一、适合凌晨5点发的朋友圈
1、餐饮业从业人员业：避免在进餐的时候，最好是下午3：00到4：00.
2、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。
3、有些人，留与不留，都是离开。
4、1想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
5、人生，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定。
6、大家好，我是三农人，感恩无处。欢迎大家留言讨论，谢谢！
7、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。
8、你必须了解他的职业和特点做对应的时间和他联系，才能不会让他感到厌烦，下面给你列举了一些客户职业
9、我躺在床上，真的睡着了，凌晨五点起来就开始吃东西，就吃过早餐以后就开始自己努力的工作了！
10、读书才谈尽力，工作只看结果。不管你是经验十足，还是刚进职场的新手，人们都不会为你的任何借口买单。
11、股票行业：避开在开市后，最好在收市后。
12、当然不排除另一种情况，就是他的微信好友太多;
13、感叹爱情的经典语录，超精辟超有哲理！
14、风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永久不会缺席。
15、劝大家不要熬夜，对眼睛不好。我今天一觉醒来已经看不到vx和zfb的钱了。
16、打开微信(设置)>(隐私)>在(不看他的朋友圈)里右上角有个加号，点击+号会弹出微信中的联系人名单，再点击你想屏蔽的人，最后点击(完成)即可
17、年纪越大，越会发现社交的种种不堪。所以，踏实地掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。
18、又到了我每天勤勤恳恳许愿，请不要再让我失眠却总是睁眼到天亮的季节。
19、要把温柔和可爱藏起来，留给喜欢的人。
20、谁都不喜欢熬夜，你好，我叫“谁都不”。
二、凌晨四点适合发的朋友圈
1、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
2、自己的生活，每天都是努力工作，努力奋斗，凌晨五点半就已经起床，加油吧，今天你绝对是一个幸运儿！
3、人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。
4、人活的是一种心情，心，是人生戏的导演;念，是人生境的底片。人生走得最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己;拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
5、你给他发的信息他没有看到，其或者是他的聊天信息太多没有及时能够看到，如果是一次两次这样的事情还可以理解，如果一直都是这样的话，那肯定就是你和这个人的关系有问题。
6、逐渐失眠的三个阶段，每天8小时到6小时，再到4小时。
7、中午发朋友圈，你可以选择11点到一点，或者到两点。这个时间是中午下班，人们吃饭休息的时间，看手机的频率比较高。人们打开的话也就会看到你发的广告。
8、商人：最好在下午1：00到3：00。
9、没熬过夜的人生是不完整的，因为凌晨一二三四五点的深夜最能激发人的上进心。
10、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义
11、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的惊喜。
12、太过透彻的人比较不容易快乐，反而傻傻的什么都不知道的，往往更幸福，即使这是别人嗤之以鼻的幸福，但那毕竟也是幸福啊。
13、牧师：避免在周末时候。
14、边拥有，边清零……余生睡觉前原谅所有的人，忘记不开心关于搞笑：但愿人长久，顿顿不长肉。
15、在一周内，周几给客户联系他会好一些?在一天内，什么时候给客户联系不让客户感到厌烦，对于不同的职业，我们什么时候打电话不会被拒绝?这些都是作为一名销售人员必须考虑的问题，在业务中，我们应仔细针对每个客户的情况选择适当的时间拨打电话，这样就会事半功倍。
16、真正厉害的人，从来不在凌晨发朋友圈
17、每天失眠，胡思乱想。想快点恢复正常生活。
18、两三个月没回家而已，本来定的五点的闹钟，激动到凌晨两点半就醒了，看来我爸妈还是赢了放假到现在第一次良好作息值得我发两条微博！好久没有从12点睡到早上七点多了(虽然凌晨三点和五点醒了两次为啥宝宝跟着奶奶睡隔壁床可以从凌晨一点睡到五点，前天跟我睡凌晨十二点到五点醒了三次凌晨四五点被胖虎狗贼的打呼声吵醒了，一个小姑娘为什么打呼？凌晨五点醒了，一直到刚刚睡意袭来，进入梦境，梦着梦着开始蹦迪，蹦得可猛了，脑瓜子嗡嗡的！凌晨五点醒了发朋友圈的文案凌晨五点多就醒了，不能睡了，得起来学习了。看看我能坚持几天。被凌晨五点的大雨吵醒了，睡都睡不好
19、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
20、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的一个道理。
三、适合凌晨5点发的朋友圈图片
1、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
2、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才
3、早上的话应该是五到八点，因为这个时候人们刚起床，或者是在上班的路上，或者是在乘坐地铁，等公交车，乘坐公交车，或者是在吃饭，或者是什么的闲暇时间，可以看一下手机。
4、凌晨三点的上海街头竟然可以吃到油条豆浆，对一个倒时差失败两点就醒的人来说是莫大的幸福。
5、微笑重逢那天，正是你回来之时。
6、1任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
7、如果携手白头，谢谢你懂我；如果分道扬镳，谢谢你来过。
8、1好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。
9、真没什么熬不过去的，抬头看啊，那片星空为你而亮。
10、早上的时间风轻人静，适合专注，效率翻倍。
11、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。晚安！
12、熬过无人问津的日子，才配拥有诗和远方，别让平凡的生活耗尽你对生活的野心和向往。
13、你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
14、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
15、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
16、每天都在失眠，就算身体已经很累了，还是睡不着。
17、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见得，你哭得死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！
18、我们先来探讨一下什么是‘’晒‘’：指借助太阳的热量，将湿的物件晒干而脱离水份。而朋友圈的‘’晒‘’有共享介绍之意，和朋友们一起分享所见所闻有趣的事。
19、1连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。
