一、挣脱牢笼的说说
1、茅盾《子夜》一：“林佩珊十分生气似的挣脱了范博文的手。”
2、你想在自己的墓碑上写上什么？你想成为什么样的人？我有过一些面试经历，考官很多都是公司老总，有的考官会问你想成为什么样的人？可能很多时候他不是在跟你要个答案，而这确实是个好问题。我至今也一直在问，快三十的人了，也还没明白。庆幸的是，自己还知道自己不想成为什么样的人，不想过什么样的生活，并在为此努力奋斗着！
3、我坐上一辆正在燃烧的消防车
4、刻意训练美德，让孩子不能这样，不能那样，这样不好，那样不对，就把一个自然的人，变成了一个“囚”，这就是“画个圈圈诅咒你。”
5、示例：改革开放后人们的生活得到了改善，大多数人摆脱了贫困的生活。
6、为了让执迷彻底斩草除根，我们的情绪需要回到童年，把在童年里遭遇到的拒绝的痛苦，完全释放出来。
7、当一个人想要分手，却因为对方是执迷者而无法做到坚决的时候，那么往往是执迷者纠缠的对象。执迷者会做出很多挽留甚至是投怀送抱、“倒贴”的行为，比如利用性吸引，想要让目标回心转意。
8、剥开递到床前，让我吃下
9、父亲犁沟解开深冬的封印泥土在犁头下翻飞父亲是一个工匠一生都在篆刻脚下的大地双脚沾满泥土的父亲与这个城市格格不入20021
10、曾经的青春很短暂，也很无情，自以为迈开了脚步，就可以浪迹天涯，向着前方自由的奔跑，可是在万般阻扰的挫折上，只能用着胆怯的目光看着层层浪，叠叠高的物质文明社会，不敢融入进去，可是逃避了现实的约束，就能高枕无忧了么？一昧的消沉，失落，伪装出虚伪的自己，可最后受伤的人还是自己。
11、薇薇安从法庭回来做了什么事儿呢？她默默地在两家院子交界的地方种了一排树苗……邻居看薇薇安不再盖房，就也没去在意。
12、这些可都是重要问题，其重要性与斯蒂芬·霍金(StephenHawking)在那本写给像我这样的人，写给他的领域以外的人看的《时间简史》(ABriefHistoryofTime)里关于我们宇宙的本性所问的问题是相同的。我们做的事情是很重要、很有用的，是在讲世界。但我们得找到两种语言。一种是“专家说”(specialistspeak)，在我们的那些小圈子性质的学术会议上讲。另一种是“世界说”(worldspeak)，在我们走出去，走进世界的时候讲。象牙塔里的人与城堡外的人之间的桥梁已被拆毁，我们得重新修好才行。
13、跳出“累赘”的枷锁，做个心灵自由的行动派
14、如果你想坚决离开一个执迷者，你必须要做到：
15、“师傅领进门，修行靠个人”。当我们上过一些课程，走上自我成长之路后，就需要在生活中实修了，真正的老师，不止在课堂，也在身边。比方说：多跟孩子用心交流，我们才能真正学会做个好父母。
16、找一个情感之锚。在你和执迷行为做抗争的时候，最好选择一个值得信任的朋友来陪伴你度过，在你忍不住要做出执迷行为的时候，赶紧联系这个朋友，让他陪伴你走过难熬的时光。
17、或进或退，从容就好。
18、理想主义，通俗点讲是基于信仰的一种追求。理想主义一定是以精神层面为核心的，但它并不排斥物质。这个词并不时尚。理想主义跟信仰紧紧联系在一起，有信仰的地方，理想主义才会形成，没有信仰的地方，理想主义很少。有信仰、有追求的人，我们一般称之为理想主义者。空想、不切实际之类的词都可以跟理想主义相提并论，其实这是不对的。原本人类的追求分为两种，一种是精神追求，一种是物质追求。精神的追求通过精神的产品来满足，而物质的追求通过物质的产品来满足。但是现代社会，往往没有给人们树立起一种精神的追求，人们往往变相的、曲线的通过物质追求来满足精神方面的追求。脱离了精神层面的理想主义，也就失去了信仰，迷失了自己，这反映着社会信仰的不健康...
