一、严重失眠的心情说说
1、不要在睡前跟我说恐怖的东西，天快亮了我还没睡。
2、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。晚安！
3、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
4、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
5、心烦、压制、失眠，或是惟有你的笑脸和你的歌声能够治愈我，看着你的照片听着你的歌便让心静下来，临时忘怀懊恼，晚安。
6、据说，夜里睡不着的人，都醒在…别人的梦里…
7、背向着都会的哗闹，如一只惊弓的鸟，斜阳陨落时分，奔命似的逃遁。
8、五点了，天快亮了，我还没睡，破纪录了，我可能要睡到下午6点了，还有一点是，我好像在倒时差。
9、维持关系很难，我有点烦。
10、我累了，却依旧睡不着。
11、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。
12、可以中药调理人参远志茯神石菖蒲酸枣仁(炒)柏子仁五味子夜交藤龙骨朱砂0.气虚、有痰者宜用。若火大，可去人参。供参考。
13、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
14、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
15、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
16、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
17、不要生气要争气，不要看破要突破，不要拖延要积极，不要心动要行动。晚安！
18、一夜无眠，是所有情绪的交织，黎明前的黑暗，有担心和不安，有期待和依靠，未来一片迷茫，我愿成为你戒不掉的毒，付出总有回报。
19、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
20、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情的哭。每个人在这世上都是唯做就做最真实的自己。晚安！
二、失眠 心情说说
1、一天结束要总结，快乐要发扬，烦恼要遗忘。好运继续握，幸福日子多。万事贵在坚持，成功周而复始。朋友常联系，祝福莫忘记。晚安，朋友。
2、人生与人生的差距有时候并不大，关键在于能不能经常“看清”自己的心，明白自己的心真正需要的是什么，知道哪些对自己而言是多余的摆设。晚安！
3、你给不了他人婚配，就不要侵吞他人的芳华。
4、不论你以后是怀中无数温柔人的欣慰，还是墙倒众人推的悲哀，是烟酒不缺手中带血，还是坐在垃圾旁感慨世事无常，是原地徘徊，还是一个人流浪，是浑身是伤，还是手中带刀，我都不会再回头，岁岁年年生死不复见。
5、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。晚安！
6、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。
7、行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。积德虽无人见，行善自有天知，人为善，福虽未至，祸已远离。晚安！
8、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
9、失眠的缘故太饱太饿或太想你。
10、成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。真正去坚持一件事吧，时间看的见。晚安！
11、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……
12、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠。
13、有时，莫名心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。
14、分离以后，我曾窥伺你，但你连像样的疼痛都没有，我才认可是本人爱错。
15、我自横刀向天笑，笑完以后去睡觉。
16、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
17、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
18、你奈何把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
19、有一种感觉总在睡不着时，才承认是相思，有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒，有一种目光总在分手时，才看见是眷恋，有一种心情总在分别后，才明白是失落。
20、彷佛当今需求安息药来赞助我入眠，陆续失眠的第N个夜晚。
三、失眠说说心情短语大全
1、这里再不是咱们的校园，当咱们就此脱离咱们的青翠光阴。
2、睡觉是人唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。可我不知道失眠过多少次
3、今晚又失眠了，是工作压力大吧，非常鲜活，本人为什麽老给本人那麽大的压力，有些事为什麽不能够天真烂漫？大概本人要学会放下，让本人发展更迅速！
4、睡不着的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神委顿。
5、后来我才晓得鲜活感有多紧张，过时的酸奶再好喝也要丢掉。
6、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
7、希望每天醒来能做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。晚安！
8、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
9、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
10、二十几岁，匆匆忙忙，慌慌张张，一无所有。
11、什么时候也能换你为我失眠一次。
12、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
13、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。
14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
15、又一次失眠，连续到深夜，或是没有睡意，想太多也没有效，多想想高兴的事，就能睡的着了。
16、如果您症状比较轻的话，建议您还是通过平时的食补和健康的生活作息来调养。平时可以多吃些瓜果蔬菜，补充一些蛋白质，多吃一些高纤维的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物。同时也要注意一下自己的生活作息，早睡早起，也可以适当运动来促进改善睡眠。如果症状比较重的话，建议您可以服用一些安眠补脑口服液等。
17、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!
