一、冬季进补说说幽默
1、2021短小精悍的搞笑雷人说说句子，轻松幽默，看一次笑一次！
2、请记住我是一个高冷的人，不要被我时常的疯癫所迷惑。
3、缝缝补补又一年下一句，携手持一抹缘劫的余念。
4、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久……
5、生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄！
6、“冬补三夏补三伏”
7、“冬病夏治，重在预防”
8、天冷了，就适合待在家里吃羊肉火锅。
9、地域不同，气候差异大，进补也各有侧重点。像西北、东北地区，天气寒冷，进补宜用温热之味，像羊肉、羊排等，补品如参茸等，御寒助阳的功效好；
10、长得丑怎么了啊？只要不照镜子，恶心的又不是我自己。
11、冬季是进补的好时节，所谓“冬天补一补，春来打老虎”，许多老年人都想趁着冬季好好来调补身体。但是，一般人普遍对进补存有误区，导致经常出现“不问寒热、胡乱用药”的现象。今晚我们就来说说“冬季该如何进补”。
12、一切不以降温为目的的下雪都是耍流氓。
13、有一句话，相信大家都听过，“秋冬进补，来年打虎”。近年来，随着人们健康意识的提高，中医养生保健、治未病的理念不断深入人心,作为中医八种传统剂型之一的膏方，在中医养生保健中起到举足轻重的作用，也越来越受到人们的欢迎。今天《健康有道》就让我们了解一下膏方。
14、最近爱吃羊肉米粉，吃羊肉最便宜的方法。
15、起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。
16、集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。
17、所以呢脾胃比较虚、比较湿的人群应该先做好健脾胃，再开始进补哈！比如说在进补之前可以先喝喝花生黄豆猪脚汤，或者是淮山汤之类的，具有健脾益肾的功效。
18、3大红枣泡水喝：在水杯中放一到三枚大红枣泡水喝。养生又美容，尤其是冬天，大枣补气养血，补充各种微量元素。
19、④血虚患者，多面色苍白、指甲易断、失眠多梦，适合选择补血的药材，如阿胶、当归、白芍。
20、制作方法:猪尾冲洗乾净,斩成小块;木耳先浸发;然后把两样材料和黑豆一齐放入煲内,加水四至五碗,煲三至四个钟点。
二、冬季进补的句子
1、2020冬天发朋友圈的搞笑句子说说，幽默风趣，一分钟笑掉大牙
2、2021网络搞笑句子，风趣横生，让你一次笑个够！
3、我饿了。但是不想起床。明明家里煮了馄饨。但就是不想起床。很饿。不想起床。我有猫饼。让我再挣扎一会儿
4、做法:将木瓜洗净去皮剖成两半,用勺挖去籽;梨去皮后和木瓜分别切成橘瓣状,枸杞洗净。然后加约1L水,烧沸后下木瓜、梨、冰糖,加盖用大火烧沸后改小火煮25分钟。最后放入枸杞续煮8分钟。起锅即可食用。
5、选择秋冬季进补的人很多，原因在于秋冬季易发生各种疾病，并增加热量抵抗寒冷。可是如果这个进补没有度，没有合适的方式，那么很容易让你的脂肪一增再增。在选择进补的食物时，可以选择一些脂肪较少的，比如去皮鸡肉和蘑菇，去皮鸭肉与板栗，羊肉和冬瓜，狗肉和豆腐等等。而即使这样，你也不必吃进去过多，或者经常食用，另外减肥的朋友可以把这些进补的食物放在中午食用。最佳办法：若浮油较多，可撇去上面一层厚厚的油脂，因为营养在汤里和肉里，扔掉的只是让增加肥肉的脂肪。具体可以吧汤先放到冰箱几小时再拿出去掉上面油脂部分剩下的油脂就很少了。
6、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。
7、多吃茼蒿。这是因为茼蒿中含有大量丰富的维生素物质、氨基酸物质、蛋白质物质、胡萝卜素物质、钠物质、钾物质等。而这些含有大量丰富的维生素物质、氨基酸物质、蛋白质物质、胡萝卜素物质、钠物质、钾物质等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生。
