一、容易上热门的减肥文案
1、1：四月不减肥，五月徒伤悲。:
2、她想学你，可是她穿不了xs
3、 你在吃，称在看。
4、完美的身材就是自己极致的追求，因为只有这样，才能让自己活得更加的有成就感，我一直在努力的减肥，一直在努力的吃着减肥餐，期待着自己可以圆满完成自己减肥任务。
5、精致的碳水化合物食品，如白面包及马铃薯等均会产生大量的胰岛素，促进脂肪的存储，并可能会降低新陈代谢，专家建议我们食用含粗纤维的碳水化合物食品：“保持碳水化合物食品的摄入是非常重要的，多多选择蔬菜、水果和全麦食品，因为这些食物中所产生的胰岛素会相对少一些。”
6、心理暗示对于减肥非常重要，如果你每天早晨对着镜子大喊十遍：“我是瘦子我是瘦子！”，只要坚持一个礼拜，镜子就会觉得你特别不要脸。
7、因为爱得义无反顾，所以才输得体无完肤。
8、12；最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
9、8；在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
10、少年待我长发及腰，娶我可好，关键你没腰。
11、 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
12、16我只想要一个温暖的怀抱、哪怕短暂的一秒。
13、31失望并不可怕，怕的是失望过后，还心存侥幸，试着继续相信。
14、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
15、一万个人里，只有一个是超大号美眉。
16、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。
17、摄入超低热量的饮食弊大于利。我们的身体已经“编程”设计了热量需求，以保证我们基本的新陈代谢和日常体重。假如你从饮食中突然减少1000卡路里，你的基础代谢率，即你的体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数量便会自动降低，因为你的身体此刻会误认为你在挨饿，需要平衡。你不但不能够多消耗热量，反而会影响身体功能的正常运转。
18、我可以理解，却也很心寒。树叶是慢慢变黄，人心是慢慢变冷。失望累积的太多变成绝望。
19、冬天不减肥，春天徒伤悲啊！
20、晚上把工作上的事情，弄好了。具体是对着电脑写文案，出方案。现在又在电脑前弄了快一个小时的博客。肚子在此期间，咕咕的叫了几声。同时，肠胃在里面翻腾的找东西，有些饿。不过这会儿过去。我也要睡觉了。因为已经是凌晨一点钟了。明天继续分享，辟谷之路。
二、减肥的文案
1、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！不要在该美的年纪一直丑下去。千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。减肥是借口，没钱是王道。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。赘肉和男朋友都可兼得。你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。比她瘦比她漂亮就赢了。胖子是很难爬上人生巅峰的。
2、 胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
3、18；你拥有的太少是因为吃的太多
4、0别忘了来接我啊！不然我就不回去了！
5、该来的总会姗姗来迟，想走的总是迫不及待。
6、当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。
7、28有些人脸上有太多的笑容，是正因他们心中有太多的泪水。
8、吃饭有当美女重要吗?
9、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
10、 节制比放纵更自由
11、 瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
12、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
13、 不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
14、50要想活得有尊严，你就要笑给别人看，哭给自己听。这个世界，不相信卑微的眼泪，只相信高傲的得意。
15、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的脂肪们
16、恢复理性后，感性就成了尴尬。
17、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？
18、保持良好的心情：科学正确的减肥方法其实有很多，看了上述的介绍之后，我们还需要了解一点，要想减肥成功，心态很重要，几乎所有的减肥者，都会遇到这样的问题，减肥期间，心情郁闷，阻碍重重，反之，要是天天有一个好心情，不用说，对于人体消化，和减肥信心，都是很有支持力度的，所以，减肥成功，美好的心情必不可少。
19、42这些眼泪的阅历跟它背地的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里。
20、0在对的时间遇见错的人，是一段悲伤。
三、吸引人的减肥文案
1、白遮百丑，一胖毁所有。
2、0不信任朋友比被朋友所骗，更丢脸。
3、48从那以后我再看见眼泪便有了别的含义，她流眼泪不再是承受和柔弱，而是在勇敢的稀释难过。
4、好多喜欢藏在欲言又止里。
5、 反正世界上胖子这么多，也不差你一个!