18、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
19、很多咱们觉得一尊长女皆不会忘怀的工作，便在咱们牵肠挂肚的夜子外，被咱们忘怀了。
20、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。
四、失眠心情说说 失眠真难受
1、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
2、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
3、我住在一个奇葩的宿舍，大晚上睡觉的时候，打呼一个接着一个，屁一个接着一个，尖叫声一声又一声，梦里吃好吃的吧唧声一声接着一声，外面的警报拉了一次又一次，不要问我怎么知道这些的，特么的失眠什么没见过。
4、如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要……其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
5、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。
6、失眠都是因为你还怪我不早睡.我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。
7、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。晚安！
8、你有没有爱过这样一个人，他给不了你未来，给不了你时间，给不了你疼爱，更给不了你安全感，他唯独能给你的只有眼泪。
9、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。
10、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？
11、现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。
12、慢热，自卑，社恐，不善恋爱
13、假如我再次出发去寻找内心的冲动，我只需要环顾自己家的后院就可以了。因为假如那股冲动不在那儿，那我根本就没有丢失过。周末，晚安！
14、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。晚安！
15、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。
16、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
17、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。
18、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。
19、成年人的崩溃有时候真的是一瞬间爆发，比如现在的我，又是一夜未眠，天亮了晚安。
20、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。失眠是病却不想治。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。失眠，闲着无聊自己做题！周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
五、难受失眠的说说心情短语
1、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的;这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的;这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的?所以，快乐是一种心态，而不是一种状态!!
2、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
3、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸期望亭楼，孑立影只凝情意，只为待尔坐天穹。
4、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。
5、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。
6、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。
7、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
8、愿你做个善良的人，保有对人的怜悯和慈悲；愿你身边都是善良的人，被这个世界温柔相待。晚安！
9、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说
10、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。晚安！
11、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！
12、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
13、长夜漫漫，清风是我的笑颜；灯光闪闪，霓虹是我的眷恋；激情荡荡，回忆是我的温暖，祝福连连，短信是我的祝愿，愿这唯美夜晚让你收获人生非凡，晚安！
14、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。
15、天快亮了，我还没睡觉黑白颠倒的日子，宅在家里的日子，什么时候能恢复正常呢？
16、近年来，随着生活节奏的加快，人们生活水平的不断提高，这样或那样的状态下，失眠，成了很多人都头疼的事情，怎样积极的面对自己、有效的减少失眠呢？(都市白领和中高考学生的现象尤为严重)首先，你要做的是给予自己足够的心理暗示，告诉自己，什么事也没有，想开心的事，回忆美好的事物，可降低精神负担，从而较为轻松的入睡。其次，你要多运动，适当的运动可以在一定程度上改善失眠，但不要剧烈运动，导致身体的过度疲惫，要懂得适可而止。。第建议你睡前喝一杯牛奶，牛奶对神经衰弱、失眠都有比较好的帮助。
17、很现实很扎心的哲理说说，不看是你的损失！
18、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
19、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
20、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
六、严重失眠的心情说说
1、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。
2、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
3、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
4、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
5、要么稀饭我，要么脱离我，万万别烦我。
6、偶然候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，本人却一片面失眠。
7、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
8、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
9、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生疆场，我走火。
10、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
11、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。晚安！
12、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。
13、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
14、不管什麽事情自己都要看开些,你想想自己得了病自己还得受罪,失眠恨了要适当服点药.你会没事的.祝你有个好心情.
15、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
16、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
17、有人说，一段新的感情可以治疗从前的伤痛。可是，无论怎样选择，我都难以重新来接受一份新的感情，宁愿孤独也不愿碰触那个滴血的伤口。
18、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。
19、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我同样睡不着时常失眠的。
20、夜已深，也没有睡意。不知道这样的日子还要过多久？
1、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠是一种病失恋是一种痛。最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。总在失眠与嗜睡两极游荡。会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。
2、既然爱,为什么不说出口,有些东西失掉了,就在也回不来了!
3、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
4、费钱就跟睡觉同样轻易，挣钱就跟失眠同样艰苦。
5、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风飒飒，是谁遗忘了幸福的方向?为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。
