一、适合中老年的微信每日祝福语
1、当你生活在一群很low，很懒，每天不用鞭子抽着，就不迈步子的同龄人中，你会自然而然地想放弃自己，觉得混混日子也没什么不好。但是当你生活在一群厉害到变态的同龄人中，你内心升腾起的一定不是自卑，而是发现自己的小宇宙被点燃了，你也想成为他们，甚至想超越他们，真正做到了不扬鞭自奋蹄。环境造就人，说的大概就是这个意思。星期早安！
2、一笑而过、风淡云轻、漫长的人生、人生如茶。
3、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风、棋路，非达目标，绝不中止。早上安康，我的朋友！
4、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。早安！
5、所以的益生菌基本上都可以吃，不过现在有专门的老年人益生菌，如lifespace中老年益生菌，更加针对他们的身体状况，也更加适合。可以到天猫澳洲CW药房买到正品
6、不知不觉、老车新路、永远年轻、睿睿奶奶。
7、今天是我聪明漂亮女的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。
8、志在山顶的人，不会停留于山腰的风景。熬过最难走的上坡路，才能登上人人羡慕的巅峰。
9、如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多
10、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。祝女儿生日快乐!
11、红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。看开放下选择一种适合的姿态，让自己活的无可替代，让自己活得轻松愉快。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。早安，朋友！
12、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。星期早安，朋友！
13、2022年虎年春节最新四个字祝福语寓意吉祥四个字春联
14、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。早安！
15、一般蔬菜、水果、粮食等均含有锌，其中含锌较多的有牡蛎、痩肉、西蓝花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜等。建议中老年人每日摄入15毫克的锌。
16、梦乍醒，难将息，半夜漫漫无人语，最是心忧，迷影憧憧，落入深夜里；与君离，黑夜无期，黎明几时起；夜忽冷，沁心脾，屋外声声又风雨，更是无奈，往事滴滴，卡在窗檐里；与君离，细雨将息，你会在哪里。星期早上安康，我的朋友！
17、－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
18、日给你温暖；月给你温馨；星给你浪漫；雨给你滋润；我给你祝福。送一份美丽让你欢笑，送一份开心让你不老，祝你春节快乐！
19、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！星期早安，朋友！
20、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
二、适合中老年的微信每日祝福语有哪些?
1、懒惰有懒惰的好处，勤奋有勤奋的乐趣。重要的是：你有享受过程的权利，就有承担后果的义务。
2、一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你，早安！
3、微信转账限额按是否添加银行分两种情况：未添加银行卡：可使用零钱资金进行转账，限额是单笔单日200元，收款方单笔单日3000元;已添加银行卡：可以使用零钱或银行卡资金进行转账，限额为：单笔单日限额50000元，收款方无限额。用微信转账有限额，如果超出了限额，可以更换其他银行支付，或者第二日再操作，因为限额只限一天内的资金总额，没有设置月额度。
4、一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你！早上好！
5、我愿做一线晨光，静静祝你幸福；我愿做一丝轻风，悄悄送你安康；我愿做一缕花香，轻轻给你吉祥。朋友，祝你幸福、安康、吉详，生命的每一天都是阳光向
6、慢跑慢跑是许多老年人喜爱的活动，因为这种锻炼方法简单易行，长期坚持，对增进健康，改善体质，确有效果。慢跑能加速全身血液循环，促进冠状动脉的侧支循环，明显增加冠状动脉的血液量，改善心肌营养，还能增加抗动脉硬化的高密度脂蛋白胆固醇含量，延缓动脉硬化的进程。慢跑能增加肺活量，改善肺功能。慢跑时吸入氧气量比静止时多8倍，坚持长期慢跑的老年人比一般老年人吸入氧气量要多10%—20%。
7、退去昨天的疲惫，第二天自然精神抖擞，趁着久违的阳光出现，给自己请上一天假，到户外走走，劳逸结合的生活才是最好的选择。愉快的一天。早安！
8、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！早安！
9、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。让未来过去，让过去过去，人生的冷暖取决于心灵的温度！星期早上安康，我的朋友！
10、时光，一路前行，怎容得下丝毫的倦怠？缘起缘灭，我们都是在这样的岁月河流中遗忘了彼此。犹如春尽，便是花落相惜。或许，岁月自有禅的深意，只待我们慢慢去参悟。流年似水，我在伊水之湄，等下一次的邂逅。紫陌红尘，只愿下一次轮回，默守清欢。星期早上开心快乐!
