一、独自疗伤的心情说说
1、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你。
2、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
3、再坚强的人，也有软弱的时候；再勇敢的人，也有胆怯的时候。谁的身上，没有软肋；谁的眼前，没有盲点。是人，总有缺陷；人生，总有无奈，总有伪善。哭不一定懦弱，因为压抑太久了；笑不一定快乐，因为掩饰太深了。
4、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
5、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。
6、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
7、一个人能特别坚强，是因为无处可依；一颗心不再懦弱，是因为饱经风雨。曾经的掏心掏肺，现在的没心没肺；以前的无药可救，如今的百毒不侵。谁都不糊涂，傻与不傻，要看你会不会装傻；谁人没酸楚，痛与不痛，要看你会不会掩饰。
8、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
9、有一首歌，歌里唱的是，走在路上的朋友，有多少正在疗伤，有难过，也有精彩。失恋的时候我建议你不要听符合心情的歌，因为只会越听越悲伤，听听欢快的吧，虽然会听不进去，但会缓解你心中的痛打开支付宝首页搜索“532643134”立即领红包，每天可领一次。
10、学会遗忘，遗忘曾经的伤痛。再不去看那伤口，摸那伤疤，学会看淡。唯一能相信的是：时间是最好的疗伤药。心再怎么痛，都是会好的，我们总以为有些事情给我们的伤害太大了，会痛一辈子！其实不然，相信时间会冲淡一切的。。
11、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。
13、我从没有觉得哪一朵花，有着过人的姿态，有着绝世的美丽，有着让我驻足的理由。直到我遇见你，直到我睹花思人，直到我再无法见到你……这才终于明白，美不过的，是邂逅，放不下的，是人心。
14、我笑着说忘了，其实都记得，只是这些都没有意义罢了。
15、看不见的人心，最危险；读不透的情义最伤情；人的心灵像玻璃，碎了就碎了，再黏也有痕迹；人的感情就像牙齿，掉了就没有了，再装也是假的；人与人，一旦失去信任，再多的弥补也找不回原来的感觉；心与心，一旦没有默契，再多的言语也无法感动最初的心。
16、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
17、一定要听欢快，豁达些的歌曲哦：黄子华的《蓝天》王菀之《怎么会寂寞》孙燕姿《逆光》梁咏琪《简单生活》蒋雅文《白日梦》泳儿《送我一个家》陈奕迅《心的距离》千万别听伤感的歌曲，不然就是漏煤气还关窗门
18、其实我知道的，我在等待着快乐的救赎。
19、忽然想明白了，所谓的相爱不能在一起都是假的，所作所为只是为了感动自己，连分开的勇气都有为什么没有在一起的勇气。
20、寂寞是什么感觉就是身边没有了聊的来的人所以有的人可以陪坐在有的人身边一夜却一句话也没说。
二、孤独疗伤的句子
1、别让等待的心，等到无望；别让想念的人，想到不想。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！
2、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
3、我一样匆匆忙忙的离开家，然后一样绕行一段远路，让自己享受被风拍打的感觉，再匆匆忙忙的把自己的心情记录下来。
4、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
5、爱不会离开，会离开的，是人。
6、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
7、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
8、很多事情，都会过去，不好的事情经过时间的沉淀也会过去的，我未来我们的人生还是很美好，往事不回头，勇敢的向前走！
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10、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！
11、有些事不是你想与不想，就能做与不做的；有些人不是你舍与不舍，就能留与不留的。做人，低头要有勇气，抬头要有底气；感情，失去的要放得下，拥有的要拿得起。现实很无奈，是身不由己；活着真不易，要善待自己。
12、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
13、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
14、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
15、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。无论生活变得多么严肃，你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
16、我可以一个人坐地铁一直到终点，也可以一个人看电影到凌晨六点，你以为我过的孤独，我只是想过得舒服。
17、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
18、别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。
19、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
20、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想。或许不联系，就是我们最好的关系。
三、独自疗伤的心情句子
1、一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，而一个人一旦不爱你，撒娇是无理取闹，索取是过于贪婪，哭是矫情软弱，就连你勤俭节约都叫小气没情调，就是因为不爱了而已，才披上美丽的借口——根本与你怎么表现无关。
2、你是我毛茸茸的外套，冬日温暖的怀抱，大雪里的避风港，余生要牵手的意中人。因为值得，所以等待;因为深爱，所以追求;直到拥有，必定珍惜;你若不离，我定不弃。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。从晨昏到日暮，从清贫到富足，从少年到老迈，从相遇到余生，只想和你十指相扣，从此再不分开。
3、刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。
4、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已经在乎了。你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了你对我的承诺。不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
5、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
6、我飞蛾扑火的追逐，眼神四处游离，在茫茫人海里走走停停，寻寻觅觅，只希望在我最美丽的时刻，遇见你。匍匐我卑微的灵魂，低眉凝结成一滴泪。可终究我还没等到与你同行的列车。
7、我已经渐渐开始不去追求我得不到的东西了。
8、生病特特特别难受的时候，总觉得自己要死了。
9、第二种人独处能力强，交往能力弱。这样的人总是能习惯独处，忍受寂寞，在奋斗中做出一番大成就。陈景润，梵高等怪才皆在此列。
10、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。为什么跟越亲的人越没耐心，因为私心告诉你，他们懂你，不会记恨。
11、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。
