一、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、时间是单行道，过去了，回不来。我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。过了这么久之后，心里那个人，还是你。我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。想念是会呼吸的痛，离开久了又怎么能不想念？想要忘记一个人，就要对学会对另一个人依赖。不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
2、我好像已经找不到理由去打扰你了。
3、带孩子的心酸和压抑的句子大全，如下所示：
4、一个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。
5、完全是因为自己的考虑不周全非要什么二胎让她这么无辜！明明没人带娃非要生什么二胎！现在想想都觉得可笑！烦躁！
6、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
7、我也许拥有的不是爱情，而是从头到尾的清醒和心酸的自知之明。
8、常年带娃的宝妈，最大的担心就是“如果自己不在身边，孩子怎么办”，基于这样的想法，宝妈们常常是和娃捆绑在一起的，从而丧失了寻找自我的时间，把全部精力都给了孩子。
9、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿。没成本，听听罢了，入耳过，别上心。
10、马上出月子喽，兴奋激动后还是伤感，再次反思，要二胎是为了什么？年纪大了，真心觉得好累好累！
11、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。
12、反正好多人都是爱不到还忘不掉。
13、伤心难过没关系，想哭没关系，心疼没关系，一个人孤单没关系。给时间一点时间，一切都会过去的。
14、自己带孩子，没有任何人帮忙，全是心酸和委屈，没有人理解，总有崩溃的一天，而他们却说，在家看孩子越来越矫情了！
15、女儿在这里吃不好睡不好，为一点小事儿都会哭泣，这让黄莉莉非常焦虑。尽管用了很多办法，可是女儿的情绪还是没有好转的迹象，只愿意呆在自己的房间玩。最后一天，大家招呼黄莉莉带着女儿出来聚餐，算是做个告别，可女儿还是崩溃大哭。姥姥一句“你可真扫兴”，让黄莉莉也觉得脸上无光，最终和女儿抱头痛哭。
16、男人有了孩子后：上班、下班回家逗孩子、打游戏、睡觉。
17、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
19、其实我也没指望上帝可以在关键时刻帮我一把的，我就希望它玩累了能放过我。
20、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。
二、当妈妈不容易心情说说 带孩子辛苦心情说说
1、要是你觉得累了，最好的办法，就是让自己再累一些。累得彻底，才能从中脱身。
2、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
3、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
4、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
5、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。
6、不可否认，在娃的婴儿时期，这是非常“有正事”的做法。可是孩子逐渐长大，宝妈却不能一直裹足不前。要知道逆水行舟，不进则退。虽然宝妈也会很苦恼，很郁闷，但是却没有解决之道，或者觉得目标遥不可及，迟迟不肯付诸行动。
7、今夜的我特别的伤感，自己生病了也没有人关心，喊打游戏的老公带哈娃娃他还不高兴，这样的人生还有什么意思，明天就去离婚算了。
8、宝妈的自我牺牲无疑是伟大的，但是陷入负面情绪不能自拔，就违背了带娃的初衷。需知阳光健康的宝妈，才能养育出开朗乐观的娃。如果不想做情绪的奴隶，就要依靠宝妈自己进行心理调节，尽快走出阴霾。
9、带孩子的心酸，不被人理解，什么都怪当妈的。身体和精神都感觉要崩溃。
10、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是最小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，唯一能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。
11、有啊,月子里就有,自己慢慢调节吧,突然的角色变化,突然不再随心所欲,突然被一个哭闹的小人烦着,都会有的。
12、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
13、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。
14、所有强忍的委屈和故作的坚强，都在爸妈那句“累了就回家”面前溃不成军。
15、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔!