11、快乐的浪花，拍打生活的岸，烦恼随波不见；友情的种子，种在朋友的心间；心灵的世界没有严寒；匆匆岁月，真情相伴，朋友，愿你笑看人生，一路幸福！新的一天，新期待，美好生活常伴您！
12、人生一世，都不容易！人活一世，总活在别人的眼中，总想别人觉得你好才行，这样往往最苦的就是自己。真心对你的人要珍惜，自己的身体更要爱惜！失意了，不要放弃；走远的，不要在意。星期早安，朋友！
13、微信支付用户转账付款单笔单日限额20000元，收款无限额；未添加过银行卡的用户转账付款单笔单日限额200元，收款单笔单日限额3000元。超过限额后若想继续使用，需要添加一张银行卡，验证身份信息。
14、浅月琉璃、初夏雨凉、南城旧梦、旧岛听风。
15、不要那么累不要那么疲惫，不舒服的时候歇一会，饿了要吃不要怕贵，工作累了不要和自己作对，到点吃按时睡，和想念你的朋友来聚会！
16、人生没有痛苦，就会不堪一击。正是由于有痛苦，所以成功才那么美丽动人；由于有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦；由于有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜蜜。许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。星期早上好！
17、♥很多时候，我们活的太累，原因只是三个字：放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，最先释怀的人最幸福。早上好！
18、2022年虎年吉祥话虎年祝福语简短
19、清明雨上、面朝阳光、光辉岁月、一世温暖。
20、人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼，是放下的太少。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。星期早上好！
三、中老年人微信祝福语
1、做自己该做的事情，懂得在年轻的时候如同海绵一样吸收新鲜事物与经验，尽管碰到困难，也把它们当做磨练自己的磨刀石。别人吹嘘，你大可不理。可以的做的，是你自己端正心态，执掌好自己前进的风帆。星期早安！
2、♥生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好的。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好的。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是幸福的。早安，愿好友一切安好！
3、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然。愿每天有笑有乐！早上好！
4、点上方蓝字免费关注(中老年表情包相册)，就能每天收到漂亮的表情包。
5、虎年祝福语简短，2022年虎年吉祥话大全
6、新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒。
7、宛若晴空、南巷悠长、紫陌仟尘、清扬婉兮。
8、早上好！ 感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
9、生活中所有的经过，人有悲欢离合，花有花开花落，经历着欣喜若狂，也常常困扰于悲观失落，其实这一切都是命运的助缘，不是风动，也不是幡动，而是需要一种生命从狭隘中解脱，从局限中突围，是一种对心地的历练。
10、时光从来不等人，只有人去等时光。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。
11、如果气温每天下降1度，我会储存你负365度的想法。如果每一天都过去，心情就会暖和一次，我会在欢乐时光等你。早上好！
12、走过一段路，才知道辛苦；爬过一些山，你就会知道其中的难处；在你知道跋涉之前涉过一些河流；一句问候，我知道这就是幸福。早上好。
13、好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐!
14、无论是平平坦坦还是磕磕绊绊，每一段路都是一种领悟；无论是哭哭啼啼还是甜甜蜜蜜，每一段情都是一种幸福；无论是顺顺利利还是坎坎坷坷，每一种未来都是一种精彩。朋友，寻找幸福要给力，愿你谱写辉煌人生，创造属于自己奇迹！星期早上安康，我的朋友！
15、卸下你的面具，再来和我说话，我没有那个时间，没有那个精力去揣测你。
16、祝你在新的一年里：财源滚滚，发得像肥猪；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；财源滚滚，多得像牛毛！
17、头像，在这网络社交非常兴盛的年代，可以说代表了一个人的第二张脸，这个确实是马虎不得的。头像会影响陌生人对你的感觉，但熟悉的朋友当然是没什么影响的，你的头像是什么对他们没有影响，熟一点的朋友足够了解你他们不会通过头像去做什么判断。相比陌生人你加人家好友，只有头像，昵称或者朋友圈来对你做判断。这种情况下陌生人会对你的年龄头像昵称进行揣摩，要是对你有兴趣对粗略分析分析你是一个高冷的人还是
18、娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我亲爱的宝贝生日快乐，永远快乐。
19、♥怎么才能够活的更好，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不去羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；只是活自己喜欢的活法，就是最好的活法。早上安康，我的朋友！
20、每个人背后，都有别人体会不到的心酸，每个人心里，都有旁人无法体会的艰难。坚强的外表下，都隐藏着不能诉说的心声；微笑的表情下，掩饰着不为人知的酸楚。风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要继续。没地方喊累，因为这就是生活；没有人诉苦，因为这就是选择。早安～
四、老年人早上好微信祝福短语
1、你好，腰腿痛是中老年人的常见病，尤其是女性，常见的有腰椎病、腰椎骨质增生、腰肌劳损，多与反复负重劳累、钙质缺乏、雌激素水平下降等因素。
2、早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。 天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！
3、无论生活有多么艰难，只要能做自己喜欢的事，烦恼也就会遗忘一大半了。
4、您好！具体的还需要看老人的年龄多大，适合老人的保险才是最好的。为您推荐招商信诺康健无忧第二代重疾保障计划，包含30种重大疾病。到期没有理赔，所交保费110%返还。
5、后来我才明白，与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。
6、父母给女儿的生日寄语一
7、成功是分为两半的，一半在上帝手里，那是宿命。另一半在自己手里，那是拼命。
8、想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课。我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。
9、8张适合中老年早上好带有祝福的表情大全，顺顺当当，幸福满满!
