，就会有人说你真矫情；你晒了几张玩乐的照片，就会有人说你怎么只知道玩，他们哪知道这是你自己给自己放的假而已；你平时嘻嘻哈哈，但这从来不代表你没心没肺，不代表你没有不想理人的时候。
7、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
8、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
9、 我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。
10、安心，才能开心。心若水，握不住。禁锢，只会加深其向往自由的渴望；放纵，只会增加痛苦的长度。
11、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
12、你在为谁找心情？爱就在一起，别想别的，不爱就走吧。
13、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
14、我没那么慷慨，能释怀掉所有。
15、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
16、生活诸多磨难，你渴望成为天上那一抹云彩，自由。但是，你却没有想过，天也会疾风骤雨。
17、老朋友点击右上角三个小点分享转发到朋友圈！
18、生存法则：求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己。当你成功了，就无惧风雨；当你强大了，就不怕人欺。
19、你们知道心可以大到什么程度，心可以小到什么程度。你们坐在下面，把眼睛闭起来，想象自己看见了大海，看到了遥遥无远的天空，看到了一座城市，你们的心就像大海般的宽阔，像城市般的宽大;如果你们现在将眼睛闭起来想象着一根针、一个针眼，你们的心就像针眼一样小，所以我们的心能大能小，为什么宰相肚里能撑船?学佛人要把心像大海一样宽阔，情像无限的天空一样宽广，把佛的智慧洒向人间。
20、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
二、放开我的说说
1、心里的大石头终于落下来了，紧绷的心也终于放下，没有什么比生命更可贵，往后余生好好善待自己，珍惜活着的每一天！
2、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。
3、国庆刚去，信息来鼓励：精神抖索奔赴新的战役，饱满的情绪渲染工作志趣，不畏压力皆化奋斗动力，心情美好工作再接再砺，祝：上岗事事如意！
4、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
5、不去讨好世界，也不去评论是非。做好自己就行，爱谁谁。——致自己
6、追求是一种精神，勇于舍去是一种境界。我们要放下心中的执著，懂得怎样爱护自己的心胸，让自己的舍去比追求显得更伟大。这个世界上能舍之人的心胸是最坦荡、最伟大的。当你舍去了不好的习惯，你会无比快乐;当你舍去你的爱，布施给世界上所有的众生，你将得到精神的超越，得到心灵真正的解脱。
7、现在的我很累，但未来的路还很长，快要忘记当初为何而出发，真的想好好的一个人静静。
8、一二三四五六国庆长假已过去，收收心情来鼓励，事业顺心工资涨，生活快乐身体棒，好运连连人气旺！节后短信不可少，调整心态最重要，挂念朋友最实在，一声问候：祝愿你及你的家人：节后一切顺利顺心！
9、将自己的人生活出色彩，将自己的人生活出快乐，放下心就不疼了，你将是最美丽的人儿！
10、 每个人都拥有快乐，每个人都要开心的活着，每个人都要快活的生活。
11、我们要懂得把菩萨的观念深深地扎在自己心中，常拂拭自己蒙蔽的自性光明。有的男的在发脾气的时候根本没有人性，有一个男的跟他太太吵架，实在太生气了，拿起一个杯子砸过去，看见太太血流满面，这时突然良心发现，这个事情就是告诉大家，当我们受蒙蔽的时候，我们遮住了自己善良和慈悲的本性;当我们知道自己做错的时候，才会去擦拭这颗已经被五欲六尘所污染的心。我们要自我关照，自己看一看每天有多少自私自利的行为障碍我们，让我们的理性和情感失去平衡，有多少人为了私人的欲望去做伤天害理的事情?我们要有责任，我们付出的爱会得到回报，付出的慈悲会得到回报。学佛让一个人学会约束自己，学会懂得尊重真理、敬重佛法，可以让社会充满爱，让人间享受人间的天堂之爱。
12、 或许离开，就不再回来；或许回来，你已不再依赖；或许依赖，是对我最大的伤害；或许伤害，最终会让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……
13、最好的时光，是一个人坐在某处安安静静读书的时候。就像最美妙的孤独，是一个人坐在街边长凳不为任何人的等候。
14、寂寞深处无人知，对酒沉诗人笑痴。刻意追求的东西或许终生得不到，而不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。
15、被拒绝了伤心了。怕是真的不合适。时间会冲淡一切的。淡定自信才好。恋爱是两个人的事，这不是一个人能决定的~幸福是勉强不来的。恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。实在不行，也只能说：人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。如果真的不合适放弃对大家都很好啦，放弃的确很痛苦的，每个人都会经历这个过程，等熬过去了就好了，未来会更好！放开心，总会找到一份属于自己的真情。
