一、想睡又睡不着图片带字
1、陈宜瑜副院长强调说，淇淇虽然离去，但保护白鱀豚的工作不能停止。他要求水生所的科研人员继续努力，抓紧对白鱀豚的保护工作，同时加强对长江江豚的研究和保护，在水生野生动物保护方面作出新的贡献。
2、晚上睡不着？数数啊。什么？太俗？吃药啊。什么？吃药伤身体？哎，给你发条信息吧，收着看着念着读着想着我给你的祝福，保你睡的香睡得甜。祝你晚安！
3、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕！
4、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
5、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
6、在睡眠前。最好洗个热水澡。意念一天工作结束了。就要进入梦乡中了。吸气时想一个静字。呼气时想一个松字。一般情况很快就睡着了。祝你每天开心快乐健康。
7、一颗真心在真爱的人面前，没有铜墙铁壁;一片痴情在深爱的人心里，早已没有自己。爱情不是游戏谁也伤不起，卑微的不是感情，而是包容的心。爱情别奢求完美，拥有一个深爱你的人，就是最美!
8、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
9、释然一颗心，坦然一份情。不管你乐不乐意接受，不管你是否准备好接受，也不管你是否有能力自控，时间都会带来许许多多或喜或悲的冲击。风也罢雨也罢，你要做的、你能做的就是以宁静的心去承载，以坦然的胸怀去面对。
10、1996年1~5月间，淇淇患上了严重的肝损伤并发高血脂、高血糖症，GPT指标高达1500单位(平常值的150倍！)、甘油三脂指标高达11000单位(平常值的100倍！)、血糖指标高达900单位(平常值的9倍！)，病情危急、生命垂危。白鱀豚研究室紧急动员、全力救治，及时组织了有美国、香港、台湾专家加入的大会诊，并得到武汉大学中南医院有关专家的直接指导。经采用滴注、灌胃等一系列高难度的操作和长达近百天的精心护理，淇淇方转危为安，恢复健康。
11、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变的患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。
12、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
13、23年饲养淇淇的历史也是白鱀豚研究不断深入和发展的历史。围绕淇淇的饲养，在白鱀豚的饲养学、行为学、血液学、生物声学、繁殖生物学、疾病诊断与防治等方面进行了深入研究，取得了一大批有价值的资料、经验积累和科学研究成果。这使得我国的鲸类学研究在淡水豚研究领域居世界领先水平。
14、导致失眠的原因会有很多，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。指导意见：建议您吃点谷维素、维生素比较好，要合理安排自己的作息时间，不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
15、淇淇来到人工环境以后，除了治伤，就是要尽快适应人工喂养环境，习惯于进食人工投喂的食物。为此，首先把适口的鱼的尾巴剪掉，以便减少鱼的游动能力，以便于淇淇咬食，然后坚持一日多餐，定时把鱼丢在淇淇的正前方，让它逐步理解这是喂食而不会对它造成伤害。在人工环境下，淇淇的食物变得单导致营养不良，为此开始曾试喂水果、蔬菜、猪肉、牛肉和鱼形馒头等多种食品，但淇淇除吃淡水鱼以外，其他一概不吃。为此还在鱼肚子里放进诸如维生素C、E、复合维生素B、叶酸等各种营养药品，后来改喂施尔康。
16、有一种心态叫做放下;有一种境界叫舍得;有一种幸福叫守候;有一种智慧叫低调;有一种选择叫放弃;有一种明白叫糊涂;有一种心态叫包容;有一种快乐叫简单;有一种美德叫微笑;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;有一种真情叫关爱;有一种温暖叫感恩;有一种成功叫坚持。
17、生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独，迷惘又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你，也是这些不堪陪你成熟，所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。晚上好
18、母亲住院后，我和闺蜜诉说这种情况，和有同样遭遇的朋友交流母亲病情和康复的方法，慢慢看到希望有了信心，也就能好好正常生活。
19、我开始反思和尝试调整自己，再后来碰到事以后慢慢调理到可以较好的睡觉。一点经验与你共享，希望对你有帮助：
20、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌！早安！
二、想睡觉睡不着图片带字图片大全
1、月光闪耀在波光粼粼的湖面，鲜花爬满整片的原野，微风把温馨悄悄吹进你我的心田，在这美丽的夜晚，为你送上睡觉前的祝愿，晚安。
2、0晨曦之前的启明星，是我的双眼;朝霞之前的晨露，是我的泪水;黄昏之前的夕阳，是你的温暖;黑夜之前的黄昏，是你的晚安。朝朝暮暮，思念悠长!
