一、形容紧张忐忑的句子
1、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
2、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
3、整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，我的心就一阵紧张，不知所措。
4、④⼼跳加快，⼿⽆⾜措，脑⾥⼀⽚混沌，不知道⾃⼰在⼲什么，将要去⼲什么……呵呵。
5、考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。
6、内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：
7、她怀里像揣了个兔子，心儿忐忑，跳个不停。
8、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖。脑子一片空白.
9、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去
10、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一绷直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
11、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
12、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
13、环境描写，一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。如：
14、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
15、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战，像有头小鹿在心里蹦跳。
16、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
17、幻觉描写，人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。例如：
18、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
19、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
20、考试的时候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同时成绩下来却觉得这样的分数是不真实，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老师主动承认错误，又怕他惩罚。
二、形容紧张忐忑不安的句子
1、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
2、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
3、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
4、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么!
5、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
6、我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
7、我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。
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9、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
10、天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
11、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
12、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
13、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
14、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅一样。
15、③我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
16、夏天是孩子们的乐园，没有了上学的压力，没有了作业的烦恼，尽情享受着大自然给我们的快乐。夏天真美好
17、这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛得一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。
18、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
19、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
20、路灯亮了，我的心咯噔一下糟了，这回可太晚了，我慌慌张张地向家里跑去，路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前，我一路小跑心里不停埋怨自己：
三、形容人心情忐忑紧张的句子
1、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这一个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
2、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
3、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
4、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
5、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
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7、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
8、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
9、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
10、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
11、他们怀着一颗忐忑不安的心，言语行事格外地小心谨慎，声音自然不敢抬高，就是眼睛、头颅也要比以前低垂许多呢。
12、描写人物紧张的句子有：
13、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
14、语言行动描写，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他(她)的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。写作时只要抓住这些不同，就能生动形象地刻画人物紧张内心世界。如：
15、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累.
16、紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强，形容比赛心情紧张词语心烦意乱，不寒而栗，胆战心惊心惊肉跳，心有余悸，大惊失色急不可待，惴惴不安，提心吊胆战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安无精打采，坐立不安，心惊肉跳如坐针毡，心神不定，魂不守舍延伸：描写很紧张的句子今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。复习很紧张，但考试还算放松。没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。他惶恐不
17、铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张、严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。
18、我的泪水不再为不值得的你而流，我的手不希望再牵起你的手。
19、我周围的世界凝固住了
20、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
四、描写紧张忐忑心理的句子
1、忐忑不安，惶恐不安，惊慌失措心急如焚六神无主心慌意乱如坐针毡坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下惊魂未定心惊肉跳心烦意乱心惊胆战忧心如焚忧心忡忡心急如焚胆战心惊提心吊胆手足无措手忙脚乱抓心挠肝诚惶诚恐战战兢兢惴惴不安迫不及待心如火灼急急忙忙焦急万分急不可待如履薄冰坐立不安惶恐不安毛骨悚然惶惶终日寒心酸鼻惊慌失色惊天动地惊心动魄惊魂未定惊弓之鸟大惊失色畏缩不前触目惊心心有余悸屏气敛息
2、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
3、惊弓之鸟六神无主心慌意乱如坐针毡心有余悸屏气敛息
4、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
5、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
6、惊慌失色大惊失色坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下
7、离期末考试的日子一天天地逼近，我也在这忐忑不安的焦灼中等待。
8、当我在做一些父母不喜欢的事情时，就会有一种做贼心虚的感觉，心里特别忐忑不安。
9、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
10、紧张：我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。我的心里像打鼓似的咚咚直跳。我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
11、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
12、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
13、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
14、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。
15、那条小狗一身洁白的的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。这只天真可爱的卷毛狮子狗，小小的尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。一身洁白的皮毛，就像白缎子一般油亮光滑；雪白的小爪儿，像4朵梅花；那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。
16、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制。
17、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
18、他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。
19、①我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
20、这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
五、形容忐忑紧张的成语
1、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
2、冰冷的狂风割伤我的皮肤。
3、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
4、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
5、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
6、形容神兽的幽默句子千盼万盼，终于盼得神兽回归校园。小神兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走神兽，美滋滋。有神兽，大门不出，二门不迈，睁眼手机，闭眼电脑。再不开学，神兽的小脸又要大一圈了，老母亲的头发又要掉一轮了。
7、他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
8、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
9、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、阅读下面句子，想一想用了哪种方法来写紧张？
11、我失魂落魄，如痴似醉，一会儿我觉得自己还不够漂亮，不够富有，不够潇洒一忽儿，我为自己能够占有她而沾沾自喜，得意洋洋。
12、当我和同学对数学题时，感觉自己的答案和班里学霸的不一样，心中忐忑不安，有点郁闷。
13、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
14、凄凉的月光淹没我的灵魂。
15、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
16、一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
17、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
18、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
19、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
20、早上出门老爸签订万嘱咐放学赶快回家一起去看爷爷。现在过了一个多小时了，回家肯定会被一顿狂批，说不定还得挨揍怎么办？怎么办？找什么理由？找什么理由都不行，对门的莉莉肯定早回家了。唉，那就等着被揍一顿算了。
六、形容紧张忐忑的句子
1、在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。
2、同心而离居，忧伤以终老。还顾望旧乡，长路漫浩浩。感时花溅泪，鸟惊心。桃花潭水深千尺，不及送我情。海水梦悠悠，君愁我亦愁。白发三千丈，源愁似个长。不知明镜里，何处得
3、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
4、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
5、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
6、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
7、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我周围的世界凝固住了。
10、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
11、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
12、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
13、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
14、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
15、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了
16、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
