一、害怕做梦而不想睡觉的说说
1、夜晚的时间异常精彩，那般真实地恐惧，伤心，焦虑，欣喜，一夜仿佛三生三世，但不想停下的快乐和想停止的痛苦都终将结束，睁开眼感叹“原来是一场梦啊”。
2、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
3、我睡下去之后，又是一阵不安生，醒来的时候只觉得一阵阵害怕，一阵阵的喘粗气，可是倒底梦见了什么可怕的东西，一时间却又根本记不起来，想必做过恶梦的人都知道，有些梦醒来之后根本就记不得梦的内容，只记得那种恐惧的感觉，以及攀升到了顶的心跳。
4、我忽然有那么一丝惊慌，接着快速打量了一遍房间，确认没有异样这才松了一口气，然后我几乎是几步就冲到了相机跟前，拿起相机的时候，我却发现相机早已经不在录像了，而是停留在拍照模式，大半夜的，这事有些瘆人的慌，我只觉得拿着相机的手都在抖，那一瞬间我竟然又害怕又有些兴奋，这股子兴奋劲儿不知道是从哪里来的，好像是谜团终于有了答案一样，可又因为害怕而不敢去看。
5、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。
6、精神生病了，并不是指“精神病”那么严重，而是指你的心灵受到了某种影响。例如人类的极度悲伤的时候，就会影响觉得整个人生无望，觉得活着没有什么意思，这种“极度悲伤”的情绪，就是一种精神生病的表现。日常生活中的情绪只是暂时的，可是如果让一个人长期感受到某种压力，很长时间都无法缓解，那么这种“暂时”的影响，就会成为一个“常见”的影响。此时，精神的状态，就会影响到人们的生活。做梦的时候感觉自己被“鬼压床”，只是一种精神上压力大的体现之一。
7、人体的两套系统，就像是汽车和驾驶员的关系。人类的精神驾驭着肉体这辆车，让肉体这辆车行驶在名为“人生”的这条高速公路上。虽然在生活中很少有人能够清晰地意识到自己的“意识”的存在，但是它是真正存在的。存在，也就会出问题。就像肉体会生病一样，肉体内的精神也会生病。这和车辆会损坏，里面的驾驶员受伤是一个概念。
8、我每天的生活就是这么的煎熬，四点钟的还在做梦，我真的是睡不着，让我感觉始终就是辗转难眠！
9、这种状态一直持续了将近两分钟，接着我看见自己好像是听见了外面传来的什么动静，转头看了一眼客厅的方向，然后我就看见自己笑了那么一下，就站了起来又出去了，而就在我出去到客厅十来秒的功夫，我忽然看见半只手从旁边伸了出来，把录像给掐了。
10、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。
11、此时此刻，我只觉得整个房间里阴森得吓人，好像一张血盆大口，要将我给吞下去一样，而我觉得，这些疑问的答案，应该就在那段录了又无缘无故被掐掉的视频里。于是我把内存卡拔出来，因为笔记本放在了客厅的茶几上，我于是来到客厅，只是当我把客厅的灯打开后，却看见我的那双拖鞋恰如昨天中午那样，整整齐齐地放在沙发前。
12、因为我上班的地方离家近，所以每天下班之后我都会回家，到了中午下班回家之后，我就萌生了这个念头，自己睡下之后，用相机把房间里的情形给录下来。于是我在睡前调好了录像模式，找了一个很好的角度，基本上能把大半个房间都录在里面，就这样睡过去了。
13、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…
14、保持快乐心情。一个人如果经常乐乐呵呵，说说笑笑，保持心情愉快，这样的人睡眠质量一定很高，所以保持愉快的心情对睡好觉不做梦有很大帮助。
15、而接下来的事，让我全身的汗毛都不寒而栗，在看到那个画面的时候，我只觉得同时伴随着一种背后有人在看我的感觉，于是我将视频暂停了下，给自己缓一缓这种压抑的恐惧，同时也回头看了看身后倒底有没有人。
16、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
17、所以那段时间搞得我身心都很疲惫，上班也没什么精神，总是恹恹欲睡。让我察觉到有些不一样的是有天午睡，那天午睡倒是稍稍安生了一些，虽然也做了一些乱七八糟的梦，可总算是睡得踏实了一点，所以醒来的时候，完全没有那种每次都从恶梦中惊醒过来的恐惧，当时我还暗暗窃喜，当时我口干舌燥的，就到客厅里找水喝，可是当我下床的时候，却发现鞋不见了。
18、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
19、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
20、意识到这只是一个梦之后，我才稍稍冷静下来了一些，然后就看到了我放在桌子上的相机。于是我从床上下来，相机还在录，而且我也没有睡过去多长时间，也就是半个钟头不到一些，上班时间还早，我把内存卡拔下来插在电脑上，起先还认认真真地看，可是看了四五分钟之后，发现都是静止的衣服画面，于是就用了两倍快进快速地看了一遍，看过一遍之后，我心上才安了一些，因为录像上并没有什么不对劲或者说奇怪的地方，我于是才告诉自己说可能是自己把自己搞的太紧张了，等下班之后去医院看看，开点药试试。
二、希望睡觉不做梦的说说
1、我于是草草将这两个杯子收了，当时也说不清心里倒底是什么感觉，就是觉得毛毛的，还有些怪怪的，那种怪也不怎么说得上来，不像是害怕，就是一种古怪。
2、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
3、当然了，这疑惑的事让我上班肯定是心不在焉的，感觉一天都是浑浑噩噩的，下班之后我饭都顾不上吃就冲回了家里，让我有些心安的是，这双鞋没有再动过，当时我的确是松了口气，然后安慰自己说可能是自己急糊涂了也说不一定，让自己不要自己吓自己。
4、做梦梦见脸烂了，从梦中惊醒摸了一下，还好没烂。
5、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。
6、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。
