1、每天坚持跑步,享受晨跑的快乐哦!
2、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
3、摸爬滚打平常事，翻山越岭不知难。
4、健身是为了身体，读书是为了灵魂。
5、脸蛋是天生的，身材可不是。
6、伟大，不是梦，是去追梦。
7、对于男生来说最享受的就是运动的瞬间，因为无论什么时间段出来打打球跑跑步，对于他们来说都是生活的一种美好，能够更好的去规划自己的闲暇时间，让它变得更加的充实，每天能够去享受运动的快乐，这就是最满足的，会好好的去和朋友玩耍。
8、你能做到的，绝对超乎所想。
9、你每天练十几个小时的舞蹈，那消耗多少的能量多多少的脂肪呀怎么还能胖的起来呢，
10、Usher(亚瑟小子)2004年火爆全球的歌
11、把低头看不见脚的机会留给别人。
12、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
13、路是自己选的，就要对自己负责。
14、用身体讨好自己，用性格征服他人。
15、因为胖子都跳不动所以不想跳
16、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了,我好像今年也就跑了九次。
17、上帝创造生命，我们打造形体。
18、因为练跳舞辛苦，体力消耗大，容易瘦
19、一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
20、平时多流汗，战时少流血。
21、Yeah
22、美丽人生，一健钟情。
23、温和的行动，不可能带来精彩。
24、假如你知道去哪，全世界都会为你让路。
25、胜利不是一切，但想赢就是一切。
26、身材胖拍抖音文案写一个舞动的灵魂，不受身体限制。
27、因为练习跳舞对身材要求很多，而且一直跳舞体力消耗大，不容易长胖。
28、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。
29、不开心的时候，流泪不如流汗。
30、每天坚持跳舞哪怕别人不看好我也要坚持下去
31、没死，就不要把自己当废物。
32、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
33、倒下，也要倒在自己的地盘上。
34、健身到了一定境界，何需再看脸!
35、除了汗水，什么水都不要浪费。
36、学街舞胖子是可以学的。 在我们舞团里就有胖子。 跳的很好。 而且你跳久了是减肥的。。 要有毅力哦。加油把。。 下面讲解街舞类型- Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-HopDance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱 poping： 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 breaking： 霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作 freestyle: 这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 house： 随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。 newjazz(女生专属): 这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。 ragrea（雷鬼，女生专属): 这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。正常的演绎亦非常性感。
37、掌管健身房，划出你的地盘。
38、你想做的事情，由你自己决定。
39、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
40、因为胖子不能坚持跳下来
41、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
42、不断奔跑，才能更靠近梦想。
43、平日多运动，远离亚健康!
44、汗水的味道，有时候比香水好闻。
45、胖人学跳舞一是可以帮助减肥，锻炼身体，二是精神上也会得到快乐和享受，三是跳起舞来舞姿更有特色，会吸引更多人的眼球。
46、以健美为半径，圆您人生好梦。
47、活水贵在流动，生命贵在运动。
48、不论你是什么样的山身材，都没有人能阻止你对舞蹈的热爱。
49、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
50、我不服，那些被不断打败的自己。
51、痛就是软弱离开身体的感觉。
52、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
53、.每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了,洗衣也方便,如果早起跑步,回来又洗澡,不适合我.感觉跑完大汗淋漓,爽,精神很好。
54、不要在最好的年纪，做一个胖子。
55、世界以痛吻我，我要报之以歌。
56、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
57、只要今天比昨天强就好!
58、我塑我形，健美革命。
59、健身没有什么捷径可走。
60、没有想象力的人没有翅膀。
61、跳舞蹈的没有胖子。舞蹈是一种肢体语言，也是一种全身的运动，跳舞蹈的人每天都必须进行艰苦的基本功练习，基本功练习既枯燥无味，艰苦而又大量的消耗人们的热量和体能，半个小时的基本功训练就会让人大汗淋漓，浑身湿透，这样的运动量不可能有胖子。
62、速度与距离姑且不问,我先做到坚持每天跑步,尽量不间断。
63、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。
64、跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!看你动,世界就动的人生精彩改变!
65、当然不是啦，学舞蹈对减肥的效果也特别好，你想学的话推荐你可以去西安泷舞学，学校教学质量挺好的，师资强，性价比也蛮高的
66、将健美进行到底!
67、目标在前方，胜利在脚下。
68、因为练跳舞的吃的不多，吃糖少，再一个天天练，不会胖