16、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
17、心里感到很委屈，很压抑，很憋屈，因为老板怀疑自己的工作能力，这个时候我想压抑憋屈都没有用，只有默默的努力让老板看到你的实力才行。
18、更难接受的就是当妈的一人操劳，当爸的心里还没数，
19、心中的苦闷像一罐醋。孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。我从未拥有过你，却感觉失去千万次。你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。有没有那么一刻让你心疼的无法呼吸?最孤独的是他明明在线却不理你。今天，过去的那些话语，就像被通了电，亮得让我在一瞬间有了一轻微的晕眩。虽然我很开心，很开心，但也总会有一个人的名字让我立刻停下笑容。照顾每个人的感受，注定自己不会好受。向所有美好的旧日时光致谢，感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。
20、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。
三、宝妈压力大的说说
1、承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。
2、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
3、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
4、家庭生活压抑憋屈的心情说说有如下：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。每一次的自欺欺人我都做得很完美。爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
5、带娃是世界上最累的活 特别是晚上哄睡觉…明天又要找新阿姨了 头晕
6、怀孕委屈，生孩子委屈，坐月子委屈，带孩子更委屈，所有的委屈和心酸只有自己懂！！往后余生，千万不要委屈自己！
7、你试过一个人带娃到精疲力尽想睡觉，可娃却活蹦乱跳。
8、子虚乌有的指责和冤枉，让我泪流满面，我相信时间会证明一切！委屈不是被人冤枉，真正的委屈是被人冤枉了还不能说，连情绪都不能有。无论谁都难免被人冤枉的，同样也难免有冤枉别人的时候，尽管这样我还是好委屈。我就像个哑巴，被冤枉了有苦说不出。最让我痛心的不是被冤枉，而是被冤枉时你的不信任。既然你冤枉我，那么我敬往事一杯酒，故事与你不强留。
9、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。
10、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。
11、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
12、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。
13、没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
14、这样的生活始终不是自己想要的，当了妈妈以后，心情压抑到极点，始终没有人理解自己的不容易，让我感觉到特别的难受！
15、产后心情不好，极度郁闷，没有幸福感，好想出去走走。
16、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
17、但宝妈没必要整天只为了孩子转，偶尔和老公过过二人世界，找朋友逛逛街，回家看看父母。
18、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。
19、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。
20、阿敏的老公做的已经很不错了，很关心妻子，时时刻刻帮助阿敏带孩子，可是就这样阿敏还是会觉得心情烦闷，毕竟与孩子以后生活上的改变太大了，很多人短时间内都难以接受。
四、关于宝妈心情不好的说说
1、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点。
2、有啊,自己有过这样的感觉,因为自己刚产后什么都不能做,而别人做的又不满自己的意,所以很烦躁。
3、宝宝的粘人程度堪比502胶水。
4、我每天都在陪伴着自己的孩子，我感觉我已经抑郁了，我没有自己的生活圈，也没有自己的朋友无处诉说！
5、如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。
6、另外，宝妈身体好，母乳才能更有营养，孩子也能更好地成长。
7、带孩子的辛苦，远比生孩子来的更加猛烈
8、孩子奶声奶气的哼哼，特别乖，大眼睛直勾勾的看你，时不时还咿咿呀呀的叫几声，看的我心都要融化了。
9、如今的萍萍自信大方，已经在积极备孕二胎，虽然还是一个人带娃但她说完全应付的来。时至今日她都非常感谢自己当初犹豫着打出的那一个电话，自助者方有天助，在崩溃的时间节点，积极寻求外部帮助，把不可能变成了可能，她很感恩。宝妈们不是超人，可以试着这样缓解自己的“崩溃”扔下娃，允许自己纵情山水一次，效果奇佳
10、最近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。
11、为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!
12、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
13、翻看以前的照片，不免一阵心酸，带孩子好累总是盼着孩子快快长大，可是她长大了，我已老去真是岁月不饶人，物是人非。
14、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
15、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。
16、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
17、对自己足够好才能也对他人好，当自己在一个绝佳的状态下，做什么都会得心应手。
18、这里说的偷懒是指家务和生活方面，有些宝妈比较独立和要强，什么都想自己来。
19、今天带二宝出去玩，有个带孙宝玩的大姐说我带的也是孙宝，我说是二胎。她居然不相信，我看起来真的有那么老吗？
20、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
五、宝妈难受的说说
1、一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
2、唉，带孩子真辛苦啊，小孩子活蹦乱跳的，到处跑，还要帮她做家务，多辛苦，但是值得。
3、你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却唯一不照耀我。
4、首先，可以通过保持规律和有节奏的生活来实现患者的自我调节，然后保持充足的休息非常重要。除了充足的休息之外，您还需要做一些适当的运动，因为运动可以改善情绪和睡眠，这也会更好。您必须学会适当地调整自己的精神状态，因为分娩后您将面临许多问题，例如孩子的问题或家庭关系问题。此时，您可以与周围的朋友交谈，以减轻您的紧张感。如果这种状态持续两个星期，建议去医院接受专业治疗，例如心理治疗，物理治疗或药物治疗。
5、这两年来我好像一点长进都没有，还是会为别人掉眼泪，改不掉该死的依赖性，我一直以为我好起来了，但我又随时可以被摧毁。
6、知道闭嘴是教养，懂得聊天是修养；说话有教养不是放弃本真，而是让自己变得可爱。
7、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