7、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
8、阿卡西纪录阅读及疗愈师
9、我站在原地顿时就愣住了，而且一种冷冷的、毛毛的感觉逐渐从脚底升起来，因为家里只有我一个人住，所以当时我有些害怕，可能是对应着心里的恐惧感，顿时整个屋子也有种阴森森的感觉。
10、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
11、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
12、睡眠是人生活中的大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习工作和生活都充满生机，若觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠或整夜做梦令人精神萎靡不振，所以怎样才能不做梦睡个好觉呢？
13、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
14、至于相机能录多少，就录多少，一夜都录完我觉得是不大可能的，毕竟内存卡并没有这么大的容量，我想着有总比没有好吧，也让自己图个安心。
15、您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
16、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
17、你好中医学角度讲你属于体虚,亏气血,男多为亏气和肾虚；女多为气血双亏并伴随肾虚,是由于在长时间的压力环境中导致的。西医讲压力多为肾上腺素和去甲肾上腺素分泌不均衡导致。;建议想改善现在的身体情况首先就是调整自己的心情,适当加点室外活动,不要总呆在家里和恋床,并辅以内服食品调节
18、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
19、创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响很重要，卧室一般光线要暗，如果窗外有噪音应关上窗子，此外舒适合理的床上用具对提高睡眠质量也大有好处，如选用符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫、床单等，不会产生不舒服感觉的床上用品就不会因种种不适而影响到睡眠。
20、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。
三、做噩梦不敢睡觉的说说
1、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。
2、忽然从梦中惊醒，发现我在初三的一堂课上睡着了，看向窗外还是那片球场和教学楼。
3、让床只发挥睡眠的功能。不要在床上看书学习或工作，或谈论一些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系，一个良好的睡眠者应该是头一挨枕头便呼呼大睡，这是因为他长期以来只让床发挥单一睡眠的功能，以致形成了条件反射。
4、根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣之类的食物，口服养心安神丸、天王补心丸之类的药物，多喝水，对症治疗，祝你健康。
5、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样，。
6、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……
7、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。
8、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
9、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
10、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
11、我不想在做噩梦了，持续半个月了，天天被吓醒，每天都做不同的噩梦。
12、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
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14、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
15、半夜从梦中惊醒是什么体验呢，梦里是苦的，脑袋是苦的，甚至嘴巴也是苦的。
16、老妈才说她和老爸商量了下，还是放心不下我，所以买了今天的车票，过会儿就乘车，估计晚上些就到了。老妈搞这样的突然袭击让我有些意外，但是我却没说什么，因为昨晚之后，我也的确是怕了，老妈他们来也好，等他们来了和他们说说这事，看他们又有怎么个说法。
17、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你，所以不想睡觉。
18、只是这一晚我不是被恶梦给惊醒的，而是被相机连续拍照的快门声音给吵醒的，当我醒来的时候，好像正好听见了最后一声清脆的“咔擦”声。
19、如果碰到了这种情况，那么一定要重视，因为这是代表着车辆里的司机已经开始无法很好地掌控车辆了，时间长了的话会引发更严重的事情。至于怎么改变，其实很简单但也很难，那就是想尽可能去释放自己内心的压力，让自己开心起来，不要再压抑了。
20、 我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。
四、做了很害怕的梦的说说