6、洗了衣服，刷了碗，擦了地，干了体力活，依然不觉着累。感觉还是非常的好。只是口干，因为回来的时候，没有及时喝好水。伸出舌头时，镜子中的舌苔有些泛黄，口气也比较严重。晚上没有想要大便的感觉。随后水跟上后，小便比较多。不过这都是正
7、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，你要相信，你真的没有那么多观众。
8、38每当夜深人静的时候想起你，眼泪总是忍不住的往下流，那是因为我爱你。
9、 减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
10、有些事情，有些感情宁愿看淡点，吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。但是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣和追求。与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。
11、很多关系不用风吹，自然会散。
12、45拔罐的人永远说你湿气重，美容的永远说你缺水，就像不爱你的人总在你身上挑毛病。
13、减肥就是3天打鱼，362天晒网。
14、想要更多好看的头像/壁纸/文案
15、头发长、见识也长，地位重、体重也重。
16、我总有那么多的无奈，好似所有人都已将我忘记。
17、今天少吃一块肉，明天维密我走秀
18、7；能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
19、比起忽冷忽热，还是孤独更让人踏实。
20、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
四、减肥有效果的文案
1、不要说读书没用，只是你读书没用，本质上是你没用。
2、18我要是没点自我安慰的本事，还真活不到现在。
3、有时候沟通这个成本，大到我宁愿被曲解。
4、 饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。
5、 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
6、早餐是一天中新陈代谢以及瘦身减肥计划中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比空腹的人轻松减肥。在我们熟睡的时候，体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度会随着恢复加快。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300～400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。
7、10；头发长、见识也长，地位重、体重也重。
8、人参的服用方法有很多，直接口服、咀嚼效果最佳，其次为炖汤服食，还有泡茶泡酒等。这些服法，开春后依然适用，但无论吃哪种参，怎么吃，都不能过量，即使是气虚的人，吃多了同样会上火。另外，服用参时，如要配以其他药材或补品，建议先咨询医生的意见，切勿胡乱搭配，否则容易引起不良反应。
9、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
10、实际上有些感情只有你自己在遗憾。
11、有人问我春天是什么，于是我想起第一次遇见你。
12、针灸减肥之所以一直很热门是因为它符合世界卫生组织制定的健康减肥的三大原则：不厌食、不腹泻、不乏力。这种通过刺激人体内经络腧穴，调节人体内生物功能达到减肥的目的方法，不仅可以降低体重，还对整个机体有良性调节作用。
13、此外，鹿茸、鹿鞭等，属温肾壮阳的药物，含激素较多，不是肾阳亏虚较严重者不宜食用。容易。吸引人美容养生的文案很多，比如爱典雅时尚，爱健康美丽，就来典雅轩，美丽女人之选，爱美的你，完美的选择。看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧；看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。
14、再难也要坚持!没借口!
15、 宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
16、人参性热，有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人都不适宜服用。至于人参开春后能不能服用，要因人而异。体质虚寒的人可以吃，但也要酌量减少，每天吃参的量最好不要超过6克。
17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
18、雨后的感觉更是舒爽，那种感觉就像是洗去了自己的一身尘埃，洗掉了自己的一脑子的烦恼，一切都变得干干净净了，跟雨后的天空一样。
19、 要想人前显贵，你必得人后受罪。
20、失恋后的日子里，体重与失重的心情成正比。
五、减肥成功吸引人的文案
1、种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生。
2、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃点。
3、终于知道坐过山车真的很恐怖，坐的时候冒着枪林弹雨似的唾沫星子，下来发现自己嘴里多了块口香糖，这不是我的益达！
4、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
5、跳绳减肥D2000，焦头烂额的一天，两千个都是分开跳的，这周结束应该会好很多，提高效率，提高效率。跳绳不作为有氧运动的时候我蛮喜欢跳绳的开始减肥之后我看见跳绳就生理恶心。跳绳减肥有使用loop跳绳的小伙伴么，要不建个小组一起跳？减肥太痛苦了，跳绳不小心抽到身上太疼了好想吃奥利奥蛋糕。跳绳减肥我果然是三天打鱼两天晒网的冠军级人物！早上炒饭，中午煮火锅面，晚上没忍住又去和我爸吃烤肉，意念减肥实锤打算买个跳绳了。
6、在罗汉寺，身体没有什么感觉，依然不累。喝水上保持着。回家的路上有些困。先是看窗外的风景。重庆在我看来是一朵奇葩的城市。大桥，索道，城铁穿梭于房屋之间。房子在江边，在山间，在山顶，在山谷，真是厉害。还有就是马路，立交桥，岔路口，反正我是搞不清楚。真是佩服我们开车的司机，一路平安，让我在车上睡了个好觉。才有现在没有睡着，依然精神的缘故。
7、薄情的人风声水起，深情的人挫骨扬灰。
8、 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
9、为什么长得好看的姑娘有钱花？因为好看的姑娘节约了修图时间，而时间就是金钱。
10、 慢就是快，减肥太快，不遵循身体节奏，减肥就没有效果，还会反弹。
11、36不要停留在过去，不要去回忆从前，时间会咬人，你不走，会满身伤痕。
