一、一个人坚持减肥的毅力的说说
1、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。
2、今年4月已经变成这样↓
3、江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长
4、一白遮三丑，一胖毁所有。
5、女人减肥励志的语录：减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能
6、现在这个时代，减肥成了大多数人都在谈论的话题。因为很多人都想改变自己的外在。
7、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
8、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。
9、Q：你想跟正在减肥的姐妹们说点什么吗？
10、要么让他给我爱，要么让他给我滚。
11、十点多玩了一天不管多疲惫老公也照样去跑步，从不懈怠，小腿肌肉练的非常漂亮结实。据他说研究生时期在Motorola实习，因为觉得自己业务水平不够，每天自己在公司加班到12点多，晚上回到家一般一点多了，第二天早上六点钟就要起床，在这种高强度工作下还是坚持跑步锻炼orz
12、既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸?
13、每个人都有自己的减肥方法，但是不一定适合你。有的人觉得跑步能瘦，有的人觉得瑜伽能瘦，有的人又觉得这些瘦不下来。那你到底听谁的呢？
14、今年，就选择回县城的老家和孩子家人一起生活。同时想用这几年在外面攒下的钱，在当地做个小生意。
15、他还嫌弃我。你说说他是什么心理呢？我觉得他很不知足。
16、自从认识老公开始，谈恋爱时候我们俩有时候约会约到十点多才各自回家。
17、惊人的毅力直接给出了惊叹的效果。现在标哥的画风已经从胖财神，直接晋升为儒商。
18、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
19、我从去年的九月份一直到今天写下这篇回答，每天都在坚持减肥，至今也没有停下。
20、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的&#x凄凉。
二、减肥需要毅力的说说
1、横竖天底下胖人这样多也不差你
2、我很想告诉她，只有先坚持改变了自己外在，才能有更多的选择机会。
3、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
4、@小柯同学我觉得减肥这东西也跟基因有关系，比如我怎么吃都不会胖，有肥胖基因减肥永远在路上
5、楼主这种小时候寒暑假作业都写不完的人……每每看到他对于时间的珍惜和对于学习进步的追求，只能表示orz
6、战胜自己的食欲是第一大关。生活水平提高，美味种类越来越多，能忍住不被诱惑很重要。往往多吃一大口，你要付出一些带汗水的运动才能排泄掉。这个毅力很重要。
7、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
8、减肥期间，每天吃的东西一定要定量，遇见高热量的食物心里默念三遍会胖，别人都在火锅烧烤，我在玉米黄瓜。
9、胖的时候就卡住出不来了
10、我们医院一个读博的实习生，我是真服，三十多岁了，没恋爱过，除了学习就没爱的爱好。每天在手术室时候就专心取病理标本回去研究，不说话，对肿瘤都乐的特别开心。据读研的学生说，他早上五点多就等开门，晚上关门才回寝，中午除了吃饭和上厕所，根本就不动。他的心里只有肿瘤，没有别人。
11、最近也总能听到一句话说：一个人的成功背后藏着他的自律。
12、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。
13、她说她这几年尝试过减肥，但是都没成功，也吃过减肥药，弄得自己的身体不是很好，现在不敢吃了。
14、减肥并没有什么捷径或者秘诀，即使你用再健康的减肥产品，也需要你自己的健康饮食、自律和坚持。
15、我身边减肥的朋友挺多的，但是坚持下来的少之又少。不少人在美食和沙发的诱惑下，慢慢的放弃了减肥，也习惯了挂满赘肉的身体。能够坚持减肥的人，内心一定非常的坚定，让人非常的佩服！
16、他在接受某媒体采访时表示，自己每天会围着院子跑4公里。歌舞厅、桑拿、夜总会、打牌、抽烟，喝酒，这些事他都不沾染。光跑步还不够，标哥现在晚上不吃饭，一般只吃水果和牛奶。陈光标在接受访问的当天晚餐就只吃了胡萝卜和土豆。
17、Q：如果还是有人调侃你的身材呢？
18、刘长乐：半年减重40斤，笑称减肥也是低碳
19、初中一个女同学，是教师子女，优点是很自律。初中大家的玩心都很重，只有她一放学就先留教室做作业，做完才开始玩。有一天她跟我说想学打篮球，于是她天天做完作业后去打篮球，初中毕业篮球玩得很溜。有一天她说她爸爸是得了癌症走的，她体内应该有容易得癌症的基因，她要锻炼，于是她天天晚自习后去跑三千米，身体素质很棒。每天还按时跟着电脑学新概念英语，英语很棒。上高中了，高中是重点，很多厉害的人，她适应以后很快也追上来了。大学去首都上的，后来看她发的状态，学棒球并去参加比赛。
20、刘强东在美国游学近一年，体重却减了36斤，一位近四十岁的老板能做到这一点，有什么秘诀呢？
三、鼓励自己坚持减肥的说说
1、作为管理教父，柳传志在2012年也减肥成功，据说还是身体预警所以下定决心要减肥。柳传志的减肥成绩也不错，从83公斤经过半年多减到9公斤，减掉14斤!
