一、登山人生哲理
1、记于2022年6月6日
2、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。
3、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。
4、而且还要知难而进，无所畏惧，毫不气馁，才能攀上人生的高峰，看见美丽无比的景象。
5、即使当时住的是班帐，空间比高山帐大了不少，我仍然被整齐挂着的毛巾，一个个排起来的装备，干净的睡垫所触动。
6、——出自英国菲尔丁的《悲剧的悲剧》
7、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
8、杨绛先生曾写过这么一段话：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
9、人总是害怕追求自己最重要的梦想，因为他觉得自己不配拥有，或是觉得自己没有能力完成。
10、人生的路，难与易都得走;世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担;别言苦，因为没人替你品尝;别脆弱，因为没人替你坚强。
11、培训的单位是一家外企，为了显得“有范儿”，我将所有的课件(包括板书)都写成英文，这样表面上看起来还是很“高大上”。
12、由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。——爱因斯坦
13、虞谦看出了这位少年的顾虑，于是笑道：“何无忌，魏无忌，长孙无忌，彼无忌，尔亦无忌。”
14、德国著名教育家库尔特汉恩说过：“我们远比我们知道的自己要强大得多。”很多时候，你只需要勇敢地迈出第一步，就会进入更广阔的天地。
15、图文仅用于传递信息，内容分享来源于网络。
16、谁穿上谦让这件衣裳，谁就是最美最俊的人。
17、人生最好的姿态，是平视自己。
18、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊!山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟。
19、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。
20、做什么事情都不能半途而废，要勇往直前，这样才会有更大的收获。
二、登山悟出的道理
1、点击户外帮→主页上右上角“···”菜单→设为星标★
2、决定人生状态的不是山顶，而是你选择通向山顶的那条路。
3、2014年的高山技能培训在玉珠峰北坡举行，有幸邀请到罗申教练指导，在大本营罗教练的小帐篷里，依然是摆放整齐的物品和装备，唇膏、小刀永远都挂在帐篷顶上，防晒霜、登山镜在最顺手的地方总能拿到。
4、看过这么一则寓言故事。
5、“登山亦有道，徐行则不踬。”，登山的原则应当缓慢，慢慢前行才是登山之道，其实细细想来，确实是有道理的。缓慢才不至于伤着脚力，缓慢前行的过程中才能够有时间欣赏沿途的风景。无论从身体健康角度看，还是从登山的乐趣讲，徐徐而行有益于每一个登山者。
6、——出自英国塞尔登的《席间闲谈·谦卑》
7、我不是师范科班出身，也没有学过师范专业相关的内容。2002年，刚到中国登山协会才两个月时，马欣祥博士就让我在一次拓展培训中主讲“拓展运动的起源”。
8、现在很多年过去了，马博士书柜里的书越来越多，而且很多都很前沿，基本收纳了国际登山户外休闲领域最具代表的权威著作。
9、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。
10、登山者的心态决定了什么时候登山，登什么样的山，登山所用的时间。东坡云：“事如春梦了无痕”，如果不记之于笔墨，恐因时间久了就会忘记，所以趁着精力尚可，来回忆一下往日登山的那些事。
11、时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。
12、2018年，距首次攀登哈巴雪山15年后，我再次登顶哈巴雪山，给了自己一个温暖的回忆之旅。
13、在前进的道路上，只有意志坚强，勇于战胜困难，坚持到底的人才能取得胜利。
14、我们的每天可以像爬山一样的活着，哪怕慢，只要坚持不懈地攀登，就一定能达到顶峰。
15、人生哲理：(成功提示)：
16、立体剪裁设计，气场瞬间提升