3、不管阴天雨天，有好心情就是晴天；不管忙碌悠闲，摆好心态就赛神仙；不管复杂简单，绽放笑容就不伤感。又是新的一天，又有好事出现，斗志昂扬向前，争取更好明天。空气透着新鲜，阳光洒下温暖，愿你好心情陪伴，分分秒秒顺利平安。早上好！
4、夜深人静的时候，对游子而言，是想家的时候，家庭的每一个亲人，都让你喜欢和挂念。
5、0朋友常来挂念，平时注意休息;忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安!好梦!
6、首先这种情况考虑是由于心理压力而引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，多注意休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果
7、又是美好的一天，祝福送给你：调节好心情，烦恼全丢弃;温度直攀高，锻炼莫忘记;工作虽忙碌，快乐要持续。短信祝福送给你：愿你上班下班快乐如意!晚上好
8、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等指导意见：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。
9、用心安抚你的情，愿你酣然入睡；用爱抹去你的累，愿你安然入睡；宝贝，别想那些不开心的事了，早点睡，晚安。
10、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
11、晚上想事情失眠怎么办，有什么好的建议吗？
12、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
13、不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于机会。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的倒霉鬼给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
14、淇淇的辞世是白鱀豚研究和保护工作中的一件大事，引起了社会各界、国内外的广泛关注。
15、朝八晚相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。
16、有人在奔跑，有人在睡觉；有人在感恩，有人在抱怨；有目标的睡不着，没目标的人睡不醒；努力才是人生应有的态度，睁开眼就是新的开始。早安！
17、我们跟着时间走了，时间跟着青春走了，青春跟着生命走了，生命跟着城市的喧嚣走了，喧嚣跟着我们儿时的牵挂走了，牵挂跟着我的问候走了，早安，朋友，你还好吗。
18、经常晚睡最后早睡都成失眠。我一个人的失眠，一个人的空间。今晚你为谁失眠。叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。失眠，是梦也在挡我去见你。
19、陈宜瑜副院长、陈竺副院长指示水生所要继续做好白鱀豚和长江江豚的保护工作
20、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
三、不想睡的图片带字
1、白鱀豚保护的“亲善大使”
2、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。晚安
3、7月16日，中国科学院副院长陈宜瑜通过电话向水生所为淇淇人工饲养付出辛劳的全体同志们表示慰问；同时指出，淇淇在人工饲养下存活近23年，成为世界上饲养时间最长的淡水鲸类动物之本身就是了不起的成绩。23年来，科研人员通过对淇淇的饲养和研究，取得了丰富的科学资料，为保护白鱀豚这一我国特有的珍稀水生哺乳动物和其他珍稀动物作出了贡献，使得我国的淡水鲸类研究在世界上独树一帜，占有了重要地位。
4、一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。为最最辛苦、勤劳、起的早早的你。真诚道一声：你好。早安！
5、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
6、阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“情歌相册”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到最新内容了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
7、这些好友都关注了晚安心语正能量，那么你呢？
8、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
9、寻求帮助助眠法：遇到的问题能不能找人帮助解决？如果能，立马尝试下找人帮忙，不要憋在心理独自承受。问题解决了自然睡得好了。
10、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现;只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回;过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路;不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人;聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。
11、很多事告诉我们，不管你做的有多好，不管你付出多少努力，始终都有人骂你，也始终有人黑你。这不会随着你自身努力而改变，不过是人性中的凉薄。我们除了让自己做更好之外，也要忽略负面的声音。人生路上，要感恩善良，也要宽容不善。因为宽容，才是我们最大的美好。