12、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心情的一次出走，心灵的一种释怀！
13、你不找我我也不会再主动找你，你已经有了陪伴，我在你身边只有老友的身份，如果你找我我还是义无反顾，只是老友的身份了。
14、人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心。所以，人与人之间的相遇靠缘分；心与心相知靠真诚，人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。
15、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
16、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。
17、你可能永远不会知道一个人独自徘徊在医院里面，来来回回的不知转了多少圈的等待与担心。
18、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
19、年来了，人聚了，心热了。年走了，情淡了，心冷了，……一天又一天，一年又一年。有些人，总是渐行渐远；有些愁，总是挥之不去；有些话，总是难以启齿，有些情，总是愈来愈淡。
20、扎我心的人，原谅你是上天的事。我只希望自己不再受伤。
四、自己疗伤的说说
1、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
2、这样一个病弱的美少年，是如何以自己最狠辣的姿态，活在世人眼前的。
3、有些情绪，是不能说的。痛而不言，是担心影响了别人的心情；笑而不语，却又憋屈着自己的心情。伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛；岔开了话题时，又有多少的言不由衷。总是为别人着想，却要独自去疗伤；一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。
4、:多年前为你写的日记，里面关于我们之间的爱情秘密话语。本以为我们会一直在一起，直到头发白了那一天送给你。谁知道命运将我们推进又分离，没关系、没关系只要我曾经那么那么深爱你，感谢你给我的万分唯美的回忆。
5、紧紧的抱着你嘴里对你说着再见可是双手却迟迟不肯放开。
6、青山语罢清宵半，泪雨霖铃终不悔。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。红尘若梦，缘聚缘散又岂能随心，只落得几许沧桑在心头，泪空流！心间萦绕着一声轻叹，叹情深缘浅，叹岁月成殇，叹执念一场。
7、最怕的就是我一直觉得很重要的人，而他最重要的人却不是我。有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。很多事，只有亲身经历才会理解，一如情感：错过了，遗憾了，才晓得生活其实不须要这么多无谓的执着。
8、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天，还得继续。
9、我，就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄；我，独自。
10、人在异乡，生病时感觉特别无助，总能被轻易地戳到泪点。
11、在生活的世界里，只要你乐观，只要你坚强，只要你不屈，挫折就会为你让路，失败就会向你低头，沙粒也能变成珍珠，石头也会化作黄金；荆棘也会开出花朵，你得到的，将是一串串的收获和惊喜。
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13、脚步越来越沉，那是我的忧伤在作怪，我无法逃离自己的忧伤，就像鱼儿无法逃离水面，牛羊离不开草原，鸟儿离不开天空。我的心注定要悲伤下去，为何如此难不成我就是一个心灵寂寞的弃儿。
14、我努力微笑坚强寂寞筑成一道围墙。
15、不管是友情还是爱情，你来，我信你不会走。你走，我当你没来过。
16、以后的以后，多点自知之明，少点自作多情。
17、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办。
18、人生走到这里，不是没有道理的。一段没有结果的感情，放手了，是人生最好的继续。
19、到后来失望我都不会再讲出来了，只记在心里再减分。
20、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。
五、暗自疗伤说说
1、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一人的心。
2、人和人，事和事，别说配不配，一万元的一桌席也离不开一元一袋的盐，人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。不和小人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因要继续。因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。
3、夜夜思，岁月老，花恋人间暮与朝。离别长长，相聚寥寥，千言万语堆眉梢，欲哭无泪人渐老。银河的岸头，可有天荒地老？相思未了，喜鹊开始警报。奈何！奈何！水滔滔……天上人间终究只是一个传说，谁又能将它动摇。
4、岁月匆匆，空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。走在回家的路上，这条路又短又长，短的是距离，长的是心情。对于过年，我们的心中总有一种说不出的欢悦、欣喜和久久的期待。要到过年了，非常的想家。想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。在外过新年淡薄如水无滋味，在故乡过新年乡情浓郁熏醉游子心。人生能有几十个新年欢度过？年年新年故乡过，才是生命无憾事。回家路上，用每个刹那，来陪你写下岁月的童话，这世界再大，大不过牵挂虽然天地很大，能在故乡狭窄的怀抱里过新年也感觉比天地还宽阔。异乡的锦衣玉食让我们无所留恋，故土的粗茶淡饭在新年里格外香甜。人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。
5、感冒了，好难受，呼吸困难，求安慰！
6、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。
7、你从来不会在乎爱你的人少了我。
8、回忆是非常美好的事，只要你能让过去的都过去。
9、我要去一个谁也不认识的地方，然后消失一段时间。
10、人越大，就看的越明白，以后我要多花时间健身，要活的久一点，吃遍天下美食，看遍天下美景，感谢曲终人散，让我发现生命的意义不是只有你。
11、一些内心情绪，只有自己最懂痛而不言，是担心影响了别人的心情；笑而不语，却又憋屈着自己的心情。伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛；岔开了话题时，又有多少的言不由衷。总是为别人着想，却要独自去疗伤；一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。
12、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
13、人与人，一场缘：心与心，在于诚。不要轻易试探一颗心，不要胡乱猜疑一份情。别等误会了，才体会理解的可贵；别等后悔了，才懂得珍惜的可爱；别等失去了，才明白拥有的可乐。有所珍惜，才有所真心；有所懂得，才有所值得。
14、简洁经典的新年祝福语，挑一句喜欢的发朋友圈！
15、早安，朋友们精简祝福语幸福快乐直到老
16、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。
17、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
18、曾经现在曾经现在我们的一切伤悲都来自于这样的对比，物是人非言犹在耳君心已变。
19、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
20、世界上没有真正的感同身受可是也渴望被理解关心一直没有机会没有条件去发泄可以的话我想消失一段时间。很想大哭一场发现连大哭一场的地方也没有。