8、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
9、功能:猪尾是壮腰补脊椎的胶质食材;黑豆滋阴,补中益气;黑木耳丰含蛋白质,多糖类,以及灰分。可以滋养益胃,防血管硬化。
10、关于天冷的搞笑说说：他人笑我穿的厚，我笑他人冻成狗
11、秋天一过,就是冬天了。冬天是四季中最冷的季节。
12、我预谋在某个阳光正好的冬天遇见你。
13、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦
14、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床，起床就上网，吃饭喊不应，晚上不睡觉。
15、 气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。冬至祝福语
16、首先，我要说的第一个滋补营养的食物就是羊肉。因为羊肉有着补肾壮阳和补虚温中的功效。
17、雪那么大，是不是上天白了头。
18、福建省级机关医院中医科，主任医师,中华中医药学会脾胃分会委员，省中医药学会脾胃分会常委，省中医药学会中医内科分会常委，省中医药学会理事会理事。擅长：脾胃病、肿瘤康复、妇科月经病及内科常见病的治疗。
19、小时候我们都很快乐，因为那个时候我们，丑和穷得都还不是那么明显！
20、制作方法:鹌鹑洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净,切成小块;一齐放入煲内,加百合,蜜枣,五碗清水,煲三个钟点。即可
三、秋季进补说说幽默
1、气属阳，血属阴，阴阳互根，阳生阴长，阳杀阴藏，阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。因此䃼血离不了补气，同样，补气离不开补血。中医著名补血方是＂当归补血汤＂，根据自己的身体，适合补养，量力而行，饮食如土豆、山药、枣子、奶粉等，顺自然规律，心态平衡。
2、冬季进补，开春打虎”，冬令进补非常重要。进补时可选择温热性的益气补阳之物，以补肾为主。体质不虚的人应以食补为主，进补佳品有牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、枣、莲子、核桃、龙眼、芝麻、木耳、蜂蜜等。另外，宜常服温性热粥汤防病保健，如糯米红枣粥、桃仁芝麻糊、银耳炖冰糖、桂圆莲子汤、鹿角胶粥等。对于体质较虚弱者，则应在食补的基础上适当配合补药，以助补虚之功。
3、③气虚患者，多有乏力气短、自汗、食欲不振的现象，可以选择补中益气的药材，如黄芪、人参；食物可以多吃些山药、莲子、茯苓等。
4、又是星期笑容掩不住。不是不辛苦，工作有无数。因为是周快乐已入住。再忙不觉苦，心中乐无数。周五愉快！周五又来临，保持好心情；工作烦恼抛一边，快快乐乐似神仙；三五朋友聚一聚，凑到一起不容易。愿君有个愉快的周末！周五快乐，愿你把收获盘点，把工作暂停，把心情梳理，把压力辞退，把快乐拥抱，把疲倦清除，用一颗向上的心快乐过周五。一二三四又到星期五；快乐在招手，轻松展笑颜；挥别忧与烦，迎来好时光；告别工作苦，开心过周末。愿君周末愉快，惬意逍遥！卸下一周的疲惫，扣开轻松的门扉；送走身心的劳累，迎来快乐的滋味；不要压力来做陪，守候自在的甜美。周五到了，愿你轻松快乐！
5、立冬时，祝福至：生活如画如诗，开心乐滋滋；爱情如醉如痴，温情暖丝丝；烦恼杳杳逃之，心情舒舒适适；迎着初升旭日，尽展潇洒英姿！
6、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。
7、早睡晚起常开窗，神清气爽心情棒。
8、最冷的不是下雪天，而是你藏在袖子的手。
9、然后，我要说的第三个滋补营养的食物是莲藕。因为莲藕有着健脾开胃和益血生肌的功效。
10、天冷了，大雁早已南飞了，松鼠早把松子运回家了，蛇妈妈也带着宝宝去睡觉了，看到短信不要慌，主人早给你铺好窝了，快点回家冬眠吧!
11、吃货的最高境界：眼见为食!
