一、独自承受痛苦心情说说
1、你摔倒了，别总指望别人来扶你，多疼都要学会含着泪自己爬起来。
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3、别人喜欢你，我不怕，我可以加倍的对你好，让你留在我的身边。但是我错了，原来对一个人用心过了头，只会让他更加反感与厌倦。我不想再对你好了，也不想再为你改变自己了，原来一直以来都是我一个人在唱独角戏，原来我并没有那么坚强，坚强到可以一个人坚持一段感情到永远，原来这段感情只不过是我一个人的一厢情愿，原来我还是高估了你对的感情。
4、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就就应承受这个年纪不就应承受的痛。
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6、乐观的面对生活的严肃，活在这些普通的日子，复杂的人生简单才好，活好天天的这一天，如果忙碌里忘记了几分悠闲，那就把生活变成了一座围城，要清楚的明了，悠闲才是生活最好看的脸色。低头不见抬头见，看人生，心正闲。
7、不要等到无能为力，才选择顺其自然。不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。很多人事，是你必须要路过的驿站，你会尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，爱恨成败、聚散纠缠……终有一天你也会明白，这所有的经历，都是通向觉悟的必经之路，都是帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。
8、他说：我不喜欢吵杂，混乱环境和东西，我容易受伤，生活的琐碎，习惯了一个人承受
9、当我一个人熬过所有苦难的时候，就不需要谁了，饭我会做，衣服我会洗，地我会拖，钱我会挣，街我会逛，出去我会玩，还要什么男朋友。
10、害怕用真心去对待一切，换回的只是眼泪。
11、就是当心理苦闷的时候，没必要去发那些没用的，说说那些可以找个合适的方法把心中的压力发泄出来，那样的话就会好很多，情绪上也会舒坦很多，日子会这样越来越美好，因为有了对生活积极的态度，所以的话一切都会好起来。
12、街角那一幕上演的爱情，让我如此的心痛不已。
13、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
14、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
15、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
16、其实在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方。你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费。很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。
17、总想做一个有追求的人，又总想偷懒，希望有人可以天天给我打鸡血。压力大，总是做噩梦，总是觉得很孤单，又觉得一个人挺好。还是太闲，惆怅又要忙了，也庆幸又要忙了。
18、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
19、在得意的时候，要学会自我提醒，不要被胜利冲昏了头脑；在失意的时候，要学会自我调节，不要让颓废消磨了志气；在富有的时候，要学会自我保护，不要让财富成为负担；在贫穷的时候，要学会自我坚强，不要让末路成为绝路；在痛苦的时候，要学会自我安慰，不要让悲伤摧垮了身心。
20、余生很贵，取悦别人不如丰富自己
二、难过的时候独自承受的说说
1、钱我自己挣，衣服我自己买，酒我自己喝，水我自己提，事我自己扛，一个人熬过所有的苦，然后发现一个人也没什么大不了的，雪中送炭你不在，锦上添花我不缺人，当自己活的足够优秀时，你想找的就不再是一个托付终生的人，而是一个相爱到老的人，心若鲁智深出家，它便无边无际……
2、人们说，一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无。都说，很多事情看开了，放下了，心就不疼了。人生几何，去日苦多，愁也一天，喜也一天，为什么要为难自己，人生不长，至少要对自己好点。呵呵，道理都明白，可是又有几人能够控制自己的心呢？
3、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。
4、那些特别懂得自娱的人，其实都是孤独却又不愿轻易打破孤独的孩子。所以他们学会了独自一个人的快乐方式，而那种快乐，恰是最不容易失去的。
5、总是微笑着听别人的故事，自己却躲在角落里哭泣。
6、学会放下，懂得从容。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人生如水的从容。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控；欲望也好、名利也罢。
7、有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
8、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
9、正因要生存，我开始学习并领悟放下。
10、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。
11、既不回头，何必不忘；既然没有，何必誓言；今天的变化，如水无踪；明日何喜，君已陌生人。
12、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
13、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。
14、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老，你还是我一碰就痛的软肋。
15、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
16、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
17、早安心语正能量励志句子
18、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
19、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
20、不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。
三、独自承受的心情说说
1、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。
2、 苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。
3、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
4、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂。
5、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
6、没有高兴与不高兴，只是心情有点低落，不知道要怎样面对生活和现实……我得精神寄托，支柱是什么，我也不知道，就感觉一个人在黑暗中扶着墙在找出口……?