16、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
17、不幸就像石头，弱者把看成绊脚石，强者把它当成垫脚石。
18、有些人喜爱寻根究底，荒度了许多时光，冬季焦虑夏季的晚来，夏季焦虑冬季的将至，因此你们不停地到处走，追求一个遥不可及四季如春的地方。
19、不论生活如何复杂，总要保持自己的那一份优雅。
20、“总觉得没有什么特别令人高兴的事，也没什么特别令人悲伤的事。有点麻木，有点无奈，生活在无声无息中度过”你应该长时间地没有换过环境吧，一切都很习惯很自然。你可以试着换个新的环境，或者出一次远门，旅游一下，一切都会不一样的，曾经的压抑会消失，生命会注入新的活力。虽然很多道理说得也对，但大部分人还是普通人，达不到悲喜由心的境界，不妨借助一下外在环境，来影响、改变我们的心情。
三、放开心扉的说说
1、虽然我不在你身边，不能给你最亲切的关怀；虽然我不是老板，不能给你的假日多延迟几天。但是我不忘给你在此刻发这条短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快乐！
2、抖音甜到爆的句子，句句深情走心！
3、打开自己的胸怀，让自己的心释放出菩萨慈悲的能量，家庭会美满，社会会和谐，世界就会和平。把自己的心放开，接受美好的人间事物和人，忘记悲伤和痛苦的事情，将拥有这个世界。
4、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
5、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。
6、过期的感情，就像一罐开了很久的可乐，味道还在，可是当初那股冲鼻子的劲儿却再也没有了。
7、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。
8、每天告诉自己：你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。
9、你是遇到什么难事了？把心放宽说说容易，做起来就比较难。有些事没有发生在别人身上他永远都体会不到的。所以，只要你想活下去 ，经历一定的时间后，你慢慢会发现，难关有，关关过。这样你的心自然就宽了。
10、有时候，你不得不相信，有一些人和事，真的和努不努力没关系。
11、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。
12、人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。
13、新鞋子，穿太久了，会旧，同一首歌，听多了，会厌倦，暖心的情话，说太久了，会腻，而陪伴太久，也就没有新鲜感了，所以我不怪你。
14、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
15、你的潜力远比你表现出来的强大得多。
16、你怕爱，但又想被爱，你的心是矛盾的，但你又不想告诉别人，而你喜欢的又不属于你，所以你伤感，其实你可以放开你的心去爱，不要总是躲在你自认为安全的地方，去爱了就算受伤了又怎样，至少你爱过！
17、我觉得如果你希望和他好好的继续下去，那就把你自己的心里话说出来，很多年后再回来看也不会觉得后悔，你说他的心不容易伤但一伤就难挽回了，那就说明他真的是把心放在了你的身上，如果你要是没有处理好伤了他，可能你们连朋友都没得做。你现在要做的，就是静下来好好的问问你自己，你到底有多喜欢他，是想和他走下去，喜欢他的一切么？还是仅仅是因为他为你做的一切而感动的喜欢？这是两个完全不同的概念，喜欢这种事情不是说说就可以的，你需要看清自己的心，如果真的喜欢，就挑明然后和他在一起，如果只是感动，那么我觉得你们还是做朋友的好，否则到最后反而会伤了他。
18、我是人，渴望有鱼的自由，却又害怕变成鱼之后，我要抛弃人类的回忆本能。
19、我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
20、人的一生，把自己的心放下，就不会再疼痛了，让自己学会成全，让自己学会放下自己的人生，始终会走向美好！
四、心放下的说说
1、看透了才知道：没有重要的谁，只有重要的亲人。没有重要的谁，只有重要的自己。
2、想要忘记她，千万不要刻意的去忘记，因为有些人有些事越想忘记就越难忘记，或许是对方伤害了自己，或许还有别的什么原因，可以尝试着找一找问题的症结在哪里？再着手想想办法；如果真的想要忘记她，就要学会放弃一些东西，才能让自己的心放开，而不是经常去想。做自己喜欢做的事，让自己忙碌起来，人说时间会证明一切，也只有找到自己喜欢的人和事，才能够在念念不忘中放下了，忘记了。祝你好运！
3、习惯睡觉、习惯发呆、习惯沉默、因为习惯了这样的习惯、所以不想再多言！
4、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
5、每一个人，心里都有一道隐秘的伤。世界上，最远的距离，不是恨，不是爱，而是熟悉的人，慢慢变得陌生，渐渐地也就可无可有了，渐渐地也就无所谓了！
6、在生命中，擦肩的是客，留下的是景！在对的时间爱上，错的年纪，错的人，彼此爱得很深，爱得很真，情也动了真，人也入了心，这个人，这份情，不是想放就能放，想忘就能忘。这种难以割舍的痛，谁人能懂？