1、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了。。。。
2、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。
3、做梦的原因主要是睡眠质量不好，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、刺五加片糖衣、五味子糖浆之类的药物调理，配合适当的体育运动，祝你健康
4、这所有的一切都不及自己想象，我真的不想睡觉，我害怕做噩梦，我感觉我连睡眠都是这么的恐惧！
5、我不想睡觉，不想入梦，在梦中看见你，以后你是我遥不可及的梦，我总会留下一些遗憾！
6、采用合适的睡姿。人的心脏偏左，因此健康的人睡觉最好不要采用左侧位，仰卧睡时手不要放在胸身上，这样可避免心脏因压迫而做梦，睡眠最好的姿势是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。
7、老妈却在那头振振有词，她说那人用鸡蛋帮我看的时候，才念了没几句，那鸡蛋就直立立地立在镜子上了，她自己在旁边也看的真真的，晃都不会晃一下，听老妈这么说，我也不得不信了，于是问老妈是那要怎么办。
8、终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。潺潺流水，远岸月华。独饮相思的酒，寻你千百度，已孤独成寂。早已记不起，在月光如水的黑夜里回忆曾经，为何这般凄凉，挥笔落泪，萌动的心绪如此感伤。从此以后再也不会幻想了，再也不要做梦了，梦中都是骗人的，一觉醒来之后，那些都是惊鸿一梦！
9、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
10、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
11、心绪不宁的时候总爱做噩梦。然而梦的尽头总有你伸开双臂，若无助害怕的尽头有这份温暖。
12、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
13、我始终无法安然入睡，我真的不想睡觉，害怕自己做噩梦，害怕自己孤单无依！
14、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
15、每到夜晚想起你做的那些事，我就睡不着、睡着了也从梦中惊醒。
16、现在的愿望很简单，不再厌食，不再做噩梦，不再从噩梦中惊醒后整晚失眠。
17、我怎么每天晚上都做噩梦啊，昨晚梦到被恶狗堵在屋子里咬。
18、我呆在家里前前后后想了很多，都是在想要不报警得了，可是这种东西只怕是报警了也没什么说法的，也不是我不信任警察叔叔，说实话很多时候他们的不作为早已经让我们这些人，在有危险的时候不敢对他们抱太多的希望。
19、最近总是被噩梦惊醒，变得多愁善感，甚至不敢向原来一样胡乱发脾气，因为我知道没人惯着。
20、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
五、半夜不敢睡觉心里害怕说说
1、如果你整晚失眠，我陪你看着屏幕随意得耗费时间，绝不催促你去睡眠，如果可以我想亲吻你让你安心些。
2、我真的不想睡觉，我不想入梦，我不想在梦中见到你，因为我最恨你！
3、当时因为还要赶着去上班，所以我并没有花过多的时间去关心这件事，只是我也没有去动这双鞋，而是让它依旧保留在原地，就这样去上班了。
4、可是进入深秋之后，忽然有一天我开始频频地做恶梦，而且只要眼睛闭下去就会陷入沉沉的梦中，所以那段时间，我很害怕睡觉，害怕那种恶梦的感觉，可是人总不能不睡觉吧，你越是熬着人就越疲惫，睡下去之后恶梦来的也就越凶。
5、眼睛很困很困，中午却睡不着，现在眼睛也好困好困，不想动身洗澡…
6、晚上睡觉前我吃了一点，只是已经钻进被窝了，我又起了来，我想着白天毕竟睡眠时间短，即便真有什么也会漏掉，为了让自己不再疑神疑鬼，于是我决定今晚再拍一次，只是我的相机毕竟不是专业的摄像机，晚上灯一关就彻底没了影像，所以为了给自己一个答案，也为了那么一点好奇心，我就开着灯睡了一晚。
7、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
8、国际灵性能量催眠治疗师
9、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。
10、从梦中惊醒，梦和现实到底哪个才是真。我已快分不清。
11、 起床是一种能力，赖床却是一种水平。
12、戒烟快两年了，昨晚梦见自己抽烟，当时好后悔，想不明白自己怎么又抽上了(允悲)早上起来发现原来是一场梦。
13、每天眼睛不放点水，硬是不想睡觉。
14、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。
15、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
16、美国神秘学院24股DNA激活师
17、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
18、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
19、放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力劳动，做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡读些消遣性书报，看看轻松的电视节目，听听柔和轻松的轻音乐。
20、您好,经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,;多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较好!