12、后来老公帮我分析了母亲最坏的结果，告诉我自我焦虑的结果就是自己倒下更加无法照料母亲。
13、无论在现实还是网络，总感觉自己逐渐消失存在感。梦想这东西太过于冷暖自知，大多时候感觉到自己像是在钢索绳上孤单前行。慢慢你明白，这世界没有末日，也没有奇迹，不喜欢现状，只能拼命去改变。不知道自己想要什么没关系，一定得知道自己不要什么。最终存在感就是有安全感和出口，而这些都得靠自己。早安，周二！
14、您好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法(比如使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善),不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。推荐几种失眠安神食物:牛奶小米百合葡萄灵芝猪心酸枣仁茯苓莴苣汁小麦糯米西谷米鹌鹑蛋牡蛎肉龙眼肉?桑椹胡桃柏子仁?大枣?芝麻?银耳?枸杞子。如有必要可选择中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神,效果理想,能避免西药的不良反应
15、武汉素有火炉之称，夏天的气温可高达40多度。最初，淇淇生活的露天水泥池，水深5米，没有遮阳棚，池中的水温可达30多度。为了使淇淇安全渡夏，曾经探索过一系列降温措施。最初，用卡车拖冰块，向池中投放，效果不理想，不经济，也不安全。后来，给露天的池子搭上了遮阳棚，结合夏天给淇淇服用防暑降温的中成药，同时给淇淇冲凉，使淇淇安然渡过了一个个酷暑。1992年淇淇迁入新居后，池中使用的是可以降温的循环水，渡夏就更有保障了。
16、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋！
17、捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安。
18、转嫁压力助眠法：如果遇到的事情，牵涉到别人的决定，不要去猜测别人的心思，不妨直接问出来会更好，或者把问题抛给相关的人，从而降低自己的心理负担。
19、胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。(笑)
20、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！
四、好想睡睡不着图片带字
1、接受最坏的的结果：遇到事情后，先把事情的最坏结果分析下，最坏的结果预料到了心里就有了接受度，从而减轻压力。压力减轻了，睡眠质量自然就好了。
2、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。
3、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅
4、7月15日，设在水生所的白鱀豚保护基金会收到深圳中臣合信息咨询公司康钧先生的传真：“让我们把对淇淇的爱，化作一种力量，让长江变得更清澈，让长江真正变成一条母亲河，使人类和淇淇们永远和睦相处。”康钧先生还特意捐助1000元人民币，表示为保护长江、保护白鱀豚尽一点绵薄之力。这也是淇淇去世后收到的第一笔捐款。
5、对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因，自我调整，注意劳逸结合，避免过度劳累，合理调整自己的思想压力，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外体育锻炼，必要的话建议用老中医祖传秘方金麒慷中药调理，通过辨证论治，养心安神，盈和气血，能在短时间内消除失眠，让你美睡八小时，一觉到天亮。
6、考虑是神经衰弱的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
7、社会各界关注淇淇的去世
8、根据你描述的情况,考虑可能是失眠了。可以选择吃安眠药帮助睡眠。也可以选择吃安神类中药帮助改善症状。例如酸枣仁,益智仁,龙眼肉等。祝早日康复。
9、人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今天，开心享受每一天。早安。
10、你好，导致失眠的原因会有很多，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。指导意见：建议您吃点谷维素、维生素比较好，要合理安排自己的作息时间，不要熬夜和长时间上网，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
11、山高挡不住攀登的脚步，水长隔不断相望的双目，狂风刮不走亲切的叮嘱，暴雨淋不透牵挂的思绪，骄阳晒不化相思的倾诉，天冷冻不了真诚的祝福：早安，朋友!愿你四季康健生活幸福，季节转换好运永驻!
12、身体已经忙的麻痹了，伸开双脚迈不开腿，头脑已经活动的晕晕啦，说话已经张不开嘴，真累啊，但是，我还惦记着你，呵呵，亲爱的朋友，晚安，好梦！
13、其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。
14、点击上面的蓝色字体“唯美物语”再点击“关注”这样您就可以每天观看唯美物语最新资讯。完全是免费订阅，请放心关注。
15、睡不着觉的后果就是第二天无精打采，不能集中精力，头晕眼花恶心难受，造成恶性循环。对自己的干扰非常大，不但于事无补而且对工作造成干扰，身体状况也出现了亚健康，有时候混乱中还差点对自己造成伤害。