2、孝敬父母，知世故而不世故，有主见，有责任感，有上进心，有耐心，有毅力，原则性与灵动性兼具，雷厉风行，行事果断，意志坚定，心胸宽广，气质优雅，思维敏捷，能够迅速辩证看待事物，对人诚恳热情，对事精明，说话做事得体有分寸，善良，善解人意，善于倾听，慷慨大方，内外兼修，有才而性缓定属大才，有智而气何斯为大智，低调谦虚，不搬弄是非，知识面广，严以律己，宽以待人，善于吸纳
3、但是减肥背后体现的是一个人的毅力、自律和自我管理能力，这也是一个人会不会成功的很重要的因素。
4、因为她内在的自卑是根源，因为自卑，她才想用事业证明自己的价值和能力。
5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
6、减肥的时候最痛苦的不是你吃的有多不好，而是心理上面的阻碍。当我看着别人都在为点什么外卖而苦恼，我却只有两个选择，代餐粥还是全麦面包呢；当我看着别人周末都在约着去哪里吃东西，我却只有一个选择，不出门就不会馋；当我看着别人跑去超市买零食，我却只有一个选择，不进超市就不会买。这种心理上的反差真的很难受。
7、但这份因自卑而产生的不自爱，是凭她赚了多少钱也平衡不了她在婚姻中的处境的。
8、座路边看美女，想想自己瘦下来也会这么漂亮的.
9、A：你有你的小细腿，我有我的肥宅水，不是很宅但是很肥，安排！
10、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
11、但无论何时，我们都要记住，只有先改变了自身的情况，才有机会去选择我们想要的状态。
12、老公的第四个优点，(高度自律)，四个字说来简单，做起来可真是不易。
13、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
14、最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥，最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用尖端的全智能螺旋水刀技术，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，让你想瘦哪里，就瘦哪里。
15、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
16、但我认为她的这个胖谁都可以说，唯独他老公不能。
17、不要拘泥于别人的想法，做你自己的。
18、其实大家都知道坚持才有效果,不过很多人急于求成,比如节食,一下子就不吃了,当然坚持不下来。我觉得还是应该每天少吃一点,早餐午餐都正常的吃。晚餐吃少点,也要吃,只是觉得合适就行,不要吃多,这样一是容易坚持,二是一定会瘦,三是瘦了后不容易反弹
19、3一个月瘦了十斤，我感觉我整个身体都是轻松如愿的状态，真的是一种健康的正能量！如果一个人连自己的体重都控制不了，就别提其他的，所以要控制好自己的体重，一定要减肥，科学减肥，健康减肥，多运动，一定要啊坚持住，想想自己的美好的未来吧大家随意说就好了。去认真学习身边优秀的人身上的优点，新的一年希望我们都成为更好的自己~
20、@唯舞马少：瘦了果然显年轻啊
四、一个人连减肥的毅力都没有的说说
1、对于这位女顾客，我还是很熟悉的，平时来店里吃饭，我们也聊过天。她人很真实上进，工作也很努力，也努力生活。
2、Q：做过第二后悔的事情？
3、减肥对于许多肥胖人士来说，是一件很痛苦的事情，因为它需要很大的决心和毅力。毛不易作为明星，之前因为胖，被很多人说过不上镜，毕竟在娱乐圈，身材管理是很重要的。而前段时间，当毛不易再次出现在观众的面前，整个人瘦了一大圈，很多想减肥的人，也纷纷羡慕他能成功瘦下来。
4、这个问题来自于自律，减肥在一般人看来是一个非常痛苦的事情，大部分的人都想着追求快速减肥，快速瘦下来，但真正的减肥不是一朝一夕，而是一个漫长而自律的过程。
5、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
6、而在运动这一方面，也是需要不断坚持。冬天最冷的时候，我裹着外套在操场上跑步，冷风呼呼吹，也必须坚持。
7、至于细心更是到了令人发指的程度……我拿过他的杯子又放回去他知道，一星期前某一天穿的哪件衣服哪件袜子三餐吃的什么饭记得清清楚楚。
8、你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
9、前几天就是去玩了一下，然后晒了一下朋友圈，没想到收到最多的评论是“你怎么这么胖了”。
10、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
11、肥胖不利于未来宝宝的健康。
12、每天吃的东西热量不超过1200大卡，而且尽量是粗粮，中午才吃精细碳水。
13、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