12、天要我胖，不得不胖
13、这大概就是我所有的快乐，也是我所有的收获，我要补补身子，炖了一锅甲鱼汤，我觉得我可以好好享受这一锅美味了！
14、什么是电灯泡的最高境界？就是两男一女走在街上，三人都会觉得自己是电灯泡！
15、无法启动学习模式，因为太冷，懒的动，卡机了。
16、需要提醒的是，山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，因此孕妇不宜过多食用山楂，以免诱发流产。
17、但是冬季在进补的时候先注意先把身体底子给打好了，好让肠胃先慢慢适应，接着再开始进补这样才能增加滋补的效力。体弱的老年人或者脾胃比较湿邪的人，这两类人群他们的脾胃比较虚、消化也比较差，如果不给一个过渡的过程就直接进补那不仅达不到效果，还会出现反效果的症状。
18、“冬季进补，春季打虎”这话有哪些道理呢？
19、长得漂亮的人，即使犯了错，别人也很容易原谅。长得丑的人，光长相别人就不能原谅，更别提犯不犯错了。
20、刚才做了一个风险非常大的投资，要是成功了，一下就能挣几个亿，要是失败了，我这两块钱就打了水漂了。
四、秋后进补说说
1、♨2 把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
2、冷就一个字，我只说一次，剩下的都用鼻涕来代替。
3、有关秋冬进补的谚语“秋天补的好，冬天病不找”
4、冬季每天晨起服人参酒或黄芪酒一小杯，可防风御寒活血。咳喘病者每晚临睡前吃几个核桃仁(不要去掉仁上薄衣)，再将一片姜放在嘴里慢慢细嚼，徐徐咽下，可镇咳平喘。常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜，加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。取发透的海参两只，切片加10枚大枣与米煮粥，加盐调味食用，有养胃健脾、补肾益血、暖背祛寒之功效。
5、不怕巨浪高，只怕桨不齐。
6、旅行是人生中的一大乐趣，有钱人出去叫旅游，没有钱出去叫流浪！
7、有人说冬天是吃羊肉的季节，说那时候羊肉肥好吃，天冷羊肉发热;有人又说伏天吃羊肉好，“夏天吃伏羊，健康又壮阳”，“伏羊一碗汤，不用开药方”。只要想吃，总会找出道理来的，只不过，胖是不用找任何道理的，一个劲儿地胖
8、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。
9、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
10、好好吃饭天冷了吃羊肉锅。
11、小时候去动物园看老虎，发誓长大以后也要养一个。20年后，我的梦想终于实现了。不说了，该给我媳妇做饭去了。
12、“秋冬进补，春天打老虎”
13、干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。
14、然后，我要说的第二种滋补营养的食物是鸭肉。因为鸭肉有着滋阴养胃和祛湿解毒的功效。
15、冬季辨证进补是关键，食补更稳妥。冬季补肾，应辨清肾阴虚还是肾阳虚。中医将肾气中对各个脏腑起滋补、润泽作用的称肾阴；起推动、温煦作用的称肾阳。肾阴虚的人，常见肺热咽燥、腰膝酸软、耳鸣头晕、舌质偏红而少津等症状，可选服海参、枸杞以及甲鱼、银耳等；肾阳虚者，则常见畏寒肢冷、腰酸耳鸣、舌淡胖等症状，可选服羊肉、鹿肾、补骨脂、益智仁、肉苁蓉、肉桂等。
16、木瓜四分之一个(约半斤)、梨一个(约半斤)、枸杞约二十粒、冰糖一两(可依个人喜好增减)。
17、一颗心缝缝补补的说说，都会经过激情到平淡过程。
18、初冬即事初冬天气暖，小似立春时。万树无多叶，千花试一枝。天红霜有信，星晕雨先期。怕见梅花发，愁怀未辨诗。宋·周端臣查阅全部...次孟坚初冬晴和见梨桃二花作十月南天尚暑襟，幽花何怪动清吟。半扉素蕊呈修径，几朵夭红出茂林。地借小春回暖气，日匀疏影转轻阴。惟应幕府多才俊，不负行台醉赏心。宋·郑侠查阅全部...闲吟初冬一架琴书一笔床，杜门荏苒送年光。囊空尽可偿诗债，脚倦犹能入醉乡。即老菊花偏耐久，未开梅蕊已先香。眼边管领闲风景，不识人间更有忙。
19、五颜六色的大球重叠在一起，五彩斑斓，闪闪发光，天空也成了光的海洋。漂亮的烟花，绽开，落下，一瞬间的美丽，一瞬间的光彩。最精彩最好看的莫过于“火球开花”了。红的、黄的、绿的、蓝的、紫的各种颜色的星花纵横交错，一时间，照亮了夜空，照亮了我们的笑脸。
