一、失眠了说说心里的感慨
1、你的冷漠常常让我觉得，你根本不配得到这么可爱，这么温柔，这么善解人意，这么有趣的我的爱。
2、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
3、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
4、失眠的说说有：我一个人的失眠，一个人的空间;一个人的想念，两个人的画面;是谁的眼里，是谁的憔悴。失眠的夜晚想你够不够。我不需要、要你虚伪的依靠突然想起曾经害怕失眠。失眠原来是一种寂寞。许你我都曾经历过，牵个手整夜失眠;一个人一个耳塞听歌;TA碰过的东西都有特别意义。全世界陪我失眠。我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我。昨天晚上翻来覆去睡不着我想我只是想换一个不想你的姿势。这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。夏天很短思念很长失眠很多快乐很远。
5、我累了，却依旧睡不着。
6、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。
7、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
8、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
9、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
10、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
11、是的，又失眠了，努力挣扎着想睡去，但还是压抑不住，去想些乱七八糟的事。
12、 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
13、你在我心里面陪我失眠可是却不在我的身边。
14、想多了容易伤感，想远了容易悲观。
15、从你的叙述来看,考虑你是由于压力大导致的焦虑失眠现象,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,睡觉前尽量控制自己不要想的太多,平时多做一些自己喜欢的事情来缓解压力,睡前不宜精神紧张和过度兴奋,可以借助舒缓的音乐来促进睡眠。
16、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
17、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
18、恋树湿花飞不起，愁无比，和春付与东流水。
19、失眠是我怀念你的唯一原因，明明我知道忘记可以让失眠痊愈，可是我始终都做不到……
20、俏皮句子—如果甜甜的恋爱轮不到我，原味的我也可以
二、失眠了的心情说说
1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。
2、我一个人的想念两个人的画面。
3、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
4、你有没有爱过这样一个人，他给不了你未来，给不了你时间，给不了你疼爱，更给不了你安全感，他唯独能给你的只有眼泪。
5、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。
6、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。
7、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
8、有些人，留与不留，都是离开。
9、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
10、晚饭休息一段时间后，去跑步或快走。如果能运动达到出汗效果最好。
11、还是那么的寂寞，天依旧会蓝，心始终会疼。
12、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了，求安慰！
13、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
14、不知道是歌词写的好还是我老了，听一首歌能听到哽咽流泪。
15、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，假如不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
16、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。
17、一座城市再喧闹，没你，便是空城。
18、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
19、无数个日夜，你是唯一那个在家里晚睡又早起，但日常精神不振的人，让你去睡觉，你并不想，因为怕，还是睡不着。
20、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
三、失眠的感觉说说
1、参军春思乱如云，白发题诗愁送春。
2、失眠的原因，太饱太饿或太想你。
3、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。
4、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。
5、我的世界永远是一个孤家寡人，在黑夜里非常的饥饿，我又失眠，我觉得这就是一个难熬的夜！
6、原来，愿得一人心是个童话，白首不分离是个笑话。
7、思念这东西，真的很没道理。不是为了缅怀往事而念念不忘，而是真的念念不忘。
8、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。
9、承诺不曾说出来，关系已不再，眼泪还没掉下来，已经忘记了感慨，原来真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持。
10、病情分析：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，指导意见：中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
11、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
12、烟已经抽到第三支了,摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头,我忽然感到了一种恐慌.时间假如是一支烟,我不知道自己还能燃多久,但终究会灭的吧,也会像这些烟头一样的,被我毫不留情的倒进垃圾筒。
13、 爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。
14、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
15、希望今夜的失眠，能换来今日应得的收获；希望往后的夜，都能安然入睡，去梦里做个与世无争的人；希望即使过程不满意，结局可以圆满，一步一步的来，所有的美好都会在近段时间发生。
16、比如一次失眠门诊，一名50多岁的大姐长时间失眠来诊，说自己就是长时间睡不好觉，时间长了有点烦躁，晚上经常担心自己无法入睡。看上去是个典型的失眠问题，伴有一定焦虑，也可以称之为焦虑性失眠。但接下来的问诊中，发现大姐日常活动中存在对周围事物缺少兴趣，吃饭不香，体重下降，记忆力减退，不愿参加社交，还有觉得自己过的不如别人等等抑郁症状表现。所以确定大姐的真正问题是抑郁症，而不是失眠症，也就怪不得大姐的失眠总是治不好。
17、在无数个失眠的夜晚，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
18、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
19、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
20、一次又一次的失望最大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。
四、心里难受失眠了的说说
1、身体不舒服的时候，情绪也会比较低落吧，所以才会听一首歌听到流泪。
2、听一首歌，听到眼泪止不住，当你流泪的时候你想到了什么?别人还是自己?
3、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。
4、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
5、据说全国有大约3亿人有睡眠障碍，而睡觉是人最原始的本能，为什么你们多人出现睡眠障碍呢，说到底，就是人们从小习得了关于睡眠的知识，如人要睡8小时，睡不了8小时会有什么什么危害，以后经历了一些不顺利的事，想起睡眠的危害，形成条件反射，是躺在床上就不由自主的焦虑兴奋，越想快点睡越睡不着。
6、曾经真的很怕自己会说出来，因为我怕说出口，我们的关系就再也回不了头了，甚至连朋友都没有的做了。
7、书中处处有黄金，看了一天的书，眼睛该累了，喝杯热牛奶，缓解一天的疲劳，该休息了，希望今晚不要失眠。
8、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。
9、调节生物钟。不管晚上几点睡着，早上一定要早起，比如定在七点，闹钟一响就强迫起来，晚上10点上床睡觉，不管想不想睡，都按时上床。
10、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
11、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。
12、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
13、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。
14、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。
15、 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
16、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
17、体会过的我们，才会流泪。唱一首歌，听一首歌，能听到流泪，能唱到流泪，是有多么深的体会和感悟，只有我们自己知道。
18、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
19、你可能有一些缺乏营养压力大，注意力不集中有一些神经衰弱可能是有一些心理疾病了太过了胡思乱想没有目标心理指导：建议你多出去走走不要一直憋着也不要对自己要求太严格了一定要学会放松学会调节心里
20、对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。
五、失眠感悟说说心情短语
1、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
2、很庆幸我用依梦失眠治疗仪治疗好失眠了，现在没有这方面的烦恼了，其实楼主也可以去买来用的，不要认为失眠是一件很时尚的事。
3、十如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活
4、不断地失眠，还有喝酒。
5、如果有一天，我的说说或签名不再频繁更新了，那便证明我过的很好。
6、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
7、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。
8、让我鼓起勇气说这句话是因为最近看了一本小说叫《一个陌生女人的来信》，从这本书里，我仿佛找到了自己的影子，有些事情，如果不说出来，那可能会遗憾终生。
9、建议要养成良好的生活习惯，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
10、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
11、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
12、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
13、加强身体锻炼，失眠比较严重的患者可在早上可以做一些锻炼，有利于晚上的睡眠。
14、搭错了车，坐过了站，走错了路，遇见了你。我该从哪里开始后悔好呢?
15、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
16、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？
17、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
18、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
19、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
20、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
六、失眠了说说心里的感慨
1、一夜未眠是有些伤感，但更多的是伤身，随着年龄的增长，人的睡眠时间就会随之减少，睡眠质量也会变差。
2、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
3、野径云俱黑，江船火独明。