20、你知道那种思念到极致的感觉吗，曾经晚上给他发了晚安没等到他回就睡了，最可怕的是那种朦朦胧胧的意识，做梦梦见了他回了我消息，突然就醒了，打开手机看了什么都没有，你看，这应该就是思念入髓，连梦境都不愿意放过了吧。
四、凌晨五点多发朋友圈
1、@gaote：我三岁的儿子也是有次清晨5点发高烧全身抽筋，吓的我穿了件T恤抱着娃就往楼下跑，在路上拦了辆三轮车，路上娃儿清醒一点就用他的小手一直搓我的手臂给我温暖，那一刻我哭的哇哇哇的，真的好感动
2、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
3、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
4、1整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
5、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
6、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
7、王师傅急打方向，并大声告诉男子“掐人中”。情急之下直接坐在公交车的地上车辆向三医快速驶去。王师傅说为了节约时间，他选择了一条小路，此时的车速也达到了每小时50公里的极限，短短的四分钟，车辆就到达第三人民医院，刚一开车门男子迅速抱孩子下车跑向急救室。
8、不要因为别人的一句话，而夺走你今天的快乐。
9、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
10、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。
11、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
12、如果每天早起一小时，一个月就比别人多了30个小时。
13、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
14、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。
15、当天中午，一直对男子和孩子不放心的王师傅一下班便赶到医院了解情况，得知孩子6岁，是高烧导致抽搐和意识不清，多亏及时赶来医院，经抢救现脱离危险，已经平安出院，王师傅这才为松了一口气。
16、凌晨四点上班的朋友圈的发法：凌晨四点的我还在工作，为了自己的生活，为了自己的工作，在加班加点的付出着！努力到无能为力，拼搏到感动自己，凌晨四点还在工作，为了自己的生活，为了自己的家人，而拼命的工作着！凌晨四点还在工作，每天就是这样拼命，每天就是这样的煎熬，但是想想家人的美好，一切也是值得的！对于熬夜的我，凌晨四点工作是常态。熬夜到凌晨四点还在上班，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
17、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
18、每天都在失眠，安眠药还剩最后一片，唯一好的就是我准备好好生活了。
19、凌晨五点半，自己早早的起床，床为了自己的工作，为了自己的生活而在努力，加油！
20、我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
五、适合凌晨三点发的朋友圈
1、关于状态：生活呗，玩儿呗
2、还好，我的日子依旧有四季。有花开和日出有清风和烈酒。
3、我以前是那么爱出风头的一个人，现在连逆着人群走路的勇气都没有。
4、这个视频在微博上引起了全国父母的集体回应，有过类似经历的爸妈不在少数，可怜天下父母心：
5、独家讲师/独家课程/标杆企业参观交流
6、估计她也是由感而发的，感情上受到了挫折，直到凌晨一点也睡不着，就发朋友圈求安慰。希望能让她的朋友看到而劝慰她一下。
7、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
8、什么都在退步，只有熬夜在进步。
9、从夜里偷点时间给自己，确实代偿了白天的遗憾，但是他们有没有想过，这份补偿是以透析健康为前提的，越来越多的猝死、绝症与熬夜有关，用一生的健康换一时的痛快，这样的人生才是真的亏。
10、那需要看发的啥了，你回她一个消息试试，如果他表现很热情那就是给你发的如果不是很热情那就不是了
11、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
12、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
13、1当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
14、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。
15、说实话如果你是一个广告类的微信号。我还是不建议你每天去发大量的朋友圈儿。因为那样人家就把你屏蔽了，现在的人最讨厌朋友圈儿里边儿发那个广告，每天几十条，几十条的发，反正这是我的想法。你可以发一些自己的日常生活。发广告我感觉应该，最多两到三天发一次。如果你不发自己的日常生活，你只发广告的话， 给人的感觉你就是一个打广告的，你的朋友圈死气沉沉，啥也没有打开全是一片广告。这是我的建议，希望能帮助到你。
16、1连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。
17、她每天5点钟醒来，先去晨跑半小时，然后洗漱画好精致的妆容，接着准备好两个孩子的早饭，然后送孩子去幼儿园，在上班高峰到来前已经坐到了办公室里，处理邮件，做好一天的日程安排。等其他同事们你争我赶地开始上班，她已经完成了30%的工作......
18、超级暖心的经典语录，文艺优雅，沁人心脾！
19、你想要南瓜杏仁露，不要瓜不要杏不要露，你要南仁。
20、你那么暖，一定偷走了很多人的春天。
六、适合凌晨5点发的朋友圈
1、明明他们才是最有资格偷懒的人，为什么却能够像苦行僧一样，日复一日的坚持？
2、清晨朋友圈高质量句子，超有格调，百看不厌！
3、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
4、今天这个话题比较新颖，熬夜和快乐，这个分主动熬夜，还是被打熬夜，经常熬夜对身体不好，人人都知道，但是很多人不得不熬夜，所以提不上快乐！一部分人本可以不熬夜，但是，喜欢熬夜的那一种宁静，就能体会到快乐，仅此而已！
5、我累到什么程度呢?头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
6、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
7、1相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
8、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕的很厉害的人，后来啊，后来只想做一个普通人，养一只猫一条狗，有一个小房子，和一个爱人。
9、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?
10、别人和你聊天是因为喜欢你，我就不一样了，我是为了你的表情包。
11、1这次我们之间真的变了不在像以前吵完架都没芥蒂这次真的不一样了。我们该怎么办你可以安然入睡而我却心烦到失眠。再见了。
12、失眠好几天了，每天睡不到5个小时，但是其实我根本没啥事。
