一、一个人独自疗伤的说说
1、我不愿把我们的故事说得太清楚，因为我怕我在这深夜里又开始哭泣。
2、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。
3、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人
4、有个人，给你一份苦药你也开心的吃下去，因为信任。有的人，给你一杯蜂蜜，你也不敢吃，因为他给不了你安全感。
5、让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。
6、寂寞的人，总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人。
7、为人，不可太傲；相处，不可太毒；做事，不可太绝；说话，不可太满。得饶人处且饶人，话到嘴边留三分。别忘了，与人方便自己方便；与人为善活得心安。
8、相信，会有那么一天，会有那么一个人，在我最伤心的时候，为我撑起一片天。
9、我这个人独处能力特别强，一个人也可以过的很好。所以说，如果有一人要加入我的生活没有什么特别意义的话，甚至会打扰我，增加烦恼，我不介意一个人呆着。
10、我一个人很好，不吵不闹，没人喜欢的模样。
11、所有的没事，都是因为你太懂事。什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。
12、遇到嘴上说爱你，但行为上不断让你伤心的人，就赶紧远离，不要给对方继续伤害你的机会，真正爱你的人，是不舍得让你掉眼泪的。
13、他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。
14、总有一个人，从当初的无话不说变成现在的无话可说。曾经，彼此互相依赖，翘首以盼，现在，没有太多语言，不再想念。
15、人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心。所以，人与人之间的相遇靠缘分；心与心相知靠真诚，人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。
16、最惨就是离婚剩一人，人到中年，生病住院没人照顾了，而别的床位儿子丈夫照顾好体贴那种了。
17、嘴上说着单身挺好，可是看到两个人还是会沉默。
18、只要我的手机还有电和流量，孤独它就追不上我。
19、你当一场玩笑的耳畔情话，是我欢喜半生的单曲循环。
20、一个人面对外面的世界时候，需要的是窗子；一个人面对自我之时，需要的是镜子。
二、自己一个人疗伤的句子
1、6生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
2、有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。这就是所谓的爱情。
3、你说，她的笑，你记挂了一辈子;其实，她的笑，我练习了一辈子。
4、13老师你真棒，又把我闺蜜和男友放成同桌了
5、如果有一天我独自一人漫步在樱花盛开的地方，那么我苍老的依旧是心，年轻的却是心房上流星划过的划痕。那时就真的能忘却吗？
6、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容。
7、太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣！
8、独自撑伞的日子，也一定要顺顺利利。
9、如果我消失了，谁会发了疯似的找我？如果我消失了，谁会傻傻的坐着哭泣？如果我消失了，谁会每天无数次点击空间看我是否来过？如果我消失了，谁会每天开着QQ傻傻的等着我上线？如果我消失了，谁会捧着我的相片一遍遍的凝视？如果我消失了，谁会半夜醒来想我想到泣不成声？
10、别人不喜欢你，不一定是你做错了什么，但别人喜欢你，一定是你做对了什么。每个人心里都会有一个轮廓，总会有人恰巧符合。而在遇到之前，你不用刻意迎合谁，等着被对的人发现就好。
11、每一个白天看起来若无其事的人，都有可能某个深夜在被窝里偷偷哭泣过。
12、我享受一个人生活。一个人也能很好照顾自己，实在是不想要有人来介入我的世界。
13、一个人在任何时候都要给别人最起码的尊重。
14、我是局外人，默默的关心着你们，你们开心就够了，我不需要被重视。我，一个人很好。
15、你信轮回说吗？你信前世今生吗？我宁愿信，相信前世也曾经有一个自己，或者悲伤或者幸福过，相信某一个轮回里，我们曾经相遇过，所以才会至今牵扯，可是来生，别让我遇见你，让我们再也不相见，从此各自过着各自的生活。来生，让我忘记你。
16、在蓝天白云地下，慢慢的走着。看着身边的人满面笑容，充满了欢乐，自己的人生却充满了曲折与失望。或许顺着脸颊留下的那一滴水珠，是被阳光的温度所逼出的汗水吧。牵动嘴角，想要微笑，却模糊了眼眶。
17、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁!
