1、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
2、每一天，跑步是一个巨大的问号。
3、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
4、即使跑在最黑的夜，也要拥有最热的血。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
7、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
8、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
9、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。
10、享受大汗淋漓的畅快。
11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
12、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14、现在最好的状态就是:年龄成谜，身材无敌。
15、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
16、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
17、健身不需要文案,只要流汗
18、除了汗水，什么水都不要浪费。
19、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
20、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
21、原来流汗的感觉如此的爽渐渐喜欢这样的自己。
22、即使在最黑的夜，也要有最热的血
23、给自己一点要求,继续保持早起早睡,坚持每天运动,饮食清淡健康。
24、忽然很想念那些夜晚在操场跑完步后大汗淋漓喘不过气的感觉。
25、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
26、流汗太快乐。
27、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
28、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
29、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
30、不开心的时候，流泪不如流汗。
31、全体员工积极晨跑，既能锻炼身体，又能鼓舞士气，增强集体凝聚力。
32、耳机里的音乐，健身房的铁，是我最低的成本，却最炙热真挚快乐。
33、在太阳下劳作真的是非常辛苦的一件事情，每天看着，爸爸早出晚归，满脸汗水的归来，都会感觉非常的心疼，但也知道作为农民这是他要做的一份工作，会尽职尽责的去做好，作为子女只能尽自己所能，帮他们做一些家务活，然后好好的学习，不辜负他们的期望。
34、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
35、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
36、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。
37、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
41、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
42、你再也跑不动的'一天终究会到来，但不是今天！
43、母亲看着他(她)的脸，满脸的汗水，许多豆大的汗珠挨着两鬓。额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是劳作汗!每一滴汗水永远都是辛勤的象征，它做不了虚假，夏日在农田里劳作的农民，他们身上流淌的每一滴汗水都是那般珍贵，里面包含着人们永远不朽的精神――勤劳。
44、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
45、不开心的时候，流泪不如流汗
46、体胖勤跑步，人丑多读书。
47、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
48、1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
49、这就是我最美好的时候，晨跑的时候大汗淋漓，让我觉得这就是全身的放松！
50、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
51、爱自己，是终身浪漫的开始。
52、好喜欢流汗的感觉，好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。
53、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
54、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
55、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
56、保持一颗好奇心，宁静、放松、善良、愉快的心，懂得原谅与接受的心。喜欢运动流汗的感觉，顺着皮肤流下的汗水，连打湿的头发丝都在跳跃着快乐。
57、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
58、每天3公里的第三天喜欢跑完步后满脸汗水的感觉加油啊。
59、我真是个小机灵鬼！我喜欢那种跑完步满脸汗水的感觉，但冬天跑很难出汗，于是我打开了暖气。
60、跑在风里，是热爱生活的开始。
61、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
62、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
63、我们公司总是那么的团结一致，早上的时候，公司的员工在一起跑步，一起见证我们运动带来的健康，一起高呼着我们的口号，一起让我们跑出我们的动力而来！
64、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
65、最好的护肤水是运动后的汗水。
66、每次泡完脚出一身汗都会感觉非常的舒服，之前家人就一直在叮嘱自己每天要记得泡泡脚，这样的话可以解解乏，然后会有一个比较好的睡眠，但是自己一直没有按照这样的一种方式去做，如今真的开始出现了一些身体状况的时候，开始慢慢的学会了养生，泡脚也似乎成了自己的一种习惯。
67、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
68、爱自己，是终身浪漫的开始
69、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
70、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
71、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
72、独特的内在，需要一副配得上她的身。
73、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
74、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
75、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
76、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
77、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
78、跑步锻炼的不是体能而是意志。
79、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
80、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
81、喜欢跑完步之后的满脸汗水喜欢和牛奶有关的一切食物。
82、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
83、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
84、身体和灵魂总有一个在路上，读书累了就运动。
85、总有一个比你忙的人在健身
86、坚持跑操，不断超越自己，让生命在怒放中无所畏惧，浪漫满怀。
87、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
88、特别喜欢跑完步满脸汗水的感觉，好像什么烦恼都跑没了。
89、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
90、汗水的味道，有时候比香水好闻。
91、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
92、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
93、春天里跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
94、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
95、坚持健身要做的第一件事就是--习惯孤独。
96、每天早上都选择晨跑，然后体验大汗淋漓的感觉，这个时候就是最棒的，可以让自己的身体排一些毒素！
97、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
98、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
99、总得留一手，打残前男友。
100、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
101、我不服，那些被不断打败的自己
102、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
103、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
104、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
105、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
106、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
107、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
108、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
109、我觉得只有这样才能增加我们之间的动力，也能增加我们活动的氛围，公司的员工在一起跑步，让我们一起有说有笑，让我们一起跑向属于我们的终点！
110、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
111、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
112、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
113、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
114、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
115、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
116、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
117、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
118、真怕的时候大汗淋漓，自己的衣服都湿透了，虽然出了很多汗，但是我特别舒服！
