一、一句话失眠的心情
1、引起失眠的原因很多，但那些深刻分析失眠的人都知道，原因归根结底就是一个字——怕。
2、既然失眠无害，那就不该把失眠定义为一种病。我们应该将失眠删除。
3、每晚失眠真的让人很难熬，还总会想起过去的一幕幕。让人不堪回首的往事！心力憔悴又痛苦万分对吧。
4、夜间本该是阳气内敛、阳入于阴而安然入睡的，但有一部人由于种种原因，阳气外浮而不能内收。因为阳主动，主兴奋，阳不入阴，人一直处于比较兴奋的状态，肯定就难以入睡了。
5、床前明月光， 疑是地上霜。
6、熬夜对身体不好，所以我选择通宵
7、人只有一张嘴，却总能说出两面话。
8、更年期失眠往往是中老年人的最大困扰，不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适，还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等。更年期失眠常用药食同源阿胶黄精丸调理。
9、记得听到这首歌的那个晚上，第一次因为听一首歌流泪，第一次因为一首歌失眠。
10、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
11、别人说我成熟，大概是，晚上睡不着，一天当两天过了吧
12、你只要这么做一次，你就会明白失眠无害。你知道失眠无害的那1秒，失眠就不用解决了，失眠也就解决了。
13、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！
14、李白的一首诗回答了我此时此刻的心情。
15、大半夜失眠了因为贱看了他空间，看见他有了新欢。
16、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。
17、黑夜像一张巨大的猛兽之口，吞噬着所能看到的一切，包括自己。
18、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
19、恋树湿花飞不起，愁无比，和春付与东流水。
20、如果肾阴亏损，阴精不能上升，心火偏亢，不能下降，就会出现心肾不交。或者中焦於堵，上焦的心火下不去，下焦的肾水上不来，水火不能既济，也会引发失眠。肾阴亏损可以归结为「虚」，中焦於堵可以归结为「郁」。
二、失眠的心情短语
1、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。
2、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
3、执手相看泪眼，竟无语凝噎。
4、失眠的人，连做梦的资格都没有，
5、真正看淡生死的，是经历过磨难的人。
6、好久没有纯粹的听一首歌，听到自然的流泪，没有回忆，没有多余的念头，很自然的就流泪了。
7、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。
8、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。
9、0你对事不在乎，它就伤害不到你。
10、40条干净温柔的朋友圈文案：每个人都很特别，你也不例外
11、我貌似到了听一首歌就能听到流泪的年纪，不知自己是不是变得越来越多愁善感了。
12、闻曲不知曲中意，听曲已是曲中人，你们有没有听一首歌听到流泪的，或者是深有感触的。
13、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
14、按时躺床，等待睡意的临幸
15、偶尔失眠是常见的现象，经常失眠还是对健康不利。可以通过改善作息和生活方式来改善睡眠质量。
16、0兄弟未必是朋友，但朋友应该是兄弟。
17、0不甘心失去，就要去努力争取不是吗。
18、兄弟是否还是兄弟？情谊到此还算情谊？
19、失眠了怎么躺都不对，就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。
20、当你要开口时，你的话必须要比沉默更有价值。
三、失眠的心里话
1、到失去后、才懂珍惜，就已来不及。
2、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
3、阳不入阴的原因有哪些？
4、听着一些伤感的歌触动心里的某个地方。
5、失眠问题，就是阴阳关系的问题。阳入于阴，人就会睡眠，阳不入阴就会失眠。所以失眠的原因很简单，就是「阳不入阴」，这是失眠总的机理。
6、真诚是什么？真诚就是没有目的的交往。
7、目标相反，行为相反，结果必然相反。你试试就知道两种结果，截然不同。
8、我住在一个奇葩的宿舍，大晚上睡觉的时候，打呼一个接着一个，屁一个接着一个，尖叫声一声又一声，梦里吃好吃的吧唧声一声接着一声，外面的警报拉了一次又一次，不要问我怎么知道这些的，特么的失眠什么没见过。
9、在很长一段时光里，我总是重复了又重复的听一首歌，变得格外安静，看着回忆翻滚的脑海，直到听到流泪，听到疲惫。
10、因此，只有哭泣，流泪，才能让这种情绪稍微得到缓解。