19、欺骗别人，痛苦自己。
20、做让你开心的事：你的爱好是什么？你喜欢做什么？统统把它们拾起来。著名人际关系大师卡耐基曾说过：“用运动找到你身体的自信，用读书找到你思维的自信。”运动、读书都是非常不错的选择。总之，果断行动起来，让自己的生活愈加充实，让自己越来越自信。
二、感觉自己在牢笼里说说
1、第作为一个治愈的执迷者，你可能会对以前自己的所作所为非常敏感，害怕在新的感情中重蹈覆辙，于是，你容易将感情中出现的所有问题，都归于自己的责任。
2、母亲是家里影响我其次大的人。母亲一生勤勤恳恳，有耐心不抱怨，为整个家庭任劳任怨，因为有她，整个家庭才一直那么完整。也因为母亲，我不愿意让她难过伤心，所以才一直那么听话乖巧。所有村里女孩子能做的事我都做，家务活什么的不在话下。也跟母亲学过缝补，一直在外的时光大都是自己缝补衣服，也有同学的母亲帮忙缝补。感谢生命中遇到这么些可亲可敬可爱的人。
3、曾有一位妻子看到丈夫熟读英文原版书，闲谈间就问“以我现在的水平，现在开始练习的话什么时候能像你一样流利阅读英文原版书？”丈夫回答“大概五年吧。”妻子心想“天啊，需要那么长时间啊……”然后就没有然后了。
4、太多人把陪孩子当成一种付出、工作，会觉得无聊、辛苦；实际上和孩子在一起，我们才能获得真正的放松，孩子清澈的眼神，柔软的肌肤，简单的快乐，纯净的能量，对成人都是一种疗愈和滋养。
5、拼音：(zhèngtuō)
6、自从我那天骑车摔伤之后
7、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
8、我们在贫与富的边界上走过，在自由与约束的边界上走过，在纯良与邪恶的边界上走过，在闭塞与开放的边界上走过，在金钱与财富的边界上走过，在道德与道义的边界上走过，在世纪与时代的边界上走过。
9、书里为我们罗列了8个步骤：
10、只要你的回答有一个“是”，那么就是潜在的协同执迷者。
11、因为有适度的自由，风筝才能在线轴的牵引下平稳地飞翔；因为有适度的自由，溪涧才能在山谷的约束中自在地流尚；因为有适度的自由，我们才能在法律的保障下幸福地生活。适度的自由，为我们的生活撑起一方蔚蓝的天空。我希望自由似和煦的微风，似淙淙的溪流，因为只有适度的自由，才能让我们真正地拥有。
12、第三种：遭受暴力胁迫的“目标”
13、同时，写信的过程，也是在去象征化，把恋人与父母的影子在现实中剥离开。因为任何一段感情，恋人都没有义务也无法帮你治疗你童年被拒绝的创伤。“必须是你，而且只有你，有能力，有动力，有责任去完成这项挑战。”
14、 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上；如果遇到事情想不开，那就别想了。如果遇到路走不通，那就换条路。如果有的人你得不到，那就换个人。许多事情表面看是艰难，实际却是因为你钻了牛角尖。并非每条路都能走得通，每件事都能成功，每个人都能得到。既然输了，就要认输。因为人生最快的捷径，就是放过自己。
15、但是，不要在群体中只称赞某个人；不要只在孩子表现好的时候，才赞叹他；看见孩子就满心欢喜，这才能使他确认自我价值。
16、人的本能就是关注当下，这是基因决定的，无可厚非，我们常被困在这当下的牢笼里。但人不是普通的动物，我们具有强大的思考能力，我们有能力通过改变思考方式挣脱这个牢笼：
17、太多的自由，便成了放纵；太多的约束，便成了禁锢。
18、未曾忘却的温情，让心回家
19、被火烫成大小不一的洞眼
20、温暖别人，快乐自己。