17、他巧用三个历史名人名字，告诉于谦不必忌讳。
18、正式开讲时，我非常紧张，一直盯着会议室最后那面墙的一个角落，头都没有转过一下。这个课程正常来说应该用时40分钟左右，结果不到20分钟我就讲完了，之所以讲这么快，其实是非常紧张的一种表现。
19、虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。
20、于谦听了，也从容答道：“张相如，蔺相如，司马相如，名相如，实不相如。”虽然张相如，蔺相如，司马相如，名字都叫相如，可实际上，我比起您可差远了。
三、登山人生哲理诗词
1、爬山望天阔，俯首看九霄，有种高山巍峨拔地起，绿水长流天上来，登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情，欲与天公试比高的自豪感。
2、第一次登山，虽然各种情况现在看起来很可笑，但是在攀登雪山的过程中，我懂得了登山和做人做事是一样的，只有脚踏实地，一步一个脚印地往上走，才可能走出自己的路。
3、虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。
4、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
5、涅槃阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？
6、其实，有生活里我们会看到很多这样的“姑婆”。没有什么思想的作家，偏偏写着厚重苦涩的作品；没有什么内容的画家，偏偏画着超级巨画；经常不在家的商人，却有非常巨大的家园。
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8、一个真正的攀登者，如果没有谦卑恭谨的心态，对大自然没有敬畏之心，往往无法得到自己想要的结果。
9、前段时间看到演员陈道明在一档节目中对学生说的一段话，颇有感触。
10、次落老爷1998年登顶珠峰后成为我国首位登顶珠峰的在校大学生，但无论是登山还是工作，他都为人谦逊，从不张扬，正是这种厚积薄发的境界教给了我凡事要心存敬畏。
11、身处高位时，学会把别人当回事，尊重了别人，也是在庄严自己。
12、我从来不以登过名山而炫耀，当然也确实没有登过多少名山，同乡谢瑞同先生曾有邀去登黄山，但因种种缘故未能成行，作为黄山，知名度之高是众人皆知的，“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”但窃以为如果没有更多的时间是无法体会名山的精髓的，故宁可去登一些寂寂无名的小山，从而有更多的空闲缓慢行走在山中，来享受登山的乐趣。
13、得意时不张狂，失意时不沮丧。始终不卑不亢，以平常心过一生。
14、连岳只回了他这么一句话：“一个瞧不起自己的人，是很难在人生路上获得成功的。”
15、一天，罗教练带队员完成运输任务返回到珠峰大本营，大家都很疲惫，忙着卸包、收拾、泡脚。我有事去到罗教练帐篷里找他，一撩帐篷门，被里面整洁的内务惊呆了，一度忘了要谈什么事。
16、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊!山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟。
17、谦让是人人宣讲，个个爱听，却无人奉行的美德。主人认为那应是仆从的座右铭，俗人与教士也只是把它相互馈赠。
18、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。
19、记住，平均每天看电视超过三个小时以上的，一定都是那些月收入不超过两千元的，如果你想要月收入超过两千，请不要把时间浪费在电视上。同样的道理，那些平均每天玩网络游戏或聊天超过三个小时以上的，也都是那些月收入不超过两千的。
20、有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同！早安！
四、登山人生启示
1、欢迎同修们在网上系统免费学习《佛陀教育网路学院》的课程，相互学习，共证菩提。阿弥陀佛！
2、在我看来，这对于李老师来讲是非常简单的一件事情，但是没想到他不留情面地拒绝了，他说：“这个课可以讲，但是你没有跟我提前说；现在跟我说，我要临时讲，我没有太多的时间去备课，万一哪个地方讲错了，这岂不是耽误学员了？草率答应是一个特别不负责任的行为。”