20、后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦胖了就瘦不回来。
五、冬季进补的说说
1、天冷了能让你把冰凉的手放进他后背的肯定是真爱。
2、孤男寡女的时候，女生说好冷其实是一种耍流氓的行为。
3、天冷了三天两头吃羊肉火锅胆固醇升啊升啊。
4、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。
5、唯美食与爱不可辜负
6、气象台温馨提醒：今天如果不下雪，明天不下雪的话，这两天就没有雪了，就看后天的了。
7、生病不想起床宁愿不吃也不找人带饭这就是注孤生的性格
8、天气冷的像个笑话，日子过的像句废话。
9、老公左手腕骨折，去医院打了石膏回家静养。老婆说：“都说吃啥补啥，我去菜场给你买猪蹄炖汤喝。”
10、孤雁难飞，孤掌难鸣。
11、福建省级机关医院中医科主任医师
12、我怀疑到现在伤口都没好就是因为天冷没有吃羊肉的关系，身体得不到应得的能量补充，所以愈合
13、就算全世界所有人都觉得你丑，那也不要紧，只要你自己觉得自己够漂亮，够美丽，那你就是臭不要脸。
14、身体轻飘飘，北风能吹跑，手脚似寒冰，见阳就化掉。或者是:淫弱身似柳絮飘，遇上北风找不到到，风雪刚至手脚冷，全靠阳光把命保。
15、有一种想念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。
16、为什么说冬季进补最好？
17、 天，下雪了，给花带去春的思念;花，苏醒了，向天倾诉冬的呵护。我，记起你了，让雪捎去问候，托花带去叮嘱：冬至到了，请多保重!
18、有一种思念叫，望穿秋水，有一种寒冷叫，忘穿秋裤。
19、不许动，你现在必须听我的。将皮帽子摘下来抛向空中，把羽绒服脱掉丢在路边，改穿迷你小背心，再把厚重的靴子踢掉，换成趿拉板儿，然后顺着马路跑，边跑边喊“冬至我来接你了”。不然的话我就不提醒你，冬至来了，注意保暖哦!
20、 天冷了，送你一件保暖衣，领子携来温馨，袖子挥来温暖，纽扣扣紧阳光，双面绣满幸福，兜子兜来甜蜜，腰带拴住好运。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。
六、冬季进补说说幽默
1、 冬至节气养生文案1
2、云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。
3、天冷了，冻醒了，别忘了给舍友掀一下被子。
4、党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、葱、黄酒、花椒、食盐各适量。
5、这个天气，冷得连放个屁都能用来烘手了。我曾在38度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。天气冷的搞笑段子形容天气冷的搞笑句子吐槽天气冷的段子别对我说天冷了，照顾好自己，穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服。别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。天冷了，每当我赖在床上不想起床的时候，我就想起仓老师的教诲：“除非你能在床上挣钱，否则就别赖在床上”。
6、酸枣仁，又名枣仁，其性平味甘，有宁心安神之效，是中医治失眠的经典要药。现代研究表明，酸枣仁有抑制中枢神经系统兴奋的作用，有助于提高睡眠质量。
7、冬天最惬意的事，就是吃饱肚子坐在窗边晒太阳，无与伦比的温暖。天气不错，就是有点冷好想搬个凳子出来晒太阳。为什么在冬天，看见阳光好就想坐那晒太阳，大概因为冬天里手脚总是冰凉的？
8、火车跑得快，全靠车头带。
9、有了你，我的心再也装不下别人
10、记得对自己好一点，谁让你在这个冬天没人牵。
11、另外，冬季还易出现寒于外，热于内的体质特点，此时不可急于寒凉清热，而是要通过滋阴生津以除燥热，可多吃滋润类的食物，如百合、藕、银耳、萝卜、蜂蜜等甘润生津之品
12、自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床
13、大清早老娘到我房间来，吼了一嗓子:外面有个姑娘找我!于是我马上穿上衣服…越想越不对!这是最新版的叫人起床!