三、挣脱生活的牢笼
1、是军备大地上的一块胎记
2、我们常说“未来是不确定的”。可仔细思考的话，这句话是经不起推敲的，很显然并不是所有的未来都是不确定的。就像前面故事里讲到的薇薇安种下那一排树，未来一定能长高。
3、妻子在客厅答一句，回来了
4、转移你的想法：用形象化的视觉来粉粹你的想法——比如你可以把自己的执迷行为想象成是一颗巨石，你找来一把锤子，使出浑身力气把它敲得稀巴烂，然后把这些残渣一块一块扔进大海里，直到全部的碎块被你扔完为止。
5、对于这种骇人现象，苏珊·福沃德说：“执迷者施暴的时候，表面上看来要伤害别人，其实潜意识里，他们的真正目的是驱赶自己的痛苦”。只是可惜，在驱赶自己痛苦的同时，执迷者也让所爱的人跟着他的执迷陪葬了。
6、诸葛亮决胜千里之外，薇薇安好像更厉害，决胜廿年前。这廿年之中，薇薇安每天有胜利相伴，每一天都充满希望。
7、如果你不是，也不要掉以轻心，因为多了解一点执迷者的特征，对于你在一段感情中判断对方是不是执迷者至关重要。(关键时刻可以保命！)
8、释放我压抑的“攻击性”
9、芭比娃娃小女孩哭着跑出很远又哭着跑回来一屁股坐倒在地她几次站起来试图提起书包又一次次放手她看着来往的行人继续哭我抱起书包给她背着她立马止住哭声足足有二十斤重的书包绑在背上像是战场中冲锋的童子军背着的炸药包她佝偻着身子爬上台阶我脑海中闪过这样一个画面小女孩把引线点燃回头冲我一笑2006
10、你好，你说的是扩充宠物包裹的任务，要宠物牢笼的吧那个牢笼是打不到的，必须要用人民币充值，然后在游戏的乾坤袋里买到的，是要花人民币的，如果你暂时用不着扩充宠物包裹，可以点放弃这个任务，以后需要的时候再接青草在积羽湖对岸的什么兽身上可以打到`或者是镜湖居旁边跟羊长的差不多的怪身上打到
11、问：妞从小没有做过家务，比较娇惯。她13岁时，我不想给她洗袜子内衣，就跟她斗智斗勇，最后我赢了。但是想想过程挺惭愧，感觉没有爱在里面。
12、对于爱情的智慧，复旦大学哲学教授陈果的一句著名话语道破了天机：“好的爱情，是一次又一次的爱上同一个人。”要理解这句话，你就要学会在感情里发现伴侣身上变化的美好，深入了解和参与这种变化和成长，进而使你愈加爱TA。
13、“独立”是好的结果，但把它当训练手段，不断地试图把孩子推出去，以期培养其独立的话，一定会制造问题；
14、只要我们试着那样做了，那么，当政府再想把区域研究掏空，变成政治资本的时候，社区里尽管还是那些人，但或许会这样讲话了——“我们很清楚这些文学研究者所做的事情，哪怕他们并没有把好吃的摆到我昨天晚上的餐桌上。”现在我真觉得，我可以走出去，走到世界里，或者借用《零点以下的女子》(WomanBelowPointZero，1983年出版)一书中费岛丝(Firdaus)的话，“生活不好糊弄，我更不好糊弄”(harderthanlife)。
15、当气血不充盈时，只能维系日常基本运营，没有多余的能量为身体查缺补漏；当气血回升时，才有余力检查修复器脏功能，病气才有机会得到宣发。这就是为什么有人说：一直忙也没事，一闲下来就生病。闲下来，我们才有能力生病。
16、攀高比强，豪迈未来。
17、斩钉截铁的目标：你必须明白自己想要什么(分手)，要拒绝和你达成目标不一致的行为。
18、书中说“用理性去教育孩子……是本末倒置，把结果当作了手段”。
19、这时，你平静地看着大海，呼吸畅快轻松，如同卸下身上千万斤重包袱。
20、神奇：挣脱心灵枷锁，活出自由人生！
四、脱离牢笼词句
1、那么，一个执迷者如此极端和疯狂的行为背后是什么原因呢？
