高学践《宝妈必学小儿常见病的推拿治疗方法》 百度云盘
介绍 推拿又称按摩，是人类最古老的一种外治疗法。推拿疗法是在其理论指导下，结合现代医学理论，运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，以达到防病治病目的的一种治疗方法。 小儿推拿是指…
健康瑜伽减肥瘦身《颜捷14天极致腰腹塑形》视频教程 百度云盘
介绍 14天的腰腹塑形课程，从唤醒腹部的觉知开始，逐步建立核心肌群的稳定，课程编排新颖流畅，结合有氧的短频率体式动作，使腰部塑形变得更加轻松新颖，从而让腰腹紧致有型，让你不仅拥有迷…
《30天精力提升训练营》成功人士的精力管理术，效率提升20%以上
介绍 每个人都可以通过系统、科学的方法提升自己的精力，一个精力充沛的人每天比精力差的人多出5个小时的时间，如果你也想让自己变得更加精力充沛，跟薛笑老师一起学成功人士的精力管理术。 …
王宪龄《餐桌上的中药》有益健康的常见食物 视频讲解
目录 01益气补脾胃——山药.mp4 02散寒温脾胃——姜.mp4 03利湿健脾胃——茯苓、薏苡仁.mp4 04化湿运脾胃——藿香、砂仁.mp4 05消食化积滞——山楂、麦芽、莱菔…
《科学美白方法》教你怎么美白，还你白净肌肤
课程介绍 亚洲人对美白有一种近乎疯狂的“热恋”，因为皮肤白嫩显得我们更加的年轻，再者我们亚洲人的五官轮廓、浅色肤色、黑色眼球的视觉对比下，白色让我们显得更加精神，尤其是我们女性，肤…
CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧
课程介绍 篮球小白入门，不知道报什么课?打球多年却从未系统学习过篮球技术?是否平时练习基本功觉得单调枯燥? 选这门课就对了。 本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示，课程研发团…
《平民穿搭指南课程》让你轻松学会穿衣搭配！ 视频教程
课程介绍 为什么同样的身高体重，你看起来比别人胖，也没有别人好看呢？原因很简单，其实是你不懂穿衣搭配的技巧罢了。今天就来给大家分享实用的的穿搭技巧，快学习起来吧！ 课程内容 第一节…