14、冬季不少人都怕冷，特别女性常常手脚冰凉，这多属于阳虚体质，需要适当地补气温阳。从一天来看，人从后半夜起阳气始生，上午逐渐变得盛壮，人体机能活动旺盛；从下午开始，人体阳气逐渐收敛，到晚上逐渐潜藏体内，人体机能活动变弱。因此，早餐和午餐食用温热性质的食物，有利于人体阳气的升发，温性食物既可养肾防寒，还能滋养五脏；晚餐时适当食用凉性食物，有利于人体阳气的收敛潜藏，利于睡眠。这就是“早吃热、晚吃凉”这一理论的道理所在。
15、我想让自己好好的补一下，最近的是身心疲惫，炖了一锅甲鱼汤，我可以让自己好好犒劳一下自己了！
16、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休
17、“三九补一冬，来年无病痛”
18、然后，我要说的第七个滋补营养的食物就是红糖。因为红糖有着健脾暖胃和补血驱寒的功效，对很多身体虚弱的人都有着很显著的效果。
19、♨5 偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
20、气属阳，血属阴，阴阳互根，阳生阴长，阳杀阴藏，阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。因此䃼血离不了补气，同样，补气离不开补血。中医著名补血方是＂当归补血汤＂，根据自己的身体，适合补养，量力而行，饮食如土豆、山药、枣子、奶粉等，顺自然规律，心态平衡。
1、难过的时候我就打开钱包，钱包里什么都没有，瞬间就平衡了，至少我还有个钱包，钱包却什么都没有。
2、你所看到的，也许正是别人所需要的！
3、白菜：白菜性寒、味甘，具有通利肠胃、清热解毒的功效。在日常生活中经常大便不畅的人群可以多吃几顿白菜，白菜含有丰富的维生素A跟维生素C这些，还有较多的粗纤维。
4、柴多火焰高，人多办法好。
5、一个人在天黑没有路灯很冷的情况下走一段很长的路是需要多大的勇气。
6、♨1 爱是不为过去，不为将来，只为这一刻存在的。
7、天冷了，该吃羊肉啦。
8、八斗寨乌鸡全部在竹山林散养，自由采食杂粮、虫草，生长时间长，满山飞奔，三天才产一枚蛋。乌鸡蛋脂肪低，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇只有普通鸡蛋的五分之蛋黄大，蛋清稠，是天然的保健
9、莫学蜘蛛各结网，要学蜜蜂共酿蜜。
10、阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。
11、你从我面前一过，Wifi信号掉了两格！
12、千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了!
13、多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。
14、然后，我要说的第六个滋补营养的食物就是萝卜。因为萝卜有着下气除胀和健胃开食的效果，有助于人体对营养物质的吸收。
15、我用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书；毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋！
16、心情不好的时候，删除几个微商朋友，不为别的，就想让她们感受一下，创业的道路上没有一帆风顺。
17、夜里把心掏出来缝缝补补句子，少年眼睛里有柔软的弧度。
18、多吃西红柿。这是因为西红柿中含有大量丰富的维生素C物质、维生素E物质等。而这些含有大量丰富的维生素C物质、维生素E物质等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生。
19、“从小到大你经历过哪些刻骨铭心的谎言？”“压岁钱我们先帮你收着。”
20、金虫草也称为冬虫夏草，是一种在生活中很常见的食用材料，也是一种比较名贵滋补的药材，冬虫夏草也具有很高的营养价值，主要生长的地方是在青藏高原，如果经常使用的话，对于身体健康是很有帮助的。
1、2021逗人开心的句子说说，顽皮有趣，笑到肚子疼！第一句就说到心里了
2、人生的路途大雪怎能封锁，渴望的目标雾霾何以阻挡，温暖的真情江河不可阻隔，我的关怀短信冬至传送温暖。冬至了，注意保暖防寒进补强身，别忘吃水饺。
3、今天去相亲了，点了几个菜，其中有一盘糖醋鲤鱼，我一看价格：42元，突然想到，我第一次相亲时一盘糖醋鲤鱼才8块钱，到现在都42元了，我竟然还在相亲。
4、猫咪爬树，大爷一脸羡慕，感叹:腿脚利索真好！小胖爬树，同伴一脸不屑，说，想起猪爬树。老头爬树，儿子担心，老伴说，年轻时是猴子，现是老猴子。
5、中医药治疗任何疾病都有禁忌，补药和保健品也一定要有针对性才行，如果不加区分滥用乱补一气，不但不能起到补虚之目的，反而会加重病情，这也是一大禁忌。中医学有个经典的说法：“胃以喜为补。”就是你喜欢吃什么，就适当吃点儿什么，而不是什么蛋白质、脂肪含量高才吃什么。“因此，冬季进补主张缓补不宜急补，药补不如食补。
6、不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。
7、医生表示，进补因人而异。虚者补之，像老年人生理机能减退，体质较弱，适合适量进补；而像青壮年，生理机能旺盛，并不需要特别大的进补，或者可以小补。不仅如此，“体虚”也分不同类型，补法不同：
