1、不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。
2、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开⾝体。
3、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊
4、我是从来不运动的人嘛，但最近开始运动，一开始我男同学就说，你要感受你流汗，心跳加速，不断呼吸的感觉，要把这种感觉当成很舒服的事，然后我照着他那样说的去做了，就坚持下来了哈哈。
5、健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。
6、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
7、我不服，那些被不断打败的自己
8、跑步的这⼏个⼩时、⼏⼗分钟，⼈好像穿越了⼀条纷扰繁杂的河流，来到⽔波不兴的湖⾯，什么也阻⽌不了你内⼼的平静和安然。
9、所有的可能性，都在你跑下去的路上
10、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。
11、拒绝平躺，一路向前，高歌猛进，外表拖拉机，但内心堪比兰博基尼。一个喜欢跑步，且持之以恒的男人，值得交往。
12、夜跑的话千万不要呲牙笑，容易吓到过路的别人。
13、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。
14、生活需要仪式感，跑步也需要仪式感，踩着节日的尾巴和跑步约个会，跑不了5.20的配速就来个13.14公里.七夕“七”待是你“夕”望是你，何止七夕.但愿朝夕！
15、想去健身房练练线条，但我真的迈不出这第一步。
16、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
17、五、我可以比好人还善良也可以比坏人更凶恶一切源于他人怎样对我。
18、溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。
19、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。
20、越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！
21、胜利者不是跑得最快的⼈，⽽是拒绝认输的⼈。
22、昨天夜晚，我独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。
23、夜雨中，雨丝纷飞，我骑在单车上，穿梭于建筑之间，在这座城市留下我的痕迹，惹来旁人的羡慕的目光。
24、生命不息运动不止，享受大汗淋漓的畅快。最好的护肤水就是运动以后的汗水。生活本就沉闷，跑起来才有风，生命不息运动不止
25、最近易与人发生争执，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。
26、努力跑步，才能有一个健康的身体，虽然冬天的时候是那么的寒冷，但是冬天跑步的时候也能够让我们迎接更多的希望，才能让我们的身体有更多的能量，从而无惧寒冷，让我们的内心有更多锻炼的力量，期待着我们在跑步的时候不断地升级自我的人生。
27、总有一个比你忙的人在健身
28、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。
29、四、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
30、在秋天的时候跑步绝对是最享受的，因为这个时候的天气没有那么热也没有那么冷，外面微风习习，会让自己感觉分外的舒适。
31、快慢无所谓，要的就是这股精气神。跑步的男人，多数面部黝黑，略显沧桑，但那绝对是天生丽质的代表作。
32、七夕七夕晨跑打卡，愿我们低配生活，高配心灵，一生所爱，清风和自由，偏爱与温柔，不慌不忙，来日方长！
33、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
34、跑步是⼀项坚持的运动，⼀个⼈跑的时候更能锻炼⾃⼰的意志！不偷懒加油！
35、大地能有多大，脚步就有多少
36、夜晚踩着单车，乘着风，看大朵大朵的花，各种灿烂的颜色钻进眼睛，嘴角不自觉上扬，每根骨头都在欢乐的尖叫。
37、跑步，不仅仅是跑出去，更是把⾃⼰找回来。
38、我出没在夜晚，承包了整条马路，汗水划过我的脸颊，唯有风与我并肩，而你，只配看我单车的后座。
39、跑步教会我的是⾃律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
40、不开心的时候，流泪不如流汗
41、六、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
42、每天坚持跟我跑步，增加抵抗⼒，才有棒棒哒的好⾝体！⼉⼦，加油吧。
43、最好的跑步态度：不⾼估跑步的好处，不低估伤病的危害。
44、秋天里跑步的时候真的很快乐，因为可以看到枫叶落下的样子，很唯美，可以看到路边的一起跑步的伙伴，脸上挂着微笑，仿佛秋天树叶的黄也是微笑的黄，九点跑步的美，也是我们散发的美
45、不要问我为什么跑步，问你⾃⼰为什么不跑。
46、爱自己，是终身浪漫的开始
47、即使在最黑的夜，也要有最热的血
48、是男人就应该告别舒适区域，大胆地去突破自我，比如跑步健身，不怕苦，不怕累，出身汗，燃脂健身，告别啤酒肚，拒绝油腻，关键跑起来，气质都不一样，面部红润，目光炯炯，让人心生敬佩。男人就应该这样，跑起来，坚持下去，像个勇士一样，让人刮目相看。
49、二、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
50、三、不管赚钱还是买房，最终我们想要的都是好好生活。
51、如果你想要晚上一起跑步，可以联系我哦，我们可以一起锻炼身体，减肥