18、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。
19、一个人，有多孤单？不过是想约朋友逛街，却发现朋友已经约了自己的恋人，于是她对我说抱歉。不过是不用浪费时间，为某一个节日而费尽心机地策划两个人的甜蜜行程。不过是无聊时用文字打发时间，偶尔因书里的情节和自己的故事相似而大哭一场。不过是我站在春季，而你那边已经炎夏，我和你之间隔了几摄氏度的温差。
20、曾经以为分手很简单，不过是分开行走，不会再互唤昵称，不再拥抱，不能亲吻，只是，我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。这才明白，原来爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。
三、自己一个人疗伤
1、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
2、和自己关系很好的朋友，也和其他人关系特别好。你有很多人，可我只有你啊。
3、作为一个七零后，我一直喜欢车继铃的这样一首歌：夜已沉默，心事向谁说，不肯回头，所有的爱都错过。别笑我懦弱，我始终不能猜透，为何人生淡薄……
4、可我还是喜欢骗自己，不愿醒来，最后，徒惹悲伤。
5、人生那么长，既然没办法一起走，那就看开点，遇到了就感恩，错过了就释怀，一个人也可以很好过。
6、既然关心和陪伴都是打扰，那么孤独才是最好的救赎。
7、有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我对于同一个人，只会蠢一次。有时候不是蠢，只是为了维系关系，让你赢。
8、我端坐此处，看着天上的云，看着这众生，我一个人很好。
9、听多了谎话，看够了繁华，别让一句我爱你，只经过口腔，不经过心脏。
10、独自一人漫步在大黑石的柏油路上叛变了一个我最后在坚持。
11、音乐治疗在美国与欧洲应用得最普及。根据研究，通过音乐治疗可以减缓部分的疾病，比方说，韦瓦第的《四季》小提琴协奏曲，可以治疗高血压；布拉姆斯的《第五号匈牙利舞曲》可以治疗神经衰弱。不过使用治疗性音乐必须有个前提条件———都必须要有精神科医师的协助。
12、说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，只是真没有一个认真的。所以宁愿选择单身也不想要随便谈感情，因为我不想当我遇见更好的人的时候已经把最好的自己用完。我不相信伤心的时候应该开始下一段恋情，我很反感越来越多的人联系我。请给我一些私人空间，我有自己的选择，我有自己的方式去疗伤，我不想谈恋爱，我想一个人。我不愿意去碰触我不喜欢的身体，去回应那些我毫无感觉的词句，去拥抱我从未为之心动过的灵魂，所以，我不想谈恋爱。
13、一个人的悲剧不是失去另一个人，而是那个人离开后，忽然发现自己一无所有。
14、路在脚下，是距离；路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷；有希望，就会有失望；风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点；一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念...