16、0这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天平平安安。
17、真不知道，心的背面是什么。也许是幸福，也许是伤口，别人不了解，自己也许也不了解。有人喜欢把快乐存在心的背面，在冷的时候，孤独的时候，转身看看，去感受昔日的温情,也许感到温暖，也许感到力量。然后，告诉自己，生命如此美好!走过去就有灿烂的阳光。晚安~
18、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！早安！
19、几乎在淇淇进入婚配年龄的同时，为淇淇寻求配偶的工作就已经展开。1986年3月，曾成功为淇淇寻求到一位佳丽——一头尚未成熟的雌性白鱀豚珍珍。珍珍与淇淇相伴整整两年半，差不多就要完婚时，因患肺炎，于1988年9月离淇淇而去了。1995年底，又从长江捕捉到一头雌性成年白鱀豚，放到位于湖北省石首市的长江天鹅洲白暨豚国家级自然保护区，半年后，那头雌性白鱀豚触网而死。从那以后，受经费短缺所限，活体捕捉白鱀豚的条件和技术未能改善和提高，加上野外白鱀豚的数量越来越少，捕豚工作不得不中止，一直未能给淇淇寻求到一位伴侣。
20、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
五、睡不着觉图片带字
1、睡不着觉您别怕，自我减压是妙法，彻底放松休息好，烦心之事不想它，睡前出去跑跑步，回来热水泡泡脚，少喝茶水和咖啡，一觉到明精神好。晚安！
2、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。
3、欢迎点击上方蓝字免费订阅！
4、你好，睡眠是人体生理活动的重要组成部分，与机体阴阳盛衰、气血盈亏及心肾功能密切相关。入睡困难属于失眠，是指经常不能入睡，或睡而易醒不能再睡，甚至彻夜不眠。失眠伴心悸、多梦、多属心血不足；失眠伴有面色不华，神疲倦怠，纳呆，多属心脾两虚；心烦失眠，潮热盗汗，多数阴虚火旺，心肾不交；口苦，呕吐，心烦失眠，多为痰火扰心。
5、17年我母亲脑梗住院后，病情难以预料，我在不到一个月之内体重减掉了10斤，发烧1周不退，无法照料母亲。
6、想睡觉睡不着属于睡眠障碍，原因具体如下：环境原因：如声、光刺激、居室温度不合适、床铺不合适等；情绪性疾病：如有焦虑症，导致入睡困难；脑部疾病：如脑部缺血、缺氧性疾病；全身性疾病：如有心脏病、贫血、消化道疾病、内分泌疾病、肝肾功能严重损害以及恶性病，如癌症早期的远隔效应，也可以产生焦虑等情绪导致睡不着觉。想睡觉睡不着的患者应该在医师指导下进行必要的检查，找到确切原因，做出诊断和鉴别诊断，对因治疗是最根本的治疗。在没有确诊、没有找到有针对性的治疗方案之前，不应该滥用安神、助眠药物，效果不好、有副作用、浪费资源，还会延误病情。需要在医师指导下适当应用药物，采取综合措施，才能达到治疗的目的。
7、在淇淇的标本前，获得“湖北省环保小卫士”称号的武汉市育才小学六年级学生马婕代表所有营员宣读了一封《给淇淇的信》：……今天我们见到的再也不是你那矫健活泼的英姿。此时，我们心中不仅仅只有悲痛，还有许许多多遗憾。虽说，你是带着人们对你的厚爱安祥地离开的，但是你的同伴们至今还生活在长江的恶劣环境之中。你的离去，给我们留下更多的是一种启示：白鱀豚是国宝，可却快濒临灭绝了……只要全世界的人们都团结起来，努力保护环境，保护动物，把在死亡线上挣扎的濒危动物拯救起来，也就是拯救了全人类。放心吧！淇淇，我们会象关爱你一样关爱你的同伴，让他们都能拥有一个幸福美好的家园。
8、致自己：再累，也不能逃避，再难，也不能放弃。只有努力，才能盼来幸福，只有坚持，才能获得成功！亲爱的自己谢谢你在困难面前没有低头，谢谢你在责任面前没有放弃，谢谢你在伤痛之中熬了过来。新的一天，早安！
9、人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在。这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。早安！
10、个人认为，随着年龄的增长，阅历的丰富，可能每个阶段想念的人都会不一样。
11、你走了，说祝我幸福。就像一个贼，偷走了我所有的钱，还留言对我说恭喜发财！
12、您好，搬家三个月，目前睡不着的现象，并且多梦，要注意不要太紧张了压力不要太大，再一个室内要常通风的
13、是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。
14、淇淇，一头在中国科学院水生生物研究所与我们朝夕相处的“长江瑰宝”白暨豚，于2002年7月14日早早晨，突然而又安详地离去了。淇淇在武汉生活了近23年时间。23年来，我国的鲸类学研究事业由小到大，由点到面，目前在国际上已引人瞩目。23年来，我国两代鲸类学研究专家也相继成长起来。23年来，世人对白鱀豚、对长江环境越来越关注，环保意识逐渐提高。这些发展和变化与淇淇的巨大贡献是分不开的。
15、睡眠不好这多考虑是神经衰落的可能，这考虑是可以去医院神经内科检查。使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
16、倾诉减压助眠法：遇到的问题能不能和家人、朋友倾诉下？其实这是个比较有效的办法，有些事情能说出来基本压力就卸掉了一半。压力小睡眠质量也就高了。
17、夜深人静，有时候可能还会感觉到迷茫，觉得自己在碌碌无为，想要努力改变现状，当然通常都是想想而已。
18、握在手里的，不一定就是我们真正拥有的;我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的!其实人生很多时候需要自觉的放弃!放弃一个心仪却无缘份的朋友;放弃某段投入却无收获的感情;放弃某种选择，也许会因此伤感，而这伤感并不妨碍我们新的开始!安然一份放弃，固守一份洒脱!
