一、心里好累好压抑好想哭怎么办
1、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
2、想哭的时候就哭，怕人看见就找个没人的地方，不需要忍。
3、缓解压力的办法：(1)找朋友倾诉(2)可以把所有情绪和想法写在日记里(3)运动，比如打球、跑步，游泳(4)可以找朋友但我建议独自，去KTV嘶吼3个小时
4、我建议你最好离开，辞职！我感觉你已经到了一定的崩溃的边缘了，你很无奈，自己想的和自己做的无法达到一致，造成一种矛盾，如果继续的话，我不知道你会不会变成神经病，你的内心一直被压制着，迟早出事情！
5、所以走出去，花30min，1h，你就会看到放松的效果。
6、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。
7、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
8、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
9、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。
10、失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。
11、当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。
12、我没有再打扰他，他也没有再想起我。
13、这世上有两件事，或许永远找不到出口，莫名其妙的孤独和无可救药的喜欢。
14、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
15、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。
16、老实点，谁都不想不孤独啊？
17、我每天工作到家，吃过晚饭就去跳广场舞，哪怕我的心情再不好，走到广场上看到大家都在高兴的锻炼身体，积极向上的精神，这种气氛自然而然的把我不好心情就能改变。所以我也很喜欢去跳舞。
18、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。
19、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
20、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
二、心里莫名的难受想哭感觉好累
1、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
2、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
3、枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。
4、1:压力太大而自己又无能为力，2：处在人生低谷，事事不顺心3:身边的人又整天唠叨让你心烦你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天
5、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
6、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。
7、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
8、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
9、做人其实很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，你重我就沉！善良不代表傻，厚道不代表笨。
10、方法还有很多，关键在于你平静下来，去行动。
11、有轻生念头时，立即停住，强迫或说服自己立刻抛开这个想法。
12、适度的压力带来动力，但是随着压力的增加对人的身心健康不利，可能会出现心里很压抑、很难受、很想哭的问题，这时候建议适当休息，调整压力，给自己放个假，或设定合理的目标与理想，由此减轻压力和痛苦
13、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
14、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
15、每个人都会遇到这种让自己压抑得想死的时候，但是要正确面对，正确的去发泄，比如你可以去旅行，或者和家人聊聊开心的事情，再或者去KTV大声的狂飙歌声，把自己的烦恼吼出来，会有用的，毕竟这种压抑不是每时每刻，自己要正确的面对
16、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。
17、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。
18、道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
19、我放下了许多只是提起来心还是会难受
20、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
三、觉得心累想哭怎么办
1、一些人，越看越陌生，一些事，越想越心痛。
2、我可能没你想象中的那么好，但也没见得你有多善良，朋友也好，爱人也罢，都是相互的，你开始对我冷淡，那我也会全身而退。
3、可以找一份稳定的工作，忙碌也是一种快乐，自己有了希望，就有自信。自己的一生活的才有精神，才感到幸福。
4、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
5、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
6、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
7、什么是神经衰弱？对身体有哪些损伤？这些你了解多少？
8、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。
9、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
10、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。
11、那时我还笑你矫情，若我早知今后你将与我远隔重洋，我该多么的责怪自己，为何当初不多留点回忆，直至今日才发觉不够怀念、不够花。
12、找出最近让你担忧烦恼的事，如果没有确切的事情无缘无故哭泣再有以上我说的其他躯体症状的话你应该重视自己心理问题是否患上抑郁症。
13、你说过会保护我，可后来的大风大浪都是你给的。
14、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。
15、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。
16、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足
17、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
18、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。
19、你难受么思念么心酸么想他么想死么.
20、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。
四、心里好累好压抑好想哭怎么办心理咨询师考试
1、现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
2、所以当心情压抑时，重在“疏通”二字。较好的方法如下：
3、心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。
4、我想,等我哪天老了,翻开留言本,我会想起我曾经遇见过你。
5、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
6、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。
7、彻底的放松自已，带上一只破碗和一身旧脏衣服，到大街上找个地方坐下来，什么都不愁，也没有任何压力了，做乞丐的感觉真好。
8、我们的人生只有一次，好好的活着，我们要把握自己的一生，让自己快乐，健康的生活。
9、难受的时候我什么也不想说不想做.
10、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。
11、我劝大家千万别和前任和好，因为就算和好了还是会分手，毕竟让你失望过的人，怎么可能，只让你失望一次！
12、也许是年龄一点点大了，很多话听起来没那么实用了，很多时候一句我爱你，甚至不如倒一杯热水，说心疼你还不如真的过来抱抱你。
13、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
14、只有那个让你难过的人才能让你开心，但当你越期待的时候，他只会让你更加难过。
15、孩子网瘾，精神障碍、戒酒等
16、其实我也很难过，不是我故作冷漠，只是我更怕满腔热血，换来一头冷水。
17、每个人身上都有几处伤疤，他并非不可告人的秘密，但是，揭开了会很痛。
18、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。
19、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。
20、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
五、感觉自己心好累想哭
1、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
2、可能我只是他疲于寻找之后的选择。
3、从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。
4、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