3、登山有益于感受自然美好
4、我们可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，它使我们总往高处爬，它使我们总有奋斗的方向，它使我们任何一个时刻抬起头，都能看到自己的希望。
5、谦让是深埋在地下的甜根，一切神圣的美德都从那里萌生。
6、汪曾祺先生在《四川杂忆》这篇散文中登乐山时是这样写的，在走尽石级，将登乐山的路时，有一摩崖石刻，上面有北宋政治家司马光写的“登山亦有道，徐行则不踬”几个近似颜体的七寸大字。汪先生写道：每逢登山总要想起司马光的摩崖大字，这是见道之言，所说的当然不只是登山。
7、明朝名臣于谦14岁时参加杭州府试，遇到时任杭州知府虞谦。
8、爬山，是一件特别有意义和具有挑战的事情，磨炼意志力的同时，能陶冶情操。
9、我和罗申教练一起登山的机会并不多，2007年奥运火炬珠峰传递活动的预演算是其中的一次。
10、文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。
11、你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上都慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。
12、——出自英国蒙哥马利的《谦恭》
13、演员陈道明从16岁时就进入天津人民艺术剧院学习表演，在成名之前，他曾有过一段很长的跑龙套经历。
14、在山上的时候，事不可做尽，做人留一线，也是给自己留后路；
15、一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。面对困难与风险，我们不能逃避，只有迎难而上。畏缩不前，将永远被囚禁在自设的牢笼之中；迎接挑战，才能于风头浪尖中抵达成功的彼岸。
16、谦让是映照功德的烛光。
17、中国登山协会高山探险部主任次落(圈内人称老爷)身上有着登山家几乎所有的优秀品质。2007年全国第四期高山技能培训班在新疆博格达峰举行，最后攀登博格达4613峰的时候，我有幸和次落老爷一起负责修路工作。
18、人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼;二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守这一刻，才能看到下一刻风景;三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。
19、要好好赚钱，这样至少在没人陪你的时候，你可以去吃想吃的东西，去想去的地方。让我坚持下去的，不是什么宏大的理想，而是赚好多好多钱，然后买买买。
20、登山吧！可以锻炼体力、瘦身、增强心肺功能、缓解眼部疲劳，拥抱大自然，身和心可以看得更远……
五、登山的感悟经典一句话
1、诗人借助景物描写和生动形象的比喻,通过写山区行路的感受,说明一个具有普遍意义的深刻道理：人们无论做什么事,都要对前进道路上的困难作好充分的估计,不要被一时一事的成功所陶醉.把握这首诗的主题时,首先应将文体定位——哲理诗,然后就能较快地知道,此诗明写登山的感受,实为谈人生哲理：在取得一定成绩时,万万不可自得自满,而应不断进取
2、定制速干面料，透气，舒适
3、△2013年，马欣祥博士(右二)和王云龙(右一)在博格达商议救援李宗利方案
4、诗人借助景物描写和生动形象的比喻，通过写山区行路的感受，说明一个具有普遍意义的深刻道理：人们无论做什么事，都要对前进道路上的困难作好充分的估计，不要被一时一事的成功所陶醉。把握这首诗的主题时，首先应将文体定位——哲理诗，然后就能较快地知道，此诗明写登山的感受，实为谈人生哲理：在取得一定成绩时，万万不可自得自满，而应不断进取。
5、《佛陀教育网路学院》：https://www.amtbcollege.org/
6、不管别人位置有多高，都无需仰视；不管别人位置有多低，也不应去傲视。
7、回到大本营后天已经黑了，我心里对次落老爷佩服得五体投地，原来一直认为次落老爷只擅长高海拔攀登，没想到这种技术型山峰他也如此驾轻就熟。只有精湛的技术和丰富的操作经验才能造就一个登山家攀登时的从容态度。
8、(注音)：cóngshànrúdēng，cóngèrúbēng