7、你来过，在我那张空白的纸上写满了关于爱情，你走了，却没能把那些回忆擦掉，要我怎么让别人来重新描绘？
8、生活真的好累，可我又不能去死吧，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。
9、快乐只是一种感觉，存在于我们的心底，触觉了，它便如含羞草般瞬间苏醒过来。
10、以后再也不能，把心事说给你听，我要独自长大了。
11、请看护好你曾经的激情和理想。在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。
12、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
13、 笑着哭，是负担；哭着笑，是释怀。
14、国庆长假过了，请收回在外旅行的心情，保持快乐的心情，加上工作的热情，投入工作的激情。祝假后快乐，工作顺利！
15、错过的人，若不再遇见，只能藏在生命中；错误的事，若不能悔改，只能活在遗憾中；错失的情，若不能挽回，只能痛在回忆中。
16、突然觉得好累，想放开一切，想让脑子静一静，现在的我，不喜欢追逐打闹，不喜欢调皮嬉戏，甚至有时候，感觉自己去做的一切跟自己有关系，又觉得没关系，如果，我说我累了，我可以休息一会儿吗？
17、我们都犟不过命，逃不过命运的安排，但我们，爱了就不要后悔。把这份浓浓的爱，藏于心灵最深处，直到永远！在今后的日子里，就算忘记了自己，也不能忘记深爱过的你，因为你已经深深的刻在了我的心上，你已经成为了我今生最美丽的牵挂。在今后的日子里，我会悄悄的告诉你，你是我的传奇，是我今生最美丽的风景，是最难忘的眷恋。
18、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
19、一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的。如果你敢于宣称自己是受限制的，你就会感到自己是自由的。
20、我想，给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只是我的一厢情愿而已。
五、放开自己的心的句子
1、既然学会长大，那就释怀过去！
2、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做得好，是勇敢。
3、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
4、 喜欢一句电影台词；“人生总有些东西难以释怀。在茫然、失意、心有郁结的时候，便需要来一段旅行，结局无非是——释怀，或者继续难以释怀。”
5、你还是要幸福，别跟着我铭心刻骨所有错误就从我这里落幕。
6、你听了我的故事，也喝了我的酒，但你最终还是摇头，故事不感人，酒不润喉。
7、大雨过后，有两种人，一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。相同的环境，不同的人生，不同的态度，心中美好，一切美好！
8、浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。
9、比起激烈的争吵，无所谓的态度，更可怕，面对无所谓，再勇敢的人，也会退缩，再暖心的人，也会心凉，大家都懂，只有不在乎了，才会无所谓，不被重视的人，连争辩的资格，都没了。
10、那个黑名单，曾经互道晚安；那个特别关注，后来形同陌路；那个隐身可见，最终互相亏欠。
11、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。
12、心态放平实，幸福其实就是一碗白开水，我们每天都在喝。不要去羡慕别人喝得饮料有各种颜色，其实，那未必有我们喝得白开水解渴。
13、还有你首先要做的是找个可靠的人倾诉一下，这个就是你的好开始了
14、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。
15、曾经拥有的一切不要忘记，已经得到的要更加倍的珍惜，属于自己的一切不要轻言放弃，已经失去的就收藏在心灵一隅。
16、不管曾经执念多么深。刻痛彻心扉的也要挽留，可最终，敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。
17、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
18、一边自私，一边自虐；一边不自爱，一边想生存下去；一边需要无尽的爱，一边渴望无限的自由。两者永远都是极端，但偏偏我什么都有，难为他人，也难为自己。
19、人，这一辈子承载着太多的东西了，才会活得这么累。唯有学会舍与得，学会放下，该释怀的就要释怀，该来的，不该来的都要坦然面对。在现实面前，我们不得不承认，人都是非常渺小的。也是很脆弱的。只有放下那些不切实际的幻想，我们才会过得开心快乐！
20、一个人的时间用在哪里，是看得见的。
六、放开自己的心的说说
1、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。
2、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。
3、自由是搏击的翅膀，我本高扬自由的火炬把前方照亮，我本欢歌我们飞扬，我们在自由的国度里成长!