15、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。
16、3我牢牢的记着我们曾走过的街道我们曾嬉闹的天地我们曾许诺的永远仅仅因为我惧怕我怕哪天我的心不堪重负把你我的情谊丢了我只能拼了命抓住我们之间的所有美好抵御一切的不愉快。
17、有些感情真的很让人心酸，你才刚刚开始别人却要再见了。
18、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的，我一个人也很好。时光如水，总是无言。你若安好，便是晴天。
19、个人那里在哭泣，就象被时间遗弃，被记忆遗忘。
20、朋友们，一个人的真正强大，是学会独自疗伤。因为很多时候，伤痛已经成为自己的隐私。不断地扩大，或者不停地找人倾诉自己的痛苦，只会让人由同情转入对你的厌烦。学会独自疗伤，是一种强大，学会在暗夜里独自疗伤，更是一种成长。人的一生，就是不断地在成长：身体的成长，只是在延续生命的长度，思想的成长，才是在扩伸生命的宽度。让我们学会在暗夜里独自疗伤吧，这不是躲避，这是一种自我强大的正确方式。
四、独自疗伤的句子
1、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。
2、孤独的鬼和伪善的嘴。
3、太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心
4、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！努力过后才有资格说话，不然连说话的资格都么有。
5、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
6、9岁月的脚步走近了冬的深处，将三季的风景萧瑟得无影无踪。那些绿肥红瘦已不再妩媚于眼前，伴随着一夜索索的寒冷，整个世界变成了无色的苍茫。我在这无绪的冬寒里，找寻着生命萌发的一丝痕迹。
7、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。
8、我还是很喜欢你，喜欢到所有的山盟海誓都成了一纸空谈，也难画我对你真挚的情谊。
9、照顾好自己，生病了没人来陪你、没人会替你难受，一个人扛、反正一个人。
10、一个不经意，你的笑容就成了我的整一个世界。
11、一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。
12、生病的时候有你陪伴，多么温馨的一幕。
13、你那么孤独，却说一个人很好。或者你的好不为我知道，也很好。
14、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。
15、我想知道，你会用什么样的语气跟别人聊起我，会不会像我一样在和别人聊天时有意无意的打听你的近况。
16、你知道吗?其实我每天都很想你，但是我真的不想在委屈我自己了。你永远都是一副不缺我的样子，你说你让我怎么敢去拥抱你。所以呢，比起失望我宁愿选择孤独。
17、你把青涩和挚爱都给了一个人，最后却把生活给了另外一个人，人生的出场顺序真的很重要，爱的深，爱的早，都不如爱的刚刚好。
18、很庆幸一路都是自己撑过来的，所以少了谁的陪伴都无关紧要，很幸运，我不矫情。
19、刚想吃梅子,要开车一个小时,他不想去,我嘟嘴不高兴,他就说好像对我太残忍了!然后就带我买梅子去了
20、夜是越熬越精神，人是越活越孤独。
五、孤独疗伤的句子
1、感冒了可以一个人，发烧了可以一个人，伤心了可以一个人，心碎了也可以一个人！
2、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了！
3、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。
4、蝴蝶，一朵华美盛世的花，谁为伊人憔悴，看尽一世沧桑，繁华落满一地。忧伤，倾诉一世的悲，寂寞，为你弹奏再美的乐章。血红的花朵，凋零在这一季的夏末，微凉，回想青春的路途，太远，太苦，在丢失途中，连你也一起弄丢，空中，全是寂寞的气味，余温，残留。青春，倾城。
5、生活很苦,有人爱很好,但靠着别人的爱活下去真的不行。
6、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。
7、别人不懂你的伤疤究竟有多深，有多痛，因为没有人能做到和你一样的感同身受。所以你只能自己一个人躲在角落哭泣，疗伤，再装作若无其事地出现在众人面前。
8、时光趁我不注意，把所有人都换了模样。
9、有些人坐飞机就能见到，有些人坐时光机才能见到，不想见到的人逛个超市都能遇到，想见的人走遍了他在的城市也遇不到。
10、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。
11、一个人逛街，一个人无聊。一个人生活，一个人很好。一个人想你，一个人忧伤
12、为了你的承诺，我在最绝望的时候都忍住不哭泣。
13、小时候生病的时希望自己一个人去看病证明自己长大独立了。长大后生病一个人去医院真是脆弱的体现。
14、家的味道永远特别香，回家陪爸妈吃饭，我是乖女儿。坐在高铁上，看着窗外的风景，莫名感到一阵孤独。我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。火车的正前方，是万家灯火、举家团圆。高铁信号满格，像我回家的心情。终于坐上了回家的动车，现在唯一的感觉就是累，好累。人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。
15、到了一定年龄，就不想去取悦谁了，我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。
16、记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的的眼泪；记住，不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的笑容；记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要那么轻易许下承诺；记住，不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住，不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的放弃。
17、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。
18、有一个喜讯却不知能和谁分享，最后都变成了一个人的难过。
19、能预想到所有最坏的结局，但还是想不顾一切的和你在一起。
20、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。