9、我记得王勇峰队长陪我走在山上的时候，他就跟我讲，登山是要慢慢来的，慢慢来才是最快的。我当时不理解这句话，随着登山经验的增加，我才悟出“慢就是快”的道理。
10、狮子自以为无所不能，却也有身陷囹圄之时，老鼠其貌不扬，关键时刻却能救命。
11、细细想来，“上山下山”这四个字，简单中又饱含深刻的人生哲学。人生如登山，要向着峰顶攀登，亦要学会如何下山。
12、《山野》杂志创刊于1991年，是由中国登山协会主办的专业登山户外类杂志，见证并记录中国高山探险及山地户外运动的发展，是国内广大山友和户外运动爱好者的信息平台，同时也是国内外户外运动品牌的密切合作伙伴。
13、山上时，不要瞧不起别人
14、很喜欢的一句话说：“如果你总是昂着脑袋，那么早晚有一天会被地上的石子给绊倒；如果你总是垂着下巴，也会因为看不到光明而走进昏暗的死胡同。”
15、一个人爬山有一个人的快乐，可以独处，但会有种莫名其的孤独，特别是面对一座不熟悉的大山，置身其中面对攀爬时的劳累和途中遇到的困难，明明可以几个小时爬上山顶，但因为不确定、害怕、疲劳等因素，面对垂直90度的崎岖山路，很容易产生放弃的念头。
16、登高望远，放飞心情。高处自有风景在，人生本是多尘埃，若是万般随它去，何愁风云不变天。
17、狮子在熟睡时，一只老鼠从它鼻子边跑过，狮子被惊醒了。它勃然大怒，抬起爪子就将老鼠按在地上，老鼠求饶说：“请放过我吧，我以后一定报答你。”
18、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以选择任它慢慢腐烂，也可以选择将它熊熊燃烧。生活的许多意义，不在于获得什么，而在于渴望什么。追求无悔，努力无憾。
19、从写作思路分析，我们可以写关于自己或者同龄人在成长中的选择，也可以写别人的(名人的)成长中的选择。
20、△2008年，王勇峰(右)、尼玛次仁(中)和罗申在珠峰
六、登山人生哲理
1、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
2、对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。
3、人生需要沉淀，宁静才是能致远;人生是需要反思，常是回头看看，才是能在品味得失和甘苦中升华。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
4、当你累的时候，别抱怨，因为前方就是灿烂的曙光。当你觉得辛苦的时候，别想着放弃，因为比你优秀的人比你还努力。正能量的人生，才是灿烂的人生。
5、“自卑的人，一定比狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人，也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人，永远会失去本来就属于他的机会。”人在低处时，最难的不是让别人瞧得起你，而是要自己瞧得起自己。
6、人世间的感情不过两种：一种相濡以沫却厌倦到老，一种相忘江湖却怀念到哭。
7、当时府试中所有考生都要一一报上姓名，唯独于谦缄默不言。
8、后来有一天，狮子在林中觅食，不幸落入猎人布下的陷阱，动弹不得。没想到的是，听到动静的老鼠从草丛中钻出来，几下就咬断了罗网，救出了狮子。
9、若是我们只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，只会负担过重，身心疲惫。
10、山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵。可见有山有水才有灵气，登山时听泉声潺潺，看溪流溅石，确实有心旷神怡之感，江苏新沂市境内的马陵山有泉有溪，景色幽深，碧泉飞瀑，山不大，却令人过目不忘。
11、写信的人说，自己容貌不佳、出身不好，又没有学历，到了30多岁还没有结婚，觉得自己处处不如别人。
12、“为什么不往山下跑？山顶风雨不是更大吗？”我怀疑地问。
13、人，能真正坚持一辈子的东西太少了。世上的路有千万条，能够让我们选择的只有一条，你不可能同时在两条路上行走，选择合适自己走的就好，别人走的不一定永远平坦，而你走的也不会永远曲折。
14、“今天演土匪、明天演特务、后天演个小兵……”他拿到的角色，都是站在聚光灯打不到的地方，并且大部分时候，连一句台词也没有。
15、阿弥陀佛！老实念佛，转变命运，一生成佛。