10、你的幸福感不只取决于你拥有什么，还取决于你周围人拥有什么。举个简单例子，假如你月薪5000，周围的人只有2500，你会在心理上感到舒适；假如你月薪1万，周围的人却有两万，很快你就会被焦虑笼罩——因为老觉得低人一等。
11、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
12、现在让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝生日快乐，希望你身体强壮，快快长大。
13、生命的真谛不是在于呼吸的次数，而是那些令你无法呼吸的时刻。世界上的最痛苦的事，也就是笑脸相迎那些你最讨厌的人。人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。星期早上安康，我的朋友！
14、♥以金钱为中心，生活的很沉重；以儿女为中心，生活的很辛苦；以爱情为中心，生活的很纠结；以攀比为中心，生活的很苦闷；以宽容为中心，生活的很快乐；以知足为中心，生活的很幸福，早安！
15、父母给女儿的生日寄语一
16、有人说，世上没有微爱情，只有微小说，因为爱情从不卑微。只是，在那么伟大的爱情里，表达彼此的爱却只需要几句话，于是我们拼命写下憧憬，不是为了未来，而是为了更好的珍惜现在。星期早上安康，我的朋友！
17、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给她多少幸运，为梦想颠簸的人有很多不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。
18、该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
19、千尺高台，起于垒土，凡有成者，必务于实。有很多人生经历，有人伴你开场，无人陪你谢幕;比如伤痛，受伤让人颓废，亦使人顽强，那些炫目的疤痕，是我们最坚固的防线;比如失败，挫折是生命中的盐，跌倒是另一种屹立，只要精神不曾坍塌，我们都是自己的主宰。星期早安！
20、并不是所有的痛，都可以呐喊，不是所有的爱，都可以表白。体验了失误，才会更好的选择，体验了失败，才会更好的把握。体验了失去，才会更好的珍惜，只有体验过了，你才真正懂得，没有什么不可以割舍，不可以放下。人生就是这样，遵循简单就不累，适度知足才不悔！星期早上安康，我的朋友！
五、适合中老年的微信每日祝福语长
1、新的一天开始：天气变冷好好保重身体，注意保暖;没有好的身体，一切就等于零;我悄悄地来没敢惊醒您那甜美的梦，放下一个祝福，祝你心情愉快，天天开心!
2、不求与人相比，但求超越自己。生活，很多时候要学会面对和选择。面对失败，要选择坚强；面对伤痛，要选择遗忘；面对挫折，要学会勇敢。不是每一条路都会抵达成功的彼岸；不是每一滴汗水都会有回报。星期早安，朋友！
3、当今社交网络发达，我们无时无刻都在社交，在虚拟的社交中网名就相当我们的名字，头像也代表着我们的长相，所以你的头像非常重要，好的头像可以带来更多的关注，更好的印象，不要小看头像的重要性，头像可以粗略的向他们表达我们的喜好，比如用动漫头像看到的人会想到你应该喜欢二次元。头像是个沙雕图可能会让别人感觉你是个性格开朗活泼喜欢搞怪的人。或者用蓝天白云大红花这些比较有年代的头像，给人的感觉是已
4、点个在看，2020暴富??