12、阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“Meet一个人”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章了。完全是免费订阅，请放心关注。
13、 没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
14、他前女友没你吃得多
15、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。
16、44爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
17、5；一万个人里，只有一个是超大号美眉。
18、我不害怕等，我怕我等来的是没你的未来。
19、如果快乐是一种本领的话，那么我希望你是最厉害的。
20、我的减肥方法：许愿······
六、容易上热门的减肥文案
1、不过度削减热量摄入
2、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
3、变一日三餐为一日六餐
4、树叶回到了大地的怀抱，你也该回到我的怀抱了。
5、如果你认为我很好骗，没关系，那请你继续，我看着你表演。
6、你不用对每个过客负责，也不用对每个路人说教。
7、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
8、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！
9、0忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
10、没有明确表达的爱意都是错觉。
11、女生晒照的自我修养：自拍三千只取一张。
12、既然我说了我要减肥，那我就要一直说
13、你是我的春夏秋冬，而我是你的甲乙丙丁。
14、 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
15、时常告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤。
16、多进行运动：运动是人们减肥必不可少的方法，不进行运动，会造成新陈代谢降低，身体内部的脂肪无法排除，自然而言，就会赘肉增多，并且会引起了长期肥胖症的出现，尤其是一些文案工作者，天天在办公桌边上不动，是最容易长肉的，所以，在适当节食的同事，配合一些运动方式，对于我们成功的减肥也是不可或缺的办法之一。
17、追韩剧的女生最担心嫁不出去，追国产剧的女生最担心婆媳关系。
18、人们总是兴高采烈地去奔赴一场未知的悲剧。
19、曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。
20、19你迟早要明白冲动好感新鲜感都不是爱情
1、不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没有钱，我能有吗？
2、我努力赚钱，不是因为我爱钱，而是一辈子，我不想因为钱和谁在一起。
3、生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。
4、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱！
5、我和他私奔海角天涯，我们的爱多完美无瑕。
6、......................................................................................................................................................................
7、 每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。
8、5生活似一滩死水，没有任何波动。
9、现在我的体重真的是一直在飙升，所以我一直在让自己努力的减肥，只有减肥才能让自己拥有完美的身材，从而让自己拥有一个特别苗条的身材。
10、要是在冬天减肥的话比较困难因为吃得比较油容易积脂肪啊但是只要是控制饮食的话还是可以的因为冬天胖胖的穿衣服不太好看
11、我来到阳台上，很伤心，雨点轻轻打在我的脸上。我向远处眺望，那雨点把小草的腰都打断了。
12、少高糖多低卡，明天我是金泫雅
13、...................................................................................
14、你应该庆幸的是，时光与我都在你身边。
15、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
16、吃不完的人参保存时用包装袋装好，放进0~2的冷藏室中，到了下一个冬天，可以继续服用。
17、 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
18、 能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
19、请不要出现在我的梦里，我已负担不起醒来的失落。
20、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
1、减肥出尔反尔，干饭言出必行
2、你要接受这世界上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等，当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的就是努力让自己过得好一点，丢都丢了就别再哭了。
3、值得注意的是，眼下正是呼吸道疾病的高发期，一旦感冒等传染性疾病发作时，是不适合进补人参等滋补品的。同样，要是正处于慢性疾病的发病期，也不能盲目进补滋补品。
4、 一个人如果不被夜宵美味大闸蟹啤酒等“恶习”所染，幸福近矣。
5、在华岩寺时，卓师姐已经感觉很累，气上不来。我的判断是她喝水太少。我去洗手间时，见尿泛黄，就赶紧喝水。辟谷时，注意水一定要跟上。否则，对自己是一种伤害。从华岩寺上车后，驰往罗汉寺。在路上，我歇息了会。在车上从来没有睡过那么美的觉，哗的一下就到了目的地。突然体验到，原来时间是可以穿越的。真的有所感觉：时间在我们这个三维次空间是相对存在的。老师说：当我们能够进入到四维次或者是五维次空间时，时间就可以被超越。而梦境是这个维次空间的下面点
6、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
7、0错过风景遇见你，时光，见证了一切。
8、11记性不太好但你说的难听的话我都记得
9、愿夜车不再驶往孤岸，风雨漂泊都能归舟。
10、3；分手后的第176天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢？
