一、进补的说说
1、古人造字有方，鱼羊为鲜，那么今天就说道说道这一道鱼羊鲜。
2、 大海恩赐给人类的最贵重的礼物。
3、可以做出很多营养不同、
4、羊肉，要选用野生放养的山羊肉，羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
5、大寒小寒天寒寒，一阵冬雨不等闲，冬去春来尤料峭，牵挂不断勇心头，小小短信送问候，温馨祝福到大寒，天冷别忘添衣裳，身体康健最关键。
6、芝麻栗子粥：补肝肾，缓解便秘。
7、看到这里，是不是口水都掉下来了呢？隔天还能预订锡纸烤羊排哦！
8、祝福不是鞭炮，响过就完了;祝福不是炉灶，火过了就冷了;祝福不是时髦，过时了就淡了;祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体!
9、吃清淡的食物和水煮菜两周了， 就瘦了两三斤不科学不科学， 肯定是我真的太易胖。
10、除了杂粮粥、杂粮饭这些传统的家常料理
11、☑湿热、痰湿、营养过剩，如：头面油腻、舌苔厚腻、口苦、大便粘马桶、喉咙痛等症状；
12、黑豆素有豆中之王的美称，特别适合肾虚者食用。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能，我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的。
13、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！冬至快乐！
14、冬至到，为你送上暖胃煲汤。 一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。 一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。 一碗狗肉汤，营养滋补更健康。 一碗幸运汤，幸福如意添吉祥！
15、重药物而轻食物是不科学的，药补不如食补效果佳。
16、最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
17、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
18、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。降温，那是老天的，风寒，那是苍天的，秋末，那是时间的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必须的，强身，那是务必的，祝福，那是当即的，提醒，那是代表情意的，愿你身强体健抗秋风，保暖有方不惧冷。一天更比一天凉，我用短信送安康；早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤；工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋。
19、各位请注意：限量版问候啊!温差变化大，不要感冒了，有老公的照顾好，有老婆的温暖好，光棍的同志请自保。周末忙什么呢?
20、我们知道鸡皮上都会有异味，可以洗干净之后用淘米水浸泡十几分钟，这样既能够去除异味，也能让鸡肉更鲜嫩。
二、冬至进补的说说
1、生活中针对因为饮食缺乏铁元素食物的患者生活中要及时的改善自身的饮食习惯，适当的多吃些含铁元素丰富的食物，患者生活中可以常吃海带，紫菜，常吃黑木耳、黑豆这些含铁元素丰富的食物。生活中有的患者在饮食上并不缺乏含铁元素丰富的食物，患者因为身体自身对微量元素吸收不好，最终导致患者缺铁性贫血现象的发生，针对这样的患者要及时的使用一些富含维生素C的食物，这些食物能有效的促进患者身体对铁元素的吸收。
2、《湖州歌九十八首 其七十四》宋汪元量；金盘堆起胡羊肉，御指三千响碧空。；译文：金色的盘子里盛满了胡人的羊肉，御指三千响彻整个天空。；
3、在豆类中营养成分一般，但较其他蔬菜高。它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸。相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能。
4、《次韵子由除日见寄》北宋苏东坡；陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹。；译文：陇地(甘肃)有熊肉干，秦地(陕西)最喜欢羊羹(羊肉泡馍)，十分美味。；
5、黄豆又名大豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。黄豆含有丰富的优质脂肪，黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，对人体健康非常有利。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显的改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。
6、带骨髓的羊腿骨吊高汤。
7、在很多人看来，只要连吃膏方三个月，来年便能“打虎”了。但进补不是想补就能补，脾胃功能不好，营养无法消化吸收，补再多也白搭！
8、青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
9、我老公还没回来呢!大概十点左 右我稀里糊涂的进了产房,医生来给我做了一个 羊水穿刺检查羊水情况说是羊水有一点点污染, 之后就觉得宫缩的疼开始慢慢剧烈了,时间大概 是七八分钟一次,我开始玩手机分散注意力,慢 慢宫缩变成五分钟左右一次,痛的时候可真是太 痛了~大概十二点左右护士给我送来了家人备 的午饭和水,因为早上没来得及吃实在是很饿。
10、♨3 生命不要求我们做最好的,只要求我们做最大的努力♨4 世间万事万物都是轮回的，只有一样东西不会轮回，那就是痛苦。
11、北方气候寒，祝福来送上：送你一颗如意果，愿你冬来事事吉;送你一颗快乐果，愿你冬来心情好;送你一颗好运果，愿你冬来幸福满。天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀!朋友，天冷注意身体!
12、首先应该弄清楚这么几个问题：自己该不该补？自己属于何种体质？属于何脏何腑有虚？一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同。应根据自己的身体状况选择进补方式，做到有的放矢。
13、 海味之首，品质之选。
14、猪脚一只黄豆一小碗郫县豆瓣一汤匙八角三颗桂皮一块花椒粒十几颗姜一块蒜五六瓣大葱一段酱油三汤匙料酒一汤匙盐一小勺冰糖四五颗清水适量
15、 海内存珍品，天涯共美味。
16、“秋冬进补，春天打老虎”
17、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。
18、据天气预报讲，最近天气会骤然变冷，降温飞快，所以特送上问候短信一条，愿你天冷别感冒，时常把步跑，大鱼大肉少吃点，润肺之物多吃点，衣裳穿厚点，被子盖厚点，健康就能多一点，天虽冷了，友情还是热的，气温虽降了，友情还在继续升温，朋友在这里一直祝福你，愿你快乐幸福长!
19、进补虽好，但进补时，需明白补药也是药物，同时也有适应证、禁忌证，应严格掌握。必要时，还要在医师指导下进行。此外，除必要时服用外，老年人不宜过分依赖补品。更不要乱补。因此，以下的进补禁忌，还是需要知道的：
20、说羊水太少, 我妈这才开始有点紧张担心我要剖腹产,赶紧带 我去产科检查,结果医生内检说已经开了两指, 之后就开始秤体重量血压抽血背胎监吧啦吧啦还 配合医生填一些乱七八糟的表,然后医生就说要 带我去产房,我顿时很慌,因为觉得自己宫缩还 不是那么频繁想着怎么也得明天生了吧,怎么就 要进产房了呢。
三、霜降进补的说说
1、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：天冷加衣，照顾自己。
2、精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
3、尽管中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辨证，遣方用药时大多能够滋补与调理兼顾，但一是膏方毕竟选用了或补气、或补血、或补阴、或补阳的滋补中药，尤其是加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品，一般来说比较难以消化吸收，因此必须事先用“开路方”调理脾胃、清理肠道，为膏方的消化吸收创造条件。
4、然后，我要说的第四个滋补营养的食物就是山药。因为山药有着健脾补肾的功效，是在滋补营养这方面最有用的食物之一。
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6、甲鱼+苋菜—中毒；鲤鱼+甘草—中毒；螃蟹+柿子—腹泻;白酒+柿子—胸闷；糖精+鸡蛋—中毒；红糖+皮蛋—中毒。
7、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。
8、有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
9、然后，我要说的第七个滋补营养的食物就是红糖。因为红糖有着健脾暖胃和补血驱寒的功效，对很多身体虚弱的人都有着很显著的效果。
10、认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血;