7、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
8、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
9、如果说，不试着给人机会，你会理解知道吗？想想，那是不可能的，这个社会很现实了，只有你那些值得相信的人才想说是好的。
10、能自己扛的 别声张 矫情的话要尽量憋在心里 天亮了你会庆幸没说出口 你的负担将变成礼物 你受的苦将照亮你的路
11、原来都遗忘了我们曾经的美好，现在的痛苦却那么的深刻。
12、文字叠起的思念，是否韵染了岁月里所有的记忆，拼接成曾经一点一滴的心动，任凭泪水写满了离别的痛。
13、这个世界不缺少冷漠，没有人愿意聆听你的倾诉，怜悯你的软弱，人生的很多痛苦，需要你独自承受，逼迫你负重前行。万箭穿心痛不欲生的时候，告诉自己千万要挺住，在坚韧中厚重坚强的底座；黑夜降临独领孤独的时候，那就默念前方的风景，享受暗夜中的旅行。当穿越了一段荒芜，你才能品尝出人生的百味。
14、而且是默默承受，你大肆宣扬你的痛苦，别人会把你当作祥林嫂，说多了就没有人听了。
15、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
16、余生，致自己(看过人都流泪了)
17、天空还是一样的天空，夜也是一样的静。只是悄悄而过的时光，让不同的人有不同的感受。点滴溜走的岁月，留下点滴不同的心情。
18、儿时开心就笑，不开心就不笑，那时候的笑代表心情，心情都写在了脸上。长大以后明明看着讨厌的人站在眼前，嘴角却还是扯出了一条长长的弧度，原来笑不仅代表着心情，也可以成为一种表情，一种将内心真实情感掩饰起来的表情。微笑满面的背后谁也不知道谁会在无人的午夜独自徘徊在街头，悄悄泪流！儿时常常是哭着哭着就笑了，长大后会笑着笑着就哭了，儿时盼望着长大，想象着自己成为什么样的人，如今长大了，却发现自己并没有成为小时候最想成为的人，儿时的梦想成了童话故事。
19、夜未央，打开关于你的对话框，输入了四个字“你还好吧！”，删除，关机。你说过，我会遇到比你更好的人。我知道，其实是你想遇到更好的人，我最后能给你的就是不再打扰。说好要忘记，可是偏偏又想起，原来人有一样东西是谁也控制不了的，它叫做情感。
20、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。
四、心情不好独自承受的说说
1、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
2、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
3、我只是不想处在人群中，仍然是一个人承受着所有情绪，过着所有节日…
4、世界往往是这样的，回头为时已晚，即使你愿意沦为一匹劣马，回头也不一定有等你的小草。
5、最后的最后，终究还是一个人，一个人承受压力，一个人眺望远方，一个人规划蓝图......
6、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。
7、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。做个内心强大的人，只要头脑清醒，任何褒贬都可以作为历练人生的催化剂，既不自命不凡，也不顾影自怜。自在人生，无悔人生！
8、做人，要学会过滤。过滤你的思想，过滤的你朋友圈，过滤你的缺点，让自己很干净很舒服地呈现在这个社会里。学会从容淡定，这比你的才智更能让人喜欢。
9、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
10、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。
11、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。
12、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。
13、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。
14、你要相信，好的东西都要留到最后，在一个人熬过所有苦难之后，终有一天，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。
15、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
16、当你经历过所有挫折，熬过所有苦难，坐看春暖花开之时，你一定会感谢当初那个拼尽全力的自己。你要相信，老天不会辜负每一个努力向上的灵魂。
17、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
18、一个人很难受的时候怎么办？能忍则忍，可忍的条件是你自己有退的余地。否则就豁出去吧!两败俱伤总比你一个人承受强。
19、多么虚假的一切，我对你来说只是曾经的替代。
20、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
五、独自承受所有的伤痛的句子
1、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。
2、我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福
3、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
4、将来的你，会感激现在努力的自己
5、人生，何必太执着，该来的自然会来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、人是愚蠢的，只有得到痛苦时，才知道放下本就不属于自己的东西。
8、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
9、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。“生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？做人大度一点，做事大方一点，不但不会有所损耗，反而会得到更多。
10、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
11、海纳百川，有容乃大。你如果要问海能容纳多少水，那就要看海有多大，所以你的心灵能承受多少多大的创伤，就看你的心灵有多坚强，脆弱的人的心灵一碰就碎，而坚强的人却能在无比巨大的创伤下奋起。可以说心灵的承受力是没有极限的，关键看你的心有多坚强。
12、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
13、为什么世界上大多名著都是以悲剧收场，难道真的只有悲剧才是永恒？得不到才是最好的吗？在人类忧思悲恐惊，喜苦哀乐笑的情感中，往往开心最容易被我们遗忘，痛苦却常常被记起。我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福！
14、凌晨一点，心特别累，一直想做个很坚强很坚强的人，可是生活太难，人生太苦。
15、一个人的世界总是那么的艰难，让我觉得这就是与他们当中的无可奈何，一个人真的是承受了太多的灾难，让我感觉我的人生就是那么的不尽人意，这所有的灾难，真的是让我感觉到所有的痛苦，无法给给人生带来一份更多的激励，好像这样的灾难真的是一种痛不欲生的状态。
16、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
17、你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
18、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。
19、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。
20、很久以前我说过走遍万水千山总能走出你的眉眼，可是现在却感觉千山是你，万水也是你。