5、新式跨年法：首先你在地板上放一块热气腾腾年糕，然后在今年的最后一秒时倒立跨过年糕～~嘿嘿，完成啦！新年好运运运好，心想事成事事成，身体健康棒棒棒，万事如意甜如蜜！
6、对命运保持敬畏和疏离，永远活得清醒和理性，不断打磨自己的核心竞争力，不迎合也不畏惧。
7、心若没有了归宿，到哪里都是流浪。如果你想知道你的过去式，看一看你现在的状况；如果你想知道你的未来世，看看你目前的行为。自信有能力，就会有能力；决心成功，往往会真正成功。星期早上好！
8、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的祝福：生日快乐!终身美丽!
9、点上方蓝字免费关注(最新早上好表情包)，就能每天收到漂亮的表情包。
10、人老心不老、好久不见、快乐人生、落花无声。
11、送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！新年快乐！
12、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安！
13、早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；现在又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。
14、当第一缕阳光照破天际，当第一缕阳光洒满世界，当第一缕微风拂过脸颊，当第一声悠扬的铃声响起，那是我的祝福，来吧，祝你好日子。
15、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下;我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤;我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来;我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，装得下世界，世界才会容你。早上安康，我的朋友！
16、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐早上好！
17、浅夏初雨、天逸云舒、如影随形、风尘如梦。
18、人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，那才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚。或许我们都曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要是爱过，喜欢过就是美丽的。星期早上好！
19、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮!早安！
20、老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。可以考虑睡山棕床垫。收起
六、适合中老年的微信每日祝福语
1、再美的艺术品，在不懂得的人面前，都显得无足重轻；再美的风景，在不懂得的人面前，都不过是虚度的光阴；再好的心灵，在不懂得的人面前，都无法捕获真心！早安！
2、经上了年纪的人。我个人觉的如果你的头像让对方觉得赏心悦目，在这种情况他可能会更喜欢给你聊天。甚至产生好感。虽然通过头像来判断对方的性格或者喜好是什么不太科学，但人们的感觉总在作祟，和一个人聊天久了就下意识的觉得他是头像上的那个人。
3、生活中很多人总觉得：由于太渺小，所以迷茫；因为太自卑，所以忧伤；由于被忽视，所以会去沮丧；因为受欺压，所以悲凉。然而，生活中强者的心态与风姿断然不是这样。我们要一直保持着该有的自信。星期早上好！
4、不管生活多么艰难，不经历风雨就不会见到彩虹；不管你是有多悲伤，你都要坚信，幸福都不会抛弃你，只要你懂得，幸福不是比较，而是满足。在人生的道路上，人就是要有所追求，又要有所满足。星期早上好！
5、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾!
6、有房有钱有车有好工作有怎样，看看锋芝恋情；我没房没车没钱没有一份很好的工作，我会争取，我有健康的身体。我始终有一个陪你到老的心。星期早上安康，我的朋友！
7、人生在世，总是有些空城旧事，年华未央；总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。星期早安，朋友！
8、先相信你自己，然后别人才会相信你。不要把成功想得太遥远，有时候，它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。星期早上安康，我的朋友！
9、青烟离歌、烟雨江畔、森屿海巷、夏花流年。
10、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念。早安！
11、愿你要的明天能够如约而至，愿你我老去之后有一个嘴角上扬的青春，愿你在迷茫时找到前进的动力，你要相信，没有到不了的明天！
12、答应自己的事情就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。
13、太极拳太极拳有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点且安全而有效的锻炼项目。尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。练太极拳能增进心肺健康、预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病;还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。太极拳还对老人骨关节及肌肉功能的保持有良好作用。太极拳的优点：常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。大极拳还能调节神经系统功能，增进全身健康。太极拳虽动作舒缓柔和，但实为静中有动、柔中带刚、迟缓中含着爆发、灵活中藏着力量，可大大强化老年人双腿的平衡能力与自稳力。打太极拳不仅可提醒老年人要加强行动上的自我保护，而且在强化了腿力之后，即使真摔倒了，也不致发生严重的伤害。
14、如果你的人生无人喝彩，请不要悲伤，也不要哭泣，云雀高飞是因为羽毛美丽无比。如果你的人生无人喝彩，请不要失望，也不要放弃，坚持才能看到彩虹般的奇迹。如果你的人生无人喝彩，其实无需在意，并不是前呼后拥的生活才真的有意义。星期早上安康，我的朋友！
15、早上的晨光是我问候的主题，愿你今日幸福多彩；初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升！ 早上好！