19、环保小卫士参观白鱀豚淇淇标本
20、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
六、想睡又睡不着图片带字
1、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。
2、1980年1月11日，湖北省嘉鱼县渔民在靠近洞庭湖口的长江边作业时，发现一头白鱀豚误入浅水区，遂用渔船堵住浅水区出口处，后用铁钩将该豚从水中钩起，并立即报告了当地水产部门。接到当地水产部门的报告，中国科学院水生生物研究所的科研人员连夜赶去，次日将该豚运回位于武汉的中国科学院水生生物研究所内。通过测量，该豚体长47米，体重5公斤，估计年龄约2岁。
3、渔民用的铁钩在该豚颈背部钩成了两个直径4厘米、深8厘米、内部连通的洞。一星期后，伤口感染严重，该豚奄奄一息。经过采用中西医结合治疗的方法、特别是采用了特制的“背心”和云南白药等，该豚经过4个多月的救治，伤口逐渐愈合，伤势逐渐恢复。
4、什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。什么叫情商？说话让人喜欢,做事让人感动，做人让人想念。什么叫正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！
5、今夜，你会梦见一朵花，花瓣是：安心，花蕊是：安眠，花香是：安好。花语是：愿你美梦。我将亲手折叠这一朵花，伴随着夜晚的清风，传递到你香甜的梦里。晚安！
6、尽管淇淇过着独身生活，但淇淇的生活在饲养人员的安排下，一直是有规律的。淇淇一日三餐，每天吃掉约10公斤的活鱼。淇淇每天还接受训练员给它规定的训练任务，并完成各种科学实验。每个月，要对淇淇进行一次例行的健康检查。抽血化验血相、测量体温、检查皮肤是否有水霉病、做心电图等等。有时还根据情况抽取胃液进行化验。若发现有不正常的情况，会在淇淇吃的鱼中添加维生素、抗菌素或微量元素及营养药物等。尽管如此，淇淇在1996年春仍大病一场。
7、所有关系变淡的原因，是我带着满腔热情找你，你却敷衍的态度。
8、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
9、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘，就是我们给彼此最好的纪念。
10、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得珍惜。简单的陪伴，你却总是毫不在意;一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最平凡中的不离不弃。感人肺腑的情意，往往是最真实的风雨同行。
11、白鱀豚生活在长江中，长江是流水，水质相对洁净，到了人工环境，每天排出大量排泄物，加上地面的一些污染物，饲养池水质会迅速恶化。最初淇淇生活的池子没有滤水设备，只能采用勤换水，定期清洗的办法来保持水质相对洁净。后来，在新白鱀豚馆内引进了先进的水处理设备，从而保证了白鱀豚饲养池的良好水质。尽管如此，定期给淇淇打扫居室，清除池中的藻类，同时还定期给淇淇体检也成了23年中雷打不动的工作。在淇淇的保健工作中，坚持以防为主，每月定期清洗豚池和体检，有病及时预防和治疗，并建立了完整的水质、气象、水文和喂食档案，不但有效地预防疾病，同时，为疾病的诊断和治疗提供了可靠的依据。
12、心中未竟之事，煎熬无解。
13、该来的总会来，该走的留不住，人生本没有如果，只有后果和结果，无论何时，都要具备用微笑面对一切的能力，无论何时，别忘记微笑的魔力。
14、给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。不去想，那些走过的岁月，到底多少是真，多少是假。如果可以，我只想做一株遗世的梅花，守着寂寞的年华，在老去的渡口，和某个归人，一起静看日落烟霞。晚安~
15、尘世，活着就是面对；人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时候，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金。早安！
16、睡眠不足就会发出信号，犯困，但又睡不着，说明身体还是有其它的亚健康情况，比如阴虚燥热，失眠焦虑症等。
17、烦了，出去走走，走着走着，心情就开朗了；苦了，找人说说，说着说着，精神就放松了；累了，躺下歇歇，歇着歇着，你就睡着了。
18、单纯症状不能确诊，需要检查是不是青光眼或者上火。如果青光眼需要眼科医生检查治疗。另外注意休息。需要同时测量体温和血压。需要确诊病因以后制定治疗方法。
19、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
20、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉！朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！
1、媒体纷纷报道淇淇去世消息
2、晚上想事情失眠的毛病很多人都有！出现这种毛病基本都是生活压力山大，大多都是白天无法解决的或者做不完的事情，到了晚上睡觉时大脑还在为没解决完的事情工作，停不下来！心里着急发愁，有时会整夜整夜的睡不着，到了白天头脑发胀很是难受！这样会对身体造成很大的伤害，
3、7月19日，水生所又接到陈竺副院长的电话指示，要求水生所认真研究、总结淇淇的饲养经验和死因，形成报告。就白鱀豚今后的保护工作和思路加以研究。
4、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
5、0风铃在窗边摇摆，轻轻敲掉你的“心烦意乱”;花香在空气蔓延，慢慢化解你的“思绪万千”;我的短信在此时抵达，深深祝福你会“美梦徜徉”!晚安!