8、生活压抑憋屈的心情说说：不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
9、可能我只是他疲于寻找之后的选择。
10、每天看着自己的孩子熟睡的样子，心里美滋滋的
11、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
12、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。
13、一直以为自己努力过，付出过，便会有一丝收获，即使很渺茫也坚定着，那一天真正的证实一切，原来都是自己傻得可笑，傻得天真，一直都是以为，原本并不是如此而已，想法终究抵不过现实的残酷。
14、要知道，妈妈只有先照顾好自己，才能照顾好自己的孩子，所以不必对自己过于苛刻。实在太累，地可以少拖几次，玩具晚会再收拾，家里乱点就乱点，孩子吃好喝好，自己休息好，已经是不错的了。
15、看到希望了啊，终于要开学了，哈哈，送儿子去上学，不用再在家里天天围着孩子转了。
16、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
17、在家带娃比上班累多了。打扫卫生处理家务，带孩子，吃喝拉撒，都得管，而且必须全情付出没有工资，付出了劳动付出了感情，没有社会地位，家庭地位也不高。不怎么打扮，也很少逛街，不是不想是没时间
18、陈胜看着自己的老婆说：“老婆，你没发现你最近脾气变的很差了么？”
19、想找个靠谱的育儿嫂，自己带娃好累，体力跟不上，这两天都是玩一天，我回来就累趴窝了……
20、短短一个月后，父亲要回家秋收。萍萍拥抱了父亲，表达了感激之情，而父亲则红着脸搓搓双手，说自己也没做啥。
六、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
2、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。
3、产后也是抑郁症的高发期。如果您在分娩后情绪低落，容易哭泣，睡眠和饮食受到很大影响，无法照顾孩子或什至觉得生活毫无意义，那么您会感到沮丧。首先，在医院被诊断出患有抑郁症时，从家庭环境的角度来看，可以给她一个相对宽松的环境，以减轻患者的不良情绪。除此之外，还需要对患者进行一些适当的干预，例如心理治疗和物理治疗，但是药物治疗需要谨慎，因为一些药物可以通过母乳排出，这可能会影响胎儿。如果抑郁严重且上述方法无效，则应考虑药物治疗。
4、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
5、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
6、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。
7、我还好啦,公婆下班后会帮我看孩子。我老公知道我辛苦,就经常给我买好吃的。要自己调理好心态,不然就气死了
8、精神上的那种疲倦感才是真的可怕，什么都不做都觉得很累，对什么事儿都提不起劲头，整个人就像一块儿耗光了电的垃圾电池。
9、感情里哪来那么多对错，爱的多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。明天起，我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。遗憾的是像我这样坚强的人，还是忍不住留下了眼泪，你要离去，我不挽留。有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。
10、孤独的思念，苍老的心，藏着委屈的辞藻，藏着卑微的错觉，等一个人，信一颗心，爱上一个人，多少真，多少错，错过唯一的情怀。
11、宝妈独自带娃心酸语录有：
12、女人有了孩子后：上班、下班回家喂孩子、换尿不湿、给孩子洗澡、洗衣服、收拾卫生......
13、每天晚上自己带孩子的心酸，特别是孩子生病发烧，整晚不舒服需要照顾的时候，没个人在身边的时候真的好累，可是这又能怪谁呢，怪自己的傻，自己的苦水自己咽。
14、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
15、整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。
16、好吧，好吧。我奶奶有抑郁症，她年轻时曾经躲在家里幻想每个人都要害她。也许该叫迫害妄想。也许这个真的会遗传。反正这真是糟糕的感觉。抑郁的感觉很糟。生完孩子我一定去吃百忧解，免得看谁都不顺眼。
17、轻度锻炼是我们从压力中恢复正常的一种非常有效的方法。运动可以提高前额叶皮层对下丘脑的控制，有助于减少纠缠的影响。在一项研究中，研究人员让两组中年女性参加一项有压力的工作，一组女性不能长时间坐着，而另一组一直很活跃。久坐不动的女性皮质醇异常快速上升，她们从压力中恢复得更慢。但活跃女性的皮质醇水平上升速度没有久坐者快，压力恢复能力比久坐者好。
18、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
19、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
20、一个人带孩子的心酸，有的人是不会懂的，所以谈不上什么体谅。
1、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。
2、要知道，妈妈只有先照顾好自己，才能照顾好自己的孩子，所以不必对自己过于苛刻。实在太累，地可以少拖几次，玩具晚会再收拾，家里乱点就乱点，孩子吃好喝好，自己休息好，已经是不错的了。
3、很多人把带娃作为借口，放弃了自我成长，过于强调自我牺牲。她们认为如今的状况很难学习，也很难进步，只有全身心地系在娃一个人身上，才是正事。
4、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
5、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
6、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。
7、察觉到这种变化后，冰冰有一天突发奇想，想和老公去旅游。没想到丈夫非常赞成她的决定，冰冰把孩子交给了老人，丈夫紧急请了年假，两个人来了一把浪漫的二人世界。在海边的时候，冰冰所有的不好情绪全都抛诸了大海，顿时感觉心胸开阔起来。
8、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
9、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。
10、况且，带孩子从来就不只是宝妈一个人的事。
11、这就是一个宝妈的心酸与无奈，自己带着孩子，每天都在陪伴的孩子，让自己的生活已经慢慢的接近抑郁！
12、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能多熬点时间，就变成对的人。
13、社会是复杂的，充斥利益的，而海是清澈单纯的，博大无私的。所以，能够到海边放飞心情是一种幸福。
14、为什么要努力：努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。
15、热闹一大家，累死一个妈。
16、一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚 一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。
17、我最不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。
18、我就是专门带宝宝的,从怀孕就不上班了,之前也是会抑郁,但是我认识了好多一样的妈妈,一起聊天,一起逛街,现在好多了。