16、道理：无论做什么事，只有不怕困难，坚持到底，才能成功。
17、许多人不断地追求巨大，其实只是被内在贪欲推动着，就好像买了特大号的鞋子，忘了自己的脚一样。
18、把西瓜扔了，去捡了芝麻，丢了西瓜指把大的东西事情给搁置了却去把小的东西事情看的重要；重视了次要的，却把主要的给忽视了爬山在与享受过程，爬山途中既锻炼了身体，又看到了风景，陶冶了情操，开阔了视野，增长了见识，其实爬山就像人的一生，你说你注重你一生的精彩过程，还是注重你老了之后死去的结果呢？当然有点扯太远了，爬山的结果无畏是爬到山顶，每个人都有这样的梦想，只要你努力了，就一定能够到达，可见结果会让你很有成就感。不过若是你没有爬到山顶，当然享受的是路途中的精彩绝伦！结果是：对于过程、结果哪个重要，那得看你怎么对待这两件事咯！
19、这样有趣的一个经历，告诉我们要有一个终身学习的态度，要用理论知识、科学技术来武装我们。无论我们在什么岗位，都要不断学习，岗位越重要，越要具备更深更广的知识，学习也要越深入。
20、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。当你在内心找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，成长历程就出现了飞跃。简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久;如果你看淡了，心宽了，那些所谓的得失也不过如此。
1、请不要让你的人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。
2、确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。
3、2002年5月我刚入职的时候，马博士让我到他的办公室谈谈工作想法。聊完工作临走前我发现马博士办公桌上摆了几本英文书，冒昧地问：“马老师，您也会外语啊？”
4、在这个过程当中，没有人能够代替你，也没有任何捷径，你只有自己脚踏实地往前走。
5、“上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾风光过，你还在山下；山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为不定什么时候，山下的人会爬上来，一定要做好自己。”
6、性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度，格局决定结局。
7、人生之路，没有长期的繁盛，也没有永久的沉沦。人生上坡时，不要瞧不起正在爬坡的人；立于山巅，也莫看轻还在山下的人。
8、那天的天气从一开始能见度就极低，加上前几天一直没下雪，整个路线难度陡增，岩石和冰面操作变得更为复杂，次落老爷每段绳距都让我先下，我在绳尾看着他打岩钉、打冰洞、绑石头......所有操作都很高效，技艺更是精湛。
9、从文体来看，本文很适合写议论文，也可以写一篇前面是记叙为主，后面议论提炼收尾的议论与记叙结合的文章。
10、点亮“在看”，你我共勉
11、人格的力量：张伯苓先生以身作则戒烟我国着名教育家张伯苓,1919年之后相继创办南开大学、南开女中、南开小学。他十分注意对学生进行文明礼貌教育,并且身体力行,为人师表。一次,他发现有个学生手指被烟熏黄了,便严肃地劝告那个学生：“烟对身体有害,要戒掉它。”没想到那个学生有点不服气,俏皮地说：“那您吸烟就对身体没有害处吗?”张伯苓对于学生的责难,歉意地笑了笑,立即唤工友将自己所有的吕宋烟全部取来,当众销毁,还折断了自己用了多年的心爱的烟袋杆,诚恳地说：“从此以后,我与诸同学共同戒烟。”果然,打那以后,他再也不吸烟了。
12、生活本来已经不易，就别再因为一个与你无缘的人，而让自己苦楚。
13、提升自我，无论是外在的形象，还是内在的修养；提升自我，无论是性格的完善，还是能力的提升；提升自我，无论是心态的养成，还是意志的磨练，都能缩短你与成功的距离。在遭遇中奋起，在绝境中重生，提升自我，努力前行。
14、世界变化万千，没有谁能一直强大，也没有谁会一直弱小。身居高位时，低调谦逊，才能行稳致远。
15、我当时非常不理解，直到那次培训结束，我陪李老师返回北京的途中，再次跟他聊起这件事，他说教学是非常严谨的过程，来不得半点马虎。你教别人一杯水，自己就要有一桶水，还要保证是高质量的“水”。