6、生活中难免会有些不愉快的事，但我们要懂得去面对去解决，去正视自己。人生几何不必太强求，顺其自然比较好。
7、我慢慢想明白母亲最坏的结果就是不能自理，没有生命之忧。我觉得这个结果还是能接受的，于是天天强迫自己正常饮食、睡眠。从而走出了焦虑、惶恐、担忧的阴影，陪着母亲康复。
8、0夜色如此美妙，生活压力太烦，忘掉一切烦恼，安安心心入眠，开心和你常伴，美梦和你相连，我的祝愿收到，愿你快乐无边，祝你一声晚安。
9、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，晚安
10、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心地想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。新的一天，早安！
11、今天晚上就要回家了，躺在床上辗转难眠，想睡却睡不着，内心特别的激动，想想明天就要见到自己的爸妈，内心无比的激动！我的爸妈，我的孩子，我的妻子，我想你们了，明天我就要回家了，今天晚上却激动的睡不着了！明天就要回家，踏上回家的征程，要回家了，自己的高兴连觉都不用睡了！
12、人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，静静遗忘，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。数不尽繁华千种，望不穿情所归依。千丝万缕，百转柔肠，万里江山尘飞扬，笑语霓裳尽奢华，晚上好
13、选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早
14、淇淇是世界上第一头人工饲养成功的白鱀豚，也是生活在人工饲养条件下时间最长的白鱀豚。社会各界、世界各地关心白鱀豚的人们纷纷前来参观淇淇，并通过淇淇来了解整个白鱀豚的现状、探讨保护白鱀豚的对策。通过淇淇，人们直接感受到白鱀豚的美丽和可爱。凡是看过淇淇的人，无不被它那美丽的体形、漂亮的颜色、潇洒的游姿所打动。凡是了解到白鱀豚濒危状况的人，无不为之担忧。淇淇的名字和身影已被传遍世界各地，成为当之无愧的电影明星和电视明星，也成为人们关注白鱀豚的命运、甚至是关注中国珍稀濒危动物保护的焦点。
15、时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去那些曾经有心无心错过的记忆，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。我们人生本来就短暂，别因为过去的事情而忘记现在。早安。
16、别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
17、7月18日上午，35位武汉市环保小卫士夏令营的营员抬着花篮来到白鱀豚馆，看望刚刚制作成标本的淇淇。花篮的缎带上写着“淇淇，我们永远的朋友”、“我们心中的最爱，我们永远记着你”。
18、例如喝一杯热牛奶，洗一个热水澡，点一些助眠的香熏意见建议：任何能帮助你睡觉的事情都可以。当大脑再次提醒你说，现在不能睡时，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：“我的失眠又犯了，我必须做其他的事。”你可以决定“不要”对强迫思考做出反应，你要做自己的主人，不要做强迫症的奴隶！
19、还是好好喝酒吧，别谈恋爱了，在酒里你不是死就是活，但是在爱里，你既死不了也活不好。
20、希望每天醒来，都是不一样的人生色彩。晚安!
1、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。
2、天黑时候睁眼和闭眼看到的都是黑色，所以闭不闭眼都无所谓了!老天爷暗示你，朋友你可以睁着眼睛睡觉也可以闭上眼睛睡觉，你是自由的!晚安!
3、如散步、跳舞、打太极拳等。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
4、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
5、这世上沒有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鮮人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力远沒有爆发出来，切勿给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。早安！