4、这世上没有铁打的身体，也没有不死的生命，活着，不要让自己太累了。有些事情努力过就好，不要固执的非要一个怎样的结果，人生无法事事完美，注定要有的残缺那就接受。
5、最好的调节方式是换个环境。
6、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。
7、想念一个人，需要冲动的感觉。思念一个人，需要深刻的烙印。接近一个人，需要满怀的诚意。爱上一个人，需要十足的勇气。放弃一个人，谈何容易。
8、遥不可及的并非是十年之后，而是今天之前。
9、将余生写成一首诗，却不能提及半个关于他的字。
10、若你是个学佛修行人，出现这些问题时，不应该到外面找原因，不应该怨恨别人，而应该对照自己，在自己身上找原因。从轮回、因果的角度讲，这些都是自己造的业，现在是业力现前。想解决问题，就要猛厉地忏悔自己造下的贪心、嗔恨心、妄语等恶业，把这些业忏悔掉，果自然就结束，就不会再有人伤害你了。
11、爱到如此横蛮却又脆弱，为谁卑微也为谁苍凉。一个人的爱情也是爱情，却终归是最寂寞的一种爱情。
12、做个眉眼间写满风调雨顺的姑娘，自己的情绪自己说了算，不为眼前的一地鸡毛劳心费神，把心思花在更广阔、更美好的事物之上，与消极情绪及时握手言和。
13、 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
14、快乐源于内心，如果能用乐观的态度，包容的精神去对待世界，那么快乐就应该会多一些。
15、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
16、我希望没有人对我有任何的期待，无论是好是坏，每一个期待都会影响到我的意识自由，这在我渴望自由的时候是一种道德绑架，我不能像你想象的那样生活，所以不要想象我
17、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。
18、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
19、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
20、我试着遗忘，试着坚强，试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。
1、我，拒绝了，所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福，做赌注，你怎么样舍得让我输。
2、世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
3、不在乎自己的人，没必要把他放在心上，更没必要铭刻于记忆中。别为了一个不值得的人，让自己等到无能为力的时候，才想到转身。莫为心无所持，才被迫随遇而安。
4、感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！
5、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多才变成不爱。
6、想要安稳，却又不甘平凡。想要陪伴，却又渴望自由。
7、像风筝，渴望自由，又渴望被依赖和拥有。
8、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。
9、心情好低落，唯一陪着我的却是影子，低下头摸摸自己的影子，对不起让你受委屈了，也只有你对我才是真的不离不弃。
10、实话变得不中听，谎话却变得更迷人。
11、爱不得的人，就别爱，等不来的人别等。别苦了自己，为难他人。不属于自己的人，就选择放手。愿意陪你的人，就好好珍惜。放开自己，放开他人，做自己想做的事，过自己想要过的生活，自己的路，自己选择，自己的爱，自己去觅寻。自己决定的事，再难也要坚持去完成，自己认定了的爱，自己去守候。
12、其实，最大的敌人不是别人，正是你脱缰野马般的“心”，出口是非不断的“嘴”。所以，人多时，请管住自己的嘴；人少时，请管住自己的心。
13、所有的一切都成为了自己的过往，一块心病终于放下了，我觉得这时候的一切终将过去！
14、想要自己多活几年，记住了：人生短暂，过一天就少一天，不要把时间浪费在不开心的事情上。看开、看淡，没有什么坎是过不去的。
15、多少欢乐多少愁，多少开心多少忧，多少放松多少紧，多少舒怀多少闷，国庆长假归来，收心迎接挑战，愿你工作顺利，尽情扬才。
16、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。
17、时间，让人学会了改变，学会了淡忘，学会了隐忍，人生的风景，总是来了、走了；远了、近了；模糊了、清晰了，永远把持不准。
18、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。
19、不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是，不爱你。
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1、你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你。
2、一个人成熟的标志之就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。
3、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
4、人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。
5、带上你的好心情，用最朴素的生活打理这次人生，生活还要向前看，看未来的高远与宽畅，祈福明天，是流沙，是落花，依旧心存温暖。年轻的时候，不懂的得；中年的时候，舍不得失；只有到了暮年，才知道有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。
6、无论面对何种情况，我们都应该认识到：其一切都是因业力所现、因业力所感，都是唯心所现、唯识所变。都是自己往昔所造的业，现在业力现前了。其因为自己心不清净，所以才有这些不好的显现或不好的感受。
7、你现在有这么多不顺心、不如意的事，不是环境的问题，也不是周围人的问题。心净一切净，现在有不清净的境相，有不清净的感受，都是因为自己的心不清净，问题出在自己身上。若是真正明白了这个道理，这叫知错。真正的知错是一种觉悟，一种智慧，有了这样的智慧和觉悟，就不会有烦恼和痛苦了。
