一、健身完的朋友圈说说
1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
3、虽然这部分脑组织进化得晚，但通常情况下我们的大部分行为都是由这个理性中枢来控制的。
4、现实中用不了美颜相机
5、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
6、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
7、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
8、以前觉得食物是这个世界上最美妙的东西
9、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
10、每天来上八小时两场牌，仿佛赛过神仙
11、天热及大运动量出汗自运出汗多大多情况下是正常的生理出汗。
12、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
13、其次，健身前后没有做全身拉伸。全身拉伸在健身过程中起到非常重要的作用，拉伸不仅给肌肉更好的生长空间，促进肌肉生长，经常做肌肉拉伸，对肌肉的弹性和舒张力都有积极的作用。拉伸恢复肌肉弹性、放松的同时，还能增加肌肉血流量，使得堆积的乳酸可以更快的被带走，减少第二天肌肉酸痛。
14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
15、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
16、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
17、我的健身有了成效，我终于可以减肥成功了，我觉得这一切都是自己如约而至的美好！
18、是的，媳妇就不应该去健身房，就应该好好待家里带孩子洗衣做饭，早日变成“黄脸婆”，也好给他日后出轨找好理由。
19、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
20、Z2：针对手臂、背部塑形的动作
二、健身房锻炼朋友圈说说
1、自己不得已在餐厅吃饭也会挑选低油低脂
2、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
3、Z5：风靡台湾的MM瘦脸法！
4、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
5、他还说：一是破财，二是紧身衣，三是被私教上下其手。哪个正经男人能受得了这个委屈呀！
6、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
7、我都遇到一个跟我去同一健身房的菇凉
8、不去健身房就是婚姻的保障？
9、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
10、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。
11、看到这里，很多健身的女生的正常操作，也并没有什么不正常…
12、健身后的人生像开了挂一样。
13、58岁，健身四个月，一周两练。现在感觉精神好多了，腰酸背疼没有了！身高78体重77公斤，原来的大肚子没有了，而且体重增加了4公斤。
14、夏天已经来到，露小蛮腰、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。
15、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
16、请在WIFI或者有钱的环境下阅读
17、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
18、它们看上去似乎没有任何用处，有些甚至显得很傻！
19、健身后感觉疲劳、浑身疼，影响了睡眠和饮食的原因一般有3个：
20、你当然知道吃多了毫无好处，还和你的减肥健身计划反道而驰，但怪就怪美食太诱人！
三、健身完发朋友圈的句子
1、就这段视频点赞量还高达几十万，评论里更是有无数男生附和，我麻了…
2、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。
4、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
5、所贵勇者，为其行义也。
6、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
7、全力以赴，你会很酷。
8、总而言之，经过一番激烈搏斗后，如果我们的前额叶皮质实力不够强大的话，其结果就是大家耳熟能详的：
9、甚至还有女人说：“做个好女人，真的不要再去健身房了！”
10、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦
11、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
12、你开始越来越认真的对待工作
13、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
14、在减肥or增肌上有疑惑的可以在底部留言
15、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
16、自从健身了，抽烟的朋友，喝酒的朋友，打牌的朋友，熬夜打游戏的朋友，喜欢出没在KTV的朋友，酒吧以及歌舞厅的朋友，乱花钱滥交的朋友，混工作不学习的朋友，都将我踢出了朋友圈！
17、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
18、那些不经常健身的人后来都怎么样了
19、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
20、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
四、关于健身的朋友圈说说
1、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。
2、交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌过于旺盛，从而出汗过多，这种情况多与精神因素有关，比如你运动前精神不太平静，压力大，比较激动也容易出汗多，因此要自身多注意调节精神压力。
3、后来别人吃宵夜都不会叫你了
4、下面这段，看得懂你真棒，看不懂就跳过吧
5、我们都知道力量训练需要做组间拉伸
6、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
7、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
8、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
9、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
10、这种打卡你朋友圈肯定没少吧？
11、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
